關於 不被情緒左右的28個練習心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《2020線上課與疫情兩三事-下》

台灣的COVID-19 疫情逐漸升溫導致停課
最近陸續有網友私訊問我疫情間線上課的經驗
Grace將過去一年多的所見所聞分享如下
希望能給大家鼓勵或幫到有需要的人

⚠️以下為個人見聞，Grace 非決策者，請勿吵防疫政策
⚠️寫出的見聞不代表做法是正確的或全美國都如此
⚠️美國與台灣環境跟國情都不同，沒有誰對誰錯
⚠️如果不贊同或不喜歡內容請按上一頁離開

承上篇的結尾內容
州長既然決定2020學年如常開學
就必須提出台灣政界最常說的「配套」
在開學三週前
州政府制定出疫情期間教學指引
大致上跟教學有關的部份是：
1. 教職師生全體只要進入建築就必須戴口罩
2. 若有健康因素不能戴口罩必須戴面罩
3. 所有校內活動須遵從6feet 社交距離
4. 若有人染疫，與這個人近距離接觸10分鐘以上的人須居家檢疫十天，學生轉線上授課
5. 確診人須在家檢疫十天
6. 校內染疫人數超過一定比例，全體轉線上授課

這個指引在開學後產生有一個問題
由於部份年紀大的教師擔心疫情
已經在開學前跟原學校不續約
導致各級學校師資缺乏
某些學校開學只能叫類似科目老師互相支援
代課老師本來薪水就較低更不想冒險
如Grace 學校原本有六位代課老師
本學年只招到三位回鍋

開學後正式老師人力本來就緊繃
秋季疫情大流後更是輪流居家檢疫
代課老師嚴重不夠
某些時候甚至必須把學生集中在體育館管理

所以在開學後一個月
州政府修正綱要
把教師納入核心工作者
除非確診 僅接觸患者不需居家檢疫
當時這讓新聞Grace 頗崩潰
認為州政府根本置教育者安危不顧
雖然明白他們不得不如此
但同時也對於罹病的風險非常的惶恐

為了因應可能的全線上課程
學校必須在開學前確保大家已準備好
Grace 小孩的學校在大城市
資源夠充足
於是該學區斥資百萬
把原本每位學生使用的I pad
全面替換成性能夠的chrome book

開學前廣發問卷詢問家長意願
最後決定延遲開學兩週
並且開學後讓家長決定
讓學生整學期在家全線上學習
或是戴口罩回學校上課

最後結果大致上是20%家長想要線上課
於是學區聘任「專門的」線上課老師
只需要教選線上課的學生
該校區選擇使用zoom 遠距授課
其他的實體課則由原本的老師教導
不論實體或線上都使用Canvas 發放回收作業
* Grace 的博士班也同樣使用zoom 和Canvas全線上授課

而Grace 的學校的資源沒有那麼多
選線上課的學生比例也大概只有3-5%
於是學區決定買webcam 讓教師播放教室現況
讓選擇線上課的學生加入線上會議收看

雖然Grace 對這些措施都沒問題
但校內還是有很多年紀較長的老師怨聲載道
於是在開學前的教師持續教育週
校內聘請了google trainer 用線上課的方式
教導大家怎麼使用Google classroom
以及相關的軟體如google form

開學前
組長和校護到每間教室檢查課桌椅排放情況
確定學生之間都間隔6feet
但Grace 的教室呈現扁平狀
人數又很多
所以只能做到左右充足間距
前後根本顧不上
以至於後續陸續有確診學生出現時
坐在前後的學生也得跟著隔離線上兩週

學校也發放了酒精消毒液 手套 消毒紙巾
給每間教室的老師使用
理想上老師要在每節下課消毒課桌
但後來證實因為課間間隔只有五分鐘
老師根本無能為力
Grace 唯有趁有大午休的班級
要求每位學生自己清理自己的桌子

到開學正式開始上課時
Grace就發現
前面一篇文章照片的戰袍就不實用
首先 透明面罩不夠透明
根本看不清楚學生
再者 雙層口罩太厚太悶
說話聲音也傳不出去
Grace 上了十分鐘就放棄
替換成一般醫療口罩
最後 手持麥克風寫板書不便
兩週後換成單價較高但是輕巧的夾式麥克風

Grace 幾乎每一堂課都有線上的學生
很快就體察到線上和實體並行的問題
1. 因為政策關係鏡頭不能帶到課堂學生，很多課堂活動線上課學生根本不知道what’s going on
2. 我顧著實體學生，線上學生不專心，玩手機、看電視，我根本不能一直停下來講課糾正他們
3. 我測試線上生跟他們說話的時候，教室裡的學生就開始亂
4. 基礎的網路穩定性跟鏡頭的畫質，大大降低上課的效果，我其實也很瞭解在鏡頭另一端學生的無聊跟挫折
5. 課堂隨堂發的講義、教具，實際要考試或是收發作業的時候，老師對於線上生都必須另花心思傳遞給他們

另外整個學年Grace班上大約有八個學生染疫
如前面所說 不但病人須在家十天
坐他們附近的學生都得檢疫兩週
還有其他學生是家人或是同事染疫
所以有段時間 Grace 教室一半學生在線上
不論是上課方式 作業 小考 補考 都得設法
在在考驗老師的應變能力和抗壓性

綜合以上經驗和心得
Grace 覺得為了學生好
學校應該另外找老師「專門」教授線上課
不便宜行事 才是正確的做法

除了斷斷續續的居家檢疫學生和染疫學生
學校在春假 秋假後因為染疫人數飆升
也有過全學區關校
全體課程轉線上的情況
這樣的情況總共約有三週

對老師來說
全體上網課反而好備課
因為不用顧及實體課學生的需求

但因為課表還是照用學校的行程
所以一堂課時間是70分鐘
這麼長時間 線上課的學生集中注意力比較難
他們可能分心在玩手機 看電視
或是隨時有家人亂入

所以Grace 自己的做法
是把知識切成極小塊
一次教一塊
這樣每段教課就不超過十分鐘
教完馬上抽學生答題
全體就能反覆練習該語法或單詞
然後每塊知識間穿插爆笑小影片或音樂
把學生注意力拉回來

最後結束前20-30份鐘
如果是教對話
Grace 會和學生一對一練口說
Pass的學生可以先下線
以鼓勵學生熟悉該對話
如果是教單字文法
Grace 使用線上工具如quizzes
用趣味方式檢驗學生今天所學

上線上課看似簡單
但Grace 自己的經驗
如果學生沒有內在動能學習
（大部份國高中生都沒有）
身邊又沒有監護人監督鞭策的話
不專心的比例高
那麼線上課的進度
只會有實體課的一半
也就是說實體課可以一週完成的進度
轉成線上要花兩週

所以老師在備課前要有心理準備
如果能讓大部份的家長配合監督是最好
至少能派出作業強迫學生練習來補救也不錯
都沒有的話 授課進度勢必會拖慢

最後來聊聊老師自己的心理建設
如前面所說的
好些老師在疫情期間就直接不續約上班了
疫情期間身邊也陸續有人染疫甚至重症
政府或教育部又拿不出實質方案保護老師
比方說Grace 校區
老師染疫必須用自己的病假養病
老師必須自行添購防疫教具用品無補助
老師自行負責教室消毒 時時提醒學生戴口罩
以及後來州政府因為人力因素
把老師列入核心工作者
除非染疫不得居家檢疫
在在都會打擊老師的心情和信心

所以上學年開學時老師們的工作情緒是低落的
惶恐 憤怒 甚至怨怪都是最可怕的敵人
Grace 的學生都是零起點
不能看到學生嘴型讓Grace 很艱難
一切的一切 都在考驗我從事教育的初心

Grace 每天都告訴自己
謹慎的防疫但不需過度恐慌
因為恐慌或憤怒都對事情沒有幫助
事實證明儘管多位學生確診
因為保護措施（口罩、距離、洗手）得當
Grace 也一直都沒有染疫

問問自己為什麼要當老師
老師若沒有特殊健康因素
都應當秉持盡力教育學生的理念
因為疫情就離開教室
那等於一位逃離戰場的軍人

Grace 在這個學年有八名學生染疫
每次有學生染疫
Grace 就得去drive through 做快篩一次
（關於美國無接觸快篩怎麼做 舊文有說明）
從一開始的等報告要七天
到最後兩天半就可以看到結果
Grace 也可以從中體驗到
州政府與民眾一起打擊病毒的決心

後來在醫護人員接種完疫苗以後
聖誕節寒假期間
州政府也優先讓前線教師完成接種疫苗
在開學前所有老師就得到了保護
接著州政府就開始讓年長者接種
之後持續下修到12 歲以上
不論有沒有公民或居留證都能施打
也就有了台灣部分民眾
美國自由行打疫苗之旅的風潮

下學期不論是老師或是社區
因為強大的疫苗當後盾
情緒都比上學期穩定
疫情也開始受控制
只剩個位數學生採用線上課

四月底
全州因為接種人數達標
染疫人數也低於特定比例
州長宣布州內全面「除罩」

幾乎日日相處的老師同學們
終於見到彼此的真面目
州長為了慰勞老師們的辛苦
還發給我們每人$500的獎金

所有公共場所只要已完成疫苗接種
進入室內即不用戴口罩
全州幾近結束了長達一年的抗疫長路

照這個政策的走向
如果沒有其他意外
如疫苗不能防變種病毒
預計2021秋季學年度
所有課堂和學生活動會恢復正常

台灣的朋友們
Grace 能感同身受你們的徬徨 恐懼
但是台灣政府跟全民已經齊心合力
把病毒阻擋在過門外一年多
而疫苗已經被研發而且有著落
比美國當初一無所知的情況好很多了

不得不冒風險出門工作的朋友們
Grace 想分享：謹慎防疫有益，恐慌憤怒無用

本文章就用學期末學生在Grace 的yearbook 的留言
和Grace 今年暑假打工地點首日上工照
和這間Muse museum 州長新頒布的口罩政策結尾

請大家堅守信心
不論是大環境 或是人生的困境
一定都會有盡頭
祝福每位臉友都能平安渡過疫情！

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#動物寶寶配對(18m+)，#媽媽是寶寶的第一位朋友💕這組拼圖以著動物寶寶與媽媽的配對，建立同種、大小、差異...等認知邏輯。

#麻吉朋友配對(15m+)，在大拼片裡放入小拼片，提供小小孩很好的初階精細動作練習。找一找動物朋友，訓練基礎圖像配對邏輯。每組動物在細節上，有刻意稍微不同的小設計，拼圖完成後，大一點的孩子，還可以進一步玩「找不同」遊戲，訓練孩子的觀察力，敘事口條。

還有許多不同主題：立體農場 (2+)、工程車四合一 (2+)、農場四合一 (2+)。

❽ ◤童書閃卡◢

#小探險家圖書館 (1+)，這組小小圖書館裡的「書」不是一頁頁的，而是經由特殊折疊，展開呈現一長條(全長約90公分)，專為小小孩還不太會翻頁而設計的硬頁童書。畫風精簡可愛，線條俐落，色塊鮮明。在內容上，一盒裡有四本主題：農場、蔬果、情緒、身體。

我個人最愛「情緒」這本小書，很厲害的將許多複雜的情緒，具象的在繪本臉上精確表達。最近，四歲的阿龐開始學認字跟拼音，書頁上的單字、短句，也是很好的練習素材。

#時間認知扣環書(15m+，我的一天/年)，寶寶的第一組閃卡，培養時間與季節認知。厚硬閃卡，扣環書設計，讓閱讀成為隨時隨地都可以進行的活動。

❾ ◤#趣味學習擦寫閃卡◢

總共四款：動物、交通工具、數字、英文ABC。
阿龐上學前班後，我入手了幾本可以重複擦寫的練習本，對於運筆及指頭小肌肉訓練幫助很大。可惜的是，英國Amazon買不到這幾本閃卡。台灣現貨也才剛抵台，無緣幫大家實際試用試寫看看。光看Banana Panda的畫風，完全是我的菜啊💕

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【龔成問答信箱】（Q17461-Q174800）

Q17461：

成哥，一般人靠打工，似乎純投資好難財務自由，是否一定要做生意才能達到財務自由？

龔成老師：

我在《財務自由行》中，有詳細講5種財務自由的方法。

生意、投資物業、投資股票、專家、銷售團隊，部分可以一邊打工一邊進行，每種都可以做到財務自由。

以投資股票為例，我過往人工$10000時，都可以靠股票滾存到數百萬，但我付出的都不少，我睇左過千本投資書，每星期要自己研究一間企業，每次花6小時，一年研究52間，尋找潛力股。

如果你認為唔做功課可以賺到錢就好危險，投資絕對可以財務自由，但你一定要做大量的付出。

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Q17462：

老師，我係股票班學生，想問農夫山泉，我試分析其質素及計算其股價。

基本數字面上，經營效率，盈利能力都是合格的。然而2019年的流動比率(0.59)是比較令人在意的。

翻查原因，[因為19年提取了資金以向本公司股東支付人民幣9,598百萬元的股息]，以致結構性存款大減，從而影響了流動資產總額 。這個股息好像沒有解釋其發放的原因。另外，股份過份集中亦是扣分位。

[鍾睒睒先生持有我們全部股本中約87.4472%的權益]。不過，將以上兩點一同研究時，才是令我感到最不安的事。(好像沒原因下)無故發放大筆股息，以致公司現金減少至有風險的水平。

同時股息受益人幾乎只是一個人。我不清楚這樣解讀有沒有問題，希望可以指教。無論如何，基本數據面上都稱不上太完美。

品牌以及大環境上，農夫山泉的確有一定品牌護城河。[中國軟飲料市場前四名，亦遠拋離第5位]。

以強項(包裝飲用水)來說，更是中國國內一支獨秀，以現時其質素下，中短期都難以被取代。

而且以商品來說，經濟環境並不會對其造成嚴重影響。雖然上市文件中收益部分沒有記載，但相信大部分的銷售對象為中國內地。

因此國際形勢不會對其有明顯影響。危機上，招股書都表示了不少潛在風險(塑膠價錢、水源污染等)，如果不太嚴重的話，農夫山泉是有能力解決的。

招股書中亦沒有表示會大力發展全新市場。未來PE不會太明顯改善，參考旺旺及維他奶，預定為18-30。

每股盈利推算方面，單以17-19年的平均數0.41港幣計算。合理區為9.2-15.4，減去20%包括以新股上市的水份後，大約為7.41-12.36。

結論：股權集中及派發令公司蒙上風險的股息。如果這個結論是對的，後果可以十分嚴重。而公司為平穩發展類型，難有爆發性增張，因此上市價格明顯偏貴(PE50明顯不值)。

PS:我在HKEX找到的招股書中，有很多資料被[編纂]，到底是有何意思呢?

而且，這是第一次分析新股而翻閱招股書，它比年報更多資料，可能有遺漏的地方(因為難以整份細閱)。以年報的方法分析未知有沒有問題?抑或有其他重點需要留意呢?
謝謝解答。

龔成老師：

新上市的資料及數據，往往會經過修飾，這就是我唔抽新股的原因。因此當你分析時，要明白這點。

你上述的資料基本上都正確，分析方向可以，而你將新股因素打拆扣，是正確的做法，因此你的分析都有參考價值，但就要留意，始終都只是一個參考數，不能盡信。

至於你所講的派息問題，這並不是第一次見到有上市公司這樣做，公司先派股息，然後再利用上市取回現金，其實是間接令原有股東收到上市得來的資金，這當然要扣分。

招股書的資料十分多，「行業資料」「公司資料」「前景」是你要重點睇的部分。

整體來說，這股質素是有的，但就似住自己有質素，以高價集資，因此，這股雖然前景正面，但最好等回先入。

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Q17463：

老師你好， 我剛剛月供地鐵和領展各2000元， 但感覺前景不太樂觀， 應該暫停月供， 轉供盈富4000元， 這樣做法好不好呢？ 請老師給小妹意見

龔成老師：

月供是一個長期的策略，因此，唔應該轉來轉去，當你決定左，就應該供5年，這樣先會有效果。

這兩股都是有質素，雖然不是高增長股，但仍是正面。

你可以想清楚，睇下自己想長供那些股，佢地3年、5年後的經營情況如何，投資是一個長期的過程，轉來轉去並不是好事。

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Q17464：

Hello 老師 我現時月供緊3000蚊銀娛 其實睇返平均買入價都唔算平 同埋疫情反覆

所以想問吓繼續用月供嘅方法黎供銀娛仲好唔好? (雖然仲係睇好銀娛 但總係有啲擔心賭牌個方面)

龔成老師：

銀娛（0027）是有質素的股票，你可以長期去供，月供股票要長線，先產生到作用。疫情反覆，會對佢中短期不利，但反過來睇，這是收貨的時機，只要你耐心持有就得。

至於賭牌，佢基本上好穩陣，唔擔心。

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Q17465：

中國鐵塔
我有朋友買左 我都想買

但未來可能都有機會升 長遠黎講
究竟我買唔買好呢

同盈富 中煤 領展比 好似冇咁吸引
如果月供呢

龔成老師：

我地最重要分析企業的長遠質素、發展。中國鐵塔（0788）有質素的，長遠有發展力，這股都有投資價值的，但就不是爆升類型。

月供可以的，但你在組合中，應該以盈富（2800）作核心，而這股只是其中一部分。

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Q17466：

龔sir個陣聽你講開始月供股票,之後月供加左比亞迪。真係非常感謝你,令我由以往只識拎住現金,到依家都叫有啲醒覺。

我近年轉左工作, 收入大概$48000,比以前多了一萬多
我現在月供組合

1211 1300股 $48.61 (月供1500)
0003 5600股 $13.78 (月供 1500)
0066 1100股 $43.79 (月供 1000)
0823 1000股 $74.74 （月供1000)

另持有 0778 4000股 $9.23 及 50萬現金 股票與現金比例 ~4:6

1.想問下1211是否需要停月供? 如果停1211月供,想問有沒有推薦可代替放入月供組合?

2.現在疫情及中美博奕,是否先拿著50現金比較好?

希望制造更多財富 提早達到財務自由

龔成老師：

1）如果比亞迪（1211）去到$8X，你可以停一停。這股是潛力股，可長線，不過股價就好波動，當去到貴的水平，都可以停一停。而原有的貨就可以持有。

你現時所供的，都是有質素的股票。你可以加入盈富（2800），會令組合更加平衡，如想增加組合潛力，加入中生製（1177）、騰訊（0700）都可以，只要長期供，同時注碼不過多，仍可供的。

2）持有一定的現金是一定要的，問題是比例多少。

如果你現時的現金比例較多，其實可以找機會買翻少少唔貴的股票。但如果現金比例唔算多，就持有現金等機會。

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Q17467：

龔成老師你好
看到基金很多10％年息
每月派息基金很吸引

但說所有回報乃累積回報，以 2020年之基金價格及資產淨值計算，並把股息在派息日再投資

然後眼見累積回報3年才7％
是不是代表輸了23％？
派了3年應該30％以上才對？

然後就是期望龔成老師出基金的書本 為大家提供更多知識

龔成老師：

近年有不少所謂的高息基金，特別是債券基金，出現了賺息蝕價的情況！

佢地用「高息」，保證有多少利息去吸引投資者，但原來有些基金，當中的派息，是利用原有本金派出，因此，這只是「製造」出來的高息，實際的回報是負數。

我有機會都會出書講多D，你都可以睇《大富翁致富藍圖》，當中有部分講述基金的。

基金有好多，有好有壞，你要小心分析，如唔明就問職員，要清楚。

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Q17468：

你好，老師，我女兒現在3歲，我幫佢儲左d錢大慨4萬，但又想可以有增長/收下息唔想就咁放係度

我想了解下日清1475，煤氣，定老師您講既788，邊隻長揸較好？

我見依家好多都唔平，定等個市跌，有其他股建議？
友邦又好嗎？

龔成老師：

你可以投資一些穩例健類的股票。

日清（1475）雖然有質素，但現價唔平。

煤氣（0003）現價合理，雖然增長力比過往略有減慢，但仍是穩陣之選，你可以分注投資，長線持有。

至於中國鐵塔（0788），有質素，但股價上落會比煤氣略高，你可以小注投資。

友邦（1299）都有質素，同樣可考慮。

其實，你可以投次盈富（2800），再加上其他有質素的股，這已經是一個組合。

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Q17469：

您好，龔老師，我之前買左你本書，5年買到細價樓，所以拎左黎做目標！

現時有15萬，無家庭負擔，想平均投資係5-6隻股票當中，想知道有什麼建議或者tips比我？

暫時目標股票有長和 香港電訊 中銀 置富 中移動 盈富共6個，每隻股票應買幾多手為合適？打算買一筆收息 一筆投資，謝謝

龔成老師：

你可以投資一些有質素，有增長力的股票，你上述的股票，盈富（2800）無問題，但其他的增長力不算強。

另外：銀娛（0027）、港鐵（0066）、平安（2318）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382），但就要明白波動性比上述會高少少。

當然，如果你想以收息為主，你上述提出的股票，都是可以投資。

你可以視乎自己的風險承受能力，目標，而決定點配置。

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Q17470：

龔sir你好，小弟買了你的50博值倍升股，獲益良多，十分感謝！

小弟想問下，新天綠色能源股價節節上升，市盈率7倍，現在它2.7，從公司估值方面算便宜嗎？現時價位值得買入作長遠投資嗎？感謝

龔成老師：

新天綠色能源（0956）本質不差，有一定的增長力，但由於都有一定的負債，考慮到風險因素，現價只是合理區，未算平。

你投資都可以，分注無問題，但由於這企業規模比較細，加上有行業風險，因此唔建議太大注。

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Q17471：

龔大師你好,想請教你投資心得,平時冇做其他投資增值,
50歲

現想月供股票,請問供那比較穩健和收息好, （本人不懂月供股票程序, 是否不要選股價高的股票来供？

例如388現價升了很多 如選388會太貴？）
多多指教

龔成老師：

簡單來說，月供股票就是你每月將現金，買入某一隻或多隻股票，慢慢咁樣儲貨。坊間不少銀行都有提供月供股票服務，你先開證券戶口，然後登記做月供股票。

形式就是每月投入相同的金額，買入同一隻或多隻股票，並持續進行。

例如，每月以相同金額$10,000 買入盈富基金（2800），假設第一個月股價為$25，就能買入400股；第二個月升至$35，就能買入286 股；第三個月跌回$30，就能買入333股。

總結這三個月，投入了的資金為$30,000，累積股票為1019股，平均買入價為$29.4。

由於月供股票每月投入的金額相同，因此當股價上升時，買入的股數自然減少，而當股價下跌時，就自然會買入較多股數，如同自行調節一樣。

要注意的是，由於每月持續投入資金，因此一定要選優質股，長線投資，同時要以儲股票的概念進行，最少持續供3 年以上，之後持有5年以上。

以你的年齡情況，建議你供盈富（2800），以及加少少港交所（0388），長期進行就得。港交所的確升了不少，但只要注碼較少，同時長期供，都無問題的。

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Q17472：

你好龔成老師 我雖然沒有上過你的投資班 但一直都有看你的書 係你的書裏學到好投資既嘢 財富有點增值 近期睇你的（財務自由行）

我認同財務自由之路係有好多方法 而創業係我認為係比較快增值財富嘅方法 認同後生時先增值財富後現金流

但是由於我身邊沒有朋友熟人做生意所以這方面的知識不多

近期知道一點資訊可以在創業群組認識同道中人 但是完全唔識嘅陌生人合作我又怕比人騙 究竟創業時要注意啲乜嘢？

投資股票可以睇財務報表 去衡量公司值唔值得投資 但是初創公司沒有財務報表那我怎樣知道做實業嘅公司 ？

龔成老師：

《財務自由行》講左5個財務自由的方法，投資股票、創業等，你選自己喜歡，以及並行發展都可以。

至於同人合作搞生意，要非常小心。

就算同朋友搞生意（過往我都試過），都會有好多煩野，有問題，有唔清楚，如果同陌生人搞，就更難。

就算是細公司，都有財務數據，都有一些銷售數據，營運模式。總之，如果你無律信心，有疑問，就唔好搞。

我反而建議你試下自行創業，最初可能會失敗，但這是一條財務自由的路，你試多幾次就會成功，加上，你現時無經驗，同人合作更不搞分析生意的好壞與問題，當你試過，有經驗後，你的實力會提升，情況就不同。

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Q17473：

龔sir你好，我係你股票班學生呀，一路有留意開濠賭股，地產股同保險股

但未上到估值嗰堂未識計合理區~ 想問下面呢幾隻股咩價錢可以入手呀？1928, 27, 14, 66, 823, 1972, 1299, 2378

另外依家疫情似乎愈黎愈嚴重，雖然我地應該著重企業本質，但短期消息不利地產股同保險股，係咪可以等多一陣先入手？Thank you

龔成老師：

上述的股票，都是有質素的，都是處於合理區，如果處於較近合理區底部的有：金沙（1928）、希慎（0014）、領展（0823）、太古地產（1972），不過，佢地都受疫情影響，中短期會較弱，投資要分注，唔好太急入，同時要耐心持有，長線投資。

另外，唔好太著重中短期因素，要以長線角度作為核心。好難估事件之後的發展情況，所以分注投資，以策略去平衡風險，同時留有一定的現金，這是最好的策略。

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Q17474：

我見某些投資大師都會這個會趨勢分析、 週期等，如索羅斯、羅傑斯等都有用此方法，有無用？謝謝

龔成老師：

佢地是考慮經濟與市場，並不是股價的趨勢，而要分析經濟的變動趨勢，對一般散戶來說太困難，索羅斯的《金融練金術》，提出的「對射理論」，更講翻短期市場由情緒組成，要分析趨勢根本好難。

至於羅傑斯，市場供求在商品應用較好，而股票的價值會變，單睇供求趨勢會好危險，就算係佢10年前所寫的《給女兒10封信》，其實都是「價值」為核心。

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Q17475：

龔成老師，你好，睇左你幾本書，令我獲益良多。最近開始睇你推薦既「萬能金鑰」，提到（任由思緒漫遊至靜止）同我一向練習既冥想，正念療法只諗住自己既呼吸，概念完全不同。

如果任由思緒漫遊不停想唔同既野好難靜止，定係我理解錯？老師，請問你係用咩方法可以做到？謝謝

龔成老師：

其實佢整本書的其中一個功用，就是教你「控制潛意識」，令你有能力掌握思想、情緒、心態、心理質素等，這些一般人無法完全控制的事。

書這一課，意思就是要做到「控制」，就算在「思緒漫遊」的狀態下，試下用潛意識去控制。過往你用「呼吸」去掌握身體節奏，這是較簡單的，書的意思是再高一個層次，在放棄以呼吸掌握身體節奏的狀態下，第一步先學習思緒漫遊而能夠靜止，啟動潛意識的部分。

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Q17476：

老師，最近都睇一直留意你facebook啲留言同post, 雖然最近有想置業既打算 但都想運用少少資金開始無股票市場做一啲長線投資 因為唔想又錯過一啲令財富增長既機會

但我有幾個問題想問一問 因為我驚我經驗不足 會做錯決定同時又未必對想購入既股票有充分既理解 所以想老師俾啲意見

1. 最近好多股都俾人炒番上去 所以想搵啲暫時未被炒熱又現價合理既優質股做投資。宜家有幾隻心水想買，想睇下老師點睇

- 1928 金沙 想購入一手
- 1972 太古地產 vs 14 希慎興業

(想2選其1 ，初步會選1972 購入2手。因入場門檻較低 所需資金較少。根據老師留言，兩股應該都進入便宜區/合理區底)

- 52 大快活集團 打算等跌落$15 購入一手

2. 1830必瘦站最近又升上高位 現價$3 之前$2.2的時候話跌2成先叫便宜 但根據現在情況 係咪都係以$2.2既價錢跌2成先叫便宜？

3. 有打算長線投資1177 1211 388可惜水股都升左唔少 打算回落看時機購入

1177 係咪~$10都可以入貨 定高少少都開始叫合理/平？
同樣 1211 係咪都可以等到$40-50區間可以小注？定$60都已經可以購入？

388宜家幾錢先算平同合理區底？

4. 如果我真係投資以上組合，會否太散？以我28歲既年紀 是否都適合投資盈富基金2800？定可以比較進取一些投資值博股票如小米/阿里巴巴/其他股票？如果買盈富可以佔幾多比例？

5. 之前都有同老師講過有想買樓收租既打算 打算先將物業放租幾年再自住/換樓 都有物色到東涌大約550-570萬既樓盤打算買入

但有親戚講話1)樓市可能會繼續下行 經濟會繼續轉差 宜家未係一個合適既時機，加上2)供樓初期都係俾緊利息同現時租金回落導致回報不吸引...但以上種種因素係咪投資物業要考慮的？

但亦考慮老師提到1)長遠樓價都會向上 因供應不足以滿足需求，2)樓價哩1年價錢相對有啲回落(因受到武漢肺炎及近日社會事件及國安法影響) 3)只要供得起樓就唔洗怕樓價升跌 我計過 我入息23000 每月供樓大約$17000 (未計差餉同管理費)

我怕如果宜家唔買就會上唔到車 始終人工追唔上樓市升勢

買左老師新書5年買樓4步曲準備睇

個篇幅有啲長 多謝老師解答 謝謝

龔成老師：

1）建立平衡組合是重要的，你這刻可投資這類股，因為值博率較高，但不能只集中在某些股。

這幾隻股，都有質素，但都同樣樣正受經濟因素而影響，中短期較弱，長遠無問題。投資可以，但要分注，同時唔能夠只集中在這類。你可考慮金沙（1928）、太古地產（1972）、大快活（0052）。

2）必瘦站（1830）現價合理，你預$1.8先開始平。

3）這些都是優質股，都可以長線，但現價都唔平。大約回翻10%先開始合理。

4）唔會散。你可以以投資盈富（2800）為核心，同時加上其他股，建立一個平衡的組合。

5）香港樓，仍會因供應不足，而長遠向上。

至於中短期，就較難分析，經濟有波動，加上疫情與政治因素，都令中短期樓市變數較多。只可以話有可能跌，但唔好預期跌得多，因為需求大，你自己睇下點樣把握機會。

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Q17477：

龔老師你好,感謝老師無私分享! 本人28歲, 疫情爆發前在高位買了物業, 扣除供款、家用和各種洗費後, 每月只約可儲 $8000, 現時現金約15萬, 股票約38萬 (由於很多於高位購入, 現時只值26萬左右), 包括:

4000股匯豐@$60
500港鐡@$41
400領展@$66
1600永利@$29
400金沙@$29.5
500中國平安@$88

我知道自己年紀應該投資比較進取, 匯豐並不適合, 但一直糾結是不是應該蝕著沽出。

現時股市已開始重新熾熱, 但我現時現金只剩這麼少, 我應該留起等待機會還是可以照入市? 由於銀行手續費較貴, 不考慮月供

但因為2年後想儲到大約40萬為物業進行裝修, 在45歲達致財務自由, 想請教老師我應如何規劃, 感謝。

龔成老師：

其實樓市無大跌，你不用擔心，香港樓始終需求大，預期下跌有限，長遠更會向上。

至於股票除了匯豐（0005）外，其他都無問題。匯豐不是劣質，但賺錢能力的確比過往減少左，同時你比例較多，這股會影響你的組合增長力。

你可以等經濟好翻少少，等佢上多D時，賣出部分，將資金投資其他更有增長的股，這樣會更好。

現時的股市，只是部分版塊少少熱。

其實你只要合理地進行投資就得，只要投資一些較熱的版塊，就要小心。

至於投資其他優質，合理的類別，其實無問題，只要你這刻「同時持有現金」就得，如果你現金較少，就唔好用住這刻儲多D現金先。

另外，如果你2年後要有一定的現金，就要開始留現金，唔好心急入市。至於財務自由，你要再加大力度儲蓄，
你要運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

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Q17478：

龔sir，原本我一直月供領展、港鐵、中國生物製藥、比亞廸(1211)同盈富。但近排見到比亞迪嗰價升左，我諗住停供，等佢正常返至再供。我想問咁做有冇問題？

其實我三月時見比亞迪跌到三十幾，我即刻買一手，但見佢升到五十幾就忍唔住放咗，宜家諗返都唔知佢嗰價仲會唔會跌返。

啱啱我見股市升得好勁，雖然知危險，但都忍唔住試吓短炒，頭一次真係眨下眼賺咗一成，但第二次就即撞板，一買即跌！第二日見佢冇乜升返就即放。兩次加埋雖然都賺咗，但真係驚，感覺同賭錢一樣。其實係咪我心理質素太差？

最後，我儲咗廿萬想買騰信同阿里巴巴。但佢哋實在太貴！想問你覺得遲啲有冇可能跌返到正常啲嘅價位？謝謝抽空回覆！

龔成老師：

我20年前，都有你這種心理，短炒，而為可以賺多D，以為賣左之後好快跌翻可以再買，但好多時股價都唔似預期。之後我發現，我同其他無知散戶一樣，都出理了「贏粒糖，輸間廠」的情況，所衝之後我就改變策略，長線投資，回報就變得可觀。

上述的股票，你保持月供，長線，比亞迪（1211）去到$8X略貴，可以停供。

至於騰訊（0700）同阿里巴巴（9988），都是有質素的，但都唔平，你可以月供，或小小注，等跌先正式入。

另外，大市好波動，要留有一定的現金，唔好心急用盡。

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Q17479：

龔老師，我有下列問題，希望你為我解答：

（1）有關（50優質潛力股）書中第23頁，買入價$50，每年複息股價回報32.0%是怎樣計算？

（2）我現時有10幾萬，想長線持有中電，金沙中國，恒基，不想月供，是否要等2萬4仟點以下才買？

（3）我現時有4手（領展），3手（地鐵），若再買（恒基）是否太多地產股？

龔成老師：

1）其實這是一條代數題目：
$50X（1+？）5次方=$200
（1+？）5次方=4
（1+？）=1.32
？=32%

2）如果你現時現金比例多過4成，可以先價買入金沙（1928），然後視乎資金，投資恆基（0012）、中電（0002）。如現金不多，就唔好急入。

3）少少，恆基與港鐵（0066）都有部分是地產股，你要計算，領展、地鐵、恆基，合共比例會否多過3成。

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Q17480：

老師，想請教一下，如果有約500k的資金作投資，可以怎分配和選擇嗎？謝謝

龔成老師：

要睇你的年齡、負擔、風險承受程度。因為我地理財，就是「建立組合」，在可承受風險的狀態下，盡力爭取回報。

我假設你的風險承受程度為中等，你可以投資「平穩增值股」。分注投資，或月供，都可以，總之要留有一定的現金。

你可以考慮盈富（2800）。

另外再加其他股：銀娛（0027）、恆基（0012）、中銀（2388）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382），但就要明白波動性比上述會高少少，所以注碼會較少，或等回先開始入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。