【好文重溫】家是講情不講理的地方
曾被譽為「最具影響力明星情侶」的畢彼特與安祖蓮娜祖莉,以「不能彌補的分歧」宣布離婚,童話破滅,矛頭幾乎全指向「畢佬」,吸大麻、酗酒、虐兒、第三者……全球一地花生。而她,敵得過「第三者」的千夫所指、敵得過「切雙乳割卵巢」的痛,偏偏敵不過所謂的「分歧」與「理念不同」,誓要結束由《史密夫決戰史密妻》至今的12年愛情長跑。
相愛需要運氣,相愛之後相守,需要比運氣更堅韌的東西,可二人相處久了,往往就會忘記當初是如何相愛。然而,無論多偉大的愛情都會經歷低潮,天下沒有不努力就能維繫的婚姻,唇齒相依也會不小心咬到,兩個人磨合得好就變成完美,磨合得不好就玉石俱焚。當二人互換婚戒、簽下婚書時,「一生一世」已不僅是句誓詞,而是昇華到「你行左,我不想行右」的層次。
正如著名詩人余光中與妻子范我存結婚60年,相知相伴,互信互補,同哭同笑,越過生死,一起為生活的瑣事操心、奔波,一起在年月裡慢慢變醜、變老,並剛於本月初走到的鑽石婚,其夫婦相處之道說簡單也簡單:「家是講情的地方,不是講理的地方,夫妻相處是靠妥協。」說到底,有愛,甚麼也能彌補、也能妥協;分歧,只因愛到盡頭、覆水難收!
#鄧明儀 #親子專欄 #親子教育 #親子
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅唱跳藥師奶酪糕Nanoak,也在其Youtube影片中提到,#jaja#krump#張藝興 這就是街舞3 因為張藝興的緣故 使更多人喜歡上Krump這種舞蹈 所以趁機介紹這位神人 Jaja Vankova 奶酪糕 臉書專頁: https://www.facebook.com/DJ.Nanoakmusiccreator/ Instagram :https:...
不完美的她蓮生 在 Facebook 的最讚貼文
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自從去年開過韓國最受歡迎的AromaSense精品蓮蓬頭後就一直陸續收到網友想要再回購的訊息😎
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相信很多人對這超好用的洗澡神器不陌生吧!
近幾年在台灣可以說是越來越夯,每個家庭必備的過濾蓮蓬頭呢!🤩
Aroma Sense是韓國第一大濾淨蓮蓬頭品牌,
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雖說我們是住在大樓,但累積好幾年的老舊水管,都會隱藏一些髒污納垢,更可怕的是看不見的健康危害!看見身邊太多朋友換上這牌子的濾淨蓮蓬頭後,也跟著幫家裡的蓮蓬頭全換上試試看!真的是一換就回不去😌
不只過濾讓水質用的更安心,尤其像我們住高樓層就有水壓不穩問題,但換了Aroma Sense 濾淨蓮蓬頭和洗手台濾水器後,不只柔順加壓水柱,更省水呢!😎😎😎
這次團購有超多款蓮蓬頭🚿
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它還有專利灑水盤有效省水高達20~50%😍
尤其現在防疫期間每天要勤勞洗手,提升家中水龍頭水質,才是真正洗的乾淨又安心
🚿 VITA香氛淋浴過濾器
這支擁有強力水柱可以過濾、除氯、護膚一次滿足,還有香氛功能完全是洗澡神器啊啊啊😍
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洗澡同時全身保養~香氛紓壓療癒呢!
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多種海洋動物造型蓮蓬頭,融化孩子的心🥰
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通常濾芯建議約1-2個月後就需更換一次
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香氛濾芯中間的維他命C也是會因使用水量而慢慢消耗,如果消耗完畢就可以做更換囉!
所以別忘了買的時候可以順便把補充濾芯、耗材一起買好買滿喔!😄
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不完美的她蓮生 在 Facebook 的最佳貼文
具有歌手、演員、編劇、導演等多重身分的資深藝人張艾嘉,近期在「優酷綜藝」製作了一系列的人文紀實節目《念念青春》,邀集她的老友新朋一同唸頌青春文本,藉由真實的青春敘事,打開大家的青春記憶,探究青春的原始面目。
2021年4月2日星期五,張艾嘉號召了多位天后級歌手好友齊聚一堂,來到臺北的華山文創園區,進行了一場令人驚豔且懷舊的快閃演出,重新詮釋了35年前為了臺北市立動物園從圓山搬遷至木柵(1986年9月14日舉行動物園搬家大遊行)而生的經典歌曲《快樂天堂》。
這天,除了張艾嘉、齊豫、潘越雲、王新蓮、黃韻玲等原唱現身,還加入了劉若英、辛曉琪、萬芳、李心潔、孫燕姿等一時之選,十位華語樂壇天后攜手完成了「致青春」女力版的《快樂天堂2021》。
活動召集人張艾嘉表示:「這場快閃想表達青春就該擁有不顧一切的行動力,希望將快樂與希望留在青春裡。」
這麼多位知名歌手齊聚一堂勢必引起不小的騷動,不意外地,這場快閃表演雖然沒有任何宣傳,卻仍瞬間擠滿了圍觀的民眾;而李心潔(在馬來西亞)和孫燕姿(在新加坡)雖無法親臨現場,但製作團隊還是排除萬難,事先為她們拍攝了影片,然後在現場以大型螢幕同步播放,完美地實現了十位重量級歌手同框合唱的超級任務!
張艾嘉感動地說:「我覺得滿瘋狂,也很久沒做這樣瘋狂的事了!我回想起35年前我們唱歌也是這麽快樂,希望這份快樂能夠存在,並一直延續下去!」
由張艾嘉製作的《念念青春》共有八集,目前已全數在「優酷綜藝」YouTube頻道上線:
EP1 周深:成長是接納自己的不一樣
https://youtu.be/lLrmwMU1RB8
EP2 周華健:有沒有一首歌會讓你想起我
https://youtu.be/2atF7doT6mo
EP3 五條人:把家鄉唱成歌的游吟詩人
https://youtu.be/QGSxdFzpWns
EP4 劉若英:那些為愛癡狂的日子
https://youtu.be/O6JTVlayQQQ
EP5 李雪琴:脫口秀幽默背後的故事
https://youtu.be/KlPANbV_H9w
EP6 黃永玉:無愁河上的耄耋鬼才
https://youtu.be/zm_2MYeGblk
EP7 丁真:我的家在理塘,我喜歡這裡
https://youtu.be/oSDjaqaGQHo
EP8 張艾嘉:青春是一種永無靜止的流動
https://youtu.be/bm2p41Fo4Ow
#張艾嘉 #念念青春 #快樂天堂
不完美的她蓮生 在 唱跳藥師奶酪糕Nanoak Youtube 的精選貼文
#jaja#krump#張藝興
這就是街舞3 因為張藝興的緣故
使更多人喜歡上Krump這種舞蹈
所以趁機介紹這位神人
Jaja Vankova
奶酪糕
臉書專頁:
https://www.facebook.com/DJ.Nanoakmusiccreator/
Instagram
:https://www.instagram.com/_nanoak_/
音樂來源:
奶酪糕--無奈這個世界無法完美
https://www.youtube.com/watch?v=w58ewxCapWA

不完美的她蓮生 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
動畫鬼滅之刃去年開播後,造成全球轟動引發熱潮!而由LiSA演唱的主題曲「紅蓮華」熱血曲風完美契合動畫內容,深受廣大粉絲的喜愛!今天擅長鋼琴演奏的小P,將用完美琴技搭配神還原的裝扮,詮釋這首神曲!
小P除了擁有勤練而來的琴技,更擅長Cosplay還原劇中重要角色,欣賞她的用心演出,身心靈彷彿都被療癒了!趕緊點開影片,舒緩一下生活中的壓力吧!喜歡動漫作品的你,不妨前往追蹤一下小P喔!
影片授權:
Pan Piano(https://www.youtube.com/channel/UCI7ktPB6toqucpkkCiolwLg)
鬼滅の刃 OP 紅蓮華 LiSA Demon Slayer [ピアノ](https://youtu.be/_9OY4ZDnXn8)
FB:https://www.facebook.com/panpianoatelier
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不完美的她蓮生 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
現代人很依賴FB、IG這些社群平台,來經營自己的朋友圈,然而你聽過「社群中毒」嗎?
如果你想要透過一天聽一點,每天進步一點點,在吸收新知識之前,請先訂閱我們的頻道,並且打開小鈴鐺,這樣子你就不會錯過我們為你製作的內容了!
你可能有過這樣的經驗,原本你一早醒來,心情還蠻好的,但沒想到一打開臉書,就看到有人在你的版上留言,而且內容是一些負面的訊息,讓你的好心情瞬間飛走。
或者是一打開IG發現啊,你前一天PO上去的照片,竟然連一個讚、一個喜歡都沒有,你開始懷疑自己是不是沒有朋友。
再不然就是喔,看了很多別人吃大餐啊、出國旅行啊、住高級飯店啊那些照片喔,雖然你的心情不一定會受到影響,但事實上,這些照片也沒有讓你比較開心啊!
其實這樣的情況,不只有發生在你的身上,還有很多人也都跟你有一樣的困擾,都覺得喔把時間、精神花在臉書、IG,對自己的生活其實並沒有任何實質的幫助。
除了浪費時間以外,你可能不知道,每天花太多時間在這些社群軟體上面,還會有一些後遺症呢。
【社群後遺症】
到底是什麼樣的後遺症呢?在2010年的春天啊,有一個心理學的研究人員,叫做梅迪.沙德。
她調查了一百個大學生的臉書帳號,去記錄他們使用的狀況;比如說照片的分享啊、塗鴉牆張貼的訊息啊、動態的更新啊!
並且去研究這些使用者登入的頻率,以及每次登入所停留的時間,來做一些分析。
她就發現喔,自我信心不足或者是過度膨脹的人,有相對比較高的機率,每天會花超過一個小時以上的時間,在使用臉書。
而且這些自我認同比較不穩定的人,有更高的可能性,會張貼去提升自己美好形象的照片。
比如說,擺一些模仿明星的姿勢啊,或者是上傳經過修圖的美照,來求讚、來引起朋友之間的關注,並且營造讓人感覺到羨慕的生活。
而臉書之所以能滿足這些人的原因,是因為社群軟體能夠讓他們用很少的力氣,很輕易的就在網路上,去展現「理想化」的自我形象。
那些他們希望自己符合的樣子,而不是自己真正的樣子啊!當你聽到這裡,你會不會好奇,這些人為什麼會有這麼大的反差呢?
其實答案很簡單,因為我們每個人出生在這個世界上,我們沒有辦法只靠自己的力量,去看清楚自己的個性、樣貌、能力;我們每個人都需要透過外界的反應,來建立我們的「自我認知」。
也就是說喔,當你在什麼樣的環境底下,跟什麼樣的人相處,那些環境跟人帶給你什麼樣的回應,就會影響你怎麼認定你自己!
打個比方來說吧,在你的成長階段裡,特別是在人格形塑的過程中,要是你經常處在不受肯定的環境,而你的家人、朋友老是給你負面的回饋,讓你經常活在挫折感裡,那麼你就很容易養成自卑的性格。
而越是在這種資源不足、環境辛苦的人身上,就越難擁有穩定的自信心;因此呢,他們需要常常透過很多方式、各種管道來確認自己是美的啊、是好的啊、是受歡迎的,這樣子才能夠得到認同感,也才能夠感覺到安全或安心!
然而社群平台,就是網路時代最快能夠展現自己,最快被更多人看見,也最快能夠獲得回應的地方。
得到好的回應就會歡天喜地,而得到壞的回應就天崩地裂,這也是社群網路讓人又愛又恨的主要原因啊!
【自信的關鍵】
不過說到這裡喔,我正本清源一下,這麼說不代表這些自我認同較不穩定的人,是有問題的。
事實上呢,每個人在成長的路上的「性格形塑」這個部份,它其實是沒有終點,而是個不斷「修正和調整」的過程。
但如果一個人把所有的注意力,都放在這些社群平台上,只能讓社群網路來定義他的價值,卻沒有一個自己的標準。
那麼這個人的結局,很有可能就是永遠活在追逐「別人的標準」裡,越追越困惑、越追越不認識自己。
甚至於會掉入「完美主義」的陷阱,一輩子都覺得自己有缺陷,永遠對自己沒有辦法真正的滿意。
陷入一種凡事都需要外界的認同,才能肯定自己的價值、好壞、或對錯的「認同中毒」狀態,這反而會讓人越活越辛苦。
那麼回到你身上,無論你有沒有「社群上癮」、或者是「認同中毒」的現象,我想邀請你想一想,當你花了時間、精力在FB或者是IG的使用之後,會對你產生什麼樣的實質幫助嗎?
如果你想要擁有真正的自信,你不想要在網路上繼續的自卑或者是自戀、忽然很開心,或者是忽然很憂慮,讓自己的情緒,一直受到虛無的網路控制。
那麼我很建議你,要把你寶貴的精力和時間,花在真實生活的裡面,好好的跟人實際的互動、相處,你才能夠建立真實的影響力,同時獲得自信心!
因為「自信」是認同自己, 擁有足夠被喜歡這樣的價值感!說到這裡喔,你可能會好奇,這個價值感是怎麼來的呢?
主要有兩個來源,一個是你所做的事情,受到自己跟其他人的肯定。但這部分的建立,需要比較長的時間,要慢慢的累積,才能夠有穩定的表現;甚至於會被視為那是你的專業。
而第二個就比較簡單,就是你所說的話,被你所在乎的人認同,他們能夠理解你的想法,並且認同你的相信。
也就是說,當你能夠恰如其分的,把自己內心想要表達的想法表達出來,並且被身旁的人接受,那你就會感覺到有信心,覺得自己是一個有價值的人。
【建立自信的入口】
講得更白話一點,如果你想要建立穩定的自信,那麼「表達」會是幫助你完成心願的最好工具!
但是「好表達」不等於只是去練嘴皮子啊、舌燦蓮花這樣就好了,它更是一種思考的訓練。
只有你清楚自己到底怎麼想?為什麼這麼想?邏輯能夠自洽,那麼你才會有真正的自信心。
這也是我在最新的線上課程【自信表達力】裡,一直強調的部分。你要把表達做好,「說」其實是最後一步,而在說之前,你怎麼「想」才是核心的關鍵。
如果你希望自己思考的邏輯鏈條能夠長一點,不被表面的訊息給誤導,那麼這門課就會是你最好的表達教練。
我會分享「怎麼樣進入現場?」、「怎麼樣還原典型時段」、透過「5個So」、跟「5個Why」這些邏輯的技巧,幫助你想得更完整,而說得更動人。
此外呢,在我的課程裡,我也會透過「內在對話」和「心像練習」,陪伴你把負面的經驗,去改寫成正向的表述,讓你可以透過自己的力量,幫助自己調整過份自卑的「心態和姿態」。
並且呢透過「換位思考」的練習,幫助你體會身旁的人,他們真正在乎的是什麼?養成你「在乎、體貼」這樣的習慣,讓人喜歡靠近你。
如此一來喔,你就不需要透過網路上的按讚啊、按喜歡啊,也能夠讓人喜歡跟你相處;從實際互動裡面,發現你是一個很「讚」的人!
更重要的是,當你把珍貴的注意力,轉移到對自己真正有幫助的「表達情境」跟「關係」,你就能在體貼人、靠近人的同時,一步一步的釐清你內在的真實,整理出你真正想要的,最後說出你真正的相信,讓真實的世界聽見你!
如此一來,你就能夠開啟良性的人際循環,循序漸進的擺脫對於FB、IG,這些的過份依賴,讓你的心情保持平靜而穩定,從而找到更有價值的生活重心,並且長出堅實的自信。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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而Podcast的收聽的朋友,除了訂閱以外,也希望你把它分享給你身旁的朋友,並且給我們5顆星的評價,我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣,在我們今天提到的【自信表達力】的課程。
從推出到現在已經有很多朋友跟我們反應,這一門課從根本的幫助他們去靠近、去解決關於表達上,從心態到實務上面的這些問題。
你加入了嗎?如果你還沒加入,歡迎你的加入;詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結。
歡迎你,希望我能夠跟你一起進前,今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
