關於 上奶好物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

無錯，我今日又去多次bb展🤣
今次同大家介紹 #上奶好物 Mommylicious Juice上奶精華🍼🍼🍼（無錯 17m嘅我都仲有餵人奶架🤱🏻）
佢地係全天然上奶飲品🌿主要成分係香蕉花！呢個係東南亞媽媽百年上奶祕方黎架🙊好岩我地亞洲媽媽身體👍🏼仲要即開即飲好方便😍
✅每枝只有50kcal 唔洗怕肥😆
✅香蕉花口味 — 上奶最強👸🏼
✅香蕉花mix黑芝麻 —補充鈣質、omega 3，可以幫助生髮👩🏻
✅ 黑桑椹混合生薑 – 補充鐵質, 加強血液循環, 防塞奶, 增加免疫力💪🏼

⭐️飲之前先搖一搖啊😉
同埋可以係餵奶前一個鐘飲半枝或以上，會有更好效果🍼🤪

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♥️ BB展Hall 1攤位E05-06,19-20就可以買到♥️

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唔知大家有無睇到AW琴日同 #John媽媽 John媽日記 係BB展在紫金堂（U24-25攤位)做的Live呢？！
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記得第一胎坐月的時候，除左請陪月或者買月子餐之外，真係唔識仲有咩途徑可以調理身體！
聽完紫金堂星級顧問-黃坐月的講解後，原來紫金堂的產品可以超有效幫助月子調理，仲要達到坐月時最需要的嘢➡️方便、慳時間！
依家等AW從直播簡要抽出幾個point同大家分享下！
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1)月子水- 可以代替袋茶（炒米茶）直接溫熱飲用，以最營養豐富的狀態飲用，讓孕媽在產後身體更快更直接吸收；而且可以代水加入藥膳湯包加熱飲用。月子水有助產後上奶，今次生完蝦餅，AW一定要飲用！(順產可一天後飲用，開刀可三天後飲用)
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2)藥膳湯包
紫金堂的藥膳湯包有23款之多，仲要有營養師幫你編配好成個坐月期間早午晩三餐的湯包和湯料配搭，一定唔會飲到悶🙈呢！AW記得陪月休息果日真係呢咁hea,仲要煲湯煮飯，所以今次會買定D藥膳湯包，只要加肉/魚再煲滾，就可以即刻飲用，慳好多時間，又唔洗諗到頭大！
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3）草木沐浴包
呢個真係不能錯過的產品，可以代替刨薑皮煲薑水沖涼，仲要可以重用👏🏻👏🏻又話說AW坐月果時對薑水敏感（勁慘），要轉用艾草煲水勁大草藥味😅所以草本沐浴包會係今胎好幫手！(點解我第一胎時唔識得去買架🤭)
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紫金堂仲有紅棗水（原粒紅棗味道👍🏻👍🏻）、黑豆水、媽咪茶、疏乳棒等等坐月調理、上奶好物，BB展期內仲有優惠套裝，相信今次第二胎坐月時一定會更得心應手，舒舒服服！😍

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為左保持奶量，除左Keep住飲多啲水食多啲上奶野之外，我仲會自己煲上奶茶來飲。
但係畢竟煲茶太花時間又唔方便，特別係出遊個陣，根本無可能煲到。

朋友因為聽到我既煩惱，而介紹左我試衍生既開乳茶。
飲用方法簡單方便，只需將一包衍生開乳茶加入溫水攪伴即可。

😊小JM媽飲後感😊：
👍🏻味道清甜，易入口，有淡淡既大棗香氣。
👍🏻有別於一般以中藥煲成既通乳茶，會比較易令人接受，入口亦
不會有苦澀味道。
👍🏻而且仲方便攜帶，連去旅行都一樣可以照沖可也。
唔需要擔心，唔方便！

只要係親餵前兩個鐘服用就可以啦！
就係咁💞簡單💞輕鬆💞方便！

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#屈臣氏有得買

一直以來，我們家都很喜愛桂格的產品，不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂，號稱是小孩吃過都愛上的一款，因此，我們帶著實驗的的精神，讓林叨盛產的「小孩」來做盲測！

盲測前其實我們也很緊張，不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過，三個品牌一吃，只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實，糯米美食評論家言之有物，講了很多好吃&不好吃的原因，其他不太會表達的弟妹，雖然說不出個所以然，但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂，而不會講話的悠悠，則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂

新上市的桂格穀穀樂又脆又香，泡了牛奶也不減他的脆度，刷新孩子們和我的味蕾感受！好吃很重要，但營養更不能馬虎～多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑，是孩子營養美味的早餐，更是媽媽的透早神隊友！有趣的包裝設計，側邊還有漫畫和可愛的角色，孩子們一看到就馬上被吸引！

現在到全聯或一般量販店都買得到，不同通路還有$138買一送一的優惠，也可以到momo購買
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✨抽獎活動
✔️按讚本篇貼文，@1位好友並留言你最想嘗試桂格穀穀樂的哪個口味 (ex. @XXX 我最想試試桂格穀穀樂的嚴選蜂蜜！)
✔️將抽出10位幸運粉絲，贈送桂格穀穀樂隨機口味一盒。

#桂格穀穀樂 #穀穀好營養，脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心

我必须要说，生酮甜点也能很好吃的！戒糖或者不能吃糖的朋友们看过来。
今天分享的是抹茶双层芝士蛋糕，别看它做法似乎很复杂，其实分开来看，每一个部分都不难，这个蛋糕只是需要耐心去分别做三层，最后组装起来就可以了。吃它的时候便会觉得，一切都是值得的。蛋糕的抹茶味浓郁，底层芝士蛋糕口感绵密，上层芝士蛋糕口感丝滑，不同的层次感一瞬间在口中化开，抹茶控表示好满足。

食材：
海绵蛋糕底： 可做2层8寸的海绵蛋糕
165摄氏度 18分钟
鸡蛋 4个
香草精 1 茶匙
牛奶 3大汤匙
蔬菜油 3大汤匙
杏仁粉 75g
泡打粉 1/2 茶匙
抹茶粉 1茶匙
盐 一小撮
塔塔粉 1g（没有可省略）
赤藓糖醇 50g

芝士蛋糕 8寸
175摄氏度 50分钟
奶油奶酪 450g
赤藓糖醇 100g
鸡蛋 1个
抹茶粉 2大匙

冷冻芝士层 8寸
吉利丁粉 10g
冷水 50g
热牛奶 50g
马斯卡彭芝士（室温） 230g
赤藓糖醇 40g
酸奶油 80g
动物性鲜奶油 250g
抹茶粉 10g

ingredient：
335°F 18minutes
make 2 layers of 8inch cake

eggs 4
vanilla extract 1 teaspoon
milk 3 tablespoon
vegetable oil 3 tablespoon
almond flour 75g
baking powder 1/2 teaspoon
matcha powder 1 teaspoon
salt pinch
cream of tartar 1g
Erythritol 50g

Matcha cheesecake(bake)
350°F 50minutes
water bath method
cream cheese 450g
erythritol 100g
egg 1
matcha powder 2 tablespoon

matcha cheesecake(refrigerator）
gelatin powder 10g
cold water 50g
hot milk 50g
mascarpone cheese (room temperture) 230g
erythritol 40g
sour cream 80g
heavy cream 250g
matcha powder 10g

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
 www.amazon.com/shop/bakersplayground

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