#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎?
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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢,老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係,我應該沒機會踏進其他診所,從第一胎開始親友介紹的關係,就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。
其實劉醫師很好,我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。
老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的,臍帶細吸收不好,自然產沒能擠出來,體重預估不到2500g,心跳不穩定的情況下,最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐!
術後等待麻醉退藥,我吐的亂七八糟,整個打冷顫直發抖,狀態極其糟糕。因為出生只有2300g,恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察,也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗,非常擔心小孩,在恢復室裡非常無助又擔心的心情,我絕對不要再經歷第二次。
所以懷君尚到後期時,就一直和劉醫師討論自然產的可能(VBAC),身體狀況恢復的不錯,當時也是心理這關差點過不去,但劉醫師給我十足的信心,告訴我最壞打算他都會準備好,一定會讓我平安生出來。
弟弟是39W+6時去催生的,早上起床內褲一片濕,以為是破水,但到醫院後檢查其實不是,但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天,就決定趕快生一生吧。
有了第一胎陣痛的可怕經驗,預備打催生前就表明我要打無痛,平時在延吉街診所產檢,但生產是在國泰仁愛醫院,雖然打了無痛,但到小孩預備要擠出產道時,還是痛到大哭,我看老公拍的影片,我真的是邊哭邊生的,最後弟弟還是真空吸引下拉出來的,但衝出產道的這刻,我有一種通體舒暢的感覺!不是最最自在的狀態,但已經比第一胎好了。
有了兩種生產經驗,第三胎我無論如何都要自然產,之前我完全沒考慮這個問題,想說順其自然就好,我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和,在網路上查到 #陳鈺萍醫師,才認識有溫柔生產這個方式,也讓我萌生:有不同的生產經驗的念頭!
昨天掛了陳醫師診去做產檢,先聊到我的前兩胎生產經驗,其實一開始對溫柔生產是只有片面了解,但門診若是也詢問到相關問題,是會收$800元自費費用,這部分是事後批價才得知,官網沒注意到有這個收費,不過也讓我更有概念。
溫柔生產其實就是以最自然的生產方式,不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等,事先可以和醫師討論想要的生產方式,甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。
其實我是很希望能全家大小一起陪著我生,第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了!昨晚跟她們聊時,恩尚君尚也很期待,想陪著老三出來,但爸爸覺得小孩又不會記得,何必如此麻煩!但我會記得啊~
是說因為現在疫情關係,醫院陪產只有老公才可以進去,如果要孩子也陪同,也可以在配合的助產所,或找助產士居家生產(這個就得好好預備,包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去!)
昨天在陳醫師門診時,我問的幾個問題是,我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來,前兩胎都是接近40週,因為吸收不好小孩都不大,挺著肚子等產兆,挺煎熬的!陳醫師說到41週(還是42我立馬忘了)都是可容忍範圍!
前兩胎吸收都不好,小孩體重都很輕,也怕老三不夠重,初期真是吐到要死,還好目前產檢起來體重是還ok!陳醫師說可以搭配中醫療法調養,讓身體預備在一個最適合生產的狀態~
再來就是,沒有打無痛的狀況下,我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低,第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生,問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽,一種情況下是急產根本來不及生,一種就是打定主意要親自感受生產美好的人!我真的自我懷疑挺不挺得過。
看了許多分享,在水中生產可以緩解不適,衝出產道的時候,也能減少撕裂傷口的發生,所以這也是我考量的方式之一!
突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺,排隊等待的過程,很緊張又猶豫不決,既期待又怕受傷害的一種特殊感受~
不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅,無痛的真的完全不痛,尤其樂得兒病房非常舒服!反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己,自在輕鬆的把老三抓出來就好~啊啊啊啊好煩惱啊,需要大家的分享啊🙏🏻
#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️
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<<翹翹板手術!!唇裂鼻鼻翼調整術,鼻翼上下移動優缺點分析>>
唇裂鼻患者由於具有顏面方面先天不對稱問題,在鼻子發展上往往會有以下一些問題
1. 嚴重鼻中隔彎曲 :由於唇裂鼻子上顎發展不均衡關係,往往會造成鼻中隔軟骨嚴重彎曲,有時會造成鼻塞,或是鼻樑歪斜可能
2. 鼻孔高低不對稱明顯:由於面部骨骼不對稱關係,鼻頭軟骨(大翼軟骨)對稱性往往兩邊極度不對稱,經驗上來說是健側鼻孔高度較高,患側鼻孔高度較低(此處鼻孔是以正面觀而言)
3. 鼻翼底不對稱:也是由於面部骨骼與軟組織不對稱關係,往往患者兩側鼻孔底會有明顯高低落差
4. 鼻小柱嚴重歪斜:鼻中隔彎曲,鼻孔底不對稱,往往造成鼻小柱歪斜
5. 鼻翼正面高低差明顯:此時需考慮組合式鼻翼手術改善,翹翹板手術
有時臨床上我們會遇到鼻翼兩側高低差落差很大的患者,希望能尋求對稱的手術方式。鼻翼高低落差很大時,連帶鼻孔邊緣也會極度不對稱,也有明顯高低差,所以手術時需要考量合併一起手術。這樣極端的鼻翼高低與鼻孔不對稱調整,會是多種手術組合使用的改善方式,並非鼻頭下拉這麼單純。這要的手術方式我們稱為「蹺蹺板手術」🤓
正面觀鼻翼下移,疤痕較不明顯。鼻翼整體上移,鼻翼上緣疤痕可能明顯,一樣可以利用翹翹板手術來改變鼻翼相對位置。
一般認知的鼻翼手術,是鼻翼橫向往內移動。鼻翼整體上下移動比較少人討論,一般應用在先天唇裂鼻不對稱患者較多,建議患者術前多參考醫師案例(一般建議不要過度修圖或美肌,以實際醫學攝影案例為準),理解醫師對於鼻翼調整的觀念與鼻翼手術疤痕後再進行手術。
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昨天在醫院候診室等待看診時,我靜靜的站在角落,大概是疫情的原因吧,候診室的座位沒什麼人坐,多數人寧願站著。
突然身後傳來一陣騷動,一個女聲大聲喊著借過借過,我轉頭看了一下,有個女人正推著輪椅過來,候診室本就狹窄的空間,又站滿了人,但大家還是不約而同往牆邊擠靠,想挪出空間給他們,一個微不足道的小動作裡其實正透著一絲溫暖。大多數在醫院裡能好走好站的人,多半很願意給不是那麼方便的人更多的方便。那種相信善良能帶來福氣的信念,在這裏,會更願意這麼做吧。
啊啊啊!咔咔咔 ! 口齒不清的悶吼聲伴隨著坐在輪椅上下抖動身體所發出的聲響,輪椅上的男人似乎在抗議著什麼。
我不由自主的看了一眼,那應該是一個十分高大壯碩的男人,曲著身體在輪椅上看起來很擁擠不適,一邊眼睛有點歪斜,口罩下像是包著紗布。那個女人半彎腰的跟他說話,用超乎平常人的音量大聲喊著:你小聲一點拉,到號才能進去拉,等一下拉!!(那種極度不耐煩的語調從文字中無法表露出來。)
護士被聲量驚動了,她走了出來跟那個女人對話,指示她先去購買些醫材,她轉過身來,是個皮膚十分白皙的女人,大概50多歲的樣子,看著有點眼熟,但我想不起來是誰。既然沒法一眼認出,估計也是不熟,只不過看著他們的外貌,想著或許年輕時也是一對璧人吧,只不過同久病床前無孝子般,如今興許是久病枕邊無恩愛,他們之間瀰漫著脾氣與不耐在候診室裡濃烈的化不開。
看完醫生我趕著赴約隨即也就忘了這件事,直到今天早上我才想起來他們是誰,說起來也是一齣肥皂劇,那個男人追過我朋友。
那個男人是朋友任職公司的小開,早年花名在外,直到遇到現在的老婆才成為懼內的妻管嚴,聽說每天晚10分鐘回家都得先報告的那種,因為老丈人家太有錢,他不敢惹太座生氣。他們的故事比三立長青劇還精彩,據說一開始他追的是現在老婆的妹妹,但後來發現妹妹是老丈人外面的私生女,他怕日後財產分不到,才改追姐姐,而姐姐除了嫡生女這點外,各方面的條件都不如妹妹,所以娶了她之後的男人,不甘寂寞,上班時間就是獵艷時間,有陣子狂追我朋友。
但朋友拒絕他的追求後就丟了工作,當年聽過一些言行,細節我記不清了,只記得是個嘴巴很壞沒有口德的男人,標準口袋有錢盛氣凌人的做派。記得最後一次聽到的消息是,老丈人不疼嫡長女,反而疼的是外面生的私生女(也就是那個妹妹),後來在公司掌權的已是妹妹。
我曾經去朋友公司找過她幾次,也見過當年意氣風發的小開,但實在無法跟輪椅上的男人聯想起來。
或許是年紀到了吧,近年來常感到人世間所追求的一切,所擁有的一切,往往不過是另一場無常,花開與花落...
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步驟一:四肢伸展 技巧:手腳向上向下拉伸,約5-10秒。
步驟二:轉動腳踝 技巧:外轉五圈,內轉五圈,兩腳一起轉五圈。
步驟三:下肢肌力 技巧:一腳先屈膝後,另一腳向上伸直,腳往內勾,腳放下時也要先屈膝再伸直,兩腳交替動作。
步驟四:腳趾運動 技巧:雙腳尖下壓、上勾,反覆動作。
步驟五:握拳運動 技巧:雙手用力外展後握拳,約做30-50下。
步驟六:手部按摩 技巧:十指指尖碰撞,刺激十宣穴,兩手虎口交叉,刺激合谷穴,轉手腕。
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大愛阿明 感恩您 2020.12.30
