關於 上班 沒事做 想睡覺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《寵物溝通 No.1874》

🐶 好一陣子沒有吃到好吃的拌菜（裡頭有碎肉和菜
🏠 可是我每天都有給換新的吃的呀，前兩天不是還吃紅薯了嘛，小狗不能總是吃自己不能吃的東西哦
🐶 但我想吃一點菜以外的食物，肉跟菜同時在裡面我覺得很好
🏠 好啦我知道啦，會經常想一些不一樣的零食給你，那，你晚上到底最喜歡睡在哪裡呢
🐶 有一個窗戶底下，那裡涼涼的有微風
🏠 新搬的地方不喜歡嗎
🐶 有人走來走去的感覺不是很好
🏠 那把2窩窩放在那裡好嗎
🐶 那還會有人走來走去嗎
🏠會呀，家裡總會有人的呀，但大多數時候總是爸爸媽媽
🐶 但我都會被吵醒，能請他等我睡飽再來嗎，我睡午覺時間不想被打擾，自己的爸媽就會來摸我，那我就會覺得又被打擾了
🏠 我們白天基本都會在客廳呀，那你想睡覺的時候就去臥室好嗎
🐶 但我想在這裡躺著不被打擾啊，這樣我覺得很舒服耶
🏠 你總是喜歡離我們遠遠的，是覺得熱嘛？
🐶 我想發懶，然後一直睡不醒的樣子
🏠 白天我們不在家，你也總是有機會睡覺呀，不喜歡爸爸媽媽晚上陪你玩嗎
🐶 玩的遊戲都很無聊，沒有感興趣
🏠 為什麼呀，是覺得在家無聊嗎？還是覺得不舒服呢
🐶 純粹是發懶慣了，想要一直懶下去，而且我特別喜歡伸懶腰，這樣感覺很舒服耶
🏠 那你喜歡什麼呢，我們在家的話，你也希望我們不打擾你讓你睡覺嘛
🐶 我喜歡看人家在做什麼，過去湊點熱鬧
🏠 那你喜歡別的小狗在家陪你玩嗎？也是因為犯懶嗎哈哈
🐶 可以有點玩伴，但平常不要在家，我好喜歡睡覺的躺著、側臥，都是我喜歡的
🏠 哈哈哈那假如媽媽給你找一個一直陪你的妹妹你也不喜歡是不是
🐶 我看情況吧，要是好玩一點我就陪他，睡在我旁邊倒是覺得可以
🏠 哈哈哈你反正有小狗在家，爸爸媽媽不在家你們也是一起睡覺呀，那如果有時候爸爸媽媽要出遠門，你喜歡去誰家寄宿呢
🐶 有雞肉吃的，那裡我想常去，雞胸肉加芹菜
🏠 那你喜歡去的地方有別的小狗一起嗎
🐶 有2隻，有貓，一貓一狗
🏠 嗯？你喜歡貓呀？
🐶 貓時常會瞪著我看我不太喜歡
🏠 蘋果很久沒回來了是不是你想她，那你出門不要總是招人家呀
🐶 蘋果會想我嗎？我也會想驅趕他們
🏠 那總是犯懶也不好哦，運動對身體好呀，會吧，但是蘋果現在有很多別的小朋友陪著呀，所以才問你總是自己呆著或者有小狗陪也睡覺 怎麼不覺得無聊
🐶 就是沒事做呀
🏠 和你玩你又覺得無聊
🐶 我想去發呆看風景囉
🏠 那你喜歡出去旅遊嗎，上次去江西
🐶 我喜歡坐車看風景，然後吹著風
🏠 但是不喜歡自己走？
🐶 自己走累啊，又沒有車子的舒服
🏠 為什麼總是犯懶呢？我看有時候你去公園也很有興趣呀
🐶 只要我身體覺得累就不想動，公園有年輕人，我看著也很有活力
🏠 每天吃了睡也沒意思呀，你喜歡吃什麼呢
🐶 喜歡熱熱有一點溫度的食物
🏠 看看sugar就很有活力呀，你也是年輕小狗呀，那你有什麼想和我說的嘛
🐶 我覺得頂著鼻子這件事情很沒有意思，像在鬥牛一樣
🏠 哈哈哈那樣你不是也會興奮嗎，除了吃的還有想在家裡犯懶
🐶 你都不讓去、不讓去，我想玩點有意思的，趴著然後翻肚肚
🏠 不讓去總是有原因的呀你不是也理解嗎？也經常會帶你去一些安全的地方自由活動呀，那和s一家人玩呢
🐶 S每次來玩的時候你都很興奮
🏠 吩咐你一下哦，不要總是很激動的從高處往下跳，那樣很危險，我們都會盡量抱你的，因為覺得你喜歡我才興奮呀
🐶 但我看你比我還開心
🏠 因為總是擔心你無聊
🐶 我真的很無聊，去的地方總是那些尋不了樂子
🏠 和你玩又懶，電視你也不喜歡看
🐶 乏味呀
🏠 那以後經常帶你出去吹風吧，坐車吹風吧，還有就是不要總跳了哦
🐶 貓貓都能跳，就我不能跳
🏠 去我公司陪我上班你喜歡嗎，你不是貓貓呀，那樣對身體不好
🐶 有時候沒事就趴著休息，那你還是會來看我怎麼樣，我覺得大家是不喜歡我在這裡是不是，總是來看我
🏠 大家是很喜歡你呀，整個公司的人都很喜歡你呀，和你接觸的人都很喜歡你你感覺得到嗎
🐶 讓他們不要總是來看了，我累呀我
🏠 哈哈哈好的

▊沒辦法靜心冥想，能學動物溝通嗎？
「據說學溝通都要先學習靜下來、冥想、放鬆，可是我嘗試過都做不到，還可以學溝通嗎？」

「我不知道有沒有成功做到…怎樣才是成功進入冥想狀態？」
「我的頭腦都靜不下來，真的有辦法學溝通嗎？」
「我每次嘗試冥想就會睡著，怎麼辦？」


好的，這篇就是寫給心裡有上述疑問困擾的同學看的，如果你沒有，請左轉出去吧（真的不用看沒關係）。首先我必須坦承，我並沒有冥想的習慣，在開始學溝通前完全沒有冥想的經驗，現在也經常冥想就會想睡或直接睡去，但我仍然可以好好跟動物溝通，這樣有安慰到你們嗎XD


先來舉個例子，一早你踏進辦公室，打了上班卡，主管突然走過來，把你請到一間小房間，「請你在這裡待著。」說完後他把門關上離開了。這時候你心裡肯定有千百個問號出現，「所以…我要幹麻？」「上班能這樣嗎？」「真的什麼都不做嗎？」「那現在要幹麻？」「我還要待多久？」巴拉巴拉巴拉；這就是你做冥想時，你的大腦沒辦法停下來的原因，“它“不知道到底要幹嘛呀！


-
怎樣叫做放鬆？問一百個人這個問題，絕對不會得到同個答案，也就是說放鬆並沒有個標準模樣，而是個因人而異的狀態。當你決定你要試著靜心，上網看了很多的方法，想著「好！我要來努力放鬆！」。當你努力朝著你假想（因為並沒有個標準）的目標前進時，又怎麼能放鬆呢？努力跟放鬆完全是相反的兩件事耶！


看到這裡，有沒有覺得你是在瞎操心，對自己有很不合理的要求XD如果你很想知道靜心冥想是什麼樣的狀態，那我會說就像是你開車、騎車、走路時，進入『自動駕駛』狀態的感覺，你的身體仍然在動作，但你的頭腦可能飄著其他思緒或放空，還有催眠中的狀態、瑜珈後的放鬆，這些都是非常接近冥想的狀態。


-
至於冥想就想睡覺，這也相當正常，大多數是因為當下你最需要的就是睡眠；另個原因是，冥想時頭腦的狀態接近每天進入睡眠前的狀態，所以大腦養成習慣，自動發出『該睡覺了』的指令，最多出現在生活或工作需要不停動腦思索的人身上。


-
我要在此鄭重地說，不論你現在能不能進行靜心冥想，都跟你能不能學會溝通沒有直接的關係，我的溝通課程裡也不會教你冥想，因為我理解在這個階段頭腦必須要有事做，那我們就按照它的需要來安排，而冥想也不是完全的沒事做。直接讓你用身體感受並記憶那樣的狀態，身體往往學得比大腦還要快，這是最舒服的學習方式。


（並不是說冥想不好或是不要做冥想，而是如果現在它會讓你感到挫敗或沮喪，那就不必要讓它有機會發生，先停止做這樣的練習吧。）


-
『那在學溝通前，能做什麼練習？』


其實我想跟你說，什麼都不用做也不用想，輕鬆地當作來玩就好，拋開那些擔心和覺得自己不行的想法，也停止再做讓你感到沮喪的冥想練習；當你這麼做的時候，會發現一切就這樣自然而然的發生了，以敞開的心態接受全部。但是啊，我知道一定有人非常想做課前準備，那你就做吧（笑）


至於能做什麼練習呢，請你練習『活在每個當下』。在忙碌的生活裡，請你時不時有點刻意地把注意力拉回來到自己身上，感覺看看自己的狀態、情緒，試著留意自己的身體感受、心裡的感受，有點緊繃？痠痛？僵硬？當下的情緒是什麼？有些沮喪？喜悅？生氣？還是什麼？知道並接受自己每個當下的狀態，這會是個很棒的練習，不只是對溝通也是對自己的幫助，更踏實的活在每個當下。然後，就期待上課的那天到來吧！


如果有其他問題希望我補充，
歡迎在下方留言喲：）


-
＃今年就來學溝通吧
＃你會愛上動物心靈世界的美好

［動物溝通與療癒課程］

下半年9月到1月到班，
還有些名額可以報名喲！

詳細開課時間請見置頂文。
➡️ https://forms.gle/gJdetJaLkhPH7BNC6

#你下班後在幹嘛
#半年前的我很討厭下面的這些建議
　
(文長慎入)
　
以前的我，下班就是看影片、睡覺。
現在的我，很想睡覺，但卻能逼自己動手寫文章、做想做的事。
　
常常看到一些文章的標題這樣寫：「下班後做什麼，決定你的未來」以前我看到這樣的話，其實是很無感又厭煩的。
　
我曾認識一個人，下班後還是拼命地學習，那時候看到他這樣，我就想：「為什麼要這麼辛苦，下班為什麼不好好休息呢？」覺得他根本是自虐。
　
現在我才發現，原來，他下班很認真地在學習，並不會覺得辛苦，因為那是他想做的事，所以很樂在其中，甚至會覺得睡覺浪費時間。
　
#而我現在就是這樣
　
你問我，那個下班後還認真學習的人，後來怎麼了嗎？他在短短的時間內，讓自己的薪資翻倍了。
　
#不要問我妮娜有沒有翻倍喔 😭
　
---
　
今天跟朋友聊天，他說他最近工作量很少，上班都沒事做怎麼辦？不曉得大家有沒有這種困擾，沒事做比忙碌更痛苦。
　
其實妮娜在開始網站之前，也是跟他一樣，所以那時候上班都很痛苦。
　
於是，我回答那個朋友：「你要找到，除了上班以外，你喜歡做的事。」我在半年前，是非常討厭這句話的，因為當時的我，沒有自己的興趣。
　
但現在，我終於找到了，每天都努力經營這個興趣，就算是上班時間沒事做了，我也可以利用上班時間，找有關我興趣的資料，繼續精進自己。
　
一個員工願意精進自己，公司其實是更受惠的。
　
你呢？你下班之後在做什麼呢？
快跟我分享看看~~(沒人分享妮娜也不會哭的)
　
🙋‍♀️ 新服務
🌸 還不知道自己的興趣嗎？妮娜陪你一起找：https://ninaishare.com/1v1

0:00 今天我們要來介紹如何用選擇權的價差策略
來達到長期穩定獲利的方法

1:28 為什麼要做價差
a.已知最大風險，不會因為黑天鵝而被抬出場
期貨有可能會因為跳空，而出現無法預期的虧損
甚至不用談到跳空，有的時候你可能只是去忙一下
回來一看卻發現，怎麼豬羊變色了

但是垂直價差策略在你一開始建立好的時候
就已經知道最大虧損最大獲利是多少
以及損益兩平點在什麼位置
你可以抱著價差安心上班，安心睡覺
但如果是做期貨，你可能就三不五時會想要打開來看現在指數在哪

b.比起期貨，選擇權價差更能增加你的勝率
撇開技術分析不談(因為要談的話其實對期貨對選擇權都是同樣的影響)
期貨在進場之後，上漲下跌機率其實就50%50%
但是價差可以透過履約價的調整，來增加你的勝率
舉例來說，指數17000
期貨多單進場之後，就是以此為分水嶺，上漲賺錢下跌賠錢
但選擇權價差可以選
例如我作16800-16900看多價差，我會有一百點空間
結算在16900之上我都是獲利的

也就是說即使指數是下跌，但我最後也是獲利的
當然這個不能下跌太多啦，下跌太多跌破我看多價差做的履約價的話也還是會受傷的

當然，有一好沒兩好
選擇權也不是萬能的
如果我們要選擇更高勝率的履約價，最大獲利就會降低
反之，如果我們想要最大獲利高一些，勝率也就會低一些
(例如現在指數在17000，我想做多，
選擇16900這個履約價去做看多價差，我會有比較好的獲利，但勝率低
選擇16800這個履約價去做看多價差，獲利會比較差，但勝率高)

不過我這邊想要跟大家分享一個觀念
你先求穩，再求多(先求有，再求好)
意思是如果你要做的話我會建議你先做勝率高的組合
雖然他最大獲利低，但你積少成多慢慢累積資金
後面慢慢增加你做的組數，整體獲利也會往上升

c.保證金比期貨低，可有效運用你的資金
小台的保證金要四萬多
但我們選擇權做價差，一組的保證金最低只要2500
因為他的保證金計算方式是用兩個不同的履約價之間的差去乘以50元
也就是說如果我今天做一組16850跟16900的價差
那我的保證金就要(16900-16850)*50=2500

不過通常我建議去做100點價差的組合，所以保證金要5000元
再高一點的150點價差或200點價差也可以，但相對來說保證金就會變貴
如果需要的保證金太高，小資族要去操作的話會比較難受一點
這樣對你後續部位的調整可能會比較沒有彈性空間

7:32 如何做價差
a.他其實就像是替賣方部位加一個保險
舉例來說，今天我認為指數不會跌破16900
那我就會在履約價16900的位置賣出賣權(不認為會下跌)
但畢竟沒有人能夠準確預測未來
如果接下來跌破16900，我會有很大的風險
所以我在16900之下的履約價加買一個賣權
例如我在16800這個履約價買進賣權
那麼當指數下跌的時候
這個16800買進賣權的部位會獲利，也就會幫我cover我原本的虧損
以上的舉例把它們組合起來，就會變成是一個看多價差

b.看多價差與看空價差的組法
那其實你要組看多價差或看空價差呀，用買權或賣權都是可行的
重點在於你做的履約價
今天如果你想做看多價差，只要你買低履約價賣高履約價
就會成為看多價差
反之，如果你買高履約價賣低履約價，就會變成看空價差

不過今天介紹的這套方法，你做價差的話
我會建議用賣權去組看多價差
用買權去組看空價差
原因是流動性的問題，我們要挑選成交量大的履約價去做
不然理論上買權還是賣權組其實是沒有差異
詳細的細節可以參考我之前寫的關於價差的文章或影片
在我的頻道裡面有一個關於選擇權策略，一系列的影片
其中有詳細介紹關於履約價對於價差策略流動性問題的部分
在這邊我們就不多贅述了

前面有提到，我會建議各位先求穩再求多
所以我會建議這種價差組合你要去做賺賠比低於1的
因為通常賺賠比低，也意味著他的勝率是比較高的
賺賠比就是最大獲利除以最大損失
通常我習慣做賺賠比0.1~0.3的組合
因為通常這樣的勝率其實蠻高的
而獲利嘛，雖然你可能會覺得一組5000元保證金只能賺幾百~一千多，感覺很少
但實際上我們把它換算成年報酬，你會發現這種東西的報酬率是高於其他投資工具的

c.要記得做複式單，或之後合併(保證金優化)
各位要記得，如果你要做這樣的策略
一開始要以複式單的形式進場

因為如果你是一個買方部位跟一個賣方部位分開下單的話
那個賣方部位會需要很多很多保證金
如果這樣的話就沒有我們一開始說的"有效運用你的資金"這個優勢

那如果你本來就是先做一口買方之後因情勢變化才多做一口賣方的話
我會建議你去把這兩口單合併成一組價差
保證金會從好幾萬變成只要幾千元，這樣能夠節省你的保證金

13:51 具體行動
以上大概介紹了一些你在做價差時需要注意的一些基本事項
那如果對於價差或者選擇權其他相關知識不瞭解的部分
可以參考我的YouTube頻道或者Blog文章
裡面有很多關於選擇權的知識補充

接下來要介紹的這個策略
是你大部分的情況下都可以使用的策略
而且做法並不難，你只需要懂均線，會看支撐壓力表
這樣其實就足夠了

指數走勢長期是多頭，在月選做看多價差
如果你要我去猜下一秒指數是漲是跌，我會跟你說我不知道
我猜中的機率大概跟丟硬幣差不多
可是如果時間拉長一點，我就可以提升我猜對的機率
為甚麼？因為股市有所謂的趨勢
當股市趨勢是處於多頭趨勢的時候，要我猜明天是漲還是跌，我會選擇猜漲
也許不是100%穩贏，但至少也是贏多輸少
反之，在空頭趨勢，要我去猜明天漲跌，那我會猜明天下跌
打開K線圖來看你就會發現，在多頭趨勢看到的是紅多綠少，對吧

因此，我們要跟著趨勢去做，因為這樣的話勝率是站在我們這邊的
除此之外，我們也可以發現股市的走勢長期來說是多頭趨勢
那我們的基本目標就出來了：
長期來看我們要做多頭價差
至於選擇權要做周選還是月選，我們要用月選來做多頭價差(周選存續時間太短)
利用均線作為基準，支撐壓力表作為輔助
所以打開K線圖，你會發現我們簡單用大家常看的5、10、20MA就能辨別趨勢
當現在是多頭排列時，股市為呈現多頭走勢
反之，變成空頭排列時，往往都是處於空頭走勢
所以我們在多頭走勢的情況之下
把我們多頭價差的履約價，建立在20MA的位置
也就完成了我們該做的事情

這邊可以看一下這三張圖
上面這張是多頭排列的樣子
下面這張是空頭排列的樣子
有的時候也有可能會出現糾結的狀況
像中間下面這張

但有時候也會遇到一個問題
就是指數可能離20MA太遠，這時候做的價差可能最大獲利太低
低到如果算上手續費跟稅，你可能還倒賠
那我們可以做一些修正
去看看當時的支撐壓力表的支撐在哪裡
並且以此作為基準去抓我們可以做的位置
下一張投影片我們來看一下支撐壓力表

支撐壓力表是一項很好用的工具，它可以幫助不會畫線抓支撐壓力的新手
找到現在市場上大家認定的支撐與壓力
解讀支撐壓力表，我們要站在賣方的角度去思考
因為賣方留倉會有壓力，但買方沒有
所以你看買權與賣權變化量最大的地方，搭配賣方角度思考
舉例來說
你看到買權是17650變化量最大，賣權17000變化量最大
搭配賣方角度思考
賣出買權在17650，表示市場上的大眾認為不會漲破17650
賣出賣權在17000，表示市場上的大眾認為不會跌破17000
那這樣我們的月選看多價差，就可以建立一個16900-17000的看多價差

這裡補充一下，雖然我們是去做月選看多價差
但支撐壓力表我們還是觀察該周的支撐壓力表，而不是該月的支撐壓力表
除非到第三個星期三

(當然，偶爾會有特別的例子，例如之前日誌影片中有提到
當兩大法人都在做買進賣權的時候，支撐壓力表的支撐其實就沒有支撐效果了https://www.youtube.com/watch?v=R2bwQXrZOPI)

偶爾會有回檔，在周選做看空價差
但股市也是有時晴有時雨
總是會有回檔下跌的時候
這時我們可以利用短均線5MA來作為判斷基準
如果指數跌破五日均線
那我們就可以在這個時候做空頭價差
履約價可以抓前面的高點作為參考基準
另外，由於我們是判斷回檔
所以不需要把這個空頭價差做在比較長期的月選
而是做在比較短期的周選
如此一來這個空頭價差就能替我們月選多頭價差沖銷方向上的風險

其實如果你對選擇權已經有接觸過的話
你應該會發現，這其實是一個變形的兀鷹
只是兀鷹策略會做在同個時間的契約裡面
又或者你也可以把它當作是時間價差或者對角價差
但上述兩者會有裸賣部位
但我們這個策略在周選與月選都是價差，風險是有保障的

26:02 總結
這裡我們就給明確定義

a.在均線多頭排列時，做這樣的策略
每個禮拜固定做一組看多價差，我推薦星期五做
而在做這樣策略期間，如果遇到空頭排列，看多價差要停損出場
(空頭排列:5MA,10MA,20MA)
如果均線糾結在一起，則暫停動作(10MA,5MA,20MA，or 20MA,5MA,10MA)

b.做月選多頭價差，位置做20MA
若獲利空間不大(指數位置離20MA太遠)，參考支撐壓力表的支撐
(to新手:如果要談技術分析的話，支撐通常會是前面的低點)

c.跌破5MA，在周選做看空價差，位置選在跌破五日均線前的高點
(這裡注意，不是做在5MA喔!是做在前面的高點)

補充:
a.新手的話我建議本金5萬來做這樣的策略
雖然說你其實不需要這麼多資金，但至少你一開始輸的話
比較不會有壓力

b.逆向的月選看空價差，周選看多價差這種做法並不建議
因為空頭走勢又急又兇
這樣做可能討不到甜頭，倒不如直接做買進賣權

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很多時候封城在家上課
或者是這個小朋友都要待在家
這件事情貧富差距跟家裡的人數不一樣
是有很大很大的不同的

我不知道有多少呼籲人家
不要把小孩送給爺爺奶奶的那些人
你家有幾個小孩？他們多大了？

我坦白講我知道很多網友
他如果不把小孩送給他的爺爺奶奶
他就不能上班
他不能上班因為五歲以下放在家裡是違法的
那他不能上班他就賺不了錢
他可以請防疫假但他不會有收入
那不會有收入請問你要給他錢嗎？

那我們講坦白的這個時間點
我當然知道最高標準就是通通都不要出門
最好都不要講話
回家睡覺也要戴口罩
但是有的時候真是做不到
請大家不要站在一個道德的制高點
指責那些他是資源不足
他是時機不足他是人力不足的那些人

永和的王小姐叩應王小姐請講
朱大其實我就是家裡有小朋友
然後呢我們家沒有阿公阿嬤
爸爸在國外工作 是
然後我是可以陪他待在家
就是我可以不要去工作

可是問題是就是我必須要出門採買
就是我們以短時間的必需品
那所以是然後我把他留在家其實我也很擔心

一個小男生
然後帶他出門我覺得爆危險
然後後來我就是一定要千說萬說
就是請他把門栓起來
就是不要打開門跑出去
那媽媽跟他有暗語
然後媽媽講到這句話他才可以開門這樣子

而且那個小朋友是過敏的小朋友
你知道其實過敏的小朋友有的的症狀
和現在的那個疫情症狀很相近
他會流鼻涕咳嗽
然後他如果嚴重的時候他會哮喘
所以其實我覺得說大家不要恐慌這是不可能的
就是我覺得我如果只是自己其實我ok
但我真的很擔心就是我要怎麼保護好小朋友

然後
然後很快的他會面臨他要到醫院回診去拿藥
因為他那個過敏藥是要每天吃
但是這樣的特殊家庭我沒有後援
因為阿公阿嬤已經不在
那爸爸不在台灣 是
所以完全沒有後援
所以其實也是很無奈也很無語

王小姐您辛苦了

然後就是我就變成每天我好緊張
就是我要注意他有沒有喘
然後所以他的症狀比如說流鼻水咳嗽打噴嚏
就是整個人就是恐慌到爆
然後爸爸說不然你們要不要先選擇出國
但是我覺得現在醫院已經那麼忙碌
就不要再去就是好像又去添亂的感覺
其實不是添亂
是你現在PCR檢測也要排到一到兩個禮拜
你做正常出國也沒有辦法去

王小姐我可不可以問一下
你們能不能夠請社區
因為對不起我們抄作業
有時候就抄那些嚴重狀況發生過的地方
以前曾經有過這種社區的集體採買
就是由社區的這個義工幫忙整個社區一起採買
然後統一回來

王小姐有沒有這樣子的
你們社區有沒有這樣服務可以求助

我們現在是我們是在大廈
所以就是整個社區目前也還
也還沒有啟動這方面的這方面的事情
所以我必須就是說
自己要想辦法來
然後而且就是像前幾天我有出去兩次
去買一些就是蔬菜和那個生活必需品
那其實我有到兩三間藥局就是家附近的藥局
想說那因為酒精剩不多
想說再買一些酒精
那其實也沒有 也賣完了

所以我覺得
然後那我就是藥局就是說現在沒辦法確定到貨時間
也沒辦法配貨
我必須就是可能要常常要打電話問他或是去現場看
那我又出去很多其實就是你很怕就是帶風險給家裡的小朋友
所以我覺得就是怎麼講呢
我們都希望配合
但有的時候真做不到
真的是已經使盡全力
但是就是有沒有辦法的事情

我再給王小姐一個建議
目前Foodpanda跟UberEats都有日用品採買
然後有一些我知道是全家啦
7-ELEVEN有沒有我不知道
如果在附近的全家有一些好像可以代送日常生活用品
這幾個東西你先看看
可不可以先把你日常生活的(外出)採購盡量降低
那但是那個看病吃藥
這個部分這個真沒辦法
你可能想想看有沒有在比較人流比較少的時候
帶小朋友去
那我們只能盡量想辦法幫忙啦
只能說這幾個東西請王小姐思考看看
看你那邊能不能夠幫得上忙

如果再不行我跟你講退一萬步
你打給這個警察局
請他問里長
如果你不知道里長的電話的話
請他問里長能不能夠幫忙
因為民政體系原來里長是有一個任務
要協助那些隔離者做日常物資的採購的
所以如果里長可以的話
也許他幫得上忙

但是我覺得王小姐妳辛苦
社會上現在真的有很多人很努力跟妳一樣拼命
但是沒有辦法完全做到高標準
但妳們沒有錯
社會也不應該怪妳們
我們只能說請王小姐多多加油
這個我們會想辦法支持妳

大家加油我真的希望這次挺過去
因為不知道如果這樣子一直就是這樣子
lockdown起來
會讓人是充滿高度恐慌的
是的我明白妳的恐慌
一直在講說
然後大家檯面上一直在講說請大家不要恐慌怎樣怎樣
但沒辦法就是恐慌啊怎麼辦呢
而且我覺得就是因為要顧小朋友
所以其實就是不能讓他覺得
就是非常非常糟糕的事情發生媽媽沒有辦法
我必須是讓他覺得你不要擔心媽媽可以

媽媽可以想辦法變出來
妳還不能在他面前哭呢

所以王小姐我理解妳的困擾
但我就這個傷心難過之餘
妳再往前繼續走
剛剛講的UberEats Foodpanda
然後有的全家便利商店
然後最後是里長都請妳找找看
看能不能解決妳的問題好不好 好

謝謝您王小姐 大家加油
希望妳一切順利 好掰掰

台中的洪小姐叩應進來
洪小姐請講
朱大您好我想要回應一下那個剛剛那個王小姐
對對因為我也是我那個老公在外地
然後那個小孩子兩個目前在家裡
妳也是一打二對不對
要去掛號 對

那我就是朱大這個方法就是Foodpanda跟那個UberEats
採買生鮮用品也是可以
然後或者是momo它也有超市
你可以就是北北基那邊就是馬上叫
它是四小時或是六小時就會到了

那東西齊嗎 洪小姐
東西齊不齊
我覺得還蠻齊全什麼生鮮啊那些都有
可是momo的超市好像只有北部才有
那像我是中部的話
我就是都叫UberEats或是Foodpanda

然後還一個建議就是說
希望她可以買一個那個小米的那個監視器
就是她可以出去買東西的話
她可以隨時從手機這樣看那個小孩子的動態
是這個謝謝妳提供這個方法
對然後跟小孩子可以對話

像我有的時候就是透過手機看到他們兩個靠近要吵架
我就會就是透過那個就是說分開現在馬上分開這樣子
就可以遠端遙控他們這樣子
這也是一個解決方案

這個希望王小姐跟所有現在在家一打二、一打三
我還有朋友一打三咧的父母呢
這世界上台灣還有解決方案的
我們有外送服務有這個外送生鮮
然後就像剛剛講的
也有監視器也有遠端的做法
其實大家不孤單

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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還記得去年台灣的防疫記者會嗎？那時公開透明有問必答，各國媒體對於天天開記者會告知一切，記者提問詳細說明都感到驚艷，結果現在被側翼弄到粉飾太平，歌功頌德，我來問幾個直接的問題吧！

真正的挺醫護我絕對支持，防疫津貼趕快發，不要再東扣西扣找理由，快發!
給他們更多武器、更多休息時間！鎖國，不要再讓各種阿里不達的外國人進台灣，不要再增加醫護負擔！所有醫護想採檢全面免費，我是納稅人我同意，國家幫忙出！國家補貼讓他們可以短時間不用回家可以洗熱水澡可以睡覺的醫護休息站，桃園到現在還沒有還不做，中央可以做啊！側翼現在又在瘋狂做圖搞鬥爭，只會做圖挺醫護有個屁用，圖可以對抗變種嗎？我還捐了幾千塊給醫護，你們咧？是靠鍵盤對抗病毒嗎？側翼只會相信政府相信黨，有沒有側翼敢出來違背政府呼籲鎖國?沒有嗎，因為你們不敢!

為什麼不鎖國？你從這幾個個案就知道問題大了，邊防鬆散，ｐｃｒ效期過期也都放進國門，我不拿出來問，你知道嗎？

在我國疫情越來越嚴重，世界各國病毒異變的時候，為什麼還要為了台灣面子問題不鎖國？【案883為英國籍10多歲男性，去(2020)年12月28日曾於當地確診，並自我隔離10天，今(2021)年1月20日來台，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至集中檢疫所檢疫，迄今無症狀。個案今年1月21日接受「英國專案」採檢，於今日確診；同班機接觸者調查匡列中。】案８８３並非台灣人，是個英國少年，很有可能得的是英國的高死亡率高傳染率變種ｂ１１７病毒，在英國得病到在他飛來台灣在台灣確診時間不過二十三天，還導致機上接觸者被匡列調查。是誰這麼信心十足做的決定，讓一個染病確診不過才二十三天的外國人可以堂而皇之闖過國門，威脅我國的醫護安全跟防疫能量？是不是太輕忽了？

【案884為美國籍20多歲女性學生，去年12月31日搭機來台進行語言文化交流，並於今年1月1日入境台灣，持有12月24日採檢陰性報告，入境後至防疫旅館檢疫，迄今無症狀。個案居家檢疫期滿後，於1月20日進行自費採檢，並於今日確診。】案８８４同樣也不是台灣人，又是美國人。在全球疫情爆發狀況之下來台灣進行這麼了不起的語言文化交流，一定要在這個時候做嗎？而且你注意到了嗎？她的國外陰性報告在入境時效期是七天前，根本應該當場遣返。是誰這麼信心十足做的決定，讓一個陰性證明根本過期的外國人可以堂而皇之闖過國門，威脅我國的醫護安全跟防疫能量？是不是太輕忽了？更重要的是，我們講了又講應該把居家檢疫增加到二十一天，結果這個美國女學生根本就過了居家檢疫期間之後可以接觸到別人，自費檢驗才確診，如果她沒有自費檢驗就可以到處走了還會接觸多少人？而且陰性報告效期過了為何可以進台灣，有沒有特權？為什麼沒人敢提問？

還有大家都不敢碰的陳時中指揮官上周的一直咳嗽的感冒問題，問了還被執政黨立委王定宇抓圖出來噹，不好意思，我也敢問，而且直接問。根據去年四月頒布的【中央流行疫情指揮中心頒布的最新「醫療照護工作人員COVID-19擴大採檢及個案處理流程」，醫療院所和照護機構工作者就診時，如不符合新冠肺炎通報定義，但臨床上發現其體溫在38度以上或有呼吸道症狀，且認為個案有染病風險之虞，就可進行第一次鼻咽或咽喉擦拭液檢體採檢。

個案經採檢後，可住院或回家自主健康管理，但在接獲通知檢驗結果前，不可外出。如果檢驗結果為陰性，還須至原來的採檢院所進行第二次鼻咽或咽喉擦拭液檢體採檢。

即使第二次檢驗仍為陰性且未使用退燒藥就退燒了，但退燒未達24小時，或是呼吸道症狀尚未緩解，均不可回到工作崗位。如果醫護人員兩次採檢均為陰性，但流感檢測陽性或有其他診斷，臨床上也應綜合評估其何時較適合返回工作崗位。】

陳時中指揮官明明還在咳嗽，呼吸道症狀還未緩解，照規定是不能回到工作崗位上的，就去休息啊，就去多休息啊，讓其他人接手。指揮官自己不遵守頒布的規定，是要給側翼鼓掌說你好棒棒，難道自主管理身體健康不重要嗎？更別提你中間還去上周玉蔻的節目，多休息不是很好，萬一傳染給她，我跟她同大樓上班ㄟ！

最後，只會口頭說挺醫護，那把七千塊所有檢驗的利潤該分的通通給做採檢的醫護啊，讓他們一天賺三倍錢我都不反對，問題是利潤分了嗎？你知道現在醫護如果擔心自己可能被傳染，想要採檢如果不符合規定，沒有症狀，七千塊還要自己出嗎？

這樣叫做甚麼挺醫護，側翼只會粉飾太平壓制問題，病毒就敗了嗎?我也不支持問甚麼要不要向楊志良道歉的白痴問題，我也不支持楊志良跟邱淑媞這些自爆兵，但側翼做圖打得很高興，打記者智障打得很高興，疫情有緩解了嗎？病毒有跟你們低頭了嗎？側翼只會做圖跟洗版粉飾太平，有一天太平會消失的！

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