女生每個月都有幾天💥食慾失控大爆走💥
尤其是正在體控時,真的會超痛苦難以抉擇的…
❄#冬季限定🍓🥛草莓雪奶:https://lihi1.cc/oiVru
草莓雪奶真的是我的大救星!
-
這幾天我們辦公室女孩們在討論☃天冷特別想吃東西,尤其月經快來的時候,那個欲望真的停不下來!!(請腦補畫面:韓劇SWEET HOME裡面的怪物想吃蛋白質(人)那樣😱..........)
-
然後大家就收到健檢報告書.....(先讓我倒退三步+倒抽了兩口氣)
比收到分手信還要令人震驚(題外話:是說現在還有人在寫信分手的嗎…有的話請留言告訴我,哈哈哈哈哈哈這麼奇葩的故事一定要收藏)
-
翻開報告書有如聯考拆開成績單般緊張(超級不想面對上面的紅色字XDDD)總結論就是太月半....一切邪惡的根源...沒辦法我就月半妹體質阿XDDDD這陣子為了(臨時抱佛腳)就午餐自己帶便當搭配營養師監製的營養補充品 #口袋餐 來取代一餐,嘴饞時候 #咕嚕餅 取代樂事洋芋片。每晚的健身環至少40分鐘,雖然一開始真的滿痛苦的阿~哈哈哈希望能養成習慣XD
-
🌈台農嚴選 X 營養師監製
#Meal Pocket 在一月 推出冬季新品─ #草莓雪奶
另外還有很多不同口味!大家可以搭配著吃口味多變化 我另外搭了 #野莓纖果 #百菇雞湯
-
這個很適合我這種懶人控制飲食!
叫我不吃東西不可能阿!(抱頭🙅♀️)~那就從減量、盡量找低卡高纖的方式開始!無痛戒斷甜食、零食、飲料、宵夜
從口代餐+咕嚕餅 低卡取代那些高熱量邪惡品!XDD口袋餐泡的時候很方便,直接倒入帕奇杯加冷水或溫水,然後開始shake it。水量可以自己控制,我自己是習慣將泡一杯慢慢喝,膳食纖維增加飽足感,喜歡有口感的朋友,也可以泡濃稠一點搭配水果一起吃。
-
🍓結帳記得輸入獨家95折扣碼【asih】
🍓完莓女人 https://lihi1.cc/oiVru
套組內容:任選(3 盒口袋餐+2 盒咕嚕餅)
購買套組,單筆訂單再贈送「帕奇杯 2.0 限定色」(數量有限,送完為止)。
帕奇杯送完改贈瑜珈墊
**體驗包:贈 1 包口袋餐+2 包咕嚕餅**
🍓初嚐莓好 https://lihi1.cc/xpdJJ
套組內容:任選(2 盒口袋餐+1 盒咕嚕餅)
**體驗包:贈 1 包口袋餐+1 包咕嚕餅**
#pocketmeal #經期 #冬季限定 #草莓雪奶 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯
#yummy #eats #eatmeat #eating
#yumi #yumyum
三樂事瑜珈墊 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文
女人,不需要是完美的
用瑜珈放慢腳步,去犯錯、去思考,然後盡力完成挑戰
你,就是自己的最美答案✨
#週三會員日 瑜珈商品特價179起,實體店任兩件再9折
>>http://bit.ly/33H8Wjr
#瑜珈墊挑選tips
入門新手可選較厚款式, adidas 輕量波紋瑜珈墊 厚度達8mm,減緩支撐點的不適 >>http://bit.ly/2pb5JK5
中階程度挑選4-5mm厚度, Wonder Core 輕薄環保防滑瑜珈墊,讓身體平衡穩定,專注每個練習 >>http://bit.ly/2KeuuMK
🎉 週三會員日 只想寵愛你 🎉
▪️ 免費下午茶:紅酒燉蘋果佐肉桂脆餅冰糕 (11/13下午3-6點)
▪️ 會員免費停車 (時數依各店公告)
商品線上逛 >>http://bit.ly/2qGGe3N
看睡前瑜珈影片 >>http://bit.ly/2X52Tmt
Comefree Tw。健康の美學筆記
健康三樂事Sunlus
*9折不包含NIKE,活動不得與其他優惠併用
*下午茶與停車服務不包含Petite
三樂事瑜珈墊 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
【一杯水喝出3大功效!】平平是喝水,剛起床的這一杯最重要。
第一,清晨心血管疾病發作的機率最高,因為一整夜的睡眠、沒有補充水份,讓血液變得濃稠,喝水,可以預防心血管疾病發生。第二,潤澤腸胃,產生便意。第三,幫助排除廢物,改善膚質。
早安,現在就來一杯。溫開水更好喔!
會試試看的請按“讚”~
覺得實用的請按“分享”~
早安健康用心為您找「真食物」與「真健康」~
優質安心食材與健康商品全面優惠中!
►所有商品全面9折!
►新會員消費就送500元購物金;老會員消費送500元購物金+暖暖包一組(10入)
►消費滿額禮:
滿1000元送早安健康雜誌一本+暖暖包一組(10入)
滿2500元送早安健康雜誌一本+西合comefree瑜珈抗力球一個
滿5000元送三樂事【Sunlus】旋鈕式熱敷墊(大)一個
詳細優惠活動→http://goo.gl/FoW9e2