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#前瞻建設打造更好的生活環境
今早參加「 #員林衛生所暨長照衛福大樓」動土典禮，昨天陪同蘇貞昌院長到鹿港關心即將完工的「 #鹿港溪排水護岸及水岸景觀環境營造工程」，這些建設經費皆來自《 #前瞻基礎建設》經費，讓秀芳回想起當初在立法院審查前瞻預算時，被國民黨的同事們丟水球、灑麵粉，受到強力的阻撓和反對，還好在秀芳及多位同黨委員們的強力支持下，才讓預算案順利通過，讓縣市政府可以爭取到更多的經費建設地方， #打造更好的生活環境。
#前瞻基礎建設
#長照衛福據點
#烏溪鳥嘴潭人工湖
＃寶寶生氣時總是打人
＃可以生氣但不能傷害自己和別人
＃生氣沒關係學習適當情緒宣洩方式
我還記得有一次，我跟蜜亞醬要出門，因為我比較快穿好鞋子，就走到門口等蜜亞醬，她看到我好像要先走，就突然生氣的說「媽咪，你不等我，我就要打！...」，當下我立刻「哎，可以生氣，但生氣時可以打人嗎？」，蜜亞醬就突然改口說「我說，我要打電話給阿嬤（寧寧老師的媽媽）」，然後我們就笑了...在長期的同理、溫柔引導之下，蜜亞醬有情緒時，也可偶爾幽默幽默，而後我們就笑了，一起開心出門～
近來好幾位家長，捎來了類似的問題，寶寶生氣時總是愛動手動腳，該怎麼引導？
「現在1歲5個月的寶寶很愛生氣，動不動就會想打人，睡前在歡的時候，還會一直亂踢，媽媽已被踢到瘀青．現在讓出一個空間，讓寶寶自己在那空踢發洩，但他會想盡辦法轉到可以踢到人的角度，當有生理需求的時候，反應就會更大，一直狂踢狂踹⋯目前只有一直重複的跟寶寶說，不能亂打人。你可以摸摸，但不可以打打。」
大家有沒有印象，或者觀察過 ＃小寶寶生氣的模樣？ 除了哭之外，寶寶還會用各種不同的方式來表達情緒，像是透過表情、音調、哭的聲音，以及肢體動作。我對蜜亞醬寶寶時期，生氣時的模樣很印象深刻，哭聲震耳欲聾之餘，拳打腳踢也不在話下，寶寶其實最擅長用肢體還表達情緒。
如今想起來，覺得寶寶時期的生氣，實在可愛極了～
幼兒有各種生氣的模樣，越小的幼兒及寶寶，越容易用肢體動作來表達情緒。尤其1歲多的幼兒，還在一個學習說話卻又說不清楚的階段中，加上自我控制及自我調節能力尚在發展，我們也會常常會看到，孩子會用打人的方式來表達情緒，而且很愛打那個讓他生氣的人，通常都是媽媽或爸爸。
當我們觀察到孩生氣時會打人時，寧寧老師建議，除了先了解是否生活中有讓孩子「觀察學習」到生氣可以打人、如果生氣我就打人的經驗之外，也務必要制止孩子的打人行為，並引導孩子以適當的情緒宣洩行為，取代不適當的打人宣洩行為。孩子會透過環境互動觀察，學習到如何情緒表達，如果孩子都是處在「打人＝表達情緒」的環境中，孩子會學到「我生氣時可以打人、踢人」。多數的孩子，生氣時打人，觀察學習的可能性非常大，可能是從看到真實的人互動或者電視、電影等影像而學習來。我也有遇過家長說，都沒有啊，完全沒有讓孩子接觸過打人、暴力方面的刺激，這種情況可能就是孩子的本能了，因為憤怒情緒累積在心中、身體中、腦袋中需要宣洩，就自然本能的反應出來。
但如果孩子的環境是，在每次生氣時，都有機會被示範或者教導「生氣時好好說、適度宣洩，找大人抱抱等等」，孩子就能逐漸學會以適當方式來表達及宣洩情緒，寧寧老師在蜜亞醬2-3歲的時候，也經歷過她生氣會打人的情況，而家裡也只有我跟她，我就變成了現成出氣包，每一次我都會引導她，之後生氣的時候，就再也沒有打過我。如今，她生氣的話，就會告訴我「我生氣了，因為媽媽你誤會我」，她知道自己有情緒生氣沒關係，也能夠表達自己的情緒，並告知大人自己的感受和生氣的原因。
我鼓勵家長，在看到孩子生氣時打人，可以開始先練習溫柔以「制止、同理、引導」三步驟來引導幼兒
第一、當孩子帶著情緒，開始踢、打人時，不要只是用念的、罵的，務必先行動，在不傷害孩子的原則下，制止孩子。我們要注意，不要讓孩子踢、打到人。如果今天是孩子打其他小孩，務必先制止，打大人的話，大人自己也要先閃。亦可以透過大人輕輕抓住孩子的手制止孩子打人，若孩子動作太大，可以從後方緊緊擁抱孩子，透過撫觸幫助孩子的肢體冷靜。我常常看到大人遇到孩子生氣打人，很常都是自己也跟著生氣罵孩子，或是以暴制制暴，用打來制止孩子，如此負面教導，幫助是不大的。蜜亞醬2、3歲的時候，起初生氣時會打我，我就會輕輕抓住她的手，先制止她，接著就是第二步驟要跟大家分享的，同理＋溫和告知。
第二、「同理＋溫和告知」，我輕柔地制止孩子之後，我會認真但溫和地看著孩子，告訴他：「我知道你現在很生氣，但是不可以打媽咪」。同理孩子時，接住孩子當下的情緒，是每一次孩子有情緒時，大人一定要做到的第一件事情，孩子的情緒被同理與接納了，大腦會傳遞冷靜的訊息，讓孩子可以逐漸從情緒中恢復過來。當我們溫和與孩子眼對眼，溫和的眼神也不會嚇到孩子，孩子會知道我們是認真的，他比較能夠接收與聽到我們要傳達的訊息。在溫和而堅定的引導下，孩子會逐漸明白，生氣時不可以打人。但情緒是需要適度宣洩的，既然不能打人，又需要好好地釋放及宣洩，那可以怎麼引導孩子呢？第三點來跟大家分享～
第三，通常年幼的孩子，生氣時，我們會看到倒在地上、大哭大鬧、或者跑來跑去，盡他們所能來宣洩情緒，其實當我們看到孩子如果是在安全的原則下，大哭大鬧、在地上滾，我們在旁邊陪伴他們就可以了，大人必須要給孩子一個「我現在做得到的情緒釋放能力，以及空間」，讓孩子得以抒發讓他們感到不舒服的情緒，有宣洩，才能冷靜，冷靜之後，在跟孩子討論，然後幫孩子找到其他「正確適度的肢體宣洩」或情緒抒發方式，譬如，不可以伸手打人，但可以拍大腿、或者打枕頭、丟水球...等。
家長提出的問題「孩子生氣時亂踢」，寧寧老師覺得沒有不行，但要注意不要踢到人，如果孩子此時需要宣洩情緒是「踢」，那就在安全的地方踢，不踢人也不踢到自己～同時，我會同理孩子：「你現在是不是需要踢一踢，才會比較舒服？」「好生氣，想踢踢，可以踢，但不可以踢媽咪唷」「等你踢完，想找媽咪，可以來找媽咪抱抱」，讓孩子知道，可以生氣可以安全地踢，等冷靜了，再來好好抱抱。我也遇過蜜亞醬在地上滾，當時我就允許她在地上滾（頑皮的媽媽還會把蜜亞醬生氣模樣錄下來），她滾完之後就找我抱抱，同時跟她溝通與分享，「剛剛媽媽看你好生氣，生氣沒關係，但要記得不可以打人喔～，好生氣要在地上滾也沒關係，但要注意不要受傷唷」～
有些家長也會問，孩子會故意要到踢人，怎麼辦？如果我們看到孩子是故意的，可以試著先換位思考，為什麼？了解孩子的情緒背後要表達的是什麼？例如「我好像要讓你知道我有多難過」。而多數時候，孩子是故意的，也代表著孩子真的很生氣，我們除了同理孩子，讓他更了解自己之外，也記得為孩子騰出更多時間與空間，多點耐心等待孩子，讓孩子好好地情緒疏通。
當發現孩子已經學起生氣就打人，此時，更需要穩定自己，溫和而堅定地以「適當的方式」慢慢取代孩子「生氣就打人」的行為。
寧寧老師其他文章
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=n
圖片來源/網路「Pixabay」
兄妹倆滿兩歲了！
幾個月前在台灣做了一本孕期相片書，
兄妹倆很喜歡拿出來翻。
每次都拿著相片書要我唸給他們聽，
我和他們說多多和妹咪在大大的肚子裡面長大。
前陣子，我說：「你們快要兩歲生日嘍！你知道生日是什麼日子嗎？」
我掀開上衣，給他們看我剖腹的疤痕：
「生日就是你們從媽媽肚子裡出來的日子，醫生阿伯把媽媽肚子切開，然後護理師阿姨把你們抱出來，這天就是你們的生日喔！」
兄妹倆聽了好開心，後來時不時要翻我衣服看我肚子上的疤😆
在離開舊金山前，邀請一些朋友提前幫他們辦慶生會，
為了讓他們對自己兩年的成長更有感，
趕緊在慶生會前做了兩年成長影片：https://youtu.be/qaDGIjcx8Wo
編輯影片時，回顧了他們這兩年
忍不住熱淚盈匡。
從練趴練翻身，到蹣跚踏出第一步，然後開始跑跳
從半夜起來兩次餵奶擠奶，
到現在偶而可以熬一下自由，
然後在他們好早起時抱怨好累想賴床
妹妹還會拖枕頭過來給我躺❤️
從期待他們快點學會講話，
到現在覺得「好了我聽到了！不要再說了」
(是不是太快開始不耐煩😆)
從唱歌哄他們睡著時覺得好甜蜜好幸褔，
到現在一開口唱歌，就會被說「媽媽不要唱歌」
(到底是多難聽😂)
從和他們一起趴著說故事，
到現在他們可以自己坐沙發翻書唸個一兩句。
從只會咬抓到的任何東西，
到現在可以玩辦家家酒，餵玩偶吃東西。
從希望他們學會丟球、剪紙、拿筷子..
一轉眼就都會了～
謝謝他們這兩年平安健康的長大
也謝謝自己和老公，辛苦了❤️
記錄一下我們這個生日月進行的活動：
1.裝飾生日蛋糕
用紙板做一個切成四塊的蛋糕
用兄妹倆玩顏料上色的紙來包裝
再做一些草莓、藍莓、星星、蠟燭
給他們插在蛋糕上做裝飾。
他們超喜歡～
每次蛋糕拿出來，就很專注地把裝飾插滿滿
再換下一塊蛋糕。
可惜回自己家行李裝不下，只好把蛋糕留在加州QQ
底盤做happy birthday字母鏤空，
讓他們認字母和玩鑲嵌遊戲。
2.提前慶生會
趁離開加州之前，邀請幾位朋友一起幫兄妹倆慶生。
因為兄妹倆很熱衷昆蟲，這次慶生會就設定昆蟲主題。
這是我生平第一次辦慶生會，不知從何下手😆
還想是不是要準備手作、丟水球等活動
後來找到附近一個有遮蔽野餐桌的大公園
訂了主題氣球、裝飾、餐盤之後
整個放心了許多(買得很過癮😂)
請爸爸早上八點先去公園佔位置裝飾，
我們十點再過去準備開始慶生。
在公園辦慶生會真的很合適～
切蛋糕前，小朋友可以去玩盪鞦韆溜滑梯、沙坑
我還買了一大組泡泡遊戲組，讓小孩們在草地上玩泡泡
(結果只有朋友的小孩捧場)
後來旁邊來了另外兩組慶生會，
其中一組有氣球拱門、拍照看板，
還請人來擺攤作造型汽球！
外國人真的很會～
3.「我會」、「我喜歡」
用收納小冊做了這兩個句型的迷你相片書，
想加強他們的自我認知。
4.水彩生日卡
事先用白色蠟筆在水彩紙上畫線條，
這次下重本讓兄妹倆沾我的牛頓水彩上色
兩個人畫得超起勁！
5.HAPPY筆劃板
帶兄妹倆認識「happy」五個字母及這個字的意思
在紙板上畫出字母筆畫，
再修剪冰棒棍，讓兄妹倆拼筆劃。
6.黏土杯子蛋糕
給兄妹倆用黏土和杯子蛋糕模子做蛋糕
完成之後再插上蠟燭～
7.happy串珠手環
讓兄妹倆用毛根串珠珠，降低難度。
這個活動哥哥超喜歡！
非常專心的串了一串～
兄妹倆串完之後，幫他們戴在手腕上。
我自己也串了一串戴在手上
怎麼覺得很中二😂
8.自製生日大蛋糕
用紙板剪一個大蛋糕，讓兄妹倆用顏料上色。
趁他們午睡時，我補一些顏色，
等他們醒來，再給他們貼寶石貼紙做裝飾。
9.透光皇冠
剪一個皇冠輪廓，背面貼上透明膠膜
讓兄妹倆撕玻璃紙(事先在玻璃紙上剪幾刀)貼上去
再用寶石貼紙裝飾一下(超好用！！)
10.兩歲手印＋顏料紓壓活動
生日當天幫兄妹倆蓋兩歲手印之後，
他們一直吵著要玩顏料，
於是把顏料、工具放在盆子裡面，
讓他們自行擠顏料塗抹在紙板上。
一開始妹妹手勁比較小，
只壓出一點點顏料在手指尖，
我原本要放心了，
沒想到隨後看到哥哥擠顏料像在擠美乃滋還是芥末醬沒在客氣的，
於是顏料碰觸範圍從紙板蔓延到桌面、桌腳、牆壁..
(btw桌子是兄妹倆阿姨送他們的生日禮物😃)
我哎呦幾聲，就隨意他們繼續揮灑了
「就當生日禮物，只有生日才能這樣畫喔！」(最近好常說這句話😂😂)
擠了半小時的顏料，感覺哥哥有舒壓到，整個笑顏大開
媽媽事後收拾也是很可觀
(但看到他這麼開心，也算是值得啦😌)
11.一家四口微慶生
生日當天只有我們一家四口，
和這個月做的作品大合照之後，
就唱歌吹蠟燭吃蛋糕了～
今年爸爸依舊大手筆定了Lady M，還訂九寸！！
不知道要多久才吃得完😆
吃完蛋糕，兄妹倆的兩歲馬拉松慶生才算告一段落，
真是累死爸媽～
等三歲生日要來洗腦這天是母難日，
應該Do something來感謝媽媽才對～
(結果到時候的手作也是要媽媽來帶啊～😂)
#2y
#當媽滿兩年
2020/08/23 我們晚上去玩水 丟水球
2020/08/08 我們在後院玩水
本集完整內容：https://youtu.be/LXvznbOeQ0g
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