【防疫期間，就先別管什麼正向教養了!】
堂堂一位正向教養講師說這句話不知道會不會被罵?🤣
但還我是要說(反骨)
為什麼呢?
因為我希望你們在執行正向教養之前
先學習與練習正念育兒
根據國外統計，居家防疫期間發生離婚
家暴、打小孩的比例特別高
平時稍微有點距離都可以起口角
不要說現在得天天黏在一起...
加上小孩一直在家很容易出狀況
外出還有其他事物來轉移注意力
在家就是各種關注與爭權的行為
加上體力無從消耗每天吵吵鬧鬧
是不是聽起來就已經壓力爆棚?
這時再執行正向教養
反而會在無形中增加父母的焦慮與壓力
親子之間的關係變得緊繃
就更難感受與享受與孩子相處時所帶來的滋養
所以在這段期間
先連結與安頓好自己的內在
比什麼都來的更重要
#學習正念育兒來減緩壓力
這時又要推上週所分享的那本書
《不再焦慮的深層教養》
這本就是以正念育兒為出發點
以神經科學的角度來分享如何與自己
也與孩子產生更深層的連結
每一章結束都有附上正念練習
一定要跟著做，會有很大的幫助
也可以在書中的最後一頁掃描Qrcode
填寫回函就可以收到音檔連結
讓音檔帶領你做練習效果會更好喔~
#防疫期間一起來看書做練習吧!
除了正念的練習之外
我自己也有一些想法想與你們分享
💡少點行動，多點同在與空檔
我們已經習慣把行程塞得很滿
當一空閒下來反而感到不自在
#我們的心總是忙碌個不停
這讓我們很容易忽略自己的身體、情緒和需求
而我們的孩子也是
行動無法帶來連結，只有同在可以
學習與自己同在，也與家人同在
趁著這段時間放慢步調
不要急著再把行程塞滿
多些留白，因為創意只有在無聊時才會被激發出來
💡放輕鬆，少點規矩多點幽默感
講這句話可能又要被誤會🤣
我不是說規矩不重要喔!
只是先求活下去，再求教得好
#你們家是珍珠港還是避風港?
我真的要說，許多事沒有我們想像中那麼嚴重
試著將時間軸拉到孩子18歲成年的那一日
再來思想現在發生讓我們感到困擾與擔憂的事
等到那時還會讓你如此心煩嗎?
#想想我們的爸媽都如何聊我們小時候的事
#不都是笑著話家常般的聊嗎?
教養需要歷程，也需要時間
不會因為有做什麼或沒做什麼
孩子就突然性格大變
輕鬆看待這段期間孩子晚睡、不吃飯
調皮搗蛋、吵個不停以及其他各種狀況
也可以用幽默感來化解衝突
當然有衝突一定是難免的
事後再來修復就好，也不要過於苛責自己喔!
最後，我買了耳塞 (還一次買10副)
好準備度過這段耳朵會被各種聲音轟炸的日子
有沒有用我過段時間再上來心得分享
也祝福大家一切平安，自在
#先連結後教養
#正念讓育兒變成一種滋養
#絕對沒有業配耳塞
#煮飯煮到一半小孩突然以這種姿態衝進廚房
不都是笑著話家常般的聊嗎 在 [創作] 警察不拎GUN案件現場ㄧ失竊機車- 看板marvel 的推薦與評價
哈囉~大家晚安，
我是不拎GUN，這裡是鴿鴿案件現場，
先祝大家假期出遊平安，周末愉快、順心~
上一篇有提到我在當警察前，對於神鬼之說是不太相信的，
今天來分享一則我在派出所碰到的離奇故事，
內容談到刑事案件與警察制度的問題，
用創作來呈現，希望你們會喜歡。
《舉頭三尺現神明，
莫做壞事有報應。》
外勤派出所警察要管的事情太多，
工作內容包山包海還包被罵(笑)
平時要應付各種雜七雜八的勤業務，
過了深夜還要對抗日夜顛倒的生理作息，
說警察的一天是常人的一個禮拜，一點也不為過。
我待的派出所轄區內繁華複雜，
基本上班表開始的那一刻，
就是一直戰鬥、處理案件到下班，
沒有午休時間，便當放到冷掉、飲料放到不冰都是常有的事情，
過著充滿不確定性的生活，
你永遠不知道下一秒會碰到甚麼，
也許是令人揪心的家暴案件、
驚悚血腥的刑案現場、
又或是喝醉發瘋的奇特人種等等，
上班就好像在開驚喜包般，充滿各式各樣的驚喜。
有時為了滿足長官們的數字遊戲，
也要躲在路邊的角落等人紅燈右轉、
甚至是在小吃部及酒店附近埋伏酒駕，
蜷縮在民眾的罵聲與績效的壓榨中苟延殘喘，
讓人民保母變成人民公敵。
那天下午我跟一名同事搭配在轄區內巡邏，
正在驅趕轄內交通要道的違停車輛，
此時我胸前的無線電又發出令人恐懼的聲音:
「山溝呼叫山洞三!
山溝呼叫山洞三!」
山洞三是我在派出所的無線電代號，
所內值班的同事正在呼叫無線電派遣案件。
「山洞三回答。」
「在中正路87號有民眾報案說他機車不見，你們過去看一下，到達後回報。」
「收到，現在過去。」
我對著旁邊的同事擺了擺手，
迅速將違停的車輛都趕走、取締後，
馬上回到車上，趕赴上面的案發地址，
到了現場，是一個看起來頗為老舊的透天老宅，
從黃黃霧霧的玻璃拉門可以隱約看到裡面有神明壇，
裡面供奉什麼神明則看不清楚。
一個白髮的男子見到警車，
馬上激動的從屋內走出來，
我與同事握著警棍警戒，問道：
「先生你剛剛有打電話報案嗎？」
「對對對，我的機車不見了啦！你們一定要幫我！」他精神恍惚的喊著。
「你是什麼時候發現的？機車特徵是什麼？鑰匙有拔嗎？最後一次看到是停在哪裡？」
我簡單問起案情。
「今天早上發現的，銀色的豪邁，車號是ABC-123，鑰匙我有拔啊，我昨天下午回家時還
停在家門口，早上起來就不見了！」
我留了他的資料，簡單與他對談，
他叫阿富伯，年約70歲，沒有手機，
只有家裡電話可以聯絡，
子女都在外地工作，
一個人獨居在這棟老宅內，
身體有許多慢性病，所以氣色看起來不算太好，
平時最大的樂趣就是騎著車到處找朋友話家常，
然後到附近的一間宮廟，坐在廟裡等朋友來聊天，
現在機車不見了，讓他感到很困擾。
我告訴他，會幫忙找他的機車，
請他給我一點時間，
有什麼進度會立刻跟他回報，
他用帶有期待又有ㄧ點狐疑的表情對著我說：
「你應該不會吃案齁？我知道你們警察都不喜歡處理這種麻煩事情。」
「不會的，我會盡力幫你找的。」我回答。
我馬上回到公司內打開警察局的監視系統，
先調閱阿富伯家附近的路口監視器，
沒多久便發現阿富伯昨天下午沒有騎車回家，
而是用步行的方式回到家裡，
再把時間往前拉一點，的確可以看到阿富伯騎著車出門，
但他騎沒有多久便消失在監視器的死角裡，
我只好又騎車到阿富伯家，把看到的情形告訴他：
「阿伯你昨天雖然有騎車出門，但沒有騎車回家捏？你車停哪裡？」
「真的假的！我記得我有騎車回家啊！完蛋了我的車子到底在哪裡？」他一臉茫然。
「阿伯會不會你騎到廟裡結果忘記騎回來？你那個廟距離這裡多遠呀？還是你帶我過去看
看？」
他看著我，皺著眉頭，
手一直抓著頂上稀疏的白髮，
開始無助的對著我說：
「我真的忘記了…我不知道我騎去哪裡，這台車跟著我好多年，你可以幫幫我嗎？」
此時勤務中心跟所長開始輪流打電話來給我，
勤務中心：
「學長這件有成案嗎？因為他打電話說機車不見，想確認是失竊還是遺失？」
所長：
「這件到底處理的怎樣？有沒有要開三聯單？（現在叫報案證明單）你不要給我亂開哦，
等下掛一件在那邊破不了，你跟我都不好過。」
這就是警察，長官只有看到數字上的增減，
沒有看到實際處理的進度與狀況，
失竊被偷代表你轄區治安亮起紅燈，
上頭除了開會拷問所長，
所長回來就會拷問你，讓你放假也不得安寧，
還會增加各種奇奇怪怪的勤務來滿足見警率。
遺失就不一樣了，代表是報案人可能自己忘記，
或者騎一騎因為「不明原因」不見，
跟轄區治安基本上扯不上邊。
所以很多警察喜歡把竊案弄成遺失，
或是打定主意，死都不開系統受理，
用嘴巴幫民眾處理，民眾要那張紙比登天還難。
「哎呀這個小錢而已，我幫你加強巡邏啦！」
「我自己的東西不見也找不回來啊，不要報啦？」
「我還有碰過更大條的，也是都找不回來啊，你這個很難啦，買新的比較快。」
「你如果堅持要報案，到時候送上去如果還是找不到，會變成誣告哦！」
大概是這樣，
反正開了那張所謂的三聯單，
案件掛在那邊一天沒有破，竊案多一件，
數字不好看，
分局不會讓你跟所長有好日子過。
掛上電話，
我對著阿富伯說：
「阿伯你跟我說那個廟在哪裡，我回去再幫你調看看監視器，你先在家等我電話。」
他告訴我那間廟的詳細地址後，
我便騎車先回到公司，
繼續打開那令人眼花撩亂的監視器系統
發現有一支監視器剛好可以照到廟的斜對角處，
經過調閱之後發現，
阿富伯昨天早上騎車到廟的門口停好後，
很隨性自然的下車，鑰匙也沒有拔，
就在廟裡一直待到下午接近傍晚才離開。
也許是忘了自己有騎車，
離開時選擇步行的方式走回家，
機車就這樣一直停在廟的門口，
而當我看到晚上9點多的時候，
突然看到有個男子穿著簡陋、鬼鬼祟祟的先在廟附近東張西望了一陣子，
趁著人煙稀少之際，
走到了阿富伯的機車旁邊，坐上了阿富伯的機車，
見他低頭轉了一下鑰匙，本可以馬上騎走，
但監視器的畫面裡，卻見到他突然定格在廟門口，
看起來像對著廟門口發呆，又或是看到了什麼，
過了幾秒，他下車把機車牽到廟旁邊的騎樓，
再發動機車離開。
到這邊可以確定阿富伯的機車被小偷騎走了，
我馬上輸入阿富伯的機車車牌，
利用車牌辨識系統，
過濾這台ABC-123跑了哪些地方以及最後出現在監視器畫面是在哪裡，
把路徑簡單畫成軌跡圖，
發現這台車最後出現時間是在今天早上，
在靠近郊區的一個7-11超商附近，
代表這名男子還有在使用這台機車，
我找了幾個鏡頭之後，
把有拍到這名男子正面的畫面擷取下來，
先找公司的資深學長及同事討論，
有沒有看過或認識這名男子，
結果出乎我意料之外，
連所內的在地老學長都表示沒有看過這名男子。
我只好騎車到阿富伯常去的廟，
到了廟門口，廟外的木桌椅聚集了許多老人在聊天，
見到穿制服的警察來，馬上對著我開始議論紛紛，
我走到木桌旁拿出相片，
詢問這群老人家認不認識這名男子，
他們只是對著我一個勁的搖頭，
並八卦般的問我發生什麼事，
我沒有對他們講太多，而是看向廟裡，
那是一尊王爺，祂莊嚴肅穆的坐在廟裡，
我走上臺階對著祂拜了拜，
在眾老人的注目下走到廟的旁邊，
詢問起附近店家有沒有人認識這名男子，
但他們彷彿事先講好般，
異口同聲都對著我說不認識。
看了看時間，到了我下班的時候，
我回到公司把裝備還一還簽退，
簡單向所長報告一下案情進度，
並且通報勤務中心，請其他單位協尋這台機車後，
換上便服騎著自己的機車，到了阿富伯的家。
他看到我，用疑惑表情的看著我，
走過來問：
「年輕人什麼事情嗎？」
「阿富伯，是我啊！我是派出所的警察，剛剛幫你找機車的那個。」
見他不太認得我，趕緊告訴他我是誰。
他看著我頓了一下，才回過神來，
「啊你怎麼穿便服來？」
「我下班了，你幫我看看認不認識這個男的。」
我拿出相片給他，他仔細瞧了瞧，
也是對著我搖頭說不認識，
簡單把進度告訴他後，請他在家裡等我的消息，
我騎著車到ABC-123最後出現在影像內的郊區7-11，
開始在附近查找這台車，
詢問附近居民有沒有人看到這台車經過，
但都一無所獲。
騎著騎著，眼皮逐漸沉重，
加上凌晨還要上夜班，
我只好先回到公司，
簡單梳洗一下就上床睡覺。
凌晨上班的時候再打開車牌辨識系統查看，
發現這台ABC-123最後出現的時間及地點都沒有再更新，
我當時猜想也許是騎到沒有油了，
小偷騎一騎隨手就把車丟在路邊也有可能。
好不容易從凌晨熬到了天亮下班，
我再次換上便服，騎著機車到那間郊區7-11，
以7-11為中心，開始每條街、每個小巷都找，
希望可以幫助阿富伯找回他心愛的機車，
還在某個巷道的停車格裡被我發現跟阿富伯同款式同顏色的機車，
車號的英文部分一樣，數字只差了幾號，
類似ABC-125這樣，
但我要找的ABC-123彷彿人間蒸發似的，
怎麼找都找不到。
也不知道找了多久，仍然杳無音訊，
我只好先回到宿舍，
過沒多久便睡著了，睡夢中，
我見到一個黑臉穿著官服的人，
他拿著筆坐在一張桌子前，
旁邊站了幾個拿著兵器的士兵，
他瞪大眼睛、怒目橫視的對著我微笑，
和藹的笑容與他兇狠的表情形成強烈對比，
講著我聽不懂的話，有點類似台語腔，
感覺得出來他對我並沒有惡意。
說完並對我揮了揮手，我馬上就醒了過來，
看看手錶已經到了夜班時間，
我起床換上制服，
用電腦再次打開系統查看，
這台車的動態一樣都沒有再更新。
我當時坐在辦公室的值班台椅子，
從門口的玻璃看出去，
發現阿富伯正步履蹣跚的往所內走進來，
我站起身問他怎麼會來，
他面色不悅的問我：
「你有幫我找到車了嗎？」
我把目前的進度以及我到郊區7-11附近清查的情形告訴他，
他聽完後，像小朋友一樣哭了起來：
「你騙人！你跟我說會幫我找的，到現在都還找不到，我剛進來還看到你坐在椅子上，你
根本沒有認真在幫我找！」
我跟著同事一起安撫他，我努力向他解釋，
但是他聽不進去，
只是一直碎碎唸說找警察也沒有用，
警察也就這樣而已什麼的，
等他情緒稍微和緩，
我請同事先載他回家。
想起剛剛阿富伯的悲憤暴走，
不由得使我渾身上下都充滿了無力感，
原來對於民眾的迫切需要，我們能給的這麼有限。
好不容易又撐到了天亮下班，
想說利用時間再騎車去郊區7-11附近繞看看，
正巧路上經過了阿富伯常去的那間廟，
我停下車，仔細看向廟裡，
那尊黑臉王爺坐在裡面，旁邊站了幾個將軍，
場景跟夢裡有幾分相似，
我走進廟裡，點了香，對著他虔誠的拜了拜，
心裡這才稍微感到放空一點，
把香插到香爐後過幾分鐘，
手機突然響起，是所內的同事打來的：
「欸欸不拎GUN！你要找的那台車找到了！」
「真的假的？在哪裡？」我喜出望外。
同事要我先回所內等待，
過沒多久就看到兩個同事帶著一個男子進來，
男子低著頭沉默，身上則有多處流血、擦傷，
同事跟我說剛剛去處理車禍，
發現是這名男子騎著ABC-123經過7-11，
被一個違規的軍人在路邊撞到，
這才讓這起機車失竊案沉冤得雪。
我簡單比對了一下這名男子的身分與長相，
與我在系統內看到的男子長相雷同，
透過詢問，他表示自己是隨處流浪的人，
從外地來的，沒有固定的住所，
案發那天晚上剛好閒晃經過王爺廟，
看到ABC-123鑰匙沒有拔，
就騎走當作代步用，
因為擔心被警察查到，
所以騎的時候都會特別找監視器照不到的死角鑽，
這也就是為什麼他最後出現的影像一直停留在郊區7-11的原因。
我拿監視器影像給他看，他也坦承犯案，
看到一半，我暫停影像，
問他為什麼當時在廟門口不直接騎走，
而是看了看廟裡，停頓了幾秒，
把車子牽到旁邊再騎？
他面無表情的回答我：
「你信嗎？我當時在廟門口聽到裡面傳來一個聲音，用台語說你好大膽，敢在我面前偷東
西！」
他抬起頭，發現裡面的王爺正惡狠狠盯著他看，
嚇得他趕忙道歉，
馬上把車牽到旁邊再騎走。
就在他講完這個離奇的遭遇後，
阿富伯又從外面，緩慢的走進所內，
我還在納悶，想說怎麼還沒通知就來了，
「阿伯你怎麼知道要來？是有人通知你嗎？」
我問。
「王爺叫我來的，他說你這個小孩很認真，要我為對你發脾氣的事情道歉。」阿富伯靦腆
的說著。
「沒關係啦，車子找回來最重要。」我回答。
「我還被他唸呢，他說是我自己鑰匙忘了拔，造成你的困擾很不好意思。」
阿富伯在所內的泡茶區跟其他同事聊天，
等到案子處理完後，我陪他慢慢走回家，
到了他家門口，他打開門，
這次看得比較清楚，
他家的神明桌上也有一尊黑臉的王爺像，
這尊王爺跟廟裡的那尊長的差不多，
臉部表情一樣大眼怒目，身穿官服，
只是體格比較迷你。
阿富伯笑著說：
「這尊跟廟裡的王爺是一樣的，我這裡是分營，我對你發脾氣之後回到家，他就在夢裡跟
我說，會引你去總部那邊燒香，然後派天兵天將去把那個人抓回來。」
聽完後，我再想想車禍的原因，
那名違規的軍人還真的是個天兵呢。
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※ 編輯: humanwithout (42.72.177.183 臺灣), 10/15/2022 21:02:47
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