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『 Oly 』短短三個字母的名字（上）

我不是一個樸實的人，連同去年籌備實體場地時，小編、學員、朋友們，都開玩笑的拿超級粉紅華麗又浮誇的風格照給我參考。（那華麗風真的是連我都覺得誇張😂

還記得後來學員陸續的來到教室，十位有九位最先注意到的是水晶燈，然後基本上都有一句

「Oly，這水晶燈是妳用的嗎？很有妳的風格。」

（不是我用的謝謝，雖然我自己也看著蠻開心的

——————

或許有人會對於我，選擇了一個「Oly」短短三個字母的名字，這麼簡單簡短的名字感到疑惑（還是根本沒人有疑惑？

「 Oly 」這個名字，來自我初次跟天使群的會面，也許很多人都聽過這份故事，但我還是想用文字將他記錄下來。

當年既是理科老師，又某種程度上排斥宗教的我，不覺得自己能跟天使有什麼特別的緣份，就連大天使麥可、加百列，這種連日本卡通漫畫都常見的天使名字，都不曾停駐在我的記憶中。

天使，以完全意外的方式闖入我的生活。

認識我的人都知道，我對自己的生活有很多自己的安排，摩羯座的我，沒辦法接受生活中闖入無法預料的人事物，在每一份學習、每一個新的認識，我一定先觀望好一陣子，各方資料彙整收集，確定這是我所希望的，才會去執行。這也是為何進入身心靈快七年了，才擁有自己的教室。

在某一堂水晶課中，那天晚上我細心包裝，認認真真的帶了（扛了）一堆水晶夥伴，千里迢迢的離開台北到教室之中，興奮的要上水晶礦物課程。

老師：「 那我們今天要來上天使課喔！ 水晶下一天。 」

What?! 蛤?! 啥?!

👩：「這堂課什麼時候有天使？」

老師：「 有喔！課程簡介有寫，有一半天使一半礦物。 」（老師大概很傻眼

當時內心真的無比的震驚啊😱
還因此暫停課程讓我翻手機確認課程資訊，課程大綱十來條，大概有一半有提到天使，但是我這厲害的眼睛一個「天使」的詞都沒看到就報名了（我到現在都還是認定我是被拐去上課的🤭

課程本來都進行的很順利，老師要我看守護天使的外貌，我就看，老師要我收下禮物，我就收，老師要我問問題，我就問，一切都很順利，我對答如流、畫面清晰。

接著，老師問我有沒有問題。
👩：「 我對天使一直都沒有什麼感覺，也不覺得自己厲害到能夠跟天使溝通，雖然一切順利，但我怎麼知道，是我的幻覺，是我在做白日夢，還是天使真的有來？ 」
（當年的我還是用理性思考，不願踏入更高的維度
（而看到沒，你們如今問Oly的問題，也是我當年問老師的問題。
我已忘了當年老師回了我什麼，總之，課程繼續進行，就在我還半信半疑的時候，練習來到了尾端。

老師：「 現在，有一位大天使來到了妳的面前。 看看祂的樣貌、詢問祂的名字。」

👩內心話：什麼？有沒有搞錯！
我一個大天使都不認識，我萬一問錯祂的名字或根本沒聽到，這想掰出一個名字都沒辦法啊😭😭

就在千鈞一髮之際，腦海中突然閃過畫面，一個久遠前看到的臉書的名字：「 孟吉爾 」
我還知道，「孟」這個字是錯的，於是我回答。

👩：「 叫X吉爾的 ，不知道第一個字是什麼。 」

老師將大天使神諭卡帶到面前，一張一張的牌卡翻出，當翻到某張牌時停了下來，上面寫著

『 拉吉爾 』

字數一樣，字一樣，連牌卡上的天使畫像都一模一樣，而且祂不算是平常坊間常見的大天使，是較少人會知道的一位天使。
直到現在回想起來整個過程，我還是很震撼。

那，講了這麼多，跟我的名字有什麼關係呢？

這時候就要將時間軸拉回到大天使名字期末考之前了😂

—————————

老師：「 詢問祂，妳以前的名字。 」

『 Oly 』

—————————

基於我本來不怎麼相信我對天使們的溝通收訊品質，所以在回答這題時，我沒當回事不怎麼在意，當天被那期末考嚇壞的我，本來也沒想太多，然後回家後冷靜一想，不對啊！？欸？

你以為，就這樣結束了對吧？哪來的下集，阿反正名字就叫Oly，解答完畢何必下集😂

其實我也覺得到這邊就好了，好不會打文章😂
但我們還是有下集喔

#其實剛開始覺得不太喜歡
#我本來想幫自己取一個落落長華麗麗的英文名字
#結果怎麼才三個字母還一臉男性風的感覺
#後來還的確被很多人誤會是男生的名字（？
#所以又因為男性風的關係改成OliviaOly
#請叫我Oly感謝

台南頌缽先修班0813-0815尚有一位名額
0813、0814晚間接受預約台南療癒（頌缽音療、乙太療癒⋯⋯。請私訊粉專找小編）

就是這張牌
老師後來把祂送我了，接著一直都在我的聖壇上

📕英文閱讀：關於 sight words

想和大家分享一下帶領 Zooey 進入閱讀世界過程中的一些心得，這次是關於 sight words

Zooey 從開始到能獨立閱讀，sight words 只學了大概 3 次，每次半小時。剩下都是在閱讀過程念錯時，我直接跟他說這個是 sight word 不符合發音規則。這也讓我相信花許多時間在 sight words 是沒必要的。

🔊 我知道還是有許多學術研究認為 sight words 是有幫助的，我也相信孩子進入閱讀的方式一定會有個體差異，有些孩子可能透過 sight words 也很順利的自主閱讀。以下內容是我自己的經驗，僅供參考。

1️⃣ 英文是拼音系統

許多父母分享的帶領孩子英文閱讀時會讓孩子優先學習 sight words。不過，我自己觀察一些孩子花過多時間學 sight words 後，初期雖然會比較快上手，但也因此習慣性的用「形狀」來猜字。

例如：看到 hat, hot, hut，可能都當成 hat

但英文本來就是拼音的系統，因此，我認為對 phonics 的學習應該不晚於 sight words，才能培養孩子直覺的用 phonics 來 decode 文字，讓 decoding skill 越來越熟練

2️⃣ 不是 sight words 的 sight words

許多所謂的 sight words 根本就可以用 phonics 規則來發音，這樣子反而是讓孩子去記憶一些根本無需「刻意」記憶的字。我們只需一個專注在不符合規則的字即可。

例如：can, on, up 等等都完全符合發言規則

即使是 the 其實也可以透過發音規則念出的

3️⃣ 投資報酬率

學習 phonics 孩子只需學習一次有限的規則，即可念出 80% 的字。投資報酬率非常高！相較而言，sight words 就是讓孩子努力背了 220 個，也就只會這 220 而無法舉一反三

以我個人的經驗，我會建議：

✅ 優先學習 phonics，sight words 當配菜

讓孩子習慣性的用 phonics 去 decode 文字，而非習慣性的用形狀來猜。sight words 可以在學習 phonics 時，慢慢的帶入一些學習即可。

✅ sight words 只需針對不符合發音規則者

有些家長讓孩子學習一堆 sight words 其實是不必要的， 因為大多數的字都還是符合發音規則，根本沒必要單獨要孩子去記。

我個人的觀點 sight words 比較像讓孩子閱讀的「加速器」，而phonics 才是閱讀根本。熟練phonics 後，閱讀量增加，許多字也會自然記憶起來

#Zooey4Y4M
Zooey 突然翻出之前完全沒興趣的 Fox in Socks 來念，現在卻樂在其中！這本書充滿了挑戰你舌頭的 tongue twister ，甚至在第一頁就放了幽默的一句話： this book is dangerous，推薦給想和孩子一起玩舌頭，體驗音韻的樂趣的家長

【「同理孩子」不是一種招式，是需要仔細琢磨的能力】

應該有不少人聽說過，或是在教養書上讀到過，要處理跟孩子之間的衝突的時候，直接「說道理」是沒有效果的。大人必須要先「同理」孩子，讓孩子感受到他的情緒被理解，心情緩和下來之後，才能開始有效溝通。

但是，「同理」兩個字說得輕巧，好像只要家長手頭上備著幾組情緒相關的詞彙，遇到問題，就亮出「你是不是在難過」牌、「你是不是在生氣」牌，被情緒困住的孩子就會立刻被「降伏」，聽懂大人要說的道理，恢復成笑容滿面的小可愛。

怎麼觀察，怎麼抓準時機，怎麼斟酌用字，怎麼判斷「同理」有效無效，這些魔鬼般的細節，放到每個孩子身上都不一樣。教養文章裡的例子永遠都是有一些類似的地方，但是又有差異很大的地方，那些差異到底該怎麼辦才好？

其實「同理」這件事情，是諮商師需要重點磨練的能力之一。我用「磨練」兩個字來形容，大家就可以比較能理解，這不是像說話或走路一樣，在長大過程中必然會學習到的能力。諮商師需要磨練「同理的能力」，因為這跟個案之間的「信任感」息息相關。透過「同理的回應」，個案才能一步一步確認「諮商師真的能夠了解我的處境」，才有可能逐漸敞開心房，說出內心的想法。

以同樣的邏輯思考，「同理孩子」這件事，並不是一種「調教用的招式」，而是一種「了解的過程」。當大人的態度，語言和肢體碰觸，傳達出「我願意懂你，可以相信我」的訊息時，孩子才會放鬆下來，表達出內心真正的情緒，或者是說出剛剛原本不願意透露的想法。

類似這樣「同理孩子」的過程，我有過一次很完整的經驗。

＊＊＊
蕃茄拿了一本英文繪本要我讀，我問他想聽中文還是英文，他說要中文就好，於是我就看著英文，用我自己的翻譯讀出來。讀到某一頁的時候，蕃茄阻止我：

「你念的跟我想聽的不一樣。」

以前的翻譯不一樣嗎？我想很久，想不起來以前到底怎麼翻的，就稍微更改了斷句跟選字，再唸了一次。

「不是這樣，還是不太一樣。」
「你記得我之前是怎麼讀的嗎？」
「我不知道，反正就是不一樣！」

蕃茄的表情跟聲調都改變，明顯感覺到不悅。喔喔！這種時候就是要靠「同理孩子的情緒」來解決吧。應該沒有問題，這個情境還滿簡單的。

我說：「 你覺得沒有聽到想要的版本有點不高興嗎？」
蕃茄把我的臉推開：「我不想說，我不要說。」

「沒有關係的，我知道這種感覺。有時候我在講一些我覺得爸爸應該要記得的東西，可是他卻不記得，這個時候我也會不高興。」
「我不要講。」

奇怪，為什麼不是很順利？有哪裡的頻率沒有對到嗎？我琢磨了一下剛剛跟蕃茄的對話，我說「不高興」的時候他的反應很抗拒，感覺並不接受我的解讀，這時我就急著跟他說「沒關係，我知道」，其實他不相信我真的知道他的感受吧。

我靜下心來，回想起小時候媽媽曾經編過一個故事給我聽，我實在是很喜歡，但隔了一陣子當我希望媽媽再說一次那個故事的時候，媽媽卻說他忘記了。回想起當時的心情，我對著蕃茄說：「你真的很希望能夠聽到一模一樣的說明是嗎？沒有聽到很失望吧？」

蕃茄突然抬頭看我，點點頭，眼淚就流下來了。

Bingo。

蕃茄瞬間跳下沙發丟下書跑去找爸爸了。我聽見蕃茄在遠方，抽抽噎噎地跟爸爸說：「我，我好想聽那個一模一樣的，嗚嗚，可是媽媽，嗚嗚嗚⋯⋯都說不出來⋯⋯」

當我狀況不好，疲倦又煩躁的時候，這個情形很容易被我解讀成「蕃茄在生我的氣，討厭我了，還跑去跟爸爸告狀」。但是這天我跟他的情緒非常對焦，我發現他跑走其實是因為他被正確同理了，失望的情緒找到出口流出來了，所以立刻需要爸爸的安撫。

傑克輕輕地問他：「媽媽上次是照著書上唸的嗎？」

「不是。」蕃茄吸著鼻子說。
「那真的是沒辦法呢，這樣的話必須媽媽自己想起來才行。」

接下來的對話小小聲的，我聽不清楚。隔了一會兒，廚房裡並磅並磅，一大一小開開心心出門去倒垃圾了。

幹得好啊媽媽！我有點得意地站起身，把書拿回櫃子放。

＊＊＊
這個例子發生的時候差不多剛好一年前，蕃茄四歲半左右。看到這一段紀錄的時候，我想到的是，我有好長一段時間沒有辦法這樣同理蕃茄了，經常因為他的「玻璃心」感到非常的不耐。

例如說，接蕃茄放學以後帶他去公園玩，要回家的時候我站起身跟其他家長說：「那掰囉我們要先回去了。」蕃茄就崩潰大哭：「你不可以跟其他人說掰掰，我不要你跟他們說掰掰！！！」

又例如說，我從廚房倒杯水過來，聽到蕃茄跟爸爸在討論「家裡還剩幾顆蘋果」，我隨口說句「喔我剛好有看到，還有兩顆」，蕃茄也可以崩潰大哭，因為他是要爸爸猜答案，不是在聊天，結果被我搶先講出來了。

還有更多根本想不起來的例子，都是因為他自己心裡有某個藍圖，結果我做的事情不符合他的預期，或者打亂他原本心裡的計畫，他就瞬間被引爆，尖叫眼淚齊發，有時還罵人！

真的是搞不懂耶！到底有什麼好這麼難過的，我又沒有做什麼很誇張的事，只是一些誤會，不然就是你自己想耍把戲又不講，誰知道你在想什麼啊！我哪有這麼糟糕，也不是故意的，你這樣呼天搶地的好像我對你很差是什麼意思？說要同理小孩，也都有在同理你了讓你好好哭哭個過癮，還這樣不知好歹，都幾歲了。拜託我已經算很尊重你了，該道歉的時候也跟你道歉了，你要不要去看看其他家長，像你這種哭法，早就不知道被揍過幾輪了！

啊。

我突然意識到，剛剛那段內心的碎念，都是在替我自己抱不平。我覺得我做了這麼多，同理這麼多，讓步這麼多，蕃茄也該「鬧夠了」，該「知足了」吧。比起其他人，我已經做得很好了，你這孩子不要太過分。

我其實在意的是我自己。

我被不平衡的情緒塞得滿滿的，根本沒有空間去理解蕃茄。雖然我並沒有惡言相向，看似有給予蕃茄表達的空間，也說了「我知道你很難過啦」，但是我說出口的話是「空的」，裡面並沒有真心。我不想浪費時間。我不想讓我的心情被他「牽動」，因為這樣好麻煩又要拖好久。我想要維持我的冷靜和超然的態度，所以只想著給他哭一哭我就要來說教，完全沒有意願把蕃茄安撫下來。

我似乎也在不知不覺中，認定「你已經夠大了」，主動提高了對蕃茄情緒表達方面的要求，擅自訂出我認為他應該要做到的標準。所以，在蕃茄崩潰的當下，我早就私自判斷了蕃茄的情緒是否「適切」，如果我覺得適切，他才有資格得到我的同理；如果我認定不適切，我就不應該去「配合」他，讓他稱心如意。追根究底，其實是因為我自己對激烈的情緒表達，有非常負面的觀感。我並不想去感受，也不想去理解，我只想要蕃茄停止，改掉這種動不動就崩潰的「壞習慣」。

所謂的同理對方的情緒，很重要的關鍵是「#不帶批判的接納」，還有「#主動理解的意願」，才能讓對方感受到我跟他在同一個位置，願意分擔他內心裡的感受。我根本沒做到任何一項。這樣虛有其表的「同理」只是一種表演，讓我自我感覺良好而已。

我想起以前，我的父母總是板著一張臉命令我：「說啊，我們是你爸媽，有什麼好不能說的。」他們總是覺得心累，總是覺得「方法用盡，我就是不肯說」。但是事實上，從我的角度來看，我早就用過很多的方法「說」，是他們不願意去聽，我再也不會上當了。

我分享學校發生的趣事，父母說：「你在學校都做什麼啊，有沒有在專心唸書啊。」

我跟同學吵架了，關在房間裡哭，父母說：「這些人你長大以後都不會記得，不要在他們身上浪費時間。」

我被同學霸凌，跟父母說出具體細節，數年後那些細節被父母提出來，說是我人格有問題不討人喜歡的證據。

沈默，是一種自我保護。說出口的話如果不被接納，只會讓自己更受傷，所以寧可閉口不談。寧可抱著沒有任何人可以傾訴，無法被人理解的寂寞，住在很深很深的黑暗裡。

沒有同理，就沒有信任，就不可能卸下心防說出心裡的真正的想法。

如果，我還是堅持這樣「我比較委屈，我已經很努力了，你應該要知所回報」的態度，那麼遲早，蕃茄也會開始用冷冽的眼神看著我，半個字都不想說出口吧。

我還不是很確定，能夠如何有計劃又有效果地，讓我自己同理他人的能力有長足的進步。但是至少，我可以先從「#在當下發覺其實我比較在乎自己」，還有提醒自己「孩子拒絕溝通時，#別急著責怪他」開始吧。

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婚後我努力去做個好老婆,,但我又再一次對佢唔住. 是朋友既朋友,,又係細過我3年. 但佢思想比我老公成熟.
幾次同朋友飯局佢都會坐我旁邊,,說話之間直覺佢對我有野. 我係一個會主動出擊既人,,有次飲野我直接問佢係咪鐘意我. 佢面都紅埋話係呀,,我見到佢面紅覺得好得意. 我告訴他我結婚了. 3日後佢whatsapp我 問佢係咪真係無機會,,佢唔介意做後備. 一發不何收拾!
8個月既出軌正式開始 : 剛剛開始都只係會出街做下普通情侶會做既行街 睇戲,食飯. 手都唔會拖,因為怕比人見到. 直到兩個月後佢問我可唔可以同佢去旅行, 當時我緊係想,但點同我老公講,,只好同我個bestfd夾口供 話我係同佢去台灣,
6月第一次同佢去旅行: 5日4夜. 去到酒店大家都忍唔住即時沖個涼攪野, 好high好激,我個腦已經無左我老公,只係沉醉係慾火之中. 但攪攪下老公whatsapp打比我. 好驚! 當然我係有聽電話,收線之後我地無再做,我喊左出黎話對我老公好衰. 之後去食野, 正常出去玩食 到左晚上,我地係床上傾計,佢問我可唔可以跟佢走 佢真心鐘意我,如果早d識到我就好. 其實我真係好鐘意佢 佢令我有沉船既感覺,佢係第一個. 我錫左佢一啖冇回應佢既問題,之後,,,,,我地翻雲覆雨, 我好快就高潮, 個晚我地做左兩次. 大家都好滿足,,我同佢係床上好夾,,比我老公夾...
之後果幾日我地除左食野就係攪野,, 返到香港老公當然叫我比相佢睇下, 有,,全部都係我一個人既相,佢問我朋友呢?
返到香港我變左,,唔怕啦,,出街照拖手. 好似忘記左自己已係人妻咁. 但以下既事, 令我放棄玩火既心, 有次我同佢去澳門兩日一夜. 係酒店時佢電話不斷響,,本身我都冇野但見佢眼神迴避我,我咪講左句你女朋友搵你呀? 重咩唔理人,,我只係講笑咁講,,,點知原來,,,, 佢有一個long d緊既女朋友,,佢一直都冇講過 佢地一齊左2年,,佢已經唔鐘意佢,,但佢怕同我講會唔開心 所以呃住我,,點知因為佢女朋友有d事會返返香港1個月 佢話其實今次黎完澳門之後會有1個月時間唔搵得我. 聽到之後我真係好唔開心,,但又覺得不如就了結吧 因為我知自己沉船,,係時候抽身,,唔可以再錯落去,,, 呢一晚我地都係激戰,,第2日我係佢重訓緊覺既時候走了 只係send左個whatsapp比佢同佢講我自己返hk 同埋我地唔好再搵大家,,係時候返去各自伴侶既身邊

http://www.ttdu8.com/qinggan/26366.html
出軌那夜我瘋狂得無地自容

我和老公雖不算算青梅竹馬，但大學整整四年都是同班，彼此應該算很了解，也曾愛得一塌糊塗。 記得1986年熱戀時，心裡堅定不移地想，愛他，就是他身上的一根皮帶骨骨。有時，我們抱在一起好久，像被萬能膠粘成一塊複合木板。 畢業後，我分配在開封檢察院，他分配在洛陽市一個區工作。
那時候窮，工資也低，一年才見兩三次面，我們每天一次情書，有時整整一天什麼事也沒做，只是想他.

我們沒有拍婚紗照，沒有辦喜酒，沒有通知親朋好友，結婚後，我們還是沒有調到一起，但我們的“來往”非常重複。 第二年，我們有了一個女兒，感情開始轉向女兒，我們昔日的激情像泉水，一點一點地流淌掉. 有一天，當他躺在我身邊的時候，我竟感覺跟他有點陌生。

1995年，我參加律師資格考試很順利拿到了律師資格證。我便決定到深圳闖。但來深圳後，我就不想回去了，跟很多闖深圳的人一樣喜歡這份年輕而不相信眼淚的城市。 在深圳，我出乎意料地順利，進了一家大型企業做法律顧問.

1997年年初，我在福田一處高尚住宅區供了一套房子。每天早上我都會在陽台喝一杯咖啡，雖然我喜歡清靜，但因為一個人, 在深圳交的朋友還是過多。其中，林就是我比較信任的朋友。他是羅湖區一名普通警察，年輕而有才氣。

1998年夏天的一個下午我一位老鄉在五星級酒店請我吃飯。 老鄉是廣州一家中型企業的老闆，在深圳有過多業務。 “孤男寡女”包了一個房間，酒過三巡之後，他突然說：“你這麼性感，真不忍心讓你守活寡。” ”說著就來抓我的手。 我拼命掙脫脫開來。 他卻趁著酒勁，把上衣脫了，露出了滿身的強盜肌肉和野人一樣的胸毛，並靠過來想抱我。 我嚇得連滾帶爬躲進了包間裡的洗手間。 他來敲門，我把門反鎖，不敢打開。我拼命地洗手，覺得手很髒。洗完後，我在裡面哭.

突然，我想起了林。林是警察，我想，如果讓他來接我安全的。我給林打電話，胡言亂語說要請他吃飯並故意大聲說要來的人是個警察，但老鄉馬上對著門縫說：出來吧，我穿好衣服了，都怪我剛才喝多了，對不起。林走到包房門口，我拉著林的手然後躺在室內牆角哭. 我把他抱在胸前，輕輕地抽泣。那一夜，我擁有了林。我一夜沒睡，愛得以後，我和林順理成章地成了情人。但我的良心一直感到不安。我給丈夫下最後通牒：如果再不來深圳，只好分手。

http://city.udn.com/344/276537
不在場證明

自從在家裡發現那隻ＢＭＷ的汽車鑰匙之後，我就開始懷疑親愛的老婆是不是有了情夫. 幹過軍人的我要調查這種事簡直是易如反掌: 老婆愛上了她的上司，或者說是她的上司搞上了自己的秘書. 這種事常常有，我可以理解.
她花容月貌，身材火辣，他英俊挺拔，風度翩翩，又有大把的 鈔票和用錢絕對可以買得到的浪漫情調. 他們常常一起出差，一起參加宴會，一起出國. 在那種情況下她要守得住只怕很難很難. 他們從前年歐洲回來就在一起，虧得她還能裝得若無其事，和我在床上也浪得很猛， 女人，真夠冷靜！
也怪我吧！退伍後我開始飛民航機， 出國的次數變多. 他們應該是在我出國的時候到家里約會 我想到我的床，我的毛巾，我的浴衣 都被那個男人穿過，心裡就一股無名怒火. 但是，我愛她，我親愛的老婆. 她真是外頭帶導出場， 床上又非常滿足我的那種天生尤物，我對於老婆有識貨人欣賞的驕傲還大過於被人戴了綠帽的氣憤，奇怪吧！
兩年前我不知道也過得幸福美滿， 現在我知道了，難道要嚷嚷開來， 搞得老婆無地自容？自己身敗名裂？ 讓自己的下半輩子孤獨寂寞， 不！這種代價太大，我只要小小的懲罰他就好.
我在飛國外時早報了出航的時間， 提早出門躲在家附近觀察， 他果然開了那輛ＢＭＷ， 轉進我家隱密的地下室停車場， 我待他上去後，用偷打的車鑰匙開了他的車出去 像我這種玩飛機的開什麼車都像玩具， 我一共撞壞了三個紅綠燈， 毀了一大排中間分隔島的路樹， 再開回來撞上家附近的消防栓
我可以想像當警察找上車主時， 他的某些程度，他在別人的老婆床上， 當然提不出不在場證明 就我呢，我在天上，誰懷疑得到我， 我非常快樂的向旅客用中英文廣播問候， 並且決定待會兒說個笑話 消除一下大家的旅途疲憊 啊，今天的天可真晴朗， 雲堆可真是美啊！。