Happy 2021 🐂
打了很多字,又刪掉很多字。(有跟我一樣的朋友嗎🤣)在寫年度回顧文,2020年多到我可以寫一篇長篇散文,想想,我其實把每天當最後一天在過著,每個小小的行動,都希望為生活、為世界、為宇宙付出小小心力。去年做了近年來最多的文字工作:出版品專欄、醫療專刊心靈文、直播企劃文、LGBTQ+社群支持文;也做了很大量的影視內容:Youtube、線上教學、直播。出發心與初心都只有一個,為這個產業、社群建立一些影響力。
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健康不是一個能放在POS機上Key-In 的選項,但卻不能少了行銷與形象的建立。拿捏在商業性及靈性間的產業,往往是最不容易的,也引領卓越之路。過程中會挑起比較心、忌妒心、憎恨,那都是內在與人生的課題。就像是「不要壓力太大喔!會容易生病!」看不見也摸不著,卻影響偌大。
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好了!該回到人話了!(唐綺陽占星幫國師有提醒太陽/上升牡羊的人今年要練習說人話、要注意大眾市場和收視率,所以你們要按讚/分享跟 #一波愛心刷起來 !我也會努力學習說人話🥺)越了解自己、越發現自己說的一句話可以有影響力時,越會謹慎的挑揀每個用字與行為,所以今年給自己一個更宏觀的目標:「包容性產出」
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很多人問我:「檸檬,你體位法練的那麼好,也那麼會做企劃。為什麼你不選擇好走的路,做做那種三分鐘緩解下背痛、五個動作腰瘦三吋的內容呢?」因為啊,這是個很自私的標題!三分鐘/五個動作代表我因為知道你忙(或你懶)、太累了不想多做,所以給你這樣的選項;腰瘦三吋的標題會吸引你進來,卻也在一開始就認定了你不夠瘦、身材不夠好,一定也會挑起自我批判的心。這並沒有不好,只是我不想先分類。
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體位法做的很好,源自我小時後運動員般的操練、體操、足球、網球、羽球、田徑、游泳和從十四歲開始的瑜珈與訓練背景,還有老天爺給的天賦。不想一直呈現體位法這個面向,選擇用更多的人性面向,因為不期待讓大家用身體素質來評判一個人「好,或是不好。」很多同學在看見體位法做的很好時,眼神裡會透露出兩種綜合的神情(一種巧克力香草綜合霜淇淋的感覺):其一是羨慕;其二是轉頭看看自己,然後搖頭。
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要一個人肯定自己,可能要花上數年甚至一生;要一個人否定自己,只需要幾天甚至幾小時或幾分鐘。包容性內容的產出,就是期許大家喜歡上自己/肯定自己,而不是在辛苦的外在世界受苦受難後,還要回到自己的內在受挫。所有練習的、吸收的、學習的,讓我們越來越欣賞每個樣貌的自己,好嗎?
#新年快樂
#今天要講人話哦 #提醒自己
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上陽賦收視率 在 用鉛筆寫日劇 Facebook 的最佳解答
曾與上野樹里合作的導演犬童一心曾如此形容:
「詮釋不同角色時,不只是改變髮型,包含她的走路方式、眼神都會有所不同,甚至連背影給人的感覺都會因此不同。她的演技水準極高,這絕對不是場面話,正是因為不知道有多高,才能這樣說。」
上野樹里就是這樣的一個演員。雖然不是科班出生,甚至以模特兒出道之前曾說出「絕對不要當演員」,但是天賦是騙不了人的。
然而作為一個演員,上野樹里除了本身的天賦之外,更多的是對演員這份工作的重視、認真和尊重,對她而言演戲這件事情並不是只存在於片廠,而是滲入在生活之中,生活中的每一件事情,都是戲劇的延伸。
因此,她會為了理解角色,改變居家的擺設、穿搭與生活習慣,而且這不是一次性的,是隨著拍攝工作的進行,角色心境的轉變而隨時調整,盡可能的讓那個角色走入現實的生活中。
即便代表作《交響情人夢》,從連續劇、特別篇到電影版,上野樹里與野田惠共同生活了近三年,彼此相互扶持與成長。但她也是這樣做的。
她在受訪時曾說,即便是野田惠,隨著故事的進行,她經歷與成長是真實發生的,因此在巴黎的野田惠,這個角色呈現出的感覺、她的所思所想,絕對不會跟一開始那個想當音樂老師的野田惠一樣。「即便都是野田惠,但是這兩個角色是不能畫上等號的。」
而在每個工作結束後,她都必須將那個角色生活過的痕跡抹去,並迎接下一個角色入住,這並不容易。所以往往抽離一個角色,成了另一個艱難的功課。
「我不是一個木偶,而是一個人。因此在情感的轉化,仍需要花費許多時間,才能回到一個比較好的狀態。」
她是這樣看待演員這份工作的。
而當上野樹里的名字透過《交響情人夢》的音樂魔法,傳遍大街小巷之後,隨之而來的質疑也成為她的困境。
彼時,她演出的任何角色都會被拿來與野田惠相比、每個作品的收視率也都會被放到《交響情人夢》旁邊。有人說,她被野田惠定型了;也有人說,野田惠是她演員生涯的巔峰了;更有人說,她差不多就到此為止了。
當然,任誰被這樣評價,都會受到傷害,即便外表看不出來。而對上野樹里來說,作為一個演員,面對這些挑戰,就是用演技讓他們閉嘴。
於是,在《交響情人夢:巴黎篇》結束後的三個月,岸本瑠可透過《LAST FRIENDS》走入了上野樹里的生活。我並不喜歡排名這件事,但是如果真的要排出上野樹里的演員生涯中,最重要的幾部作品,《LAST FRIENDS》不但榜上有名,而且一定是前幾名。而且岸本瑠可絕對是影響上野樹里至深的同居人,至今我都是這樣認為的。
這部作品之後,那些等著看笑話的人們就閉上了嘴。
後來一部又一部的精彩作品、一個又一個令人印象深刻的角色,這些問題都不再是問題,因為答案已經擺在眼前。
只不過,雖然上野樹里的演技無庸置疑,但是她終究面還是面臨到心中那道跨不過的坎。
2011年,拍完大河劇《江~戰國三公主》後,上野樹里忽然間消失在眾人的視線中,這段時間沒有太多的消息也沒有任何影視作品,彷彿人間蒸發一樣,令不少人擔心。而在,2013年年底,她忽然又以電影《向陽處的她》宣告回歸。
一切都是如此的猝不及防。
後來才知道,這兩年的時間她去旅行、去充電、去弄清楚演員這個工作究竟是怎麼一回事。上野樹里在回歸後,接受採訪時這樣說:
「雖然我在很多戲裡扮演著普通人,可以透過觀察、蒐集資料然後揣摩並演出來,但實際上,我卻完全不瞭解所謂『普通人的生活』是什麼樣子,那我這樣子真的是在演戲嗎?這次的長假,我到了很多地方、遇到了很多人,感受了以前未曾感受的生活,經歷這些之後,感覺重新活過來了。從現在開始,我會更加謹慎、認真面對自己的工作。」
只不過,空白的兩年對她的演藝生涯而言,確實有不小的影響,因此她比以往更認真,拿出了更多的東西,讓觀眾重新認識並記憶「上野樹里」。
有人說,上野樹里是一個用眼睛就能演戲的女演員,這樣的說法非常精準,不只是不同的角色,連同一個角色在戲中的不同橋段,她都能透過眼神引領觀眾進入故事的情節之中,《愛麗絲之棘》的水野明日美是如此,《無間雙龍》的日比野美月也是如此,《家族的形式》的熊谷葉菜子當然也是。
早已沒有人只會以野田惠稱呼她,而是因為上野樹里的邀請,這些令人印象深刻的角色才一個又一個來到了我們的眼前。
作為一個演員,上野樹里並不是在創造角色,而是角色透過她的演技,得以真實的存在我們的世界。上野樹里的每一個眼神都是一齣戲,即便她曾極為厭惡成為演員,但是一個又一個的命中注定,終究引領她站上了這個絢爛世界的舞台,然後全心全力的對待著這份自己喜歡的工作。
おかえり!
#舊文重發
#歡迎上野樹里回來
#令和年的第一部月九
#上一次的月九是交響情人夢
上陽賦收視率 在 用鉛筆寫日劇 Facebook 的最佳貼文
曾與上野樹里合作的導演犬童一心曾如此形容:
「詮釋不同角色時,不只是改變髮型,包含她的走路方式、眼神都會有所不同,甚至連背影給人的感覺都會因此不同。她的演技水準極高,這絕對不是場面話,正是因為不知道有多高,才能這樣說。」
上野樹里就是這樣的一個演員。雖然不是科班出生,甚至以模特兒出道之前曾說出「絕對不要當演員」,但是天賦是騙不了人的。
然而作為一個演員,上野樹里除了本身的天賦之外,更多的是對演員這份工作的重視、認真和尊重,對她而言演戲這件事情並不是只存在於片廠,而是滲入在生活之中,生活中的每一件事情,都是戲劇的延伸。
因此,她會為了理解角色,改變居家的擺設、穿搭與生活習慣,而且這不是一次性的,是隨著拍攝工作的進行,角色心境的轉變而隨時調整,盡可能的讓那個角色走入現實的生活中。
即便代表作《交響情人夢》,從連續劇、特別篇到電影版,上野樹里與野田惠共同生活了近三年,彼此相互扶持與成長。但她也是這樣做的。
她在受訪時曾說,即便是野田惠,隨著故事的進行,她經歷與成長是真實發生的,因此在巴黎的野田惠,這個角色呈現出的感覺、她的所思所想,絕對不會跟一開始那個想當音樂老師的野田惠一樣。「即便都是野田惠,但是這兩個角色是不能畫上等號的。」
而在每個工作結束後,她都必須將那個角色生活過的痕跡抹去,並迎接下一個角色入住,這並不容易。所以往往抽離一個角色,成了另一個艱難的功課。
「我不是一個木偶,而是一個人。因此在情感的轉化,仍需要花費許多時間,才能回到一個比較好的狀態。」
她是這樣看待演員這份工作的。
而當上野樹里的名字透過《交響情人夢》的音樂魔法,傳遍大街小巷之後,隨之而來的質疑也成為她的困境。
彼時,她演出的任何角色都會被拿來與野田惠相比、每個作品的收視率也都會被放到《交響情人夢》旁邊。有人說,她被野田惠定型了;也有人說,野田惠是她演員生涯的巔峰了;更有人說,她差不多就到此為止了。
當然,任誰被這樣評價,都會受到傷害,即便外表看不出來。而對上野樹里來說,作為一個演員,面對這些挑戰,就是用演技讓他們閉嘴。
於是,在《交響情人夢:巴黎篇》結束後的三個月,岸本瑠可透過《LAST FRIENDS》走入了上野樹里的生活。我並不喜歡排名這件事,但是如果真的要排出上野樹里的演員生涯中,最重要的幾部作品,《LAST FRIENDS》不但榜上有名,而且一定是前幾名。而且岸本瑠可絕對是影響上野樹里至深的同居人,至今我都是這樣認為的。
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後來一部又一部的精彩作品、一個又一個令人印象深刻的角色,這些問題都不再是問題,因為答案已經擺在眼前。
只不過,雖然上野樹里的演技無庸置疑,但是她終究面還是面臨到心中那道跨不過的坎。
2011年,拍完大河劇《江~戰國三公主》後,上野樹里忽然間消失在眾人的視線中,這段時間沒有太多的消息也沒有任何影視作品,彷彿人間蒸發一樣,令不少人擔心。而在,2013年年底,她忽然又以電影《向陽處的她》宣告回歸。
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後來才知道,這兩年的時間她去旅行、去充電、去弄清楚演員這個工作究竟是怎麼一回事。上野樹里在回歸後,接受採訪時這樣說:
「雖然我在很多戲裡扮演著普通人,可以透過觀察、蒐集資料然後揣摩並演出來,但實際上,我卻完全不瞭解所謂『普通人的生活』是什麼樣子,那我這樣子真的是在演戲嗎?這次的長假,我到了很多地方、遇到了很多人,感受了以前未曾感受的生活,經歷這些之後,感覺重新活過來了。從現在開始,我會更加謹慎、認真面對自己的工作。」
只不過,空白的兩年對她的演藝生涯而言,確實有不小的影響,因此她比以往更認真,拿出了更多的東西,讓觀眾重新認識並記憶「上野樹里」。
有人說,上野樹里是一個用眼睛就能演戲的女演員,這樣的說法非常精準,不只是不同的角色,連同一個角色在戲中的不同橋段,她都能透過眼神引領觀眾進入故事的情節之中,《愛麗絲之棘》的水野明日美是如此,《無間雙龍》的日比野美月也是如此,《家族的形式》的熊谷葉菜子當然也是。
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作為一個演員,上野樹里並不是在創造角色,而是角色透過她的演技,得以真實的存在我們的世界。上野樹里的每一個眼神都是一齣戲,即便她曾極為厭惡成為演員,但是一個又一個的命中注定,終究引領她站上了這個絢爛世界的舞台,然後全心全力的對待著這份自己喜歡的工作。
おかえり!
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上陽賦收視率 在 [Live] 上陽賦58-63 超前點播- 看板China-Drama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上陽賦,2021年中國大陸虛構古裝劇。
改編自寐語者的小說《帝王業》,是由
章子怡、周一圍、楊祐寧、袁弘、于和
偉等人領銜主演。2018年2月開機,同
年11月殺青。
描述皇室出身的上陽郡主被迫下嫁寒門
出身的大將軍豫章王,兩人先婚後愛,
相知相惜;因豫章王攝政後功高震主,
被皇室與外敵視為眼中釘,夫妻歴經波
折,最終攜手平定天下的故事。
男女主角海報
超前點播播放平台: 優酷
主題曲完整MV
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片尾曲完整MV
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推廣曲MV
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原po剪輯的蕭綦個人向MV
武戲
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儀態1
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儀態2
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優酷超前點播日記
八大與優酷同步首播日記(非超前點播)
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貓奴。熱愛仲村亨、休傑克曼、金宇彬、李培斯、班艾佛列克、周一圍、高偉光、金材昱
、劉學義、張震;活屍片、恐怖片、魔戒系列、DC、Marvel 電影、哥吉拉系列
布袋戲、泰勒絲、大谷翔平、一堆動畫…日劇韓劇美劇英劇陸劇都涉足
PTT演員個版 Nakamura 仲村亨 噗浪 https://www.plurk.com/kimberiea
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