崩潰碎石坡，地質本身是崩潰的狀態，走得也令人進入崩潰的狀態。
以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主，到這裡之前一直保持著穩健速度，然後就不行了！走一步就下滑半步是怎樣啦！！欺負我這個體重快破百的人嗎！（那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦，只有我是真的體重快破百 😆😆😆）
於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏，龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。
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最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸，其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多，山屋跟營位供不應求，才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行？簡單來說就是時代的趨勢如此，國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式，是因為當時並沒有這種必要，步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。
最重要的是不管快行慢走，都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備，尤其一日來回非常考驗體能，若是登山經驗不足的請務必三思。
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那麼，什麼才是足呢？
請先在長距離的郊山步道（例如陽明山東西大縱走）上證明自己能追得上正常山友完成的時間，然後再嘗試往下壓，我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然，實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走，體驗一下身體在高山環境的表現，平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。
※與其直接從平地出發衝上高山單攻，不如先到登山口附近睡一覺再上，身體會適應得比較好。
所需裝備和技能在網路上絕對都能查到，如果說新手連這點心思都不願意花，只能說你一定是出山難的高風險族群，也許某一天就要害別人勞師動眾來相救！登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來！心態上也要調整為：「我要平安回去見到親愛的家人」，沒什麼非要堅持爬到底的山，設好關門時間，感覺不舒服也不要勉強，該撤就撤。
一切都準備就緒，什麼地方跟行程都是任你行（走special的行程記得專案申請嘿），自此才能真正享受登山的樂趣。
無論如何，我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來，我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣，讓所有人都一起崩潰囉！
上河時間 在 [問題] 上河步程時間估算- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一直有些困惑......
上河百岳步程圖上的時間估計是以一般人的甚麼狀態作為基準進行估計的呢？
最近看到分別有山友輕裝和重裝都用上河進行估計
而上河新舊版光是下翠池的時數估計就差別非常大
網誌上各種山友的時間估計也和上河步程估算有些距離
所以想知道該怎麼估計比較適合呢？
也知道每個人爬山速度差滿多的，但還是想找個時數作為基準，
比如說可以打幾折一類的
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※ 編輯: NChewinggum (1.34.144.12), 03/17/2017 20:59:34
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