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「顧好消化,人就不會老」
現代人會補充益生菌來顧消化
讓自己不顯老
大家是不是早上才了吃一包呢?
有人可能有聽說
吃了益生菌想排便才有效
大錯特錯喔!
吃益生菌會想排便,是裡面含有緩瀉劑、腸道刺激劑...
快去看看早上吃的益生菌裡的成分
有沒有:氧化鎂、蘆薈素、阿勃勒萃取物、番瀉葉、番瀉苷
如果有的話,就要注意,若變成長期依賴排便
那就...母湯囉!!!
益生菌要怎麼吃?何時吃?搭配什麼吃才有效?
快來跟著吃貨找醫師
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一起顧好消化不顯老~~~
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跟我們說說打拳健身的好處。
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今天學到的事:
1.原來打拳的妹子那麼多
2.練拳皮會變緊,比較不顯老
3.不要再問打拳的人打不打得贏館長
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