關於 三辅 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

想减fei的人千万不要看👉 lihi1.com/xWf17
身边的人一吃它就......
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贪吃+易长肉体质的我宅在家太久，穿两截式都快挤爆衣服，肉肉全部被逼出来，我侄儿看到说我很fei……😭 唉 谁叫我是真的超级不爱做运动，加上新陈代谢变慢，你以为节食一两餐或者随便做两下运动就能变美吗？🥴
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只能刷手机羡慕他人的身材，刷刷下看到身边很多艺人朋友们都在服用 美体专科Dr.Calorie #打卡锭，台湾艺人丫头吃了竟然少了9k！咦？不但有专业营养师推荐，还获得很多国家认证的代谢辅助食品耶～ 我就决定试试看吧！😃
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Wow 我喜欢💕 Dr.Calorie 超细心的独创「三阶段减油」，不同强度含量的「打卡锭」，精准控管卡路里，一步一步跟着吃就能甩油👉 lihi1.com/xWf17
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第1阶段：想甩5K吃Ex+
🟡 专利普洱茶萃取及黑金竹炭萃取，帮助排空囤积，能瞬间吸收顽固油腻，上厕所🚽超顺畅，爱了❤️～（重点是黑金竹炭能吸收油腻！来，看实验去💁🏻‍♀️）
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第2阶段：想甩2-5K吃Ex
🟡 突破so身停滯期，提升代谢力及消水气很见效！
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第3阶段：维持理想体态吃Light
🟡 专利仙人掌萃取，饭前两颗提升饱足感，嘴巴不乱吃～
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⭕怎么吃❓
盒子后面有『美体量表』，根据自己的自身条件挑选适合的打卡锭，每天只要吃两颗就ok了✌️
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因为有拍下before after的样子，后来自己看回，前后是真的有差😱，惊喜💯🤩打卡锭的铁粉站出来🙋留言和我分享你的成果吧～
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如果你try了很多so身产品都没效的话，那它绝对不后悔！lihi1.com/xWf17
你也可以Search🔍 ▸【HaWooo 打卡锭 3阶段减油】
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ChewWaiMun
体力充沛，开唱舒解压力💕希望你快乐
#每包含有186毫克白藜芦醇成份(相当于186公升红酒的白藜芦醇含量) – 独立第三访检测结果，婕斯官方数据75mg.
#革命性悬浮凝胶技术，最易人体吸收，拥有生产专利无可取代
#黄金比例组合，复方功效使保健效果更加乘
#白芦藜醇让您延长寿命15~20岁
#消炎功能比阿斯匹灵高60倍
#抗自由基比OPC葡萄籽辅酶Q10高40倍
#抗氧化能力比维他命C高800倍
#增加抗癌治疗效果40倍，且无副作用
适合男女老少-功效👍
1、活化基因、延缓衰老、恢复生理机能、增长寿命
2、具有抗癌、抑制肿瘤扩散作用。
3、抗动脉弼状硬化、冠心病、缺血性心脏病、抗高血脂症
4、预防高血压、抗凝血、防止血管阻塞、帮助血液循环
5、具有明显的抗氧化效果、清除自由基、增强免疫系统功能
6、抗发炎、解毒排毒
7、有效减重瘦身、促进身体新陈代谢
8、有效控制血糖浓度、平衡胰岛素的分泌
9、新型的植物性雌激素、舒缓更年期障碍
10、促进新骨形成、预防骨质疏松症
11、男性天然威而钢、预防改善摄护腺问题
12、抗过敏、气喘、安定神经、安眠、抗忧郁
➡️欢迎下单联系whatapps 0174007381

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ChewWaiMun

大家好，本期视频和大家分享一道下饭菜“三杯鸡”，所谓三杯是指米酒、酱油、和芝麻油这三种调味料，但切记不能按1：1：1的比例来制作，以免导致鸡肉过咸或者从米酒来的香味不足。其中芝麻油最好选用黑芝麻油，制作此菜最为香浓，当然如果没有黑芝麻油的同学用香油（麻油）代替即可。

本期菜品【三杯鸡】
【主料】
鸡腿（1个）
鸡翅（1个）
【辅料】
芝麻油（适量）
生姜（约20克）
大蒜（约100克）
洋葱（适量）
青椒（适量）
红椒（适量）
小葱（几根）
九层塔叶子（适量）
米酒（约100克）
植物油（适量）
冰糖（30克）
【调味料】
食用盐（适量）
胡椒粉（适量）
生抽酱油（约40克）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

本期视频和大家分享 “姜葱煎蟹”，螃蟹选用了“花蟹（兰花蟹）”，肉质鲜甜，主要以吃蟹肉为主。制作此菜最好将蟹肺（气鳃）处理干净，以免误食。如果砂锅够大可以将去除内脏的螃蟹盖一起煎，或者是在煎制中途将螃蟹盖内的“黄”加入锅中，与汤汁融合，会更有风味。

菜品【姜葱煎蟹】
【主料】
花蟹（3只）
【辅料】
干淀粉（适量）
生姜（约20克）
大葱（1根）
小葱（几根）
植物油（适量）
【调味料】
食用盐（约2克）
蚝油（10克）
黄酒（50克）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

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大家好，本期视频和大家分享一道经典菜“葱爆羊肉”。其中用到了经典的牛羊肉腌制手法，这样腌制出来的肉滑嫩饱满，并且还能较大程度的保留牛羊肉的特殊鲜味。在炒制的时候用到了滑油的烹饪技巧，使羊肉表面快速熟透从而保存汁水和鲜味，当然如果觉得小宽油有些浪费的同学可以选择多加些底油，炒香料头后直接将腌制好的羊肉下锅大火炒熟，最后下入料汁和大葱炒至断生即可。

本期菜品【葱爆羊肉】
【主料】
羊腿肉300克
【辅料】
小苏打(适量）
植物油（适量）
大葱（3根）
大蒜（2颗）
小米辣（3颗）
腌制：
食用盐（约1克）
老抽（约2克）
鸡蛋清（1个）
土豆淀粉（约8克）
植物油（约10克）
料汁：
食用盐（约0.5克）
胡椒粉（约0.5克）
料酒（25克）
生抽酱油（15克）
老抽（约3克）
香油（约5克）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

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