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【能睡的孩子長得好《貓咪小樂幾點睡？》】
#孩子的第一本睡眠教育繪本
#怎麼睡才能剛剛好
⭐感謝 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師 特別推薦⭐
美國兒科醫學會在2016年發表過聲明：「不規律與不足夠的睡眠會影響兒童的注意力、學習力、記憶力、情緒調節及身體健康。」
而各年齡層兒童建議的每日睡眠時數皆有所不同，建議孩子在 #睡覺前30分鐘，#不要使用電子螢幕產品，而家長與孩子也需要建立規則的睡前儀式。
💗💗我自己也有兩個精力旺盛的小孩，為了小孩晚睡的問題做了很多調整。看到《#貓咪小樂幾點睡？》，簡直如獲至寶，生動、可愛的畫風，融入美國兒科醫學會建議的睡眠指引，讓小孩可以自然的建立起規律的睡眠習慣，絕對是 #最適合親子共讀的睡前讀物！
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#SamsungA8s #科技狗開箱 #無瀏海宣言
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