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板橋1月份瑜珈新課程
這次跟教室合作的Ivy老師
本身是個很有故事的人
是人力銀行主管
也是國中補教文案人員
為什麼一個工作經歷已經好的人
會來到運動產業？
曾經聽學員說：
‘#運動也是一種自我成長‘
不是你本來就很厲害、很擅長
而是願意挑戰自我
願意離開你的舒適圈
將自己所學到的分享給其他需要的人
我的運動團隊很歡迎這樣的人才
含培訓
每個月教練招募說明會超過30場
歡迎你來挑戰自我
當自己的老闆
#三寶媽陪你運動很享瘦 #瑜珈 #小班制 #預約制
🧘♀️板橋新課程體驗- 瑜珈來囉🧘♀️
我們在做肌力訓練時，常發現有些學員的柔軟度不夠，收操時會唉唉叫，我們來補足這塊囉，邀請充滿能量的Ivy老師來教瑜珈囉，練習跟自己的身體對話。
✅12/17 （四）19:00
✅每人體驗$299
✅任選五堂$1800 （肌力、跳床、瑜珈）
✅送1堂小班制教練課
✅市場上少見的小班制瑜珈課
✅肌力課、瑜珈課、跳床課任選，讓你自由配，不用運動跑來跑去
✅適合族群：柔軟度不足、工作壓力大、重量訓練
✅個人化飲食規劃
#三寶媽陪你運動很享瘦 #預約制 #瘦肚子 #兒童跳床
7/28收單
這個你們一定要買‼️‼️‼️
原本防曬棒480/1隻
現在防曬棒+卸妝紙巾只要💰399💰🎉🎉🎉
這麼優惠的價格怎麼可以不買😍😍
效期2021.4月（這個夏天備2條來用😉）
宮中秘策防曬棒（19g）+卸妝紙巾
防曬完美阻隔紫外線，室外活動足夠無需用手沾取，更加乾淨衛生方便
18個月以上寶寶就可以用，用完溫水或濕巾清潔即可，無需卸妝，臉上滾滾超級方便
身為三寶媽
只要有關於baby的產品都會注意一些
「韓國🇰🇷-宮中秘策」
專門為寶寶設計的護膚產品🤗
這個品牌從去年就開始熱賣了
今年感覺更廣為人知
產品也越來越多樣化
目前有的商品
ivy已經全包💪
當然，好的產品
搶貨的速度也非常快
往往要再向韓國追加都遇到缺貨😭
所以現貨售完的話⋯能等再下單喲🥰
宮中秘策小介紹👇
配方來源於朝鮮時代王族中對王子們皮膚保養的醫書秘籍，提取純植物草本成分，安全無刺激，保護寶寶稚嫩的肌膚，不含人工香料，色素，礦物油，安息香酸。肌膚很敏感的成人也可以放心使用，使用的成分比普通成人產品更加低敏和溫和。
今早看到學員的體重從3位數降到2位數 112/4/13開始到今天7/12 90天的時間體重從114.5➡️99.9 減了14.6kg 體脂肪52.6%➡️47.6% 減了5% 內脂14單位➡️11.5 減了2.5 ... ... <看更多>
金刻獎#2022金刻獎#金采時刻 紅毯金采時刻－#11 Ivy 三寶媽 、曾憲莫A.mo Tseng、長笛姊姊Lily Flute#TiAM #MILBOM #Wedding21 #法國巴黎#凡登 ... ... <看更多>
三寶媽ivy 在 [寶寶] 三寶媽雜感- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
文筆不好
隨筆寫下這幾年的育兒心得
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轉眼間三寶已8個月大，
雖然迄今還是要夜奶，
但不後悔生下三寶，
甚至覺得自己好幸福。
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人生原本計劃生二寶，
三寶則是半計劃中懷上的，
老蚌生珠體力也不是很好，
尤其懷孕時一直工作到生產的前一天
只能說自己耐力十足？！
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三寶誕生前一直很煩惱之後一家子睡覺的安排、下班後時間的規劃。
其實船到橋頭自然直，
三寶從月中帶回家後每天都過著陀螺般的生活；
充實又忙碌。
說真的 ，有了三寶後
和先生的感情更緊密了。
因為他是位好隊友 ，
我們彼此分工合作，
他幫孩子洗澡 ，我則洗餐碗、晾衣。
隊友就該給選擇題 ，
我會讓隊友挑他想做的育兒項目，
這算半強迫嗎？！哈
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當下班回家看到孩子開心的幫你開門，
用稚嫩的童音喊著“媽媽～”
心 ，也跟著融化了。
當看到大寶二寶疼愛三寶的模樣，
甚是感動，啊！是手足啊！
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顧三寶最辛苦的地方莫過於同時生病，
曾經三隻輪流生病 ，當病癒時又被其他手足傳染 ，
最高記錄整整病了一個月，
三天兩頭就帶去看醫生 ，
每次一定是全家出動。
還有就是還沒戒尿布的二寶和三寶同時大號，
此時只能和隊友一人洗一隻。
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因為三寶出生之故，
二寶只能送去讀幼幼班 ，
索性二寶適應的很好 ，
真是不幸中的大幸 ，
但也覺得有點對不起二寶，
畢竟原本他可以一直在家“耍廢”的。
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大家常說，
有了小孩後才是婚姻的開始，
大寶剛出生時常和另一半因為育兒的事情爭吵，
舉凡泡奶溫度、哄睡方式等等，
但後來告訴自己 ，爸爸願意把時間貢獻給小孩與家庭 ，不該這麼斤斤計較。
於是越來越和諧 。
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當我因為寶寶不睡而生氣時 ，
隊友會聞聲進房接手哄 ，
當寶寶喝完奶嗝一直拍不出來時 ，
隊友會抱去用他的密技拍出來 ，
此時會讚嘆隊友比自己厲害。
生了孩子後才知道老公沒選錯人。
至於三寶要怎麼養？
所謂：
【大寶照書養，二寶照豬養，
三寶………活著就好！】
如果可以
加入三寶媽的行列吧！
#三寶各差2歲
#高齡媽懷孕6次小產3次
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