#七桃愛團購 #七桃愛抽獎
#IQHOUSE #點讀筆 #益智教具
#英國得獎套書 #英語繪本
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⏱團購時間:7/27~8/2 23:59
第一次接觸到IQ HOUSE的益智教具、點讀筆,覺得很需要靠思考邏輯,也很耐玩的唷!!!
✨點讀系列🌟🌟🌟
🍑“Toby點讀筆”除了本身附的發音卡、錄音卡(本)、字典卡以及點讀貼紙以外,也可以搭Child's Play 套書以及找找書使用!Woody最愛的就是使用”點讀貼紙”讓他的車車們說話啦!
我其實很希望他除了玩車以外,可以接觸一些別的讀物或教具,但這小子總會結合他的車車們參雜在一起玩,這我也是醉了~
🍑Child's Play 英國得獎套書 (可搭配Toby點讀筆)
(專為3~8歲兒童創作的英語繪本,共有3本)
畫風很活潑,同時可以培養孩子的同理心、生活認知、想像力等等,且除了親子共讀以外,也可以讓孩子自行用Toby點讀筆學習英語~
這套書Woody最喜歡的是貓咪的那本書,色彩繽紛,又有各種不同個性的貓,牠們說話時Woody很愛模仿欸!
(點讀單數頁碼時唸故事會講整段的句子,點偶數頁碼時會唸單字唷) 這功能很棒耶!
🍑找找書 (可搭配Toby點讀筆)
有點像是問答跟大家來找碴的遊戲,有中文也有英文喔!可以順便增加寶寶的認知能力!用Toby筆點到正確的選項,就會發出正確的聲響~登登!!但是Woody常常都是亂按矇對的!
✨益智教具系列✨👍🏻
🍑1. 噗噗旅行車2+🌟🌟🌟
透過不同形狀與大小的印章認識基本的幾何圖形與應用,印章大小很適合小小孩的手,我在陪玩的過程中,也會唸出形狀的英文單字做練習~
🍑2. 模擬村莊2+🌟🌟🌟
發揮想像力跟創造力的遊戲,利用所附的貼紙還有紙膠帶,打造屬於自己的木頭村莊~這個Woody還蠻愛的,因為裡面有一台木頭車車啦!有房子、有樹,訓練他說故事的能力!
🍑3. 木木歷險記3+🌟🌟
利用題目卡來引導孩子找出對應的積木,把他們組合起來,也可以搭配大野狼跟小紅帽一起編故事玩角色扮演唷!但是目前2歲9個月的Woody只想隨心所欲的蓋木頭房子,偶爾、偶爾才會看題目卡😅
🍑4. 幾何魔術師3+🌟
可以讓寶寶辨別顏色、形狀等認知,再加上有分成入門、實力和挑戰三種遊戲等級,所以除了寶寶玩以外,也好適合大人跟長輩們玩,有一些真的需要動動腦,考驗大家的空間概念呢!
🍑5. 雙胞胎家族3.5+🌟🌟
有多種記憶遊戲的玩法,有兩張磁鐵板、有指定題目卡可以讓兩個人一起比賽,另一個玩法是透過翻轉記憶錢幣,訓練孩子的記憶力!Woody就愛疊疊樂啦,因為他有磁力🧲圖案都還蠻可愛的!
🍑6. 迷路的動物3.5+🌟🌟🌟
總共有七塊動物積木,大人可以幫忙出題,再讓他用剩下的幾塊積木來拼組回正方形。覺得可以讓他進行邏輯推理,進而增進獨立思考的能力,配色很可愛,加上充滿童趣的動物,雖然這個寫3.5y以上,但是這個Woody很愛!一關一關的過可以讓他很有成就感!
🍑7. 數字探險5+
透過數字的排列來進行推理邏輯,進而訓練對數字的敏感度,在排列不同的圖形當中,用不同的排列解出答案,藉機增加孩子換位思考的能力!!目前年齡還沒到,但是有五歲以上的孩子,這本真的是訓練數理邏輯的
#不知道怎麼挑直接選組合最快
🍑歐風滿滿系列套組:
幾何魔術師 + 噗噗旅行車 + 木木歷險記 + 模擬村莊 + 數字探險
🍑七桃好康滿額禮
單筆消費滿 NT$2000元 ,額外贈送“彩色英漢圖典3000字 ”一本,消費滿 NT$5000元 ,累積贈送“大塊積木”一組~
🍑七桃愛抽獎
我一定會為各位爭取一些加碼活動!
1. 公開分享此篇貼文
2. Tag2位朋友,並留言「我愛七桃,我想讓孩子玩XXXXX」
3. 一週後抽出兩位贈送超好的「百變積木」
#孩事Hishi #認識形狀 #英語學習
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ! 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過! 有五款是特...
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#IQHOUSE第三團 #點讀筆 #益智教具
#英國得獎套書 #英語繪本 #停課不停學
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說實話,吉太太覺得點讀筆可以說是我的救星,雖然說我還是每天都會有親子共讀的時間,
但是隨著孩子漸漸長大,真的需要練習自己可以閱讀的能力~~~
特別是像地瓜球這種"屁股有蟲"的孩子🤣,更是需要練習專注力.所以點讀筆真的很適合啊!!
而且搭配外文書籍對於爸媽來說更是需要,有時候真的有的單字就是不知道怎麼念,還好有點讀筆的幫忙,讓爸媽跟孩子可以一起學習成長啦!!!
是說IQ HOUSE的點讀筆,是我們從地瓜球兩歲半就開始接觸的點讀筆,
還有他們家的益智教具也是很耐玩的唷!!!
🔺點讀系列👍👍👍
🔹“Toby點讀筆”除了本身附的發音卡、錄音卡(本)、字典卡以及點讀貼紙以外,也可以搭Child's Play 套書以及找找書使用唷!!! #地瓜球還會錄自己講故事呢超好笑
🔹Child's Play 英國得獎套書 (專為3~8歲兒童創作的英語繪本)
非常活潑可愛的畫風,同時可以培養孩子的同理心、生活認知、想像力等等,且除了親子共讀以外,也可以讓孩子自行用Toby點讀筆學習英語~~~
這套書我好喜歡“Grandma”這本,內容看了真的會想哭呢!!!
(點讀單數頁碼時唸故事會講整段的句子;點偶數頁碼時會唸單字唷) #這功能超棒的!
🔹找找書 (可搭配Toby點讀筆)
有點像是互動小遊戲,可以順便增加寶寶的認知能力!選擇正確的選項,就直接感應上面的黑點,就會發出正確的聲響~登登!!表示答對了啦!!
🔺益智教具系列👍👍👍
🔹噗噗旅行車2+
透過不同形狀與大小的印章認識基本的幾何圖形與應用,印章大小很適合小小孩的手,也讓孩子在蓋印章的過程中學習形狀,也得到成就感唷~~~
🔹模擬村莊2+
發揮想像力跟創造力的遊戲,利用所附的貼紙還有紙膠帶,打造屬於自己的木頭村莊~
🔹木木歷險記3+
利用題目卡來引導孩子找出對應的積木,把他們組合起來,也可以搭配大野狼跟小紅帽一起編故事玩角色扮演唷!
🔹幾何魔術師3+
可以讓寶寶辨別顏色、形狀等認知,再加上有分成入門、實力和挑戰三種遊戲等級,所以除了寶寶玩以外,也好適合大人跟長輩們玩,有一些真的需要動動腦,考驗大家的空間概念呢!
🔹雙胞胎家族3.5+
有多種記憶遊戲的玩法,透過翻轉記憶錢幣,訓練孩子的記憶力,
大人小孩一起玩,也能增加親子間的感情唷~~~
🔹迷路的動物3.5+
利用七巧板的拼組來進行邏輯推理,進而增進獨立思考的能力,
粉嫩配色加上充滿童趣的動物,大人玩也覺得很療癒呢~~~
🔹數字探險5+
透過數字的排列來進行推理邏輯,進而訓練對數字的敏感度,在排列不同的圖形當中,用不同的排列解出答案,藉機增加孩子換位思考的能力!!
#不知道怎麼挑直接選組合最快
#居家防疫好幫手
🌟歐風滿滿系列套組:
幾何魔術師 + 噗噗旅行車 + 木木歷險記 + 模擬村莊 + 數字探險
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「客服資訊」
電話: (02)2599-1849
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不知道怎麼挑直接選組合最快 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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減肥 減脂 減重 要 注意 !
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過! 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷!
甚至有一款!
如果我沒有仔細看熱量,只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊~我甚至會想點來吃
仔細看熱量,了解成分之後才發現 大!地!雷!啊!
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧~~~
對了!我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 !SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡|SUBWAY挑選攻略|營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
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內容大補帖_ 全新官網
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►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
不知道怎麼挑直接選組合最快 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
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✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
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適合哪些人?
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✔️上班族:常吃外食
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不適合哪些人?
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蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
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可參考:
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運動前怎麼吃
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
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有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
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很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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