【新知】有糖尿病或三高也可以吃蛋！
一分鐘健身教室過去曾經向大家解釋過，為什麼正常人不必擔心蛋黃裡的膽固醇會堵塞血管。
但是，家中有糖尿病的長輩，難道也可以像代謝旺盛的年輕人一樣大啖（ㄉㄢˋ）蛋（ㄉㄢˋ）嗎？
還好，今年剛出爐的文獻為我們提供了解答...
http://one-minutefitness.blogspot.tw/2015/06/diabeticegg.html
三高 可以吃蛋 嗎 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最佳解答