我唔鐘意「催乳師」呢個字
如果可以、有機會、或者、可能、我夠上進既話。。
我希望成為自己既「國際母乳顧問」🤣🤣🤣
#相片中的奶全部都係我架
#千萬唔好臨急抱佛腳
#石頭胸是不需要發生的
#不需要催乳師
#自己個b自己餵
#產前學習餵人奶的重要性
#feedondemand
#不要overstimulate
未「乳」綢繆
在講產前講座的時候,經常會遇到這種情況,說起「母乳」這話題,總有部分的孕媽是打呵欠,很不耐煩,有的是提早走人,覺得時候未到,「煮」到埋來先食啦! 但這些人往往是在產後的頭幾天,哭得最慘的人,也是最早放棄餵「母乳」的人。
其實看到這樣子,讓人很傷心,語重心長地: 「早知今日又何必當初呢」!! 母乳變無乳,無乳變無語!
母乳是應該要未「乳」先綢繆的,在BB 未出世前,就要先身心準備好,聽理論課,學習擺位姿式,學習上奶秘訣,準備功夫要在36周前開始,到BB 出生的時候,自然「乳」到渠成! 而不是放在生完BB之後, 才來臨急抱佛腳的,到時候你就是BB 的天,BB 一喊,你一急情緒影響上奶,上唔到奶BB 無奶就更加喊,惡性循環,惡夢連連! 一直上唔到奶,就一直餵,姿勢不良又把自己弄得腰酸背痛,痛苦不堪,就直接放棄算了!😥
有的臨時找催乳師,補奶粉!不過現在奶粉錢也不是便宜的哦,動輒一個月就用幾千蚊,阿B 嘔奶或食一半唔食一半,又會很心痛😖!!!
我曾經試過在門診遇到位年輕媽媽,漏夜哭著求救,急著找醫生處理她的「石頭胸」(荷爾蒙大軍壓境,幾小時內上奶要清倉)痛到不敢觸碰,因為一直餵奶粉,就沒有理會乳房情況,結果都塞住了!這種情況,不要說普通科/急症科的醫生,就算婦產科醫生臨時臨急都幫唔到你!
那為什麼就不現在花費一餐飯的價錢學做自己的「催乳師」呢? 產後讓你輕輕鬆鬆上奶,每餐讓 BB 食到飽呢?又或者遇到塞奶情況也可以懂得自己如何預防處理呢?
由既是過來人又是助產士的執媽教你如何上奶秘訣,餵奶姿勢,教你如何爆奶樽,塞奶自救法! (圖所示全部來自執媽如何塞爆奶樽)
《打爆奶樽之母乳餵飽實習班》
內容:
1)人人都想餵母乳,唔通人人都餵到母乳?
2)如何在生產完頭幾日成功產奶
3)如何打爆奶樽
4)餵奶姿勢逐個睇
5)塞奶自救法
導師:港式執媽(註冊助產士)
日期: 26/4/2019 星期五
時間:晚上7:15-8:45
地點: 紅磡蕪湖街69A號
南安商業大廈12樓全層
港鐵黃埔站A出口
價錢: $300/位, $550/夫婦同行
*如報名2個課程或以上,可獲9折優惠*
1️⃣Facebook Inbox
2️⃣ Whatsapp 55069328
3️⃣www.joyfulbabe.org
報名從速,成功參加者將會由專人通知
#未「乳」綢繆
#自己做催乳
#黃金初乳
#餵哺母乳正確姿勢
#塞奶#塞奶自救法
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,孕婦不宜吃的保健品是甚麼? 懷孕初期需要吃甚麼營養品? 註冊營養師為你分析. #營養師媽媽Priscilla #懷孕初期飲食建議 #懷孕初期要吃甚麼營養品 0:00 懷孕初期補充品 0:47 容易營養不足的孕媽媽 2:40 三大孕婦補充品 2:48 孕婦維他命丸 4:22 葉酸 6:19 奧米加...
不需要催乳師 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
孕婦不宜吃的保健品是甚麼? 懷孕初期需要吃甚麼營養品? 註冊營養師為你分析.
#營養師媽媽Priscilla #懷孕初期飲食建議 #懷孕初期要吃甚麼營養品
0:00 懷孕初期補充品
0:47 容易營養不足的孕媽媽
2:40 三大孕婦補充品
2:48 孕婦維他命丸
4:22 葉酸
6:19 奧米加三脂肪酸
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
懷孕餐單 https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad14
支持營養師媽媽Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
聯絡營養師媽媽: priscilla@nutritionmama.online
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
不需要催乳師 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
保健食品怎麼吃? 保健食品有用嗎? 兒童營養補充品如何選? 營養補充品有副作用嗎? 如何安全使用保健食品
#營養師媽媽Priscilla #保健食品怎麼吃 #營養補充品副作用
0:00 保健食物怎樣吃
4:38 保健食品種類
12:45 那些人需要營養補充劑
22:28 小朋友需要營養補充劑嗎
28:57 怎樣安全服用營養補充劑
老人保健食品聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
不需要催乳師 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些?
#營養師媽媽Priscilla #懷孕後期飲食 #懷孕後期吃甚麼
00:00 懷孕後期飲食
01:34 營養目標一 長胎
02:08 營養目標二 飲食舒緩不適
02:24 營養目標三 增加營養儲備
02:38 飲食原則一 攝取足夠熱量
04:20 飲食原則二 少吃多餐
04:54 飲食原則三 清淡少鹽
05:27 五種需要補充的營養素
05:31 第一 蛋白質
06:13 第二 鐵質
06:44 第三 鈣質
07:44 第四 纖維素
09:00 第五 水份
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
3日孕婦餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad14
支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。