【大蒜橄欖油豆芽菜】
便宜美味的豆芽菜,這次我將它做成大蒜橄欖油義大利麵風味。
最近由於我在減肥中,無論如何都想吃到這道料理時,我選擇了用豆芽菜代替義大利麵。
豆芽菜的水分很多,用普通大蒜橄欖油義大利麵方式調理的話,總覺得有點淡,所以這次我加入醬油補足味道。
加入醬油前撒點胡椒鹽的話,味道更加豐富有層次喔!
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☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
豆芽菜---1袋
乾辣椒---1支
蒜頭---1瓣
醬油---1茶匙
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☆作法步驟☆
[1]
平底鍋倒入橄欖油及蒜片、辣椒後,小火炒香。
[2]
待香味散出後,轉大火加入洗淨的豆芽菜快炒。
食材熟了之後,沿著鍋邊加入醬油拌勻就完成。
[3]
清脆又爽口的一道菜色,推薦你試試。
★小撇步
如果有奶油的話,一起加入更美味喔。
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一風堂豆芽菜 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳貼文
晚餐風景~
剁椒魚
烏魚子
味噌烤鮭魚
清蒸茭白筍
婆婆招牌滷肉
涼拌胡麻小黃瓜
一風堂涼拌豆芽菜
砂鍋雞湯
中秋沒烤肉,只到了婆家吃個豐盛晚餐。每回婆婆招待女婿,總會燉上一鍋膠質滿嘴的手切滷肉,還有不輸驥園的砂鍋雞湯,可都是女婿愛吃的菜。
當天大清早,我與婆婆還有小姑一起上市場,在士東市場二樓,吃了137號米粉湯當早餐,再買了條活鱸魚與新鮮雞肉回家。
少下廚的小姑小露一手,做的剁椒魚贏得滿堂彩,最後吃到連辛香料全被撈去拌飯,一點也不剩。
我來問問食譜,之後來試做吧!
#好愛吃烏魚子啊
#那是小時候吃不懂的珍饈
#女兒才五歲就懂吃了
/
隔天,孩子們又去婆家過夜,我與威廉兩人世界夜遊去。
“好想吃日式燒肉啊!”
腦中吶喊著這念頭,無奈好吃的店全都滿啦!中山區七條通那居酒屋的一級戰區裡,選定葉怡蘭推薦的”MURA邑居酒屋”吃晚餐。
肉類與串燒料理細節表現都不錯,可惜主食類特色不強,但美味多汁的串燒,足夠彌補想吃燒肉的心!
與其說深夜食物特美味,不如說偶爾沒有孩子在身邊的自由空氣更寶貴。
#謝謝疼愛孩子們的公婆
#餐後威廉又買了麻辣臭豆腐與涼麵當宵夜
#大學生嗎是有多能吃
一風堂豆芽菜 在 Suger25 時間把習慣換了 Facebook 的精選貼文
連假第二天,大家都烤肉了嗎?
下午補 #Mia小妞四歲慶生🎂
今年媽媽我比較偷懶,簡單佈置而已
穿可愛的浴衣,之前去京都玩買的,現在穿剛剛好👘
大家戴動物造型髮圈🐼🦊🐵🐘
越穗香手作甜點宜蘭女中店yss cake 新口味蛋糕🎂,很韓風的漸層好美好吃😊 (阿公阿嬤贊助)
我們帶小妞去挑了禮物,選了小荳子鯛魚燒組,叔嬸送米奇數字天秤,姑姑送防水放風外套,乾爸蛋頭太太,如阿姨冰淇淋玩具組🎁
幸福的小妞兒擁有大家滿滿的愛❤❤❤
宜蘭可以在門口烤肉
我們老規矩🥩全家一起烤肉✌
看到網路推薦韓式泡菜+生菜
結果買成泡菜蘿蔔😅
但也蠻好吃的,大家很捧場
生菜+泡菜蘿蔔+肉+豆芽菜😋很可以
這樣吃比較不膩,默默吃了好幾個
小妞指定香菇🍄跟棉花糖,破例給小妞吃三顆🍡
吃超飽感覺肚子又變大了
肚子寶寶也吃得很開心
最近開始有胎動了😊
#Mia4y #happybirthday #4yearsold #中秋節烤肉 #Family #小妞四歲生日 #跟小堂弟一起玩
一風堂豆芽菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
马来西亚炒粿角,教你用油菜和豆芽做夜市小吃,不炸不烤不燉,出鍋比肉還香,孩子吵著吃不夠!│Vegan Char Koay Kak
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用油菜和豆芽來做一道素食家常菜料理,這是馬來西亞pasar malam(夜市)一定會賣的炒蘿蔔糕, 還沒走到攤位前, 就可以聽到鍋鏟敲打鐵鍋tok tok tok在一面切一面炒蘿蔔糕的聲音,從遠處傳來~ 今天和大家分享我在全聯買的台灣在地食材, 做出我家鄉味的料理~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 油菜、豆芽、蘿蔔糕、鴻喜菇、雪白菇、薑、菜脯、油、醬油、馬來西亞黑醬油、玫瑰鹽、白胡椒粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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‣‣ 海苔別再包壽司了,加5朵香菇,不燉不煮不蒸,鮮香美味,好吃到一口接一口,超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
一風堂豆芽菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
素食家常菜料理│用台灣的粄條做馬來西亞的炒粿条 Char Kuey Teow,加上豆芽菜和青江菜,好吃到還想再吃,太香了!│Vegan Recipe.│EP222
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用粿條、豆芽菜和青江菜來做一道素食家常菜料理,你們有吃過馬來西亞炒粿條嗎?還是你們有吃過客家炒板條?你們喜歡馬來西亞炒粿條還是客家炒半條呢?都可以在下面留言跟我分享,今天的炒粿條這味道實在是讓人想家啊!太香了,我要趕快來開吃囉!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
三片 粄條
一碗 豆芽菜
一碗 青江菜
一片 豆干
五克 薑
一湯匙 醬油
一湯匙 黑醬油
少許 胡椒粉
一湯匙 叁巴辣椒
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🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
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🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
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🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
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‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
一風堂豆芽菜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「志工服務與三昧堂」介紹
訪問:施春敏(行政、會計)
施春敏:小施姐
本身職業:破億業績螺絲工廠業務員
和三昧堂的合作起源:小施姐是霹靂布袋戲三十幾年的戲迷,曾經組成金陵皇朝後援會,經常和朋友一起跑精品店買偶,參加戲偶外拍活動。霹靂布袋戲在台灣風潮漸息之後,許多後援會開始停止運作,當時三昧堂剛崛起,朋友帶她去看台南新光三越的三昧堂展,參加三昧堂的活動後,開始每場必到。一開始協助三昧堂演出的音效,之後精通會計的她,開始發現沒有營利的三昧堂帳面虧損愈來愈大,她指出三昧堂最大的開支就是來自於每場活動後招待工的餐費,所以開始協助三昧堂管帳,活動後請大家吃在地小吃或豆芽菜麵,為三昧堂節流省下了大筆成本,才有更多的錢可以存下來去做更多創作。 小施姐是業務高手,活動時協助三昧堂控管後場所有大小事務及週邊商品販售,對金錢管控非常精準,目前擔任三昧堂的總務。
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