#常見問題Q&A
https://emily.com.tw/qa/
Q7: 不限制上課次數是什麼?🧐
那這個作品我要幾小時or上課幾次才做得完呢?😯
👇👇👇
這樣說好了~
毛線編織不是講座,不是我在台上講完就好,
#手作教學是需要互動的,我邊教、你邊學
建議至少一堂課,意思就是:我最快一堂課可以教完
但「#我教完」跟「#你做完」是不一樣的,
1️⃣ 當我教完後,如果你回家實作時遇到問題、或是睡一覺忘記針法了,會不會要再來問我呢?
2️⃣ 或是覺得怪怪的、好像哪裡有織錯,你會自己拆嗎?還是要來找我幫你拆呢?
3️⃣ 或是即使你織的很順,會不會不放心,想再帶過來給我檢查呢?
如果你有看懂我上面說的,#那你可能就不只約一堂課啦!
我很歡迎你有疑問再過來問我,畢竟 #手作 很多技巧還是要當面示範比較清楚,
至於要上課幾次才做得完,那就要看你進度(或說你對自己的要求)囉!
這個問我沒有答案呀~
因為我沒有給你時間壓力,也沒有逼你一堂課一定要學完,
我覺得:#照自己進度慢慢學,#今天學不完就下次繼續,#這樣才是對雙方都良好且輕鬆的教學互動~😉😉😉👍👍
其他常見問題請見:https://emily.com.tw/qa/
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~ 腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~ 所以要教大家孕動動得巧! 節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好...
不限制上課次數 在 夢夢 x 手作 Facebook 的最讚貼文
#常見問題Q&A
Q1: 沒有學過可以學嗎?
我是新手,我不知道選這個課程適合嗎?
👇👇👇
我的課程只分兩種:「#新手可以學」或「#需有鉤針棒針基礎」
需有基礎是指要會持針拿線,當我說短針要能馬上鉤出短針,當我說下針要能馬上織出下針。
(需要熟練到例如我問你蘋果的英文,你可以馬上回答出Apple一樣)
如果沒特別限制的就是新手也可以。
很多新手擔心沒學過編織,會不會跟不上進度?
其實不會噢~
我這裡 #不限制上課次數 的方式,真的很適合新手來玩,
而且若你是純新手,反而可以讓自己像海棉一樣吸收得很完整。
我常遇到一些已經會織毛線的人來上課,但是實際發問跟看動作才發現很多錯誤觀念跟針法,要把錯誤習慣改正過來反而要多花一點時間。
#請務必帶著輕鬆愉悅的心情,#體驗毛線的溫暖與療癒。
初學時拆拆鉤鉤是必經之路(其實老手也都是拆拆鉤鉤的),這都會是你努力練習所得來的經驗。
因為當你完成這項作品,其實跟以前有沒有學過編織沒什麼太大關連,而是你願意投入的時間與耐心。
#畢竟學習路上最怕的就是沒有耐心。
若你想要針目熟練、力道一致,一定是需要花時間練習的,不可能一下子就做到很精緻、很完美、很漂亮。
(其實也不只手作啦,人生路上不管學習什麼,最怕的就是沒耐心,
學日文沒耐心、學音樂沒耐心、學跳舞沒耐心…很多人甚至連減肥都沒耐心,無法持之以恆,不是嗎?)
把問題簡單化,單純是 「你想不想學?願不願意花時間學?」而已~
只要你有興趣、有喜歡、覺得它很可愛、想做來送親朋好友、覺得這很實用,我都歡迎你來~
另外,我也有錄製一系列的 #鉤針線上課程 https://ps.yottau.net/iemily ,外縣市朋友也歡迎在家一起打毛線😊
✨✨✨
其他常見問題:https://emily.com.tw/qa/
不限制上課次數 在 夢夢 x 手作 Facebook 的最讚貼文
#實體課程費用調整
「你不過講了幾分鐘話,憑什麼那麼貴?」
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/440/article/7190
曾經去參加過一堂免費講座
報名後需先匯款押金$1000元
如果那天你有確實到場,會再退還押金
讓你說什麼也會排除萬難去上課
上課時反而覺得有$1000元可以拿,多好
我的收費平價是因為我想起那個曾經的我自己
也是跌跌撞撞的存錢上課
沒有錢上課只好自己網路找資料埋頭自學
但現在太多人因為”便宜” “免費” “網路真的很方便” 就失去了對人應有的尊重
現在坐在你面前的是 #教學經驗近10年的老師(好啦我知道我娃娃臉看不出來🙈)
我可以一眼看出你的問題,這不是經驗是什麼?
所以
#實體課程收費將有所調整
十年前十年後,物價漲了,基本工資漲了
而 #我也累積了快十年的教學經驗
一直以來
我的 材料包 跟 面對面指導 都是分開計算的
我也沒有特別去規定什麼
但現在
理想與現實的無情糾葛(盛竹如調
讓我開始認真實行 #學員實名制 這件事
我想繼續維持不限制上課次數的初衷
無奈總有人在挑戰我的底線
我不確定你是不是真的有心想學毛線
還是你只是一個路過的奧客
。
2020/8/1起,
#實體課程入場須核對證件(除非我們熟到我認得你)
2020/7/30前已報名上課之舊生,若你手邊還有未完成的作品,則維持原樣一堂課收費100元,期限至2020/12/31止(作品認真做五個月一定做得完)
2020/1/1後,
實體課程一堂課收費200元
上述所列之費用是指報名「夢夢x手作」的課程
如您有自備教材、有另外想學的作品需另外討論
總之官網以及報名表上都有公開透明寫出費用,覺得同意再報名就好~
倒是不用擔心現場多收你的錢☺️ 我從不做這種事請放心
如有未盡事宜待補。
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完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~
腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~
所以要教大家孕動動得巧!
節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好不容易懷孕了一定很呵護身體,小心謹慎絕對是好的,但也請記得,如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言,媽媽們要學會分辨喔~懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多~等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答:
如果有看完這影片,就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多,大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力,當然要趁懷孕第一孕期,肚子還沒有變很大時開始,讓身體在沒有被迫改變的狀態下,盡量把肌力練起來,才能在後續第二孕期、第三孕期,肚子越來越大時,還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度,而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度;這不是我說的,而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔~多數懷孕第一孕期的禁忌,都只是以訛傳訛毫無科學根基,遵循不確定的習俗,那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢?
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變,肌肉量也沒有下滑,脂肪量增加的還不多~~如果說擔心因為運動寶寶會滑出來,那打噴嚏與大笑不就危險了?請放心運動,因為持續強化的肌肉耐力,才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎,他會以任何形式在懷孕前期流產,你即使不做什麼也會自然淘汰;健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎,這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠,准許運動才運動,以醫囑為主。
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【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課!
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🤰課程已經正式上架,之前有訂購的同學快去看完整課程,還沒有購買的同學,正式課程有5小時37分鐘,從第一孕期到產後運動都細細教學給你,包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢~
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位,由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證; 2016 年起,在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準,不過各個孕期發展的運動動作,其實並不會受到「孕期」的限制,主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機,運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的,都建議可以好好地從這開始打底練習!
第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!
第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機,不要怕來不及!針對產後幾個狀況:「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後,我們依然做你最強的後盾,站在同一戰隊,與你一起衝鋒陷陣!
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#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
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■筋肉媽媽《我愛,我強大》
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跟我出去旅遊過的好姐妹都知道,
不管在哪我都可以10分鐘內畫完一整套日常完整妝容,
自己畫完還可以幫其他女生補補妝、打理一下頭髮😂
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因為平常工作化妝有時間限制,自然發展出一套「快手化妝技巧」,
這次影片囉唆了一點,但是確確實實的把所有小技巧都講解清楚,
為了怕大家搞不懂還有一些字卡重點提示,
希望每個人都可以在繁複的化妝流程上省點時間,
多睡十分鐘或是做點更有意義的事,讓時間管理更有效率👍
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可依照每一期的課綱決定自己是否要加入課程
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【課程內容】
・基礎練習(大調音階、連吐音...等基本功)
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