關於 三花奶精粉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

24節氣是祖先的智慧☺️。前兩天9/7是 #白露，代表氣候進入秋燥，要多吃白色食物來潤肺降燥：像是白木耳/薏仁/百合⋯等等都很棒！還好我隨時備有 #谷溜谷溜養生飲品，不需要自己燉煮，每天早上帶一瓶 #井裡月(銀耳) 或 #彤顏(薏仁)出門，就是最棒最得時的養生早餐🥰

再不到兩周就迎來中秋連假了~
還在煩惱要送什麼中秋禮嗎？

我大推 #谷溜谷溜健康養生飲品
它一直都是我的送禮口袋名單之一！現在許多人也很怕吃熱量太高的餅類（尤其是長輩），送健康養生飲品真的是很棒的選擇😁！尤其是每年中秋他們都會有新的包裝，今年中西合璧、擁有青花瓷外型的禮盒實在太美了！現在已經變成我書房的裝飾與儲物盒！
詳細介紹看這裡🔜 https://lihi1.cc/yyhds/20210909

谷溜谷溜好吃/健康 養生/熱量低/又有飽足感！一直是我的早餐、下午茶、消夜的最佳選擇！這些年下來我對這個品牌真的愈來愈愛💕！不論是銀耳、黑木耳、薏仁、紫米紅豆、桂圓紅棗、五穀奶還是最新的檸檬蜂蜜蘆薈，都是超低糖無負擔，堅持品質、幾乎每款飲品都是熱銷品！目前愈來愈多大商場邀請他們進駐，但價格當然絕對比不上我們團的超優惠囉！😏

#谷溜谷溜 的養生飲品每款選材都超認真！並都有SGS檢驗合格認證：
🔸井裡月：用的是亞太T8有機鮮銀耳
🔸紫相思：用的是屏東萬丹紅豆
🔸黑瓊露：是台灣有機黑木耳+有機三色薑黃
🔸裸心：用的是台南東山燻焙桂圓
🔸彤顏：精選大小薏仁混合
🔸五谷登科：口感很滑順喝起來有點像植物奶，但卻 #不含任何奶粉奶精等反式脂肪。就是🔜花生片/核桃/腰果/南瓜子/黑豆加上冰糖研磨而成～都是非常好的優質蛋白質，而且超好喝～😊
🔸夏雨：#蜂蜜檸檬蘆薈奇芽籽！用的是 #檸檬大叔檸檬汁，而且是真正的蘆薈+品質超好的奇亞籽！我跟美寶都愛死這款！超推夏天冰涼的喝～（而且喝完當日莫名的順暢😂）

🥰給孩子喝也放心！瓜超愛的！
點心時間用 #谷溜 代替餅乾麵包真的好多啦！

今年中秋烤肉時來瓶 #谷溜
不但解膩還可以順便滋補一下😁

㊙️優惠團購在這裡🔜https://lihi1.cc/yyhds/20210909
📌 團購日期：2021/9/19截止
🚚 運費：$120，滿1001免運／離島運費$280，滿2500免運
🚚 出貨時間：訂單完成後，3至5個工作天出貨。
‼9/14前完成的訂單才會在中秋前到貨。但也是要看貨運狀況，若想於中秋節前收到請儘早完成訂單。

🎉若有送禮而求一樣有美美禮盒包裝能夠以20元加購喔～
⚠提醒：這次的青花磚禮盒有限量，若售完將寄送Tiffany藍禮盒哦~
喜歡青花磚禮盒的粉絲們下手要快哦~
但若是自己喝 就不用特別選禮盒啦😁
♻️跟著谷溜一起做環保

信義區附近的住家跟上班族有福了！
介紹一家超好吃的早午餐滿足你早起上班的憂鬱心情！
GOOGLE評論擁有4.9顆星好評
除此之外，河河飲品也有UBER外送～
( Uber Eats搜尋🔎HOHO DRINKS )

近期吃到最喜歡的三明治就在河河～

◻鮮蔬三明治◻厚片一加一
◻招牌乳酪蛋◻花醬培根蛋◻河河花惹法

如果一定要排序最喜歡的前三名
清爽的鮮蔬蛋、滿足熱量的培根蛋
花生醬+嫩蛋+軟法 簡單又好吃的花惹法！

◻蜜漬檸檬汁◻鹽奶蓋紅茶
這兩款是我最喜歡的飲品
蜜漬檸檬汁對我有點甜但味道很好喝!!
鹽奶蓋紅茶順順的也不厚重

◻原味茶那堤◻濃可可茶那堤◻里山青茶
直接誇獎的地方是河河沒有奶精飲品～
那堤使用奶粉取代奶精 另外也有鮮乳系列
來這邊一定能找到自己喜歡的品項～
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📍 台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄8號
🚉 #捷運市政府站
☎️ 02-2528-8901
⚠️ 公司集團可電洽團訂外送唷！
🕰平日8:30-18:00
( 疫情期間假日休息，詳情請參閱Google店家營業資訊，會定期更新。)
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#信義區美食 #信義區咖啡 #信義區下午茶外送
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃市政府站

🔥特惠活動開跑中🔥🔥#太划算
購買2盒排油彈‼️再送1盒排油彈+‼️送一盒代餐奶茶（送送送爽爽爽🤣）
【紐西蘭Ezz排油彈 7包*35g】
#折合一盒價格只要3XX

🎉8月歡慶父親節‼️全館「免運費」🔥

🈵️$888送一瓶爆米花🍿️(口味隨機）
🈵️$3900送‼️Bio-E早安溶脂酵素60粒一瓶（效期09/2021）
🈵️$8880送‼️Cemoy+Swisse聯名禮盒🎁1個

💕實際測試：有一位網友發佈的實驗視頻，只見其首先在一個透明玻璃杯中倒入100ml水、30ml油，此時油全部漂浮在水面上，厚厚一層;然後再打開一包EZZ排油彈，將其緩緩滴入杯中，然後不可思議的一幕出現了——水面上漂浮的一層油開始被排油彈層層包裹並往下沈澱，相融成團並逐漸瓦解代謝

✅紐西蘭基因健康大牌EZZ又發佈一項重大發明成果——排油彈，主打「排油、排脂、排毒素」

✅EZZ排油彈以「激活DNA酶動力」為科技內核，服用一包後5小時即可完全排走攝入體內的油脂和囤積已久的頑固毒素，將新老「廢毒」一網打盡

✅EZZ排油彈在融入#DNA排油科技 的同時，還特別加入了#9種超級果蔬食物酵素、#3大益生元、#3大膳食纖維，一包富含#300種營養素和400億活性益生菌，幫助人體實現營養均衡、調節腸道健康。

✅EZZ排油彈具體效果的發生將在服用後5小時內分為「四步走」。

①第一步為「排油」
EZZ排油彈中的果蔬超級酵素菌群排走餐後攝入的新油分，隔斷60%以上的餐後油分吸附腸壁

②第二步為「排脂」
EZZ排油彈中的符合益生元在腸道內進行清場排毒;

③第三步為「排毒」
EZZ排油彈中富含600倍膳食纖維，促進有益菌增殖，幫助形成軟便，讓油脂、毒廢的排除過程更輕鬆順暢;

④第四步為「調理」
EZZ排油彈中的IMO+FOS基因有益菌，以及400億活性益生菌，可維持消化系統平衡，養活腸道年輕狀態。

🔸使用方法：
一天一包，餐前半小時服用一包

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【紐西蘭Ezz代餐奶茶25g*7】
#真實奶茶味大吉嶺紅茶
#紐西蘭純淨牛奶

⭐️紐西蘭EZZ發佈全球首款基因減肥奶茶
🤷🏻‍♀️喝奶茶最怕的就是發胖

一款號稱「能減肥」的奶茶，在全球肥胖問題最嚴重的澳新地區迅速走紅，持續熱銷成為當地藥房超市銷量最高的人氣減肥星品。

據悉，該產品是由紐西蘭知名基因科技品牌EZZ研發出品的最新一代基因減肥產品，主打營養代餐，減脂不減健康，科學控制卡路里

基於業內領先的基因科技
✅EZZ基因代餐奶茶能夠有效阻斷澱粉分解，抑制糖分、熱量的吸收，降低脂肪合成，同時奶茶全面均衡的營養成分既能確保人體所需，又能提高基礎代謝率

✅奶茶中還特別加入了#三重益生元，成分中含有的#抗性糊清、#低聚果糖、#活性雙歧桿菌、#橘柑纖維，能夠有效清理腸道垃圾，保持腸道活力

✅選取了源自紐西蘭牧場黃金奶源提煉的優質乳粉，完全❌不含奶精、❌反式脂肪酸等成分，打造香濃、順滑口感;

✅茶葉選擇上，選取的是世界三大高香紅茶之一的「#大吉嶺紅茶」，該茶葉產自印度北部喜馬拉雅山麓，因茶葉中具有清雅的麝香葡萄酒的風味和奇異的花果香，所以也被稱作茶中「香檳」;兩兩結合

3️⃣種喝法
🔺將紐西蘭EZZ基因代餐奶茶加入溫水，爆搖20秒，便可得到一杯可口的醇厚奶茶;
🔺爆搖120秒，便能得到一杯每位的濃稠奶昔;
🔺加入60℃的溫水靜置三十分鐘，就可以品嘗到一份Q彈的奶茶味兒果凍。

果凍狀的奶茶可以為人體製造充分的飽腹感，一包EZZ基因代餐奶茶能夠抗餓5-6小時，相當於一頓正餐供能，但是熱量卻只有正餐的1/10。

健身達人Kimberley在食用這款減肥奶茶後表示，作為一個奶茶控，經常徘徊在美食和身材的糾結之中，每次喝完奶茶都要做一到兩個小時的運動來達到身體與心理的平衡感，但減脂效果卻不盡如人意。自從開始喝EZZ的基因代餐奶茶，不僅滿足了口腹之欲

📍小撇步：
✔️前10天為適應期,建議每天一袋
✔️第11天開始,建議每天2次,每次一袋
❗️期間飲食建議少辛辣,油膩,避免高熱量食物汽水等
⭕️配合運動效果更佳

#紐西蘭ezz排油彈 #代餐 #奶茶代餐

【吃狠好：天泉草本/燕麥點心粥】
肚子好餓阿~~~~~~~
以前的消夜點心就是快速+方便+好吃+有飽足感
邁入4開頭之後，對消夜的首選條件
『低卡無負擔+營養健康又美味』
是不是覺得怎麼可能🤔⁉️
👉天泉草本/燕麥點心粥👈恰恰符合以上需求哦‼️

天泉草本/燕麥點心粥
✅選用來自瑞典的燕麥麩皮
✅只留燕麥麩皮，去除胚芽負擔，含有5倍β-葡聚醣
✅低熱量更營養，更能維持健康，增強體力
✅熱水沖泡，悶三分鐘就能吃，簡單快速，美味又有飽足感
✅0味精，0奶精，不含塑化劑、重金屬、農藥

兩種口味⤵️
🐔巧達雞蓉粥 (79卡)
100%紐西蘭奶粉➕高湯混搭
濃醇的燕麥➕雞蓉➕ 玉米➕青蔥
清爽的粥品，滋味鮮甜順口
再加上富有口感的雞蓉、玉米、青蔥
吃的是一種滿足與幸福

🎃奶香南瓜粥：(111卡)
100%紐西蘭奶粉➕南瓜
濃醇的燕麥➕花椰菜➕玉米的
奶香、南瓜香再搭配新鮮蔬食
每一口都有著濃郁香甜
帶來如義式料理般的全新體驗
讓你第一口就愛上它

肚子餓好難受，吃了又怕胖
現在有了天泉草本/燕麥點心粥
低卡、健康、又美味🥰
宵夜吃個兩包也沒罪惡感🤣

快來試試吧👉🏻https://skyspr.in/mNXJV

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#燕麥粥 #燕麥點心粥 #天泉草本 #巧達雞蓉粥 #奶香南瓜粥 #養身粥 #健康餐 #宵夜 #低卡餐

趁妹妹不在家...
用奶茶塞爆她的冰箱！
好久沒有拍攝『可可的動手玩小料理』
一聽到我要下廚，妹妹跟比爾直接退避三舍
沒想到...還真的出意外？！
非常謝謝伯朗咖啡送我的100瓶絲絨奶茶
最怕瓶裝奶茶淡如水，這款絕對不會讓你失望！
而且還是用奶粉而非奶精！奶濃茶濃，加熱喝也超棒！
便利商店現在也都有賣，希望濃郁奶茶的值得試試看！

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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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