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LeBron真的很愛國王這個形容詞欸🤣！
封Kuzma為年輕的國王，是有什麼隱...隱喻嗎😂😂。
　
話說Kuzma近2場表現還行，無球與防守方面有進步😎！
　
參考電影：蝙蝠俠：開戰時刻
　
　
#一山不容二王 #危機意識
#凱文杜嵐腳 #young #king #聖旨到 #國王的未來在你手中

【LeBron社群大讚Kuzma為「強硬無比的年輕國王」！】
　
台灣時間1月12日，
湖人125：110客場戰勝雷霆，豪取八連勝👑，
Kyle Kuzma表現十足亮眼，上場40分鐘，全場24投15中，三分球6投4中，奪下36分7籃板！
　
本場因病缺陣的LeBron James更新推特及IG限動大讚隊友的表現👍！
　
　
LeBron在推特上寫道：
「今晚是一場了不起的勝利！以及絕佳的2連客之旅。」#湖人秀
　
湖人前鋒Jared Dudley賽後也發推表示：
「我說過我們有15人的陣容深度！漂亮的團隊勝利！」#下一個人挺身而出
LeBron轉發讚同道：「事實！」
　
此外，LeBron也通過IG限動轉發了Kuzma砍下36分7籃板的數據表，
並配文道：「強硬無比的年輕國王！」
　
　
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LeBron真的很愛國王這個形容詞欸🤣！
封Kuzma為年輕的國王，是有什麼隱...隱喻嗎😂😂。
　
話說Kuzma近2場表現還行，無球與防守方面有進步😎！
　
參考電影：蝙蝠俠：開戰時刻
　
　
#一山不容二王 #危機意識
#凱文杜嵐腳 #young #king #聖旨到 #國王的未來在你手中

LeBron James胸廓肌拉傷將掛免戰牌，考驗湖人的時刻就是現在。

-

今日與丹佛金塊的比賽LeBron James將因傷缺陣，而這胸廓肌拉傷是在之前與印第安納溜馬比賽就有，而接著戰字母哥的公鹿時似乎傷勢加劇，加上腹股溝也傳出有不適，因此在東區征討後回家的這一戰選擇養傷。

Frank Vogel表示LBJ將進入每日觀察名單去評估他的身體狀態，並且說道：

＂球隊需要有下一個人挺身而出的心態＂
＂以團隊努力去彌補LBJ缺陣＂

-

而缺席好幾場的Kyle Kuzma將在今日歸隊，不過上場時間受限20分鐘內，球隊現在真的需要Kuzma去證明自己，假使他不能在球隊扮演好板凳得分暴徒，那他的價值會大受打擊。

雖然過去湖人年輕球員裡，Kuzma一直不是我心裡上限能到很高的球員(尤其與Brandon Ingram相比)，但他球風與LBJ是最合拍的，他必須把這優勢給打出來，球隊很需要第三號得分點。

-

至於LeBron James今天缺陣，真的就是要考驗除了Rajon Rondo有沒有第三個持球組織者可以站出？能讓球隊在進攻端在好的節奏上運作。

就看Alex Caruso、Avery Bradley、KCP其中有沒有人能跳出來，效法獨行俠在Luka Doncic缺陣下，有年輕的Jalen Brunson補上將傷害減到最低(但今日獨行俠第四節被暴龍大逆轉...)。

-

這對湖人來講是很好的考驗，有這機會驗證一下也是好事，且對上強敵丹佛金塊，這是很具有參考價值，尤其在Anthony Davis如果不在場上時更是挑戰。

🏀我自己是很希望也期待Alex Caruso可以跳出來！他、Bradley、Kuzma一定要打出侵略性與自信，倒是KCP這兩點不用擔心。

-

⚠防守與拚勁這兩點是絕不可少，這一戰就看沒有LeBron James，缺少一個能透過助攻創造團隊26.8，傳球助攻比16.3(全聯盟最佳)的指揮官，紫金能打出怎樣的進攻表現？

加油，拚一個止敗勝吧！ 且雖然Lonzo Ball不在了，還是不想輸給金塊，這應該是湖人迷的心聲。

#GoLakers

-

⬛我的Instagram
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LeBron James胸廓肌拉傷將掛免戰牌，考驗湖人的時刻就是現在。

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今日與丹佛金塊的比賽LeBron James將因傷缺陣，而這胸廓肌拉傷是在之前與印第安納溜馬比賽就有，而接著戰字母哥的公鹿時似乎傷勢加劇，加上腹股溝也傳出有不適，因此在東區征討後回家的這一戰選擇養傷。

Frank Vogel表示LBJ將進入每日觀察名單去評估他的身體狀態，並且說道：

＂球隊需要有下一個人挺身而出的心態＂
＂以團隊努力去彌補LBJ缺陣＂

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而缺席好幾場的Kyle Kuzma將在今日歸隊，不過上場時間受限20分鐘內，球隊現在真的需要Kuzma去證明自己，假使他不能在球隊扮演好板凳得分暴徒，那他的價值會大受打擊。

雖然過去湖人年輕球員裡，Kuzma一直不是我心裡上限能到很高的球員(尤其與Brandon Ingram相比)，但他球風與LBJ是最合拍的，他必須把這優勢給打出來，球隊很需要第三號得分點。

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至於LeBron James今天缺陣，真的就是要考驗除了Rajon Rondo有沒有第三個持球組織者可以站出？能讓球隊在進攻端在好的節奏上運作。

就看Alex Caruso、Avery Bradley、KCP其中有沒有人能跳出來，效法獨行俠在Luka Doncic缺陣下，有年輕的Jalen Brunson補上將傷害減到最低(但今日獨行俠第四節被暴龍大逆轉...)。

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這對湖人來講是很好的考驗，有這機會驗證一下也是好事，且對上強敵丹佛金塊，這是很具有參考價值，尤其在Anthony Davis如果不在場上時更是挑戰。

🏀我自己是很希望也期待Alex Caruso可以跳出來！他、Bradley、Kuzma一定要打出侵略性與自信，倒是KCP這兩點不用擔心。

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⚠防守與拚勁這兩點是絕不可少，這一戰就看沒有LeBron James，缺少一個能透過助攻創造團隊26.8，傳球助攻比16.3(全聯盟最佳)的指揮官，紫金能打出怎樣的進攻表現？

加油，拚一個止敗勝吧！ 且雖然Lonzo Ball不在了，還是不想輸給金塊，這應該是湖人迷的心聲。

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從來沒有想過，護理人員竟然會因為他們拯救的人，
而去懷疑自己是否有選錯職業。
然而縱使有少數人無法體諒或是傷害他們，
在最需要他們的時刻，每位護理人員仍然挺身而出在第一線，守護著我們。

疫情升三級，台灣的每個人有許多的不安與焦慮，
這次台灣的創作者發起一連串的 #好家在我在家 的串聯影片，
希望能藉由拍攝「待在家裡能夠做什麼？」解解每個人待在家的煩悶以外，
也將防疫的宣導藉由影片傳遞出去。

我們選擇打給身邊的護理人員、服務業、旅宿業與藝文業的朋友們，
除了將久違的關心傳遞出去，
也祈禱在防疫期間，我們都能團結，都能健健康康平平安安。

謝謝護理師姚綠、
門市人員彩虹時代的春風逸翔、
旅宿業宜蘭傳藝老爺行旅的總經理MARK，
藝文業喜劇演員龍龍的沒梗人生，
和我們兩位親愛的媽媽接受我們的電話關心。

雖然這一刻我們沒辦法見面，
但相信再見的時候，我們都能笑著見面。
互相關懷、互相體諒，保護好自己便是珍惜他人。
台灣加油，讓我們一起平安度過。

謝謝 @阿滴英文 @志祺七七 X 圖文不符 發起這次的串連，
讓大家 #好家在我在家 也能夠安心防疫。

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#防疫 #夫夫日常

禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man），幫黃暐瀚說說話


蘋果日報的報導是這樣說的:【黃暐瀚母親因理髮師方兆杰酒駕枉死，他第一個聯繫的，是現任台中第六警分局副分局長、高中同窗好友蔡期望。蔡期望告訴《蘋果新聞網》：「他（指黃暐瀚）從頭到尾沒有責怪任何人、沒有仇恨式或情緒性責罵。」不斷強調不希望因為他知名媒體人身份影響檢察官偵辦或法官量刑。】

今天我要幫黃暐瀚講講話，因為自制的他即使是遭遇喪母之痛，即使是遭遇酒駕犯罪者對家庭強加的橫禍，他都不會，也不便表達他真正的情緒，我會臭幹，我可能還會懸賞要拿對方的命；但他不會，因為這不是他的性格。

不然，暐瀚是我的好朋友(等等這跟吳董說完之後要開殺是不一樣的啦)，我來幫他講清楚，讓各位不要誤會他是冷血無情，或是對至親過世不願意表達真性情，不對，不是這樣的。

如果你有看過金牌特務這部片的話，裡面有兩句話經常被人引用。西裝是當代紳士的盔甲(The suit is the modern gentleman's armour)。禮儀，成就不凡的人（Manners maketh man）。

黃暐瀚家教很好，因為他已經過世的父母教得好，你如果沒有注意到，他平常上節目都會穿著西裝，即使下了節目也最多脫掉外套拿掉領帶，還是穿著襯衫，真不知道夏天到底要怎麼過啦!他的這種標準跟每天都穿著TSHIRT跑來跑去的我，是完全不一樣的，因為這是他對自己的要求，因為這是他的人格。

【禮儀，成就不凡】這句話嚴格來說並不是Manners maketh man的正確翻譯。這句話的正確翻譯是:行住坐臥，行為舉止，決定了你的人格。人格沒有凡與不凡，人格是每個人選擇要成為的樣子。(媽的有一次因為多文發布到暐瀚的粉絲團，內文用了北七兩個字我還被他罵)

我們的工作是評論者，評論者的行為分際很簡單，分析但不介入，評論但不操弄。不是每個評論者都有這個標準，但黃暐瀚選擇了這個規範。同一篇報導中寫著【黃暐瀚在趕回台中後，依然不斷告訴他，不希望自己的媒體人身份影響檢警偵辦，更不願因為自己的身份，讓肇事者加重處分或是受更大的譴責。】

我們經常抨擊、批評的特權是種很容易上癮的東西。很多人會特別給你尊重，給你不同的待遇，往往不是因為你的人格或是德行令人尊重，而是一般人敬畏你的媒體公器，你的公眾影響力。你的一言一行很可能就會讓對方被肉搜，被公審，而這就是不當利用媒體公器處理自己的涉己事務。特權很容易上癮，權力使人腐化，絕對的權力使人絕對的腐化。但，暐瀚選擇不要，我還不一定能夠做到咧。你可能沒辦法想像，有段時間我連計程車都不太敢搭，不是怕被打，而是太常有人打折或不收我錢，讓我覺得很困擾，因為這樣等於是佔弱勢者的便宜啊!每次都要一番推託還可能會遲到，索性就走路坐捷運!

但我們對真正弱勢的受害者家屬會更寬容，我們會幫他們，甚至鼓勵他們多開口。因為他們遭逢人生至痛，可能一生只有這一次上媒體一吐怨氣，對他們來說，這是犧牲了身邊人的性命或是權益才換來的機會，沒有人會苛責他們。甚至有些受害者家屬挺身而出，進而改變了社會。

也沒有人會苛責暐瀚站出來要求大家公審這犯罪者一家，徹底肉搜他，請求當庭羈押，立刻重判。但他選擇不要，因為這只是個案，不能改變整個社會的偏斜和不公不義。因為當你濫用特權時，你也加入了不公不義的那個圈子。【這次已經成為社會事件，黃暐瀚不願意上節目、不希望自己談論這件事，所以完全推辭所有節目全心投入在母親的後事。】、【蔡期望接受《蘋果》電話訪問最後強調，黃暐瀚知道自己的言行可能影響社會大眾的看法，所以很節制發言，記者追問他，難道不會為黃擔心？為他的堅強感到不捨？電話那端數度沈默，最後蔡期望用濃重的鼻音說著「一定會不捨啊，大概就這樣好嗎？」】

要改變，就從減少這樣悲劇發生在其他人身上的機會開始。

能夠開口的人，要為了那些不能發聲的人大聲說話，擁有能力的人，要為那些沒有選擇的人挺身而出。

這是黃暐瀚的選擇，這是他說不出口的話。

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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本集主題：「公園遊戲力：22個精彩案例 × 一群幕後推手，與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場」介紹

訪問作者： 林穎青

內容簡介：
會玩的孩子才能好好長大！
這是一場爭取兒童遊戲權的革命！
為了搶救孩子盡情奔跑、膝蓋磨破的權利，
特公盟帶你深入全台22座經典特色公園，分享背後有笑有淚的精采故事。

　　曾幾何時，我們公園裡只剩下塑膠罐頭滑梯、幼齡搖搖馬和醜醜的橡膠地墊。為了下一代的童年，一群媽媽們決定挺身而出，為孩子討回消失中的鞦韆、沙坑、攀爬架與遊戲的權利。

　　五年前，公園裡只有塑膠罐頭遊具，一萬個人分一座鞦韆，沙坑也是天方夜譚。
　　五年後，各式各樣的特色公園逐漸出現，孩子有足夠地方攀爬、旋轉，在自然鬆散的空間中，發揮創意，公園成為孩子放學奔跑、親子假日遊憩的場所，笑聲滿滿。

　　然而，推動這一波兒童遊戲權浪潮的，是一群每天跟家裡在幼兒拚鬥的媽媽們，
　　為了下一個世代的童年，這群媽媽在2015年團結起來挺身而出，組成還我特色公園行動聯盟，
　　她們在育兒的同時，積極促進社區參與、兒童發聲，投入各種公聽會、說明會，挺身撐出孩子的遊戲空間。

　　短短五年間，這群相信「我們可以改變」的媽媽們，
　　在少子化、兒童不友善的擁擠都會區中，
　　讓街頭巷尾不再只有車聲，而是充滿孩童的歡笑，
　　讓父母面對好動須放電的孩子不再焦慮，
　　甚至讓各個年齡層的大人們都得以再次重溫童年。

　　因為相信唯有被好好善待的孩子，長大才會善待他人；
　　因為相信只有好好玩夠的孩子，才能好好長大；

　　《公園遊戲力》一書中收錄了22個經典公園遊戲場與必玩設施，由改造公園的幕後推手現身說法，更點名不可不知的重要議題。關於兒童遊戲權、自由遊戲、共融遊戲場、挑戰與風險、公民參與等，還有兒童臨床心理師與兒童發展職能治療師，教你如何運用遊戲來幫助孩子身心健康。

作者介紹：還我特色公園行動聯盟（特公盟）
　　原本僅是一群常常帶孩子到公園玩的媽媽爸爸，因為台北市青年公園和大安森林公園等處，原有的好玩遊具無預警拆除，讓這群家長意識到國家機器對孩童權益的漠視，更憂心公部門長年便宜行事將造成下一代身心的巨大傷害，因此於 2015 年結合成理念團體，持續投入監督國家改善兒童友善空間。

　　特公盟希望能凝聚更多人關心兒童遊戲權及參與表意權，公園不該再塑化、罐頭化、品質劣化與低能化，公共遊戲空間應走向分齡適能，回歸幫助兒童身心健康發展的初衷。大小公民和設計師、廠商、學界及公部門協力合作，一起規劃更完善的公共兒童遊戲空間與親子友善基礎建設。兒童的遊戲空間應該更多元，並以更多創新方式積極創造遊戲場域，以逐步迎向兒童友善城市。


作者粉絲頁： 還我特色公園行動聯盟（特公盟）

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