關於 不 會表達的人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我真的是不太會表達的人
如果你感覺到我喜歡你
再乘個一百倍就是我真正喜歡的程度

－摩羯、處女、金牛、天蠍的心聲

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圖:#溺水小刀

【此生為女性，我很榮幸享有美貌與幸福。】

今天是3/8 #國際婦女節，先祝各位可愛的小仙女們節日快樂。在這個時代，女性已經沒有任何事要等待王子即時救援的迷思，女性有越來越多的機會可以擺脫傳統的束縛、社會的偏見、生理的不同，在世界的舞台上展現自己。

因此，現代的女性不崇尚「成功學」，我們邁向成功的最重要途徑是：「了解自己的核心價值、了解自己的優勢、了解什麼事情做起來是妳最得心應手、了解什麼事情是最消耗妳的能量。」女性的成功來自於「心流」，所以穩定自己的情緒與能量，是現代女性在多頭馬車並行的時代，非常重要的必備技能。

我也沒有什麼可以傳授的，就在今天幫小仙女們選了4本床頭書。這都是我在人生無法熱愛與追求目標而低潮時的救命書，希望大家都可以找到自己的一個好書伴侶。

⭐️火象星座｜臣服的力量

#獅子座、#射手座、#白羊座 是令人心疼的女人。她們在遊戲當中從來不想遵守規則，而是想要打破規則。她們都是時代的先驅，Lady Gaga、香奈兒女士、陳文茜等人都是火象星座。她們痛恨一切加諸在她們身上：「因為妳是女生所以妳不行」的偏見，花盡力氣要去證明自己可以。

除了蠻力對抗，臣服是更難達到的一種力量。

臣服的力量需要你收回錯用的抵抗，擺脫執著與需要一直努力的不安全感，自然地去享受生命的流動。這三個星座都具有強大的獸性，夜深人靜常常像受傷的動物，只想躲起來自己舔傷口。

放下一切，自由表達悲傷與痛苦，甚至是憤怒，在情緒面前承認：「我現在就臣服於自己的感受。」就是療癒的起點。不要壓抑情緒，心理治療的魔法在於，使能量持續流動，使痛苦無法駐足。

希望妳們喜歡。

⭐️土象星座｜不是所有親密關係，都叫做愛情。

#金牛座、#處女座、#摩羯座 是渴望被認同的女人。這三個星座其實表面上看似性冷感，但內心都是年紀越大越需要被愛感受的女人。因為很難讓自己放感情，所以一旦放了，就是深入到底很拿拔出。愛情在她們心中是「多選題」，而不是「是非題」。土象星座的女孩總是會用多選題ABD或是BCD來證明自己愛得沒錯，但卻不知道愛情應該是「是非題」，要界線分明。

在愛情裡，溫柔練習。

愛情這回事，只有兩個人願意往同一個方向走，才能真正走在一起。在愛情面前，土象星座往往都像是課堂上望著考卷寫不出答案的囧孩子，只能靠不斷的反覆練習才能找出答案。事業上的土象星座女孩，不需要擔心，妳們擅長用工作來迴避感情糟心事。

不是所有的親密關係，都叫做愛情。願土象小仙女都能夠好好捧著自己的心，不要刻意忽略曾經愛過的事實，也不要自欺欺人，妳的心，還是要清澈透明。

希望妳們喜歡。

⭐️風象星座｜情緒寄生-與自我和解的34則情感教育

#雙子座、#天秤座、#水瓶座 生來都是孤獨的人。你以為自己跟她們很熟，但其實她們一直都刻意把自己活得很孤獨。為了抵抗這個孤獨，風象星座喜歡利用逃避、否認、多元化交友、情緒寄生來武裝自己。但其實，每個風象星座的孩子，都是渴望被照顧而自傷，但看似所有星座裡面最會表達的人，在感情裡面，像個啞巴。

只有你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。

這本書探討的不只是男女關係，還有親子、伴侶、臨床的案例。有時候我們將自己的情緒依附在自己心上，也放在別人身上時，每個情緒都有它獨特的意義與故事連結。這本書跟「#愛無能負能量生活指引卡」的宗旨類似，希望能協助寄生情緒從妳的心裡剪掉，妳30年與家庭的情緒糾葛，妳與每個對象之間的愛恨糾纏，都是因為渴望被看到，也可能是求生存的方式。

只有把心讓出空間時，才能接受生命中的美好。妳才會活得真的像一陣風。

希望妳們喜歡。

⭐️水象星座｜當你又忙又美，何懼患得患失。

#巨蟹座、#天蠍座、#雙魚座 總是希望能活出自我，而且還要活得漂亮。這三個星座的小仙女，最大的興趣就是把錢拿去做醫美、做Spa、每週護髮、團購面膜等。因為她們非常非常怕自己的某個角度不完美，非常在意別人對她的外貌是否「五星好評」，嘴巴說要靠實力來獲取注意，但內心比誰都還要患得患失。

有技巧的自律，可以讓妳擺脫玻璃心與糾結，沒有時間想太多。

水象女孩很容易被患得患失的心態給折磨著，同事吃飯忘了找她就會開始胡思亂想，精力用錯方向。感情當中患得患失，把對方推得更遠，人際關係患得患失，自己內耗更大。自己活得累，旁邊的人覺得要顧及妳的情緒，更累。

追求「又忙又美」的短平快生活節奏，是對水象女孩開出的最精准的處方藥。忙，可以讓妳獲得肯定與價值，就沒有時間去糾結。美，則是妳轉運與壯膽的武器，對外傳遞快樂的能量。

水象星座的快樂要有對的「步驟」。先要讓自己忙起來-再變美，才能處理妳的患得患失。所以，3/26日，不論多忙，都要來。這是一種自律：https://www.dahupeople.com/workshop

希望妳們喜歡。

#最佛心的地方星座婦女
#錢與愛情還有美貌都要有
#婦女節這天抓緊時間抽張小負吧

12月11號的跨夜，擺好蛋糕與美食，全家人圍著餐桌唱著生日快樂歌幫我慶生。
過去每一年都是這樣
爸爸、媽媽、姐姐、我，笑聲充斥整個家(全家的笑聲)
而今年有一點小變化，
活動結束的時候已是深夜
回家的路程上接到爸爸的電話
護士說爸爸吵著要打給我
爸爸說：妹妹生日快樂，不用來醫院看我，我後天就回家再幫你過生日。
我告訴他：好啦好啦等你回來，我這裡有蛋糕等你，我愛你❤️
掛上電話我知道爸爸忘記自己還要在醫院一陣子，心中覺得很欣慰又難過，瞬間紅了眼眶。
爸，下次除了慶祝我生日還要慶祝你康復出院💪🏻🎉
我們一家三口還要圍著這餐桌大笑
1212沒想到時間過那麼快
這是我出生的第26個冬天❄️
感謝我的媽媽，在26年前的今天把我帶到這個世界上，並且辛辛苦苦把我帶大🧑🏼‍🦳
感謝我的爸爸，總是那麼寵我、疼我、把我捧上天👨🏻‍🦳
我不是一個很會表達的人，但我對你們的愛，你們一定知道❤️
最後我要謝謝你們，支持我的每一位朋友，在我人生中受到你們的喜愛，是我最驕傲的事情☺️
生日快樂，天天要開心，給我自己🎂

歐陽立中 x 神老師
⏰ 7/24｜五｜ 20:00
一起讓你學會自信表達
為什麼常看到會表達的人，
通常也比較有「自信」？
表達與自信之間的關聯是什麼？
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自信表達與強詞奪理的不同，只要說話大聲就是有自信？
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自信與自滿的不同：過度的自信可能變成自滿或自傲，反而變成絆腳石；自信不足表面上也可能表現出自傲只是為了掩蓋內心的自卑。
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我們如何讓自己擁有真正的自信，擺脫自信心過與不及的假象。
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我曾經在網路上看到一個很有趣的討論，它討論的主題是《西遊記》，大概就是談《西遊記》裡面，為什麼唐三藏就是不相信孫悟空？

人家孫悟空有火眼金睛，眼前的到底是不是妖怪，是不是一眼就看出來？可是每一次哦，當孫悟空要喊打喊殺的時候，唐三藏就會阻止他。而且不止阻止，有時候唐三藏還會直接念緊箍咒。

那其實呢，這個討論很有意思，他們都共同指向一件事，那就是孫悟空他「不會表達」！他說的話，讓他的師父唐三藏不買單啊！

為什麼這麼說呢？因為孫悟空他所聚焦的重點，就是要抓妖怪、打妖怪；所以呢，只要眼前的事可能是威脅，不管三七二十一，先幹掉再說。

因為對於孫悟空來說，他不這麼幹的話，那麼他的任務就失敗了，他的任務就是要保護他的師父唐三藏啊！

然而唐三藏的重點在哪裡？他本身是個修行人，而且要從佛教輪迴的概念，他這一世不小心被吃掉了，下一世還可以再繼續來嘛；反正呢，不管輪回幾次，我總是能修成正果。

所以呢，對於唐三藏的重點，那就是開什麼玩笑，如果不小心錯殺了一個，那我前面的修行不就全部白費了嗎？

所以呢，這一對師徒啊，是不是在認知跟目的上面，都有一個很明顯的差異。

好啦，那我們平常要跟別人合作，我們要說服別人，也是在這個前提底下，我們彼此的認知跟目的，可能都有不一樣的狀況底下，而要你能夠同意或買單，那到底要怎麼做呢？

其實啊，這個討論就指向一件事，如果孫悟空他換個說法，他說：「師父啊，我知道你是怕我錯殺了一個好人，可是哦你思考一下，如果我們不小心放走了一個妖怪，而這個妖怪毀了一個村莊，吃了一堆人，那到時候在佛祖面前，你要怎麼交代啊？」

當你聽到這邊，可能會跟我有一樣的感覺，我會覺得～唉還蠻有道理的，如果我是唐三藏，再怎麼樣我都會慎重思考一下，是不是要放孫悟空出去打妖怪，開始從極力反對，開始變得我可以考量，甚至於就給綠燈，讓你去打了！

然而在這裡面，你可能就感覺到了，一個好的表達，跟一個不會表達的人，他的結果真的差很多。

一樣的孫悟空、一樣的火眼金睛，一樣能夠有這麼高強的武功，然後能夠去鏟妖除魔；但是不會表達，他連得到他師父的容許，都沒辦法。

那到底，我們要怎麼樣透過表達，讓別人願意去買單我們的概念呢？其實搭著這個故事，我覺得有幾個我們可以思考一下。

我覺得，我們在表達之前，我們一定要常常練習同樣一個概念，能不能換句話說，而且是「重複式」的換句話說，什麼意思呢？

就是你講來講去其實是一個概念，但是你可以用很多不同的詞彙；就像是我在【自信表達力】的課程裡面談的，一個很重要的，你要怎麼樣讓你的話，別人聽得進，而且會去做？

裡面有個東西叫「語言的重塑」，你聽聽看哦，如果我跟你說「撤退」，跟我跟你說「轉進」，其實一樣都叫做打輸了要跑嘛！

你會發現「撤退」是有一種灰頭土臉的感覺，而「轉進」呢，是不是充滿希望，我只是轉到另外一個地方，再繼續前進。

所以呢，其實同樣一個概念，同樣一句話，同樣一個指涉，你能不能多去練習幾個不同的說法，而說法的不同，都指向同樣一個目的跟概念，這樣子一定會增強你在表達方面的說服力。

而第二個，就是善用「停頓」去創造空間。其實哦，好的畫作它會留白，而好的表達是讓聽眾有「空間」自行腦補。

我遇到很多人最吃虧的地方就是，尤其是專業人士，他太專業了，他太會講了，他在對話之間把所有的空白都塞滿了，塞滿了所有他的知識、概念、專有名詞。

你知道聽眾聽久了會很累，而當我們感覺到累，我們就聽不進去，而聽不進去就自然不可能被說服啊。

所以呢，每當你在表達一些觀念，特別是跟對方原本的想法不太一樣的時候，你講了一個段落，你就要停下來讓對方想一下。

甚至於，刻意去引發一些空間，讓他回神、讓他反應；除非你的目的就是，要用洗腦的方式，去逼對方就範。

可是我們想想現代人，大家都活在一個資訊很充分的環境，你用這種幾乎是愚弄別人的方式，要洗腦別人，其實是很困難的。

不如，都先把對方當成是聰明人，好好說，說完一段之後，停一下，讓對方自行腦補，反而你的說服力跟可信度，會大大的提升。

而第三個呢，就是當你在談，你希望對方怎麼做的時候，你可以給一些流程跟動作。

這個部分呢，就在我的【自信表達力】裡面，有一個單元叫做你如何讓你表達的內容，讓人「覺得簡單」，注意，這裡的「覺得」要特別括號。

因為有時候你就有可能去談一些，其實對一般人來說是有困難的，但是你又必須要好好的把它說出來。

那這個時候關鍵不在於，你要扭曲自己的認知跟專業，而是你可以怎麼樣去設計一些簡單的引導跟流程，讓對方先有開始，只要人一有開始，他就比較容易「覺得簡單」。

在這裡呢，我就提出了「神奇的一跟三」，什麼叫做「神奇的一跟三」呢？就是指啊，你可以在表達的過程當中，強調一個動作或三個步驟。

比如說，如果你想要學習，你可以一天聽一點，這句話叫做一個動作，而且是一個重點。

那我可能會用很多的內容，每天的內容，用不斷重塑我說法的方式，引導你一天聽一點，這個部分就叫做一個動作。

那如果是一些流程式的操作呢？你可不可以把那些步驟，把它濃縮成三個，或者是先用最簡單的三個，讓你的聽眾先有開始。

因為當他有開始，他能夠朗朗上口，或者是很容易進入狀況之後，你要他後面再繼續比較容易，可是呢，如果連開始都沒有，他連後面也不會發生，不是嗎？

所以呢談到這裡，想到這裡我常常覺得，說服有它一定的難度，因為畢竟對方的認知跟期待，可能跟你很不一樣。

然而它不是沒有辦法進行的，你可能需要的是，要掌握一些必要的思維跟操作的方法。

就像是前面講的小故事，如果孫悟空一直沒有辦法換位到唐三藏的角色，他的需求、他的目的，那麼孫悟空武功再強，可能常常也會被他師父的緊箍咒，弄得怎麼樣，裡外不是人哭笑不得啊！

你想學好表達嗎？不管是表達你的感情，還是表達好一件事情，甚或是說服他人，如果你想要學好表達的話，那麼我很鼓勵你，可以好好把握我的線上課程【自信表達力】。

這門課啊，在5月22號，也就是今天晚上的12點之前，仍然有999的最優惠的價格，如果你錯過了12點，那麼999的優惠價，就再也回不去了！

所以如果今天我要跟你講一個動作，那麼就是歡迎你的加入，也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【自信表達力】相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，一定要把握999的最後優惠哦！

期待跟你一起學習，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

離家工作已經多年了，真的很感謝家人們一直支持我去打拚，每年回家的日子不多，短期跟家人的相聚都讓我更珍惜。不在家的時候其實都會很想家，我是一個不太會表達的人，不會跟他們說些什麼，去年遇上一個創作比賽，我寫了這首歌，希望以這首歌送給家裡的超人。爸媽，我愛你們。

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一輩子的超人

作曲：蘇志尹
作詞：蘇志尹
編曲：蘇志尹

無禮 對你說了那讓人傷心的言語
我知道你會很在意
操心 一年四季又做錯多少的事情
也知道你流下淚滴
生氣 因為你說的我沒聽進去
讓你受盡了委屈對我卻還是細心

不在你身邊
追逐世界
換我來為你奔波扛起這一切
不讓你失望
不讓你受傷因為我是你的驕傲啊 對吧

回頭發現自己成長而他們卻老了
一輩子的超人也有了歲月之痕
我知道總有一天你會離我而去
別等到失去才了解所謂珍惜

才明白 我走的太快 飛的再高
你永遠在原地守候
而現在讓我牽你手帶你遨遊
不願你在為我等候

不在你身邊
追逐世界
換我來為你奔波扛起這一切
不讓你失望
不讓你受傷因為我是你的驕傲啊 對吧


*歌曲及圖片版權為浩鋒娛樂有限公司所有。