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【認真活著】
「死亡不是世界末日。」我的母親確診為癌症末期後，喜歡這麼開玩笑。
我從未真正理解她的意思，直到那天，我忽然明白：38歲的我正接受乳癌治療，在她過世幾個月後，有一天，我的癌症經確認已擴散轉移，而且是不治之症。
有太多事情比死亡更糟：心懷怨恨、欠缺自我覺知、嚴重便祕、沒有幽默感、丈夫清理從你體內經引流管流入量杯的液體時，露出痛苦的表情。
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▶ 就算只有一瞬間，也意義非凡！
✅《當我即將離你而去：一位年輕女詩人給兒子、丈夫、父母、朋友最後的情書》：https://bookzone.pros.is/3dmjwb
#虹色病歷簿：雨過才能看見彩虹
這季最認真追的兩部日劇就是《我家的故事》跟這部《虹色病歷簿》，兩部雖然主軸不同，但共通點就是歡笑中帶有淚水，兩位編劇的名台詞也都讓我看得很過癮。
《虹色病歷簿》以身患不治之症的女主角紅野真空，在東京失去醫院工作以後，因緣際會來到偏鄉「彩虹村」服務，一開始看還覺得只不過是一般的溫馨鄉村故事，然而從第二集起，就被這群溫暖的村民，還有診療所三人組給深深感動。編劇岡田惠和本就擅長療癒的劇本，在這部戲談論人們該如何面對傷痛與疾病，正面但卻不會過度雞湯或說教，我覺得就像片名所暗示的，彩虹必須要在下雨後才能看見，有些心情與體悟，也必須要在歷經挫折後才能有所感觸，懷抱著各自痛苦與煩惱而來到這個村莊的人們，正因為他們曾經受過傷，才能成為如此溫柔對待他人的人吧。
#與傷痛共存
「大家都一樣呢，都有束手無策的事情，
就算再怎麼努力也是無能為力。該說是現實嘛？
我們也只能試著與它共存了，
唯有與它共存，我們才能活下去。
但我在想，假設說全世界的不幸有個固定的量，
要是有我出面承擔其中一個不幸，
就能拯救這個世界，就能拯救某個人。
我是在幫這個世界變得稍微美好一點。」
安達祐實所飾演的失智症患者橙田雪乃，每10到14天記憶就會歸零，在真空來村子裡第一次看到她發病時手足無措的樣子，村裡的其他人卻像是已經習慣般拿出整套道具，將她從小到大的成長過程溫柔地訴說給她聽。很喜歡這段四個女人分享自己生命中所遭遇的煩惱，冰月非常喜歡小孩，但跟丈夫多年來努力卻依然無子，綠川嵐的丈夫有一天不告而別離開後，她至今仍耿耿於懷，「為什麼是我？」輪到真空在傾訴自己罹病後的不安與痛苦時，她忍不住脫口而出這句在場每個女人內心的疑問。
遇到束手無策的事情時，大多會有這樣的反應吧，為什麼是自己要受這樣的罪？為什麼是自己要得這樣的病？明明自己就沒有做錯什麼事。冰月說，我們也只能與傷痛共存吧，但如果說一切都是神或上帝的安排，這個世界必然要有一部分人遭受不幸，那由我來承擔的話，是否也是拯救了某一個人免於不幸？這段話讓我想到台劇《我們與惡的距離》中回應同一個問題時，做了如此回應：「也許是因為你比較勇敢吧。」而她們也都因為這些傷痕，成了更能夠同理他人心情的人。
#與偏見對抗
「我怕要是有人知道了，
會擅自把它歸類成老梗故事。
我不喜歡這樣。
大家不都是這樣？
將別人塞進自己妄下定論的故事裡嗎？
只要我身處在那裡，
就永遠都是那個故事裡的一個角色。
死法淒慘的妻子，她就這樣被帶過，
就好像她只剩這個可提，
可是啊，我真的這樣覺得，
那樣對逝世的人很沒有禮貌，
因為啊，沙織可是活了三十年，
確實她離世的方式是很淒慘，
但那不過是她離開的方式，
她直到事件發生的前一刻，
都過著幸福到不行的人生，
她是個很幸福的人。
她卻因為最後遇到那件事，
而變成了可憐的人。」
而這部戲更讓我驚豔的是在處理「偏見」與「刻板印象」上，從第二集那段「虧你是女人/男人」，(第七集用太陽的名字又做了一次呼應)，到第五集這段朔醫生講述自己失去愛妻的心情，都點醒了我們或許在生活中，不知不覺也都犯過這樣的錯，雖然不帶惡意但卻也同樣會給對方帶來困擾甚至傷害。
原本還覺得朔與妻子沙織的過去真的很老梗，因為傷檢分類的誤判，讓朔在治療犯人的同時，失去了身在意外現場的沙織，但就在朔的這段自白中，發覺我也是陷入了這樣的刻板印象啊。因為悲慘的疾病或者意外而逝世的人，似乎都會被被以「好可憐啊」這形象留在他人的記憶裡，然而明明他們也曾經有過燦爛幸福的人生，最後卻只留下這樣的印象，的確對逝世之人非常沒有禮貌啊。
朔說自己連在拉麵店點大碗拉麵都會被投以異樣眼光，也是很傳神的比喻，這讓我想到我們對於受害者或加害者總抱著既定的印象，一旦不符合我們的期待就會認為不真實甚至開始批判，然而每個人都是獨立的個體，他們都不該被任何框架或者想像給束縛。很喜歡朔說自己決定應該要重回充滿歡笑的生活，即使傷口偶爾仍會被觸動，但他記憶裡的沙織，不是最後悲慘死去的樣子，而是笑點很低，總是開懷笑著的幸福模樣。
#因疾病而生
「生病真的好有意思，
基本上每個人都會生病，
每個人都各有各的狀況，
大家都各有各的問題、截然不同，
當然都是傷心事居多，
但不光是這樣，因病而生的事情，
不見得全都是傷心事，
這個道理是我來這裡才深刻體會到的。
要是我沒有生病，也不會來這裡，
也就一輩子不會認識你們，
從這個角度去想，生病換來的不只有煎熬與傷心事。」
第六集是我特別喜歡的一集，這集藉由真空跟綠川家的病，帶出因病而生的事情不只有傷心事，也可能會因此產生另一種體悟，真空因為生病才選擇來到這個村子，卻因而認識許多溫暖的人，村民在診療所大合唱鼓勵她那段真的好感動！而綠川跟公公因為生病才說出埋藏在心中已久的感謝，同時讓日向暫時借住霧谷家，讓沒有孩子的他們可以暫時享受親子時光。連結到第七集雪乃與晴信的婚禮，因為失去記憶，反而讓他們更珍惜彼此，更想守護這份得來不易的姻緣，而這場遵循古禮的婚禮也讓原本失去生活動力的老人家們，變得更有朝氣、對明天有了盼望，這些都是因為生病才能有的體悟跟經歷啊。
這部真的很推薦想看充滿療癒感的人收看，會讓人用另一種角度去看自己的生活，有時命運讓我們像淋了一陣大雨般狼狽不堪，然而在大雨過後，當我們從喪氣中收拾好情緒抬頭一看，或許就能看見彩虹出現在藍天那一隅。
「明天一定會是好天氣。」
#好喜歡三人組之間的默契
#每集吃飯的吐槽都超期待www
#所以看到第八集預告有點不安
#希望三人組不要失衡啊
｜疾病汙名化｜
有多少人跟我一樣對於「愛滋病」的認識停留在國中國立編譯館健康教育「不治之症」、「黑死病」的認知中？
我是這兩年才知道這個疾病已經可以透過藥物及飲食、運動等自我健康管理——達到儀器測量不到病毒的健康狀態。
#就是不具傳染能力
但醫學進步治癒得了病毒，卻治不了刻板印象。
對於「愛滋病」各種歧視言論及認識，再再使這些生病的朋友被當成犯罪的人攻擊、譴責，讓他們的處境艱難。
病毒會感染各種性向及性別，意思是：「只要是人類就有感染的風險。」
感染病毒的人未必是不安全性行為造成的，有可能透過母親傳染給嬰兒、夫妻、情侶間有一方不小心感染再傳給另一半等。
「即便是因為不安全性行為感染的人，他們就是生病的人，沒有人會故意讓自己受傷。」
會進行這樣不安全性行可能有眾多社會面向造成，我們不該化約成「這些人很亂」這種單一表面的因素，因為事實通常都不是這樣。
大家除了保護自己也保護別人外，現在醫學進步到讓帶有病毒的孕婦可以生下健康寶寶；而不管任何原因感染病毒的人，可以完全像個健康的人。
我講這些絕對不是要美化病毒，反而希望更快消滅愛滋病毒；因為以目前醫療進度飛速，我們很快就能辦到。
台灣在防治與醫治愛滋病毒都是世界公認的前段班，就像我們對抗《武漢肺炎》的冠狀病毒一樣優秀。
我願意努力消弭社會對HIV感染者的歧視，剝除污名化標籤。
如果你（妳）也想幫忙，耽誤大家三分鐘連署，再幾百份附議就能倡議。
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#U等於U測不到等於得不到
不治之症. 【解釋】醫治不好的病。也比喻無法挽救的禍患。 【出處】明·馮夢龍《醒世恆言》卷十：“太醫診了診脈，說道：'……此乃不治之症。'”. ... <看更多>
解釋. 1.無法醫好的病症、絕症。例他年紀輕輕的就得了不治之症，真讓人同情。 2.比喻無法糾正的缺失。例這個人好賭成性，幾乎已成不治之症，大家都拿他沒辦法。 ... <看更多>
不治之症意思 在 不治之症[修訂本參考資料] - 成語典 的相關結果
ㄅㄨ ˋ ㄓ ˋ ㄓㄓㄥ · bù zhì zhī zhèng · 1.醫治不好的病症。《醒世恆言．卷一○．劉小官雌雄兄弟》：「太醫診了脈，說道：『這是雙感傷寒……此乃不治之症。』」2.比喻無法糾正 ... ... <看更多>