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#今日午餐低卡高纖雞腿便當
維持體態甩開體脂我們需要的是正確的「吃」而不是挨餓的意志力。
營養均衡比例分配烹煮方式正確步驟遵守三不二要！
五個原則按部就班就能有效甩脂。
今天先來說說三不有哪三不？
趕快加入花生活愛煮藝便知分曉
https://www.facebook.com/groups/kuoyiyi/
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https://line.me/R/ti/p/%40jhe7413p
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當煩惱著今天晚餐的同時，突然想起自己在不同階段的心境。
來旅遊時，總會想著『難得嘛！當然要吃一下大家推薦的餐廳啊。』不論是壽司、居酒屋、蛋糕咖啡、便利商店⋯，通通都要試。總抱著「這次不吃待何時」的心情。
留學時，總會想著「啊！一定要好好省錢」每天跟日本主婦們在下午四點時準時到超市報到，就是為了搶到限量的特價蔬果。
成為上班族之後，下班拖著有點疲憊的身軀就會想著「嗯⋯隨便找個可以填飽肚子的食物就好了。」便利商店、超市特價便當變成下班後的不二選擇。嗯？你說自己煮比較便宜？雖然很想這樣做，但是肚子實在等不及洗菜、切菜、烹飪的過程啊。（加上吃完飯之後只想懶懶地好好放空😂）
當今天看到自己之前寫過的文章後，不禁心虛的望向許久未動的電鍋。不知道何時我的主婦魂才能再度燃燒啊～
👉文章回顧：
主婦魂燃燒的黃金階段🙄窮留學生如何省錢
http://akane77.com/studyjp/
麻梨子第一次挑戰超可愛日本卡通便當
體會到媽媽幫小朋友準備便當的辛苦！
#媽媽煮藝
#全家便利商店
#日式便當
#卡通便當
#キャラ弁
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