【不能斷絕網路，至少不要過量】
（✒️ 許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊 ）
#如果把網路上的東西看淡一點
#我們可能會過得更好一點
親子天下雜誌打來跟我討論，現在青少年過度使用社群媒體，造成的心理困擾。常見的問題除了影響人際、情緒和生活作息外，我想最主要的，就是會有一種不由自主被綁住的感覺，有點類似社群媒體成癮。我被問到:如果父母感覺孩子已經過度使用，該如何阻止或調整？
我第一個想法是，阻止得了嗎？
孩子已大，而且網路無所不在，我們能夠如何限制？而且，在限制的過程，恐怕造成更多衝突和不愉快，說不定適得其反。
專訪結束，我忍不住在想，這種有點類似網路成癮、手機成癮、社群成癮的狀況，只有在青少年身上嗎? 其實成年人也會有這種情形啊。這算不算是一種現代的文明病呢？那，我們要如何有限避免網路成癮呢？有可能嗎？
舉個例子，食品調味添加劑如此發達成熟，我們其實常常吃進去很多添加在食品當中的化學成分。為了讓食品更加美味，所以大多數美食中都有添加，飲料、零食、泡麵、茶飲、餅乾、而市面上早就大量資料告誡我們，食品添加物對身體有一定危害，但我們總是告訴自己【不要過量】就沒關係，只有少數的人會很有原則嚴格控制不吃添加物、不吃加工食品等。
網路是不是也是如此?
網路太發達、太重要，他並不是完全沒有好處，就像食品添加物，我們可能覺得適量就好，不要過度使用，就不會有傷害，但是甚麼叫做過量?有時候真的很難拿捏。
就像食品添加物一樣，我們其實無法隨手測量攝取的量，也不知道到底體內已經累積多少。這類潛在影響都是不知不覺累積。
＃最喜歡舉例
＃從食品添加物看網路用量
＃不能杜絕沒關係
＃總有它存在的必要性
圖：pexels
文：許嬰寧心理師
#初和專欄
不能杜絕沒關係 在 Re: [討論] 批踢踢停止註冊跟選舉沒關係？ 呵呵- 看板 ... - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
PTT為何當初停止註冊新ID ?
就是公關公司集團式帶風向的情況太嚴重
試想 如果PTT上 盡是殭屍帳號所發布帶風向的虛偽文章
久而久之讀者覺得文章都是垃圾沒有閱讀價值 紛紛離開論壇
那對PTT的發展絕對不利 你要說這會加速PTT的死亡我絕對同意
然而
停止註冊到底能不能杜絕公關公司集團式帶風向的情形呢?
停止註冊提高了公關公司取得帳號的成本
所以每年新增的殭屍帳號數量必然會下降
打個比方
如果未停止註冊前 公關公司每年可以新創10000個ID來當殭屍帳號
停止註冊後 公關公司透過買舊帳號 每年可以取得500個舊ID來當新的殭屍帳號
對 每年新生成的殭屍帳號確實減少很多
但如果不清理過去已經存在的殭屍帳號
帶風向的問題依然沒有解決
以站方目前清理殭屍帳號的速度 假設每年可以清掉500個殭屍帳號
但公關公司依然可以每年買500個現存舊有帳號來當新的殭屍帳號
所以在殭屍帳號總數不變 而全站總帳號數每年減少500個的情況下
可以推得殭屍帳號的密度依然是持續上升
而且付出的代價是 每年新增的自然人正常人帳號直接歸零
你若要辯說
如果開放註冊 殭屍帳號的密度也會持續上升 甚至可能上升幅度更高 這也我可以同意
但至少每年能有新的自然人注入PTT
哪種情況叫做加速死亡? 我想答案很明顯
最重要的是
本質問題其實是帶風向問題 而不是帳號問題
一定有其他方法可以解決帶風向的問題
為何偏偏要停止註冊帳號?
除非 你跟我說 有人老早註冊了1000000000個帳號等著慢慢賣
無論那個老早註冊好10000000000個帳號等著賣的人
是公關公司 還是其他有遠見的投資人 或是在PTT位高權重的人
反正都是發大財
誰不愛呢?
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