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#竹筍干貝雞肉糙米粥
一樣全糙米(兄妹全糙米是ok的)
這是用的是紅糙米，紅糙米很有營養喔！
有 #世界第一補 的美稱，營養很豐富，富含錳鋅鎂等8種人體長壽的微量元素的純天然綠色食品(擷取網路資料)
材料：紅糙米、竹筍、紅蘿蔔、雞肉、干貝、乾香菇、鴻禧菇、蔥白
加個蛤蠣也不錯(剛好沒買蛤蠣)，明天中午再煮一次😬
昨天有媽咪問我副食品一餐裡面的粥、菜、魚、肉的比例怎麼抓？
其實我個人覺得每個人的煮法不一樣， #料理沒有絕對值，不像烘焙有絕對值
也可以看看你今天想以什麼為主題(例如牛肉蔬菜粥)
可以
米2 牛肉2.5 紅蘿蔔1 小白菜2 雪白菇1番茄1
一碗粥不一定要一次多種蔬菜等等
就當作料理大人的，只是調味料不加或加少許
像我自己 每次比例都是隨心所欲，我喜歡讓孩子多吃菜，菜的比例一定會稍微多一些
平常4菜1湯也是如此喔！
現在芮長大了，吃粥是中午的時候，晚餐則是飯菜
#照片的的備料份量是2人份 #3y
🍟【牌組代碼】➤https://bit.ly/3meUnOy
縮圖來源:
✶Any copyright issues please inform
#災禍狂亂吸 #災禍吸血鬼 #牌組分享
0:00 前言牌組介紹
03:10 遊玩需注意的要點
04:57 多多進化更多的尤里亞斯
05:21 狂亂為第一優先
05:44 可以變動的牌
07:00 可選配的牌
08:20 戰績部分
09:14 在大的盾都檔不了我的直傷
13:03 滿手七費關鍵波羅斯
16:57 算對面自殘的細節
✶shadowverse
✶超越災禍者
✶闇黑帝王
✶シャドウバース
✶指定
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新しくなったGoPro Hero10。モトブロガー、ガジェット好きにはたまらない新製品ですが音声の違いはどうなのか？
メディアモッドなるものを付けるとどうなるのか、純粋に自分が気になったので音声比較動画作ってみました！！
気になってる方、いやそうじゃなくても見て欲しい！！！
GoPro Hero10関連動画〜
⭐️GoPro HERO10 black、プレスカンファレンスに参加して、即解説。
https://youtu.be/QBuGdSZS5A8
⭐️GoPro HERO10 blackの第一印象！特に優れる点をシーン別で解説。
https://youtu.be/bFML9K1--ZA
⭐️GoPro HERO10とゆく、夜の日本橋を徘徊。
https://youtu.be/XWdR6WPcRXg
GoPro Hero10 メーカーHPのリンクはこちらから〜
https://gopro.com/ja/jp
『REIVLOG』のREIです！
ご視聴ありがとうございます！
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カメラはなんですか？など、撮影機材の質問をよくいただくので、僕が撮影で愛用してる素晴らしい機材たちを紹介します。
・メインカメラ、ミラーレス一眼 Canon EOS R6 BODY
EOS Rの万能性にハマり、すっかりCanonユーザーになってしまいました。R6になり、自然光と室内撮影が多い僕にとっては念願の暗所性能が手に入り、しかもオートの部分がより賢くなって、瞳AFも、頭AFも大満足です。次はC70？
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・元メインカメラ、ミラーレス一眼 Canon EOS R BODY
スペインでテストしたらあまり画質と使い勝手が良かったので、メインカメラを乗り換えました。遂に念願のフルサイズです。フルオートでお任せで撮影しても、マニュアルで追い込んだGH4よりも安定して狙った絵作りができるので、とても頼もしい味方です。
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・メインレンズCanon RF24-105mm F4L IS USM
F2と悩みましたが、動画用途ではF2はボケすぎたので、ほどほどなF4のこちらと、やや広角なところが気に入っています。
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・元メインカメラ、ミラーレス一眼 PANASONIC DMC-GH5
バイク移動のために、ボディが小さくて軽いカメラを探していて、見つけたのがこれでした。ムービーに特化した、と言える一眼レフです。写真用途ではあまり使いません、動画用途では本当にオススメです。僕が使ってるのは一つ古いGH4ですが、画質はGH5に劣りますが、小型軽量で取り回しには優れています。でもGH5とGH5Sが欲しいです。
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・元メインカメラ用のメインレンズ PANASONIC LEICA VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S. H-ES12060
憧れのライカに近づく最も手軽な方法が、PANASONICボディを選ぶことです。きつくはないけどあたたかい色味、解像と立体感の絶妙なバランス、独特な美しい描写をしてくれるので、本当に気に入ってます。広角側12mmと望遠側60mmというのがトーク動画からブツ撮りまで使い勝手がいいです。同じくLEICAの単焦点レンズも持ってますが、使うのはこっちばっかりです。
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・メインカメラ用のガンマイク Sennheiser MKE600（アダプタケーブルKA600セット）
最初は別のものを使っていましたが、もっと音声をクリアに収録したくて、高性能なマイクが欲しくなって、世界中のユーチューバー御用達にこれにしました。高いけど素晴らしい性能で、一眼レフと組み合わせて機動性と両立するなら、これです。トークが大事ならば、音はきれいに録りたいですよね。
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・アクションカム SONY FDR-X3000
空間光学ブレ補正が素晴らしいアクションカム、モトブログはこれしかありません。バイクの振動や、ヘルメットにつけても顔を結構振ってもそのブレを消してくれます。モトブログ用に開発されたのではと思ってしまうくらいに相性がいいです。
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・アクションカム GoPro HERO7 Black
上でFDR-X3000の良さを語っておきながら、新しいものを知りたい気持ちで、数年ぶり二回目のGoProです。一定の条件が揃うと神がかり的に綺麗に撮れますが、実は環境を選ばないのはFDR-X3000で、だけども旅動画の手持ち撮影とかで気軽にぶん投げるように使えて仕上がりも意外と扱いやすいのがGoPro HERO7 Blackだと思います。
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GoPro HERO8を購入しました。
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コンデジとは思えない圧倒的な画質、内臓マイクもなかなかいいです。僕はM4を使ってますが、このM5が後継機です。一眼レフを持ち歩きたくない手ぶら志向のときは、これで済んじゃいます。4Kも撮れちゃうし、FHD 60FPSというのもいいところです。
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ナレーションなど声を綺麗に録るなら、これはとても便利です。ビデオレコーダーなのでムービーも撮れますが、マイクが秀逸なので、あくまでレコーダーとしか使っていません。後継機が出ないまま消えゆく運命のようで、SONYがミュージシャンのために開発した稀有な機械です。
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・ピンマイク SONY コンデンサーマイク ECM-PC60
MV1に繋いだり、時にはカメラに直結したり、ガンマイクも重要だけど、カメラから離れるにはピンマイクが必要です。同じような価格帯の他メーカーのものも使ってますが、これが一番クリアに録れています。本当はワイヤレスが欲しいところですが、MV1と組み合わせるのが、コストとパフォーマンスの合致点でした。
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・ピンマイクレコーダー TASCAM DR-10L
HDR-MV1を壊してしまったタイミングで、もっと小型の専用レコーダーが欲しくてこれを選びました。他の競合機種との比較はしていませんが、使いやすくて気に入っています。ワイヤレスに移行しようかなー、奮発しちゃおうかなーと悩んだところで、HDR-MV1はナレーション録りで本領を発揮するので、ピンマイクのリプレイスとしてこれにして正解でした。ワイヤレスは次の目標にします。（追記、もう一機買い足しました）
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