［二寶孕16週］
本週孕照來囉！對比前面幾週的照片... 真的好像比較往旁邊長沒有比較往前面長肚耶！難道說... 真的是女寶😍😍😍 距離開獎還有四週，實在是讓我等不及了啦！老公昨天跟我說....欸Mi妳不要太失望，我昨晚夢到是兒子耶！我：😒😒😒😒😒 你有那麼神？（不過第一胎是兒子也是他夢到的...Orz）雖然兒子女兒都好，可是真的很想要幫女兒打扮等她長大一起逛街啊😭 老公的胎夢啾竟準不準呢，四週後揭曉😏
這週感覺身體不適狀態越來越少了，本來整天頭暈想吐的身體，現在大概只有吃完飯半小時到一小時會很不舒服之外，其他時間我都有漸漸恢復活力💪 希望可以像上一胎一樣天天上健身房！前天我練了上半身胸、背、肩，昨天練臀腿，現在上半身鐵手鐵胸(?)到不行，然後下半身鐵腿軟腳走樓梯都會發抖🤣 為何我要這樣整自己啊哈哈哈哈，但比起躺在床上當個懶洋洋的殭屍孕妹，全身鐵爆的感覺比較有活著的感覺！
本來要記錄一下孕期體重，不過體重計沒電一直忘記去買電池來換，所以我已經兩週沒兩體重了😅但照鏡子看起來是沒長什麼脂肪，我想這樣就夠了～ 上一胎整個孕期重了16公斤，產後飲食控制加運動，餵母奶又帶小孩，大概兩三個月就恢復孕前體脂，所以我覺得幾公斤不是重點，某些藝人都會說自己孕期只重六公斤、八公斤之類的🙄 根本是想逼死其他媽媽啊！每個人體質不同，就算妳的寶寶跟藝人的寶寶一樣重好了，你又怎麼能確定她的羊水、胎盤都跟你一樣重？重量是一個包含太多東西的數字，身體並非一個數字能代表所有狀態，胎盤、羊水、寶寶、內臟、肌肉、脂肪、你身體上的每一寸肌膚，這些都有重量，而單單看這個重量數字，就定義自己胖了（長脂肪）是否太以偏概全給自己太大壓力？孕媽咪最重要的是快樂開心的心情，孕妹們，跟我一起拋開體重數字的束縛，把孕前胖不胖建立在你的生活方式而非體重數字！
如果我這一週都是外食甜食油膩膩炸食，懶懶不運動，那我這週就是過的很胖🐷 如果我這週都吃沒有過多調味的健康原型食物，保持活力多喝水，有精神就去運動即使是散散步都好，那我這週就是過的很瘦～如果妳可以整個孕期都過的很瘦，那還需要擔心有沒有長脂肪嗎？
#生活態度比數字重要
#不管妳是不是孕妹都要記住這一點
不管妳是不是孕妹都要記住這一點 在 Michelle Lin 林萱- ［二寶孕16週］ 本週孕照來囉！對比前面幾 ... 的推薦與評價
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