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護理人員也很有耐心教導我怎麼讓寶寶喝到初乳
剛剖腹產後幾個小時柚子寶寶就出現在我的懷裡了
接下來五天母嬰同室除了睡覺就是掛在我的身上
一歲前的柚子,除了長水痘外幾乎沒有感冒發燒之類的
或許是母乳有許多的營養及乳鐵蛋白來加強防護力吧！
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跨跨跨年晚會又快到啦！
李順進議員 幫各位準備跨年好去處：
依序北.中.南.東.外島
臺北最High新年城-2020跨年晚會
地點:臺北市政府前廣場台北市政府前廣場(11008 臺北市信義區市府路1號)
時間:2019/12/31 18:30 ~2020/01/01
主持:黃子佼、黃路梓茵
藝人:白安、茄子蛋、鼓鼓、蘇慧倫、D&E(SUPER JUNIOR)、獅子合唱團、LEO王、ØZI陳奕凡、這群人TGOP、七月半、魏佳瑩
2020台北美麗華跨年晚會
地點:美麗華百樂園1f水舞廣場(104 台北市中山區敬業三路20號)
時間:2019/12/31 20:00 ~ 2019/01/01
主持:Dennis
藝人:呂士軒、陳忻玥、老破麻樂團、白安、薩克斯風手─胡笙、壓軸─李友廷
2020基隆嗨跨年晚會
地點:基隆西三倉庫旁停車場
時間:2019/12/31 19:45 ~ 2020/01/01
主持:郭彥均
藝人:DJ E-Turn、鏽鉚釘樂團、拾叁、TOBE、血肉果汁機、隨性樂團、美秀集團、旺福、四分衛
2020桃園跨年晚會
地點:桃園高鐵站前廣場(320桃園市中壢區高鐵北路一段)
時間:2019/12/31 19:00 ~2020/01/01 00:30
主持:胡瓜、浩角翔起、白家綺
藝人:周湯豪、謝金燕、郭書瑤、李千那、白家綺、方炯鑌、許富凱、張家瑋、曹雅雯、郭亞棠、夏宇禾、邱子芯，鬼鬼吳映潔、蔡家蓁，孫盛希、超夯樂團滅火器、棒球女神LamiGirls、吳卓源、鳳凰之星、SUPER JUNIOR-K.R.Y.
2020台中市跨年晚會（后里場）
地點:麗寶樂園第二停車場(42145台中市后里區福容路8號)
時間:2019/12/31 18:00 ~ 2020/01/01 01:00
主持:阿Ken、Sandy吳姍儒、夏語心
藝人:徐佳瑩（壓軸）、王心凌、楊丞琳、曾沛慈、茄子蛋、安心亞、高爾宣、吳卓源、JR紀言愷、GAIL
2020臺中市大里-康河跨年晚會
地點:興大康橋(爽文路與環河路口)
時間:2019-12-31 19:30 ~ 2020-01-01 00:00
主持:佩玲、蘇寬
藝人:蘇宥蓉、甲子惠、吳敏、林盈盈、馮偉傑
2020彰化市跨年晚會
揭開彰化300序幕
地點:彰化縣立體育場
時間:2019/12/31 18:30 ~ 2020/01/01 01:00
主持:
藝人:李千那、劉明峰、文慧如、童立安、一綾、殷正洋
寶島時代村跨年晚會
2020草屯瘋跨年！
地點:寶島時代村大門口
時間:2019/12/31 18:00
藝人:草屯囝仔、含羞草日記、林道遠、黃裕翔、B．C．W、戊己劇團、Seasonation 人聲樂團安地斯樂團-印第安樂團、印加樂團、拉丁美洲、玻利維亞音樂、世雯民族舞蹈團、弓鞋國小國樂團、靈魂頑童、黃星
2020星空清境跨年晚會
地點:清境農場遊客休閒中心停車場(統一超商清境商場)
時間:2019/12/31 19:00 2020/01/01 00:30
藝人:李佳歡、吳是閎、孟慶而、張孟權、林羿禎，以及搖滾.音樂.舞蹈團隊
2020日月潭跨年晚會
地點:2019/12/31 20:00 ~ 2020/01/01
時間:水社碼頭
主持:妙妙
藝人:白楚山、鄞雅茹、三人組Fun Time樂團
節目:水社及伊達邵兩地同時施放7分鐘
雲林劍湖山2020就愛你跨年晚會
2020 跨年煙火秀 幸福 Fancy GO
地點:劍湖山世界(雲林古坑鄉永光村大湖口67號)
時間:2019/12/31 ~ 2020/01/01 00:30
藝人:陳芳語、J.Sheon、李佳歡、許淨淳、張孟權、艾文、唐貓樂團、耶魯布萊克樂團、呂薔
2020嘉義跨年晚會
迎接2020全嘉藝起來
地點:嘉義市體育場(6 00嘉義市東區體育路2號)
時間:2019/12/31 18:00 ~ 2019/1/1 00:30
主持:巴鈺、GINO
藝人:黃敏惠(壓軸)、董事長樂團、秀蘭瑪雅、蔡黃汝、曾沛慈、廖士賢、黃弈儒、SULD戰旗樂隊、張語噥、王艷薇
2020臺南好Young跨年演唱會12/28(六)
地點:台南市政府西側廣場 (708台南市安平區永華路二段6號)
時間:2019/12/28 18:40 ~ 22:00
主持:莎莎、吳建恆
藝人:ASTRO, 炎亞綸 Aaron Yan, 高爾宣 OSN, 鄭茵聲 Alina Cheng, -閻奕格 Janice Yan, 流氓。阿德, Boon Hui Lu 文慧如, 林愷倫 Karencici
2020臺南好Young跨年演唱會 12/21(六)
地點:台南市政府西側廣場 (708台南市安平區永華路二段6號)
時間:2019/12/21 18:40 ~ 22:00
主持:莎莎、吳建恆
藝人:G I-DLE 여자아이들, Bii 畢書盡, 戴愛玲 Princess Ai, 張立昂 Marcus C, 熊仔, Gail Sophicha เกล โสพิชา, J.Sheon (街巷)
2020 台南跨年府城搬戲
地點:台南美術館2館 (70041台南市中西區忠義路二段1號)
時間:2019/12/31 18:00 ~ 2020/01/01
藝人:陳德政、秀琴歌仔戲團、街舞聯盟、大支xBRx韓森、榕幫、拍謝少年、麵包車樂團
2020 高雄「愛·Sharing」夢時代跨年派對
地點:高雄市前鎮區時代大道(高雄市前鎮區中華五路789號)
時間:2019/12/31 19:00 ~ 2020/01/01
主持:曾國城、王仁甫、路嘉怡、郭靜
藝人:蕭敬騰、丁噹、安心亞、李玖哲、陳勢安、畢書盡、李玉璽、陳彥允、宋念宇、劉艾立、GAIL、鄭可強、NOOVY
2020高雄市跨年晚會
地點:大魯閣草衙道（晴光之丘）
時間:2019/12/31 20:00 ~ 2020/01/01 00:30
主持:小彬、梅格
藝人:陳零九、邱鋒澤、黃奕儒、采子、告五人、生炒鴨肉羹、薄荷綠工廠、慵懶計劃
2020義大世界‧跨年煙火秀
2019紫耀義大、義起享樂
地點:高雄義大世界大草坪區(840高雄市大樹區三和里學城路一段12號)
轉播:
時間:2019/12/31 23:59
網站: 官網 | 義大官網
表演：999秒大型煙火秀+無人機燈光秀
2020屏東縣東港鎮跨年晚會
地點:東港鎮東港溪畔(水防道路)
時間:2019/12/31 19:30 - 2020/01/01
主持:素蘭、阿宏
藝人:艾怡良、施文彬、向蕙玲、陳孟賢
2020屏東跨年晚會-K歌之夜
地點:屏東市千禧公園
時間:2019/12/31 19:30 ~ 2020/01/01 00:30
主持:楊程鈞、FiFi
藝人:李聖傑、玖壹壹、孫淑媚、滅火器、黃妃、李子森、茅草屋樂團、吳勇濱、林俞玟
2020 屏東阿里港跨年晚會
真愛阿里港幸福飛揚跨年晚會
地點:過江河堤公園
時間:2019/12/31 (20:00) - 2020/01/01 (01:00)
主持:NONO、美珊
藝人:玖壹壹、草屯囝仔、許富凱、莊振凱、林良歡、施文彬、朱海君、郭婷筠、黑炫風
2020花蓮太平洋觀光節跨年晚會
東台灣最大場
地點:花蓮市六期重劃區東大門廣場
時間:2019/12/31 20:00 ~ 2020/01/01
藝人:歌王蕭煌奇、性感女神阿喜、主持新天王-小鬼黃鴻升、吳汶芳、鄭心慈、小男孩樂團、李唯楓、曾靜玟、林威良、Masha、金曲樂團鹹豬肉等
2020 臺東縣歲末系列活動
地點:海濱公園國際地標
時間:2019/12/31 20:00 ~ 2020/01/01 00:30
主持:閃亮DJ堯一堯、米可白
藝人:邵雨薇、愷樂、鄧福如、蔡旻佑、柯有倫、重擊者Thumper、八十八顆芭樂籽 88balaz、雅維·茉芮Yaway‧Mawring
太麻里跨年音樂祭
地點:太麻里曙光園區
時間:2019/12/31 19:00 ~ 2020/01/01 05:00
藝人:旮勒思南樂團、彤之燁火舞、花福樂團、DJ Ricky、DJ Raz、Elsa、KEEP Dance Studio
2020 三仙台元旦迎曙光
地點:三仙台遊憩區
時間:2020/01/01 04:00 ~ 08:30
藝人:Park Children樂團、零捌玖舞團、民雄、比西里岸 pawpaw 鼓樂團
2020金門跨年晚會
金彩無限閃耀曙光
地點:金湖鎮市港段15地號 (山外圓環旁空地)
時間:2019/12/31 19:00 ~ 2020/01/01 00:30
主持:沈玉琳、若綺
藝人:王識賢、卓文萱、流氓阿德、張文綺、許書豪、知己二重唱、廖柏雅、奶油哥哥、櫻桃姐姐、尚在地團隊
#大甲媽祖 #邱個約個 #李沛旭
每年全台最大盛事【大甲媽祖遶境】活動為期9天8夜，從台中大甲出發，經過台中，彰化，雲林，嘉義，總長340公里的遶境之旅。邱個約沛旭哥一起體驗大甲媽祖遶境文化，來自各地的信徒，祈福台灣平安。🙏
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SBD大甲媽祖遶境之旅 2021(下集) ft.李沛旭【邱個｜約個】ep.4
大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香活動，與天主教的梵蒂岡聖誕彌撒、回教的麥加朝聖，被Discovery頻道併列世界三大宗教盛事，也被聯合國教科文組織評定為世界「非物質文化遺產」。
在2010年文建會也認列為我國重要的國家民俗文化資產，9天8夜的行程，跨台中、彰化、雲林、嘉義4個縣市、100餘間廟宇，來回總長340公里，信徒參與人數突破120萬人，大甲媽祖遶境，絕對是台灣媽祖文化最大的盛事
超過百年歷史的大甲媽祖遶境從日據時代開始，在第二次世界大戰爆發有中止一段時間，到了民國37年再度恢復。一開始只有大甲53庄民參加，後來有越來越多的媽祖信徒加入，直到現在每年動輒數十萬人，甚至超過百萬人次的超大文化活動。
『唐山過台灣，心肝結整團』描述早期大量的閩粵移民，渡海來台的險象。媽祖是一個海洋文化的象徵，是在台灣非常重要的民間信仰。僅僅臺灣一地，就有510座媽祖廟。
媽祖是航海守護神，渡海移民會將原鄉的心靈寄託帶到台灣。讓媽祖文化，在四面環海的台灣，奠定良好的信仰基礎。
早期船隻海上航行，沒有氣象預報，船隻設備簡陋，渡海來台聽天由命。航海之神媽祖，就是這些冒死渡海來台先祖們，航行平安的心靈寄託。
台灣早期移民來自沿海地區，像是福建漳泉，廣東嘉應，潮惠地區。隨著移民遷徙來台灣，將媽祖信仰帶進台灣，成為台灣非常非常重要的神祇之一。
特別是在中國文化大革命之後，媽祖信仰在台灣，更成為世界的中心。
媽祖的身世記載，從南宋開始。媽祖姓林氏，名默，福建湄洲嶼人，在29歲得道升天。在清康熙年間，皇帝冊封為『天后』，所以台灣很多的媽祖廟也叫做『天后宮』。
大甲鎮瀾宮是整個大甲53庄民的精神依託，包含大甲，大安，外埔，后里地區居民都與大甲媽共伴成長。
根據歷史記載，從1730年，清雍正八年，由來自湄州的林永興夫妻，將湄州的天上聖母請來台灣，在大甲蓋了一座小廟，後來因為有求必應，香火鼎盛，到了1770年，清乾隆35年，再由地方仕紳捐地重建，重建之後名為『天后宮』至今足足超過280年歷史。
後來在民國69年廟方出土一些特殊的契磚文字，上面記載當時同治11年所發生的歷史，同一時間廟方擴建，重新命名為 【鎮瀾宮】。取名鎮瀾的原因就是【鎮海安瀾】海洋之神的意象。
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本集節目拍攝時間為2021/4/9~11，SBD向所有醫療人員致敬！💪
請大家勤洗手，戴口罩，避免不必要的外出群聚，不當防疫老鼠屎，天佑台灣，醫療人員辛苦了！
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影片SBD Taiwan版權所有，禁止搬運盜轉
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每年全台最大盛事【大甲媽祖遶境】活動為期9天8夜，從台中大甲出發，經過台中，彰化，雲林，嘉義，總長340公里的遶境之旅。邱個約沛旭哥一起體驗大甲媽祖遶境文化，來自各地的信徒，祈福台灣平安。🙏
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超過百年歷史的大甲媽祖遶境從日據時代開始，在第二次世界大戰爆發有中止一段時間，到了民國37年再度恢復。一開始只有大甲53庄民參加，後來有越來越多的媽祖信徒加入，直到現在每年動輒數十萬人，甚至超過百萬人次的超大文化活動。
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#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
SBD專科講堂，邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院，訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師，聊聊醫療與訓練的相輔相成，手術前的術前復健？還有術後的復健恢復。如何看待病人與醫師之間的責任關係，如何理解失能退化？又如何面對失速下墜的失能老化人口衝擊？
抗老化，你需要大重量訓練。而訓練，是責任，是每一個人的責任。
你可以【又老，又痛，又強壯】👍 不要【又老，又痛，又弱】👎
吳大夫推薦 for 中老年人：【直立負重】、【SSB握把式 - 箱上蹲】、【架上硬舉】👍
這三個動作，以核心負重、下肢肌力為主，講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到，握把箱上蹲練上肢推，架上硬舉練上肢拉👍
【有訓練，無病夫】👍
📍吳醫師的大夫訓練FB：https://www.facebook.com/StrengthTrainingClinic
📍吳醫師的IG：@strengthtrainingclinic
本集節目拍攝時間為2020/4/28(三)，SBD向所有醫療人員致敬！💪
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📷 攝影機：SONY A7S3 & A73
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