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不要把你的善良與溫柔，留給只會對你得寸進尺的人！
形象拍攝
藝人 宋蘋恩
Photo @caramel0907
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不要把你的善良與溫柔，留給只會對你得寸進尺的人！
#愛情 #感情 #兩性
《離開以後，你有沒有更自由》
誰又沒有試過想離開，一個始終離不開的誰。
偶爾你會想，只要累積足夠的失望，
有天自己就可以學會忍痛離開。
只是有些傷口，卻可以留很長很長時間。
學會將一切都看得很淡很淡，
但也不等於以後就不會再痛……
然後，明明你已經很累，
但還是要繼續努力成為別人眼中的堅強，
讓情緒藏得更深，讓快樂演得更真……
然後到哪天，你終於可以成功離開，
你自由了，只是你沒有覺得更自在……
或許我們再怎麼不捨，再怎麼喜歡，
有些人始終不會屬於自己。
那又何必把你的善良與溫柔，
留給一個只會得寸進尺的人。
別再打擾，才是我所能給予你的最大幸福。
= = = = =
想想，已經有兩年沒有出過散文集。
這次新書內裡合共有 99 篇文章，
以 離散、倦逃、念記、回首 四個章節，
希望與大家分享一些這兩年來的想法與感受，
寫給仍然離不開、放不下、忘不了的每一個你。
書本 7 月 3 日於 #台灣 率先上架（台幣 350 元），
新書期間會有 79 折優惠，各大書店現已有售：
◆ 博客來 https://bit.ly/books14b （一般版，親簽版已售罄）
◆ 誠品 https://bit.ly/eslite14b （一般版，親簽版 7.3 門市有售）
◆ 金石堂 https://bit.ly/kings14b （一般版，親簽版已售罄）
#香港 各大書店門市（誠品、開益）現已有售（港幣 93 元），
部份書店會有「#你離開以後 親簽版」發售，
請留意書封右下角是否有「限量」標示。 :)
#澳門 約在 7 月 20 日後，
於宏達、星光、澳門文化廣場等書店上架。
#新馬地區 可以在 大眾書店 或 Kinokuniya 網上預購：
◆ 大眾書店 https://bit.ly/popmy14b （一般版，親簽版已售罄）
◆ Kinokuniya https://bit.ly/kinomy14a （#你離開以後 親簽版）
因疫情影響，書店實際可購書時間請依門市公告。
#澳洲 Kinokuniya 現已有售：
◆ Kinokuniya https://bit.ly/kinoau14a （#你離開以後 親簽版）
這次新書除了會有 #限量親簽版 ，
親簽版會同時附贈一本「〈#你離開以後〉原創圖文札記」，
內裡是我自己拍的一些相片、
以及一個關於離開的心情故事；
而在 #台灣誠品 所附贈的，
會是獨家的「〈#我離開以後〉原創圖文札記」。
#贈品圖片請看留言
兩本札記均可單冊閱讀，
但如果合在一起看，也會有另一種意思。
如果想收藏的朋友，請記得不要錯過。 :)
最後，要感謝大家一直以來的支持。
這一年，大家都過得不容易。
曾經有想過，上次《再見，不要再見》，
會不會是自己最後的一本書；
但，因為很多人的努力與幫忙，
這本書還是可以順利完成了，
我們還是一起走到來這一天。
縱然有時會離得很遠，但相知相惜的人，
還是會繼續緊緊地連在一起，
你說是嗎？
#離開以後你有沒有更自由
#IM162 #162 #TimeToGo #該走了
◆ 社群
IG ▸ zeiboyaung
It’s time to go. / 時候到了，也該啟程了
生命交織而成的每一個瞬間，往往輕而一舉的走進，卻有輕描淡寫的離去，那是多少次的邂逅與離別。
2020的這一年，世界瞬息萬變，有時候溫柔以待，有時候力往狂瀾，有時候不顧一切，有時候寧願不曾相見，但我們可以以自己的方式面對，擁有、珍惜、接受、放下與離開。
隨歲月點滴累積，我發現「其實接受命運並不是因為我們放棄，而是另一種選擇，選擇與身邊的人好好的道別。」
當黑暗戰勝陽光，而殘酷的現實吞噬人善良的一面。有些人失去生存的意志，以淚洗面，日復一日，有些人呆滯不前，怨天尤人，傷害自己，傷口還未癒合，就又有了更鮮紅的顏色，諷刺了痛才感覺存在，存在於這個世界。
對於憂鬱症患者的人而言，過往都是浮華，未來遙不可及的像是童話，總喜歡把自己窩在家，不願意踏出去一步去接觸，沒有勇氣抬頭仰望天空，從哭泣中沈睡，從夢境中驚醒，好像凍結了每一個瞬間，不確定有沒有明天。
創作這首歌，白紙上每一個音符，每一個小節，每一段旋律，我想藉由音樂的魔力，提醒每一個人，那些痛苦難耐、有苦難言，終究我們是可以熬過去的，爲愛你的人，你愛的人，去克服和突破。
我知道，在浩瀚的宇宙裡，人只不過是微不足道的星辰，不過，用自己堅定的力量可以改變命運，哪怕只是那麼一點點，我明白渴望被關愛的心情，同理需要被陪伴的期待，因此我決定透過我的創作，守護他的心靈。
告訴和他一樣的人，不要放棄，不要放棄自己，更不要放棄生命，世界也許不完美，但我們可以以自己的方式面對，擁有、珍惜、接受、放下與離開。
然而，這首歌的意義不應該只是停留在死亡，而是從死亡開始，重心出發，邁向希望與未來，It’s time to go.／時候到了，也該啟程了。
Time To Go
詞/曲：162
製作人：徐嘉良
執行製作：蕭昱峋
總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的那我接受
答應我 一切塵埃落定之後
你不是你我也不再是我
We spend too much time too much time to find us
Sorry, it's time to go
Let the wings bring you to home
多希望最後陪我的是你
救贖我的也是你 but
Sorry, it's time to go
Oh my lord has plan for me
So darling you don't have to cry
Just keep on praying praying
praying praying for me
praying praying praying
for me for me
You know總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的那我接受
答應我 一切塵埃落定之後
你值得擁有更好的生活
We spend too much time too much time to find us
Sorry, it's time to go
Let the wings bring you to home
多希望最後陪我的是你
救贖我的也是你
But Sorry, it's time to go
But Sorry, it's time to go
Oh my lord has plan for me
So darling you don't have to cry
Just keep on praying praying
praying praying for me
praying for me for me
總會有路指引我逃脫或 墜落
若這是必然的 至少 還有你 還有我
還有......
數位上架平台
Apple Music
https://music.apple.com/tw/album/time-to-go-single/1556833862
Spotify
https://open.spotify.com/album/2eh43QIChDXgpZJGLn1Vtg
KKBOX
https://kkbox.fm/Na7kSD
LINE MUSIC
https://music-tw.line.me/album/3966965
MyMusic
https://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/4450334
FriDay
https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=3966965
Barry Chen《88》數位收聽
🎧 https://barrychen.lnk.to/88singleFA
小時候渴望自由，內心特別叛逆，想逃離父母的囉嗦和管束
長大後，才發現和父母相處的時間越來越短，才學會珍惜
這是大部份人成長過中對血濃於水的關係的心理變化
音樂人用音符見證人生
快樂的時候、曖昧的時候、寂寞的時候
戀愛的那刻、失意的那時、成為父母的一瞬間
每首創作背後都有一個故事
透過愛、音符、文字把人生每一個階段保存下來
由兒子變成父親
是一種偶然，也是一個必然
叛逆嘻哈絕情少年 Barry Chen，搖身一變溫柔暖爸
讓人耳目一新，為寒冬送上一絲暖意全新創作
Barry chen新曲「88」一改以往的兇悍的硬派形象、以柔情的口吻，抒情的詞句，將對女兒思念與期望，譜寫成這首動人的創作，以Barry初為人父新手爸爸的角度，送給還未長大的女兒，一個叮嚀一個祝福與一份厚實的愛。
今天不管你是兒女還是父母的角色，我們為彼此無私不求回報的付出一切
Barry Chen 《88》 love your parents, love yourself.
#BarryChen #88 #絕情少年
＿
■ 88
詞曲：Barry Chen
⼗⼆⽉⼗六
是妳剛來到這世界的第⼀天
嬌⼩的妳 沒有膽怯
望著妳 知道⼈⽣就此改變
就算遇過⼤風⼤浪
內⼼依舊還是顫抖
從未感到如此徬徨
⾃⼰要拿什麼 扶養妳長⼤
不能再滿⼝髒話
不再魯莽 ⾏事不能莽撞
放下⼿上握的球棒
不想讓別⼈說妳爸爸是流氓
想給妳我沒有的背景
使妳不必經歷我走過的環境
照顧我的女⼈
讓妳明⽩ 男⼈應該怎麼愛妳
妳不需要對我敬禮
媽媽才是真的英雄
懷胎⼗個⽉⽣下你
忍受著無法想像的疼痛
深刻體會 ⺟親偉⼤
她們每⼀個都應該受尊重
就算男⼈再狠再兇再威風
待產的時候 還是⼀樣沒⽤
哇啦落地 這⼀刻開始 妳是我的命
每個喜怒哀樂都能在我⼼中激起 漣漪
萬般艱辛 是妳給了我勇氣
背妳摘天上的星 發誓要把全世界都給妳
妳是光 照亮⿊暗的⾓落
妳的笑 能治療所有的痛
這⾸歌是我留下愛妳的線索
妳是最好的禮物從來沒有過
⼈⽣的路還很長
所以別急著長⼤
妳將會體驗悲歡離合
嚐盡⽣命中的酸甜苦辣
親愛的不必害怕
就算會滿⾝是傷
勇敢踏出每⼀步 跌倒再爬起來
我會為妳⿎掌
要活的坦蕩
千萬不要跟⼤⼈⼀起說謊
⼀定要堅強
糟糕的⽇⼦也要保持善良
當妳有了⾃⼰想法
也許會恨我 不想跟我說話
⽽我不需要妳回報
只要妳能平安健康成長
原諒我不能在妳的⾝邊
妳是更重要的責任
我必須要 go out and get it
讓妳未來能有更多的選擇
實現所有的不可能
天塌下來我會幫妳擋著
或許現在的妳還不懂
只要妳回頭 我都會在這
妳是光 照亮⿊暗的⾓落
妳的笑 能治療所有的痛
這⾸歌是我留下愛妳的線索
妳是最好的禮物從來沒有過
You’re my lil lady
You’re my lil lady
You’re my lil lady
You’re my lil lady
＿
演唱者 Performer：Barry Chen
作詞者 Lyrics：Barry Chen
作曲者 Composer：Barry Chen
製作⼈ Producer：Barry Chen/Damie Muzick
編曲 Arrangement：Damie Muzick
錄⾳師 Recording Engineer：JO$H BEAT$ 王淳壹
混⾳師 Mixing Engineer：JO$H BEAT$ 王淳壹
＿
製作團隊：得體工作室
導演：王孝玨
團隊監製/製片：柯英智
執行製片：張少鴻
現場場務：小偉
攝影師：周佑
攝大助：孫印度
攝助：蔡岳鋒
燈光師：黃維宣
燈光助理：林余璠 廖孟晉
化妝師：陳宜辰
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：光之島影像工作室
後期作業：張少鴻 王孝玨 詹游丞
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■ 更多 Barry Chen 消息：
Barry Chen Facebook：https://www.facebook.com/barrychen237
Barry Chen Instagram：https://www.instagram.com/barrychen237/
華納官方 Facebook：https://www.facebook.com/WarnerMusicT...
華納音樂 Instagram：https://www.instagram.com/warnermusictw/ba
本集主題：「獻給家有小孩的父母：這些看不見的能力，比成績更重要！」新書介紹
專訪編輯：何喬
內容簡介：
你，決定好怎麼教養孩子了嗎？
當你具體想像孩子長大後的樣子，就能很容易的找到自己所要的育兒目標！
當孩子長大成人後……
能不能完成他的夢想？做他想做的事？
會在什麼樣的公司任職？組成什麼樣的家庭？
你是不是時時刻刻懷著興奮的心情想像孩子的未來呢？
不管孩子未來選擇哪條路，都希望他能為人正直、內心善良、誠實待人，希望陪他度過人生另一半的，是個溫柔體貼、會照顧他的人……。
看不見的能力，比成績更重要！
本書不是教導你養出一百分的小孩，而是教你如何不讓孩子成為無法適應社會的「魯蛇」。為了實現這個目標，本書介紹孩子身上常見的36個壞習慣，以及這些習慣對孩子未來造成的影響，接著再告訴你「讓孩子立即戒除」的訣竅，可說是教導孩子不會成為媽寶男、公主病、阿宅、啃老族的36計。例如：
想上廁所卻忍著不說：遇到問題時，習慣以「壓抑」來解決問題、度過難關，但是出社會後遇到困難，光憑忍耐、壓抑是無法解決問題的。
爸媽請這樣做！上廁所雖然是小事一樁，卻不能因為是小事而忽視。你更應該要鼓勵孩子勇敢的對老師說：「我想上廁所」。
不會稱讚自己：總是認為自己不夠好、不敢認同自己優點，看重別人對自己的評價，遠比自己對自我的判斷及看法重要，最後會導致「沒自信」。
爸媽請這樣做！當有人稱讚孩子時，你就在一旁替孩子向對方說聲謝謝，坦然接受對方的讚美！
經常讓爸媽送東西到學校：因為「反正爸媽會送到學校」，而養成孩子不認為「把東西準備好」跟自己有關的無所謂心態，最後導致孩子養成「怪東怪西，千錯萬錯都是別人的錯」的壞習慣。
爸媽請這樣做！當孩子上學忘了帶東西，父母要忍住不要幫他送去學校，讓孩子藉由忘記帶東西的體驗，學會負責。
喜歡逛超市或便利商店的試吃區：一看到試吃區，就會忍不住跑去試吃、一聽到是新商品、限量品就招架不住，長此以往孩子容易養成無法分辨「想要與需要」的花錢習慣。
爸媽請這樣做！告訴孩子，花錢要有計畫，有時候不拿免費的東西，反而才是賺到！
決定孩子未來的人生高度，是習慣與品格！
你認為壓抑自己的夢想，比聽大人的話、努力用功讀書更正確？你是不是在不知不覺中，讓孩子變成「不是做自己想做的事，而是聽從父母的話，為了別人的理想而努力」的人？別忘了，我們也是這樣走過來的。父母和老師對我們的期望，就像無形的遙控器般，讓我們照著他們「想要」的樣子被教養長大，然後照著他們的期望「工作」，把想做的事與喜歡的事拋諸腦後。
若換做以前，大學畢業也許能謀得一份不錯的工作，甚至是主管職，但是現在無論碩士或博士畢業，都不見得能有這樣的機會，未來可能更不適用，因為社會不需要言聽計從的人。雖然「望子成龍，望女成鳳」是每個父母追逐的目標，但是現在社會講求人際關係及做事的態度與能力，而非成績。
所以，身為父母的你，必須知道好成績不代表人緣好、能力好，高學歷不等於高成就、高收入，當大學生、高學歷「滿街跑」，畢業證書成了一張「繳費證明」後，除了在乎孩子的成績，你更應該教育孩子比讀書和成績更重要的事情：養成良好的習慣，斷絕壞習慣。
俗話說，孩子是父母的鏡子，父母在斷絕孩子壞習慣的同時，也要改正自己的壞習慣。從現在開始，改變教養，不管是幾歲的孩子，都來得及！
作者簡介：田嶋英子
• 親職教育專家
• 1961年出生，畢業於廣島大學教育學院。已婚，育有3子，皆進入一流國立大學就讀（東京大學1人，神戶大學2人），親自實踐並驗證心目中理想的教育方式。
• 大學畢業後，至廣島縣內的高中服務，因懷孕生子離職。之後轉任大型補習班，負責模擬考業務並教授古文、國文科，輔導學生進入國立大學或私立名校。
• 2006年對只有考試的教育產生疑惑，於是辭去補習班的工作，開始從事協助為人母者強化教育子女的能耐。
• 2010年展開全國巡迴演講，與民眾深入討論教育議題，2011年擔任株式會社未來創造力的專任訓練師。
• 現為教育問題、家庭問題的專家，從協助解決孩子翹課、學習不佳、不良行為等煩惱，提供兼顧家庭與職場的建議以及如何子女長大成人後重返職場？如何創造生活的意義感？夫婦之間如何溝通等等，從女性所扮演角色的各種需要出發，給予強大的支援。
• 著有《如何讓孩子說出口、動起來？》
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