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#關於睡前故事
嗨寶即將三歲半了
讓我們見識到男孩可怕的體力
加上幾乎整天待在家，沒有徹底耗電
直到睡前還是勁量電池
除了睡前親子共讀時間
他還想要跟我聊天 雖然我最愛深夜暢談
但3歲的孩子還是該好好睡覺（笑）
這段期間發現很棒的哄睡小幫手
是 #一起說故事by孩子睡了 的podcast頻道
以廣播劇的形式演出故事，配音也很生動
故事不會過度複雜，用字遣詞好懂，節奏也剛好
正適合3-6歲的孩子收聽
最重要的是，一打開嗨寶就會靜下來
已成為我們的睡前儀式之一
＿＿＿＿＿＿
後半段是夫妻倆回憶起以前聽廣播的時光
#一句話透露年齡
我和攝夫說到廣播都會有台呼
「你記得哪些？」我問
接著我們分別哼出記憶裡聽過的電台台呼
「只想聽音樂～Hit Fm!」
「空中的夢想家，92.1 UFO～」
「好事989電台」
突然感覺到自己不年輕了啊（遠目）
好奇大家以前會不會聽廣播
還記得哪些台呼呢？
#好像在玩有聲音的文字
#嗨寶日常
#現在正是愛聽故事的年紀
我中醫你..關心你的坐骨神經痛！
先說，如果開始有畫面跟聲音，代表你也不年輕了啊！
❓原因：因退化、外傷、姿勢不良造成「椎間盤突出」，壓迫坐骨神經造成，常發生的位置在腰椎
另外，梨狀肌太緊繃也會壓迫坐骨神經哦！
🏥症狀：
1.典型為腿部痠、痛、麻，從大腿延伸到小腿
2.嚴重者可能會有會陰部麻木、大小便失禁等緊急症狀，須立即就醫
🩺如何自我檢查：
直腿抬高測驗(SLRT)：躺在床上屁股緊貼床面，膝關節打直並抬高腿，隨著角度增加若痠麻痛感也增加，極有可能是坐骨神經痛。(有請沒肌肉褲底沒一包的海海示範)
🏥治療：
1.輕微時以止痛藥與肌肉鬆弛劑，輔以物理治療與避免搬重物皆能改善
2.治療超過一個月未見改善甚至惡化，需評估是否需要手術！
3.在症狀較輕時也能尋求中醫診治，針灸與內科藥物皆有成效唷！
坐骨神經痛就是..腰部椎間盤移位 ...
或是腰部..椎間盤疾患....
造成腰痛...或是肌肉疼痛.....
有這款情形...請洽...專業中西醫師諮詢....
我中醫你..關心你的坐骨神經痛
#人蔘海海中醫你
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #針灸 #acupuncture #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike #坐骨神經痛 #SLRT #我中醫你關心你的坐骨神經痛 #褲底一大包
跨年你要去哪裡！？
還是跟小編一樣，有了初老症狀嗎 😆😆
想破頭最後還是選擇最簡單的方式跨年XD
一起玩玩看【跨年初老症診斷書】
你中了幾項？
(小編...四項都...有啊….
#康是美
#跨年 #老靈魂 #不年輕了啊～
=====遊戲資訊====
原作：△○□×（みわ しいば）（ http://alicemare.chottu.net/）
翻譯：sikv(90%)、咲月漢化組(10%)
修圖／網站製作：sikv
測試：咲月漢化組
特別感謝：John様、SmokingWOLF様
遊戲中文官方： http://sikv.web.fc2.com/alicemare/abo...
===== About Neko =====
一台好電腦、一顆視訊頭、還有希望可以直播卻被拿來錄影的OBS
天這麼黑 風這麼大
半夜一點半 NeKo怎麼還在寫作業QWQ"...
這一集算是這個星期補償大家的~~
因為下個星期有可能沒辦法更新
我會盡量找時間的~!!!盡量準時更新~!!
這個星期真的是能量開到最大滿點~所以......
......我果然不年輕了啊(菸
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不年輕了啊 在 [閒聊] 幾歲開始覺得自己不年輕- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟記得當年國中生目標是能直升高中
高中目標是能有大學讀
大學目標一開始只是開心玩
但後來目標是能考到第一志願研究所
研究所時目標
是能在25歲結束前賺到第一份正職薪水
目前每個目標都有達成
但最近開始心態變得怪怪的
22歲受過第一個喜帖
那時候覺得沒什麼
一定有人比較早找到對的人
最近突然一個月收到兩個
還有人已經懷孕
在工作時也是遇到一些自己觀念不一樣的事
同事才32已經有兩個小孩一個讀小學了
雖然我有女友
但目前共識是30才結婚
想到結婚就覺得好怪
自己明明感覺前些日子還是在系上
搞迎新搞系學會不然就是玩社團
怎麼突然還沒成熟的心態
但卻變成大人了...
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