關於 不擦防曬保護生態 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

初體驗水肺潛水🤿快點兩下吧❤️
心動又沒馬上行動的你,💓
不會潛水就來體驗潛水!？
一不小心你就發現原來你這麼適合潛水🐢🐢

Q1:不會游泳可以體驗潛水嗎
A：當然可以，我本身水性不好！
只要你會用嘴巴呼吸就ok!
鼻塞過卻還活跳跳 ,dontworry！

🌟要找安心專業的教練！🌟

Q2:潛水需注意事項
1.🌟耳壓平衡:（這好重要，會影響下水成功是否！平衡耳壓是潛水必備的技能之一,
在海裡平衡耳壓,像是在陸地上呼吸一樣的自然,無時無刻、隨時隨地.習慣後身體將會以最放鬆探索海底
2：面鏡排水
3.水中呼吸法
4.簡易手勢
5.二級頭復位、排水
6.蛙鞋踢法
8.終止潛水:您永遠有終止潛水的權利,毋需任何理由,但教練同樣也有權利！
（詳細介紹在後面圖片）
1.「放鬆」
足夠放松的身心狀態才有辦法吸進更多的氧氣
2.「吸氣」
利用嘴巴呼吸法讓身體最大氧氣
3.「躬身下潛」
下潛動作越簡單身體耗氧越低
4.「享受」
都沒問題了就享受在下面的時光吧
5：「教練重要性」選擇怪獸潛水訓練
在海底信任教練！若有什麼樣的問題要馬上反映！

人完全泡到水裡
多少一定會害怕der
但請放心 ,教練會無時無刻的照護你,
所以 ,你只要負責呼吸&欣賞海底美景就好哩🐠🐠🐟🐟

#不會游泳也可以浮潛體驗潛水
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潛水請找安心專業🐠第一次輕易上手
@monster807756
Dive111-綠島111號潛水

「活在當下，不管有多麼難過，做你想做的，可以做的。 」很多人問，我是國家隊，為什麼可以常常出去玩？做你自己身體的主人，你會知道你為什麼訓練該怎麼做。爬山、踏青，可以變成一種體能，游泳、潛水，可以變成一種訓練，再加上安排好的專項訓練，我相信我自己能做的更好。很多人又問，那我怎麼讀書，在這些空閒之餘，有很多的空檔，上課開車的時候，打開youtube 聽教育學程的課，本科課下課的時候趕快複習一下，回家盡量做自己的事，下次上課前吃飯時，看快打開複習一下。
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那天跟朋友去賞龜山島的牛奶海，還有自由潛水加划SUP，覺得身在台灣真的好幸福，這種超級美麗的景色居然能讓我這麼輕易的就看到了。

因此想在這邊跟大家分享一件很重要的事，希望大家跟我一起努力。下水的時候「不要擦防曬」，現在因為疫情的關係，島內旅遊變得很熱門，但因為人類使用海域太平凡，也太多人擦防曬油下水了，因此美麗的珊瑚都白化了。但如果真的很怕曬太陽的朋友，在這邊跟大家分享幾個好方法。

1.像是我也很怕曬，所以我會用椰子油取代防曬油。除了擦在皮膚上，我還會擦一點在頭髮上，去海邊玩完水之後就不容易打結，頭髮會很柔順很好洗。並且，椰子油也會讓你的皮膚在曬後不會那麼的乾澀，曬的也比較漂亮，可以防曬傷但不防曬黑。重點是很好取得，大賣場隨便一大罐都比防曬乳平壓！

2.如果不想曬黑的朋友，你們可以穿的漂漂亮亮，拍幾張照留念之後，就把你們的水母衣、手套、漁夫帽、襪子穿上，我跟你保證，這是世上最有用的防曬（比你擦防曬系數五十的防曬乳還有用）。

3.如果以上沒辦法做到，還是想擦防曬的話，那請你就乖乖待在岸上不要下海游泳，除非你擦的防曬油可以食用，不然也請你為美麗的環境著想😊。

這個美麗的海洋是大家的，需要大家好好的珍惜。一起當個無痕的人吧！
#不擦防曬保護生態

如果真的曬傷了可以來， 馬嫂的店之幸福女人預約，他會好好照顧你的皮膚，膚質好不管黑不黑白不白就是漂亮！

這次的拍攝地點來到綠島知名的海底十字架，亞特蘭提斯，小丑島，三個潛點都是同個海岸，能在海裡找尋信仰的源頭實在是很感動，我也是第一次看到這麼多的尼莫，超可愛的啦！ 這趟海下之旅真的是此生難忘呀！就跟著我一起來海底城尼莫的故鄉來尋找十字架吧！


溫馨提醒:綠島的垃圾已經無法處理了，希望能將自己的垃圾帶回台灣處理哦！

#使用環保餐具
#減少塑膠用量
#不擦防曬保護生態

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音樂： By Audio Grab

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第二攝影：學偉

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攝影器材
Gopro Hero 5 : http://pics.ee/127b8

大白沙沙灘是全綠島最大最美的沙岸，來到這裡真的有置身南亞小島的感覺，喜歡Freediving的我當然是直接往水裡鑽啦！綠島真的水很清澈，浮在水面上又有這麼美的海灘可以看，在這練習下潛不進步都難啦！ 眼尖的話還有些洞可以鑽，但是鑽洞真的要做足功課再玩喔！安全至上！

溫馨提醒:綠島的垃圾已經無法處理了，希望能將自己的垃圾帶回台灣處理哦！

#超級美的啦
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攝影器材
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上回的小琉球海龜是不是還沉浸在其中呢？

這次來到了台灣四大島嶼之一的綠島，第一站石朗，石朗潛水區臨近於島上最熱鬧的南寮村旁。這裡也是島上最熱門的潛水聖殿，不管浮潛或深潛，還是跟我一樣愛自由潛水，就連觀賞潮間帶生物都能讓你下巴馬上掉到地上！你還以為綠島只是關犯人的地方嗎？ 那你就錯啦！要知道我們台灣的綠島是世界級潛點呀！ 一趟三天兩夜萬元有找啊，絕對一定要來到這繽紛絢麗的海底世界一探究竟！
去過綠島的人是不是也很流連忘返這座火燒島呀？ 就讓我來帶大家回到綠島的玻璃海裡吧！

溫馨提醒:綠島的垃圾已經無法處理了，希望能將自己的垃圾帶回台灣處理哦！

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