24節氣是祖先的智慧☺️。前兩天9/7是 #白露,代表氣候進入秋燥,要多吃白色食物來潤肺降燥:像是白木耳/薏仁/百合⋯等等都很棒!還好我隨時備有 #谷溜谷溜養生飲品,不需要自己燉煮,每天早上帶一瓶 #井裡月(銀耳) 或 #彤顏(薏仁)出門,就是最棒最得時的養生早餐🥰
再不到兩周就迎來中秋連假了~
還在煩惱要送什麼中秋禮嗎?
我大推 #谷溜谷溜健康養生飲品
它一直都是我的送禮口袋名單之一!現在許多人也很怕吃熱量太高的餅類(尤其是長輩),送健康養生飲品真的是很棒的選擇😁!尤其是每年中秋他們都會有新的包裝,今年中西合璧、擁有青花瓷外型的禮盒實在太美了!現在已經變成我書房的裝飾與儲物盒!
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谷溜谷溜好吃/健康 養生/熱量低/又有飽足感!一直是我的早餐、下午茶、消夜的最佳選擇!這些年下來我對這個品牌真的愈來愈愛💕!不論是銀耳、黑木耳、薏仁、紫米紅豆、桂圓紅棗、五穀奶還是最新的檸檬蜂蜜蘆薈,都是超低糖無負擔,堅持品質、幾乎每款飲品都是熱銷品!目前愈來愈多大商場邀請他們進駐,但價格當然絕對比不上我們團的超優惠囉!😏
#谷溜谷溜 的養生飲品每款選材都超認真!並都有SGS檢驗合格認證:
🔸井裡月:用的是亞太T8有機鮮銀耳
🔸紫相思:用的是屏東萬丹紅豆
🔸黑瓊露:是台灣有機黑木耳+有機三色薑黃
🔸裸心:用的是台南東山燻焙桂圓
🔸彤顏:精選大小薏仁混合
🔸五谷登科:口感很滑順喝起來有點像植物奶,但卻 #不含任何奶粉奶精等反式脂肪。就是🔜花生片/核桃/腰果/南瓜子/黑豆加上冰糖研磨而成~都是非常好的優質蛋白質,而且超好喝~😊
🔸夏雨:#蜂蜜檸檬蘆薈奇芽籽!用的是 #檸檬大叔檸檬汁,而且是真正的蘆薈+品質超好的奇亞籽!我跟美寶都愛死這款!超推夏天冰涼的喝~(而且喝完當日莫名的順暢😂)
🥰給孩子喝也放心!瓜超愛的!
點心時間用 #谷溜 代替餅乾麵包真的好多啦!
今年中秋烤肉時來瓶 #谷溜
不但解膩還可以順便滋補一下😁
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📌 團購日期:2021/9/19截止
🚚 運費:$120,滿1001免運/離島運費$280,滿2500免運
🚚 出貨時間:訂單完成後,3至5個工作天出貨。
‼9/14前完成的訂單才會在中秋前到貨。但也是要看貨運狀況,若想於中秋節前收到請儘早完成訂單。
🎉若有送禮而求一樣有美美禮盒包裝能夠以20元加購喔~
⚠提醒:這次的青花磚禮盒有限量,若售完將寄送Tiffany藍禮盒哦~
喜歡青花磚禮盒的粉絲們下手要快哦~
但若是自己喝 就不用特別選禮盒啦😁
♻️跟著谷溜一起做環保
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因著疫情的關係,
我想能把孩子送上幼稚園上學,
大家應該都趕著送去了吧?
那麼媽咪們在挑選幼兒園前,
有關注過幼兒園的餐點嗎?
因為孩子念的是非營利及國小附幼
所以餐點也都算是營養健康
但如果媽咪們看到這張菜單,
會跟我有同樣的疑慮嗎?
以圖中這張菜單為例~
🍹果汁~幾乎可視為純糖水的果汁,會讓孩子的生長激素停止分泌,媽咪們知道嗎?
🍡米漿+奶皇包~完全不輸純果汁的高糖組合,是不是養壞了孩子的口味呢?
🐷梅干筍絲扣肉~非常台式的餐點,但適合孩子們吃嗎?
🥘午餐-培根白醬雙花通心麵,點心又是火腿玉米濃湯~雖然孩子很愛,但一天吃兩次高油且含有硝酸鹽的加工品,適合嗎?
🥦早上早點-肉鬆稀飯,午餐-台式炒米粉+肉羹湯,下午點心-綠豆薏仁湯,三的餐次裡幾乎完全沒有蔬菜,那孩子一整天下來的纖維量夠嗎?
🥤奶茶~真的用茶泡的奶茶含有咖啡因還是用奶精粉=油+糖還有人工香料的組合,哪個比較適合孩子呢??
為了要小小研究下幼稚園的菜單~
要跟媽咪們 #募集幼兒園的菜單
活動內容~
請附上孩子幼稚園的菜單
儘量拍攝清楚
並註明公幼、私幼、準公共或非營利
你滿意孩子幼兒園的餐點嗎?
你擔心那些問題呢?
活動日期~
至8/13(五) 中五12:00截止
我會抽出5位媽咪,送很適合幼幼班孩子的
"我們的故事系列"各1本
<<此為孩子的二手書,除了有點陳舊感外,基本上保存得非常好>>
書的照片我放在第一則留言~
============
0814更新~
大概是我徵求幼兒園的菜單,讓很多媽咪們擔心了~
其實我和幾個營養師的初衷並不是要讓媽咪們擔心,而是覺得就像國小營養午餐一樣,因為有營養師把關,雖然不可能盡如每個家長之意,但是能做到最基本的均衡、營養、無(少)加工品;
所以上小學的家長就可不用把時間花在擔心營養午餐健不健康的這個問題,而把心力轉到其他方向,一來減輕家長的負擔,二來當均衡營養是最基本的要求時,我們才有可能進入到引導大眾往更健康的一條路邁進,而不是大家都很努力往幫新陳代謝科跟腎臟科增加業績的方向啊(身為糖尿病、腎臟科衛教師感到心累)~~
至於家裡是不是一定要每天吃得很健康,我都必須說,我也會偶爾帶孩子吃🌭🍔🍟🍕麥當勞、肯德基、PIZZA,所以也沒有要要求每個家長每天家裡都要吃得100%的健康,因為物極必反啊~所以教導孩子什麼食物是健康的,什麼食物是不健康的,但可以偶爾為之,這也必須是在學校都能供應基本營養均衡的餐點時,才能再進一步的事,不然就會像有的家長跟我說~孩子問媽媽說,為什妳不讓我吃香腸、火腿,但是學校都有給😱😱😱的這種尷尬問題產生~~
我們幾個營養師昨天初步討論的結果是希望可以協助幼兒園改善這方面的問題,當然也需要家長們的意見,這部分 #我會持續的更新我們的進度;
也謝謝媽咪們關心這個話題,我們希望能透過營養師的協助,讓幼兒園的菜單是可以讓媽咪們放心而不是擔憂、更不是壓力,孩子真的只需要待在有寬闊的草坪、充滿愛的關懷及營養的飲食下長大就好~~🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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今晚你想來點………❓❓❓
冰沁萊姆綠|愛戀玫瑰|優雅小蒼蘭|薰衣草森林|寶寶棉花香|清新葡萄柚|陽光小柑橘
一次念完我差點咬到舌頭👅
小孩才做選擇,我全部都要😘
自來水都有使用氯來消毒,
我們知道生水要煮沸才能喝
甚至家家戶戶都裝淨水器,來保護健康!
但我們卻非常容易忽略平常洗澡用的自來水
經由管線不止有餘氯、雜質、重金屬
再加熱同時還會產生致癌物三鹵甲烷
洗澡時人體毛孔會張開
這些物質就會透過毛孔被大量吸收
這就是為什麼在台灣洗澡洗太久
反而增加致癌風險的原因
無疑是隱形殺手🥷
慢慢危害家人的健康
這也是為什麼這幾年濾芯盛行的原因
不止水質越來越差,大家越來越注重健康
Google 一下就可以看到餘氯多可怕😱
來不用怕,NA哥來好好推坑你
🇰🇷韓國 EVER-VITA|除氯香氛濾芯
除了讓洗澡放鬆紓壓,
卸去髒污以及一整天的負面能量🥰
還能讓寶貝們愛上洗澡的好法寶
一管相當於1400顆檸檬的維他命C,
有效去除水中有害餘氯!
PP綿墊還能有效去除雜質重金屬
你以為只有這樣嗎?
No❗️No❗️No❗️還含5種保養精華
讓你洗澡變成一種享受、保養、舒壓
⭐️大自然的玻尿酸:仙人掌海藻醣
⭐️緊緻肌膚的武器:維他命 C
⭐️控油抑菌大防線:茶樹精油
⭐️皮膚Q彈柔嫩度:牛奶精華
⭐️ 幫肌膚有效補水:甘油
全系列經過有害物質,肌膚過敏報告檢驗測試,請安心使用!
接頭為國家標準15A,台灣一般都適用!
一管4人家庭越使用30-45天
平均一天才10元,有沒有給他很划算!
情侶、單身更省啊哈哈哈哈
7種味道都不錯
畢竟味道很主觀
如果你問我,
我個人非常愛寶寶棉花香再來薰衣草森林
廢話不多說,通通去給我買單!
買一個好水質全家健康
買一個好舒服全家受用
買一個洗香香單身萬歲
🔺團購網址🔜 https://www.dangran.com.tw/NALAEV3
🔺團購時間🔜07/26-08/01
🈵️1500免運
NA哥7入優惠組-寶寶棉花香
是特別組給家裡有寶貝
但不喜歡其他味道的爸媽們買的
-
#just崩潰媽媽we羅比香菜小咪姬
#igdaily #nalamama #carzymama
#boojimo #evervita香氛濾芯 #除氯
#下次開團11月請自己買齊
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