有人說瑜珈老師不應該拍一推體位法的照片/影片，因為這樣是在炫耀(showing off)
也有人說 如果 1931年 當代瑜珈之父Krishnamacharya(*註1) 沒有跑到Pattabhi Jois 的梵文學校表演瑜珈體位法， 那麼也許就沒有今天的Ashtanga Vinyasa. (Yoga Mala 英文版第16頁)
炫耀還是推廣? 喜歡或是厭惡?
好還是壞? 應該追逐或逃跑?
都是來自心裏 二元性的衝突。外在的世界是天堂或地獄 同樣都是來自你內心的投射。
火箭瑜珈分腿系列 Prasarita Padottanasna A-->B 選擇有下:
1待在那就好
2泰迪熊
3三點頭倒立
4分腿手倒立
5三點頭倒立頭，再推到手倒立。
每個人都有東西做，絕對不會讓你在旁邊發呆流淚
wink emoticon
用你的方式來搖滾 Rock It Your Way !
(註1) 克里希那馬查Krishnamacharya － 現代瑜伽之祖父
生在一個傳統的瑜珈知識系統正面臨凋敝的年代， 由於他的努力，投入及創造力。 他重新建立了瑜珈的榮耀。
如果說Iyengar(艾揚格)是當代瑜珈之父，那麼Krishnamacharya就是當代瑜珈之祖父¸當今主要瑜珈派別的創始者包括:
Pattabhi Jois – Ashtanga Vinyasa 阿斯坦加瑜珈
B.K.S. Iyengar(艾揚格) – Iyengar Yoga
T.K.V. Desikachar（Krishnamacharya的兒子）--療癒瑜珈
Indra Devi --歷史紀錄上第一位練習瑜珈的西方女性
以上全都是他的徒弟。
看Krishnamacharya 如何解釋瑜珈 :
https://www.facebook.com/518948548197708/photos/a.520556888036874.1073741828.518948548197708/876017469157479/?type=3&theater
火箭瑜珈社團(歡迎加入): https://www.facebook.com/groups/235581469906021/
https://www.youtube.com/watch?v=t2nk9sSyFoQ
