高祖寧心理派來了😄❤️
#答案分析揭曉❤️
進入你的潛意識
第一眼讓你印象最深刻的圖案是
ABCD哪一個
#主題。認識自己的真實感受
#答案
選擇1愛自由型
單純不喜歡受束縛的你,沒心機,有義氣,容易相信別人,小心看👀走眼,一定要有自己的底線。
選擇2兩種心理溫度的你
朋友與非朋友在你心理溫差很大,要成為你的朋友經過考驗,一旦認定義氣相挺,非朋友或是讓你受傷的朋友在你心理會很冷漠😒
選擇3白天與夜晚差很大的你
白天堅強樂觀晚上脆弱玻璃心❤️,
家庭觀念重孝順父母,心思細膩溫暖,喜歡賺錢讓你有安全感💰
選擇4的你理想與感性兼具
藝術家的氣質與扛霸子的漢子性格,內心深處有自己的小世界,愛自己是最幸福的感覺❤️😃
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不孝順的定義 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
在乎公不公平,很有可能是因為做了不想做的事。
前幾天與朋友及靈魂之旅課的同學談論到公平這個話題,引發了我思索了一下。很有趣的發現是,我們認為的「不公平」在很多時候顯現了自己對於做某些事的不情願。也就是說,我可能逼迫自己去做自己不想做的事,而換成你時,若你沒有照做,我就會心生一股不公平的感覺。如果我心甘情願歡天喜地去做一件事,那麼關於你有沒有做,我怎麼會介意或掛懷呢?
舉個例子來說,如果你阿嬤生日我要跟你回南部去,但我其實不想去,可是不去會被婆婆或親戚說不孝順,所以我只好回去了。但下次我阿嬤生日,你卻不參與時,我就會覺得你怎麼可以這樣,「這不公平!」。
這個例子可以分三層來看:第一,如果我選擇做某件事,是因為我想做我喜歡做,那麼就不該期待他人也得要做。也就是說你阿嬷生日我想去看看她、關心她、給她祝賀,那是出自於我真心想做的,那麼我選擇我想做的事去做,不違心。但若換成我阿嬤生日時,你要不要來參加則是你的個人意願,我無法期望你要同等回饋。因為我想做的事,不見得你也想做。
第二,若是你阿嬷生日,我不想回去,但你要求我跟你一起回去,而我答應時。我就勉強了自己做一件自己不想做的事,那麼下次我阿嬤生日時,我理當認為無論你想不想去,你都得跟我回去,因為這樣才公平。所以,會計較公不公平,是因為我勉強自己做我不想做的事。若是我是做自己想做的事,那麼公平與否何以存在呢?如果我選擇做自己喜歡的事,還去掛懷別人要不要違心地做他不喜歡的事,而認為這叫公平,那我只能說這個住海邊的人,找不到自己人生的燈塔意義,只能管理所有海邊事務。
第三,勉強自己跟你回去,是因為不想被說嘴,不想被說不孝順、不懂事、不識大體等。這又是一個迴圈,如果長輩對孝順的定義在「順」這個字,只要不「順」就是不「孝」,那你不違心依照自己的意願做選擇時,就是長輩定義的「不順」等同於「不孝」。這不難理解,但人的煩惱在於,我想要隨心所欲,但我又不想被說不孝。可是這衝突啊,換句話說就是,我要隨心所欲,我不想回去,但我又要改變你的認知「孝順不等於一定要順從」。所以我就能選擇不回去,又不會被說不孝。
簡單來看,若要放下煩惱,這就是一個package。長輩認為的孝順就是不忤逆、事事順從,如若你要順自己的心意,就得承受長輩認為的「不孝」;如果要當一個長輩認為的孝順的人,那麼就得勉強自己做不想做的事。擇一捨一,魚與熊掌不可兼得。
人很多的煩惱來自於自我衝突,如果自己與自己不衝突,那麼其實怎麼樣都可以的。即便我隨心所欲被批評為不孝,但在我的認知裡我知道那並不是不孝順,那麼我選擇我想做的事不違心,有什麼事呢?別人要怎麼定義,我們是撼動不了的。「這不公平!」是個孩子的視角,我們都得長大,誰說人生是公平的呢?
illustrator: victoriya kryzhko
不孝順的定義 在 Facebook 的最佳貼文
今天來探討很久沒寫的話題-
在面對種各種人與人之間的人際關係的時候,我們是否時常沒有界線,不管在家庭、愛情、職場、合作...當中,常因為加了私人友情,在面對處理情緒或談到金錢而變得敏感,這就是因為在一開始你沒有設立你的界線。
因為我們常常想當好人、不想讓人失望、不想讓人討厭,所以常違背自己的意願,常被這社會世俗定義的傳統或是道德綁架,以至於我們常混亂了人與人之間的關係。讓別人常常用他們的情緒來掌控我們的人生,所以心理界限非常重要。
「心理界線」這一詞最先是由家族治療中的結構學派大師薩爾瓦多·米鈕慶 提出,是用已規定在家庭這個大系統中,不同個體該扮演什麼角色,例如 夫妻、手足、父母、婆媳...等等
心理界限是在每個人在心理上能承受的極限範圍,如果超過了就會覺得被免強、逼迫的感覺。
而我們應該要學習的是有界線的處理各種關係。
在東方家庭中最常見的是:你是哥哥姊姊就得幫忙、你是哥哥要照顧妹妹喔、你是姊姊讓一下弟弟會怎樣呢?你這個當姊姊的要做人家的榜樣啊!
然而這些哥哥姊姊才和弟弟妹妹才相差一兩歲,在仍舊需要被父母關愛的年紀就要被迫長大,他們為了贏得父母的認同關注,必須壓抑個人的需要,接受父母投射在他們身上期待的子,
對這些小大人來說必須自立自強、扛責任,他們被忽略、覺得孤單,以至於長大後,即便離開原生家庭,扔就改不掉這樣的習慣,會把不屬於自己的責任與壓力攬在自己身上。
但如果家庭中懂得設立界線,誰什麼角色扮演好位置,就不會有這麼多越界的事情。
有很多女性代替哥哥養家、女生照顧比自己年長的哥哥姊姊,倒置很多家庭那些女兒的疲乏,她們雖然任勞怨,但是當分配遺產或是兄弟姐妹鬩牆的時候,最常拿出來吵架的是:
爸媽都是我在養,你們有拿錢回家媽?生病都是我在照顧,你們這些做兒子的有回來照顧嗎?
我們必須知道自己該負責的部分,來做調配,不做超過自己能力範圍的事情,不要把孝順混為一談,因為盡孝道是應該的。
在家庭或是感情當中都一樣,要有一把尺,清楚地知道什麼地方該設定到哪裡。
但是東方的文化當中,界線太難達到,有自主想法或是拒絕別人,常被認為是冷漠、無情,但有了界線,我們就會知道哪些事務該由誰負責,哪一個行為只存在某一種系統中,不適合放入關係裡;
像是夫妻關係就由他們自己解決,不能把小孩或是父母拉進來,這樣很容易造成系統的混亂,嚴重一點造成當機,甚至整個家庭功能的停擺。
家庭最最健康的互動關係,就是界限的適中,這會讓人有歸屬感,同時又保有個人的獨立。必要時候家庭成員能夠團結再一起,共同應付危機、困難、壓力,當問題消失後,又能回到各自舒服的狀態中,界線清楚的人可以自由地調配自主與親密兩種特質,依照不同的狀態下來呈現不同的反應。
這樣的家庭系統的機運作才能健康。
人的心理線看不見,不代表沒有,若沒有設立好界線,一直踩破底線,總有一天會消磨殆盡。
#歡迎分享
#心裡界線
#心理學
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孝順好像是許多人擇偶時希望對方有的
甚至是加分項目
但孝順到一定程度之後
可能會出現另一個缺陷
例如媽寶^U^
有一個情況
如果跟原生家庭幾乎沒交集
跟父母手足關係疏遠
這類人就很難成為媽寶
這個人也很難會是很孝順的那種人
那會不會
不孝順
在兩人交往到結婚
其實也不是什麼太大的缺點?
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