【 自律是需要練習的 】
帶⭕️⭕️出門玩的回程捷運上,疲累的媽咪已經沒力氣陪玩玩到捨不得回家的亢奮小娃兒,於是請出卡通大神,媽咪得空小休息片刻;路人大姐在旁瞄了又瞄,可以感覺到她蠢蠢欲動想建議點什麼,我盤算著該如何應對⋯。
捷運到站了,小娃兒手機定時也剛巧到了,⭕️⭕️慣性的順手繳回手機,與此同時,母女開始再日常不過的對話⋯
⭕️:「媽咪!影片沒有了!」
我:「時間到了,是嗎?」
⭕️:「嗯!」
我:「謝謝你把手機還給我,你眼睛會覺得酸酸的嗎?要不要閉上眼睛,讓眼睛休息一下?」
( ⭕️⭕️閉眼照做 )
路人大姐終於忍不住停在我們面前開口了:「她幾歲啊?怎麼可以這麼自律?」
我:「圈圈~你想跟阿姨說說你幾歲了嗎?」
⭕️:「⋯2歲半⋯」
路人大姐:「這麼小就可以控制自己看手機的時間呀?」
我:「嗯⋯她知道時間到了要休息。」
⭕️:「時間到了就不能再看了!不然眼睛會壞掉!」
路上大姐:「對啊!小朋友不要看那麼多卡通⋯#%^*+=(繼續唸3分鐘)」
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⭕️⭕️的人類圖設計裡,有幾個需要修煉的課題就是關於「限制」。
如何面對?如何處理?如何接受?
身為小娃兒來到地球上的第一個嚮導,我很願意陪著她一起修煉這個課題。
我們一起找答案。
我會試著解釋⋯
限制在哪裡?為什麼有限制?可以怎麼做?有沒有替代方案?
我們一起練習。
而且我們真的練習很多遍~
跟年紀無關,關鍵在於孩子知不知道、有沒有準備好、需要有人陪著一起練習。
所以,不到三歲的小娃兒⋯
✅可以戴口罩搭車上課
✅回到家會甘願洗手/消毒手換衣服
✅生病了會願意配合看醫生吃藥吸鼻涕
✅可以看卡通也知道時間到了要休息
我在忙著整理家務,不能陪小娃兒玩的時候,⭕️⭕️也能幫忙拎著掛好衣服的衣架到曬衣服的陽台,也能幫忙拖著浴室裝著髒衣服的洗衣籃來給我,也能幫忙折小毛巾❤️
遊走在「我要自己來」與「我還想要你陪我」的2歲尾巴,脾氣很大的⭕️⭕️,常常也是一秒融化我的心😍
必須好好記錄下來❤️
#不管是誰在生氣的時候也還是很愛彼此❤️
#習以為常的日常小事都是最美的風景❤️
#圈圈2y8m2d
(影片當然有快轉3倍)
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5/10(一)10:00-11:00 我的投射者小孩
5/12(三)10:00-11:00 我的顯示者小孩
5/13(四)10:00-11:00 我的反映者小孩
5/17(一)10:00-11:00 該如何邀請投射?
5/19(三)10:00-11:00 顯示者的清楚告知
5/20(四)10:00-11:00 看見反映者變動中的不變
5/26(三)10:00-11:00 人類圖聊親子情緒
5/27(四)10:00-11:00 活力滿滿的是誰?
5/31(一)10:00-11:00 人生角色大不同
*本活動採用線上軟體ZOOM,請事先自行下載ZOOM視訊軟體(手機/電腦通用)
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🟢人類圖是關於察覺,而非控制。
🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
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以下為本段內容文稿:
很多人很嚮往愛情,覺得找到一個適合自己的、愛的人之後,就可以走入婚姻,然後我們貧瘠的想像力就只到這裡,沒想過,走入婚姻後,會發生什麼事情,總覺得很愛的偉大,一定可以船到橋頭自然直。
然後,一個不小心,就翻船、觸礁了。
這時候,我們就陷入掙扎,到底是要繼續忍耐,還是要離婚?
可能有些人會說,一定要試著努力挽回,不然這麼多年的感情很可惜,而小孩很無辜。但關係這種事情不是你一個人有意圖就可以的,電視上演的諮商效果都好快,談沒兩次,先生或太太就願意低下頭道歉,但真實是,可能談了半年,兩個人還是為了誰付出比較多,吵個沒完。
雙方都沒力氣了,相看兩討厭,越看越氣,於是又有人跳出來說,既然試過就好聚好散,好好道別,離婚吧!
可是要離,也沒這麼簡單,經濟問題、監護權問題,好多現實的狀況又會把人卡住。
於是夫妻關係,就變得很扭曲,既不想繼續相處,可是又分不開,非常非常的矛盾。
最近有一本書就在談這個狀況,書名叫「休婚」,是休息的休喔!
這本書挑戰了一般人對婚姻的想像,結婚就一定要住在一起?每天一定要見面嗎?
如果我們之間還有愛,可是太近的距離,只會把我們僅存的關心消耗殆盡,有沒有別的方法讓我們的關係可以維繫,彼此卻不要那麼痛苦呢?
於是作者和先生決定「休婚」,兩個人在婚姻關係中請假,他們分開來住,可是親職關係卻仍然繼續,而且也還是會定期見面,甚至一起出遊度假。
聽到這邊,你可能很困惑這跟分居有什麼不一樣?
作者給了一個很有趣的定義,他說分居是為了離婚,而做的準備,比較大的目標還是分開,只是為了確定自己不會後悔,或是逐漸適應回單身的生活,所以先分居。
但是休婚,不一樣,他不是為了離婚而做準備,他是為了彼此可以在一次好好再一起,而必須採取的中繼策略。
目的是希望有一天,雙方還是有可能再復合。因此,他們雙方都會努力扮演好父母的角色,和分居讓孩子漸漸習慣,將來只能跟其中一個人生活的模式不太一樣。
聽到這邊,你可能會很納悶,既然不要住在一起,那當初幹嘛要結婚?
其實這個問題反過來問也是可以的,是誰規定結婚就一定要住在一起?為什麼我們對婚姻的想像只有一種模式,就是一起擁有一個家,家裡面所有的人都要再一起,才是好。
如果你長大了,都會想離開爸媽,擁有自己的空間和自由,為何夫妻就一定要綁在一起?
你搬出來住,難道就不愛你爸媽了嗎?他們在你心中的重要性就降低了嗎?
你可能又反駁,親子關係不一樣,又不能自己選爸媽,太太、丈夫是你自己選的,自己選的自己負責。
但如果連臍帶相連的愛,都會有想要獨立、分開的空間,更何況後天才在一起的伴侶呢?
其實很多時候,夫妻會一起住,出於經濟和現實因素,大過於愛情。
因為負擔不起兩份房貸,所以決定一起生活,省水電瓦斯;因為一個人照顧不了孩子,所以需要隊友支援。這些都是家存在的功能目的,但絕不是拿來定義一段關係完不完整的必要條件,好像沒有一起住,就註定是失敗或是奇怪的。
作者用休假的概念,來處理婚姻中的緊張期,聽起來很標新立異,但其實想想,你會發現這很符合人性。
當我們在工作上遇到低潮,我們會想要放假,出去旅行,不管你做的事情有多熱愛,一定會有你不喜歡或是覺得累的時候,這時候適度的休息,是為了走更長遠的路,度假完回來後,你會更有衝勁,會想要做更多事情。
度過瓶頸後,很可能會更愛你的工作。
可是為何放到關係,我們就不能有同樣的安全感,去相信兩個身心俱疲的伴侶,在得到足夠的休息後,會願意再回頭重新看見對方身上的美好,就如同當初相戀一樣。
為何我們很容易把分開、休息,直覺聯想到拋棄、分手,這中間會不會是我們對自己的不自信和恐懼,擔心自己外面的人更好,對方就會離開,所以必須牢牢把對方留在身邊,才是好的,才可能有重燃愛意的機會,不然就沒了,消失了。
我們對關係的不信任,很可能是來自於我們對自己的懷疑。
很推薦你可以去書店找一下這本書來讀,作者並不會直接告訴你,怎麼做才是好,但他把自己的親身經驗分享出來,示範一種新的可能性,也刺激我們對關係有更多思考。
所以,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
如果你在關係中,也很想好好釐清自己的渴望、需要,你想要更了解自己適合什麼、不適合什麼,很鼓勵你可以購買我的線上課程「人際斷捨離~讓你的生活只留下對的人」,這門課並不是直接告訴你相處不來就分手、就不要往來,而是幫助你在心裡拉出一個空間,給自己一個休假喘息的機會,好好釐清自己對關係的期待,為何有些事情特別容易讓你生氣,你到底在氣什麼?如果你還想要維繫關係,可以怎麼表達,讓對方知道,讓關係有機會靠近。期盼在透過線上課程,能夠幫助你更了解自己。
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謝謝你的收聽,我們再會。
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如題
我很愛我的女友
打算一起步入愛情的墳墓
但是女友在某些地方
真的讓我很難受
女友的桃花很旺
身邊的異性朋友十有八九
都對她有想法
我總是希望這些與她有過
或者希望有更親密關係的異性斷絕往來
但女友總說對方怎麼想是對方的事
但她沒有這麼想我應該相信她
她只是想和我分享她和這些朋友的交流
說這些朋友總是帶給她開心
而想與我分享這份開心的時候
總是被我潑冷水
每次這類爭吵總是搞得好像要分崩離析
像是打素砲的朋友,當然是在我出現之前
好不容易讓她刪除了Line
對方用手機號碼打來卻又接起來聊天
網路上認識的弟弟,說如果她願意離開我
他就立刻跟我女朋友求婚
或者追喜歡她十年以上的男性友人
我或許太愛吃醋了
但我總是希望這些人不應該繼續保持聯繫
但說到最後總是變成
如果我這麼不開心我就離開
或者她就不跟我說這些事反正我不想聽
我捫心自問真的不想因為這些人分手
我也相信她不會背叛或者越軌
但內心總像有刺一樣難受
我想問問女性鄉民們
我應該怎麼看待這件事
謝謝每一位願意認真回答的鄉民們
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1682431611.A.EFE.html
金牛
但她也有很可愛的地方
很會照顧人
也很善良
那些人往往都是出現來訴苦自己的不順討拍
她就當不了那個壞人
雖然我也不覺得這樣是壞人
她現在懷孕了
準備結婚了
我其實很開心
我們的相處就這件事真的很難受
可是其他事都感覺很好
真的沒辦法說服自己離開
我真的很想透過溝通解決這件事
所以上來看有沒有女生能提供類似的角度
讓我再溝通的時候不會又變成吵架
... <看更多>