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小火焰韓式咖啡廳 Aidan Cafe - 大圍分店
蜜糖芥末雞扒泡菜炒飯 $68 & 拉絲芝士烤豬拌泡菜炒飯 $78，兩款都係焗飯有芝士，點會唔好食，加埋泡菜炒飯中和返啲芝士，所以唔膩，世一～
追加泡菜 $10 同 芝士夾餅 $15，餐飲要咗凍綠茶鮮奶 & 凍朱古力咖啡，兩杯各加 $13，沖得幾好飲又夠大杯，甜度濃度啱啱好
>> 大圍大圍道1-35號金山樓地下4號舖
青釉茶事 - 台灣最美茶飲
可以喝的青花瓷🧊
🍺咪嚕凍茶飲-整瓶氣泡飲🍾加上茶凍真的超對味！ 淡淡的啤酒花香配上茉莉花茶凍超級清涼消暑，而且居然是0%無酒精，那我就可以很放心的無限暢飲啦！😂哈哈哈
番茄梅茶-現宰番茄🍅做成的冰沙混合了梅粉的甜甜滋味，為什麼說現宰的，因爲我看到了有籽，但是要注意冰沙一下子就化成水了！味道就沒那麼好喔！
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青釉茶事中華店
📞：0965610197
📍：桃園市桃園區中華路52號
青釉茶事新莊店
☎️:（02）2996-2808
📍:新北市新莊區中和街185號
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原文字幕
嗨 大家好 我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
今天我要來開箱一個
重量級新品
六層夾心高蛋白棒
大家應該已經有看到
官網的照片了吧
那個照片真的很欠吃
那個照片真的超級引人犯罪
這個時候呢
大家的選擇障礙症又出現了
因為有四個口味
到底該買哪個口味
就讓我們今天來揭曉一下
其實也不能說揭曉啦
就是我個人主觀的看法
提出我個人的
對於口味的評比
讓你在下單以前
有個參考的依據好不好
然後還有
我還會再開一個這個
高蛋白軟心餅乾
它也很厲害喔
OK 好
那我現在要開始切了
這款四個口味是生日蛋糕
巧克力聖代
奶油餅乾
檸檬蛋白派
這樣看起來
看不出來有六層
但其實它真的有六層
你可以看到
它最上面就有
這個脆脆的
這是第一層
然後包裹住它的巧克力是第二層
然後看一下中間
第三層
這個黃黃的不知道是什麼
第三層
然後下面第四層
上面有一層脆米棒
第五層
欸 那第六層勒
啊 我也不知道啦
反正它就是六層啦
這一個是檸檬蛋白派
你看它上面的這個
喔 看起來好可口喔
我們來算一下有沒有六層
外面白色第一層
這個上面白白的第二層
然後中間脆米第三層
黃黃第四層
然後下面這個
不知道是什麼第五層
然後裹著外面的這個白色第六層
Yeah 有六層
這個是
Cookie and cream
好漂亮喔
哇 這麼漂亮的東西
被我弄得
好髒的感覺
看一下它的切面長什麼樣子
哇
這個是生日蛋糕
好豪華喔
一樣是把它切下來
喔 這好漂亮
我捨不得切
你們看
這樣四個隨便放一起
就可以發IG的照片了啊
看一下
好啦 為什麼我要這麼麻煩切
好不好
就讓我告訴你們
你們看看我有多敬業
我幫忙你們試吃
還要秤
為什麼要秤呢
就讓我告訴你們
我有多敬業
幫你們試吃
還要放上去秤的原因
是因為我要計算我的熱量跟卡路里
因為這過去的
這整個冬天
我吃的有一點蠻開心的
那現在夏天快到了嘛
我覺得我身為一個
健身YouTube
我要讓我自己的身材
是有說服力的
所以現在要開始
嚴格控管我的飲食
以及高強度的訓練
然後慢慢回到
我低體脂的身材
你們就等我的影片吧
好 在進入試吃以前呢
跟你們說一下
這個六層豐富內餡的蛋白棒
它一根有二十一克的蛋白質
然後少於三點五克的低糖份
然後它又是高纖的喔
老實說我非常的餓
現在要趕快把我的表格打開
因為我等下一次
一吃一口之後
我要馬上把它記下來
我對這個口味的感想
不然我會忘記啦
太多東西要吃了
等一下還有一批
黑色那堆看到嗎
高蛋白脆米棒
我會忘了記
記性不好
好 第一個我們就來吃
生日蛋糕口味
就是這個顏色很漂亮的這一位啦
有聽到脆脆的聲音嗎
雖然說它叫生日蛋糕
但我覺得它吃起來
不像台式的蛋糕
比較像英式
不是有一種生日蛋糕口味嗎
對 就是那個味道
有一點類似
就是上面這個
一顆一顆那種東西
我也不知道那叫甚麼啦
反正就是外面不是會
有一些賣冰啊
還什麼的
上面喜歡灑這個嘛
就是這種味道
有點微甜
是好吃的
但不太是我的菜
我個人沒有很喜歡
上面那顆粒叫什麼啊
這個蛋糕口味
我自己的回購意願
應該就是中低吧
我覺得它是好吃的
但是沒有什麼特色
對我來說
但我覺得這很適合
朋友生日的時候
拿來送他
又體面 對不對
然後也幫助他減肥長肌肉
好 再來我要吃的是
奶油餅乾
就是這一款啊
這就是我的菜了
它吃來像一種巧克力
我找一下
這一款我覺得都有一點偏甜
就是一個H開頭的
Hershey
對 就是Hershey's
我覺得這款奶油餅乾
吃起來很像便利商店
有賣的一種
你知道白底的
白巧克力的Hershey's巧克力
這款我喜歡
再來我要吃的是檸檬蛋白派
檸檬蛋白派這點心
它上面這個白白的
我要學那個網美
他們錄影的時候
都會這樣用手擋住
這上面也是脆的
吃起來就很像糖霜
但是不用怕
因為它這一根只有三點五克的糖
所以其實很低
它上面這應該都是用
一些代糖做出來的
就蛋白糖霜感
我也不用叉子了啦
就直接用手抓來吃吧
這個我會喜歡耶
因為它檸檬味很重
然後會讓我聯想到那種
不酸的檸檬派
它有檸檬味
但不是酸的
但是它因為檸檬的那個清香
喔 對不起
因為檸檬的那個清香味
就可以中和掉這個
蛋白棒普遍有點過甜的
那種味道
就不會覺得膩
這個我喜歡
最後一個口味
我們來試吃巧克力聖代
巧克力聖代我也喜歡耶
它好像比較沒有那麼甜一點點
它反而是巧克力味濃
不像那個
生日蛋糕給我的感覺
就有一點死甜
奶油餅乾的話
就是很像Hershey's的味道
檸檬蛋白派
有那個檸檬的清香去中和
然後巧克力聖代
它感覺是
反正就不像前面生日蛋糕給我的感覺
這個我也喜歡
但是它整體也是甜的
我覺得這一款
四個口味吃下來
都算蠻甜的
如果你是愛甜食的螞蟻人 甜食控
你一定會喜歡
但如果你不是喜歡那麼甜的東西的話
我會強烈建議你配一杯黑咖啡
或者是無糖綠茶
不然就是白開水
乳清都可以
依照你自己的喜好
然後這款啊
我個人是喜歡甜食
但我又不喜歡過甜
那這一款呢
它算蠻甜的
但是我對它整體的回購意願是很高的
因為它的六層口感
真的是滿特別的
就是你吃起來不會覺得很單調的
好像在啃
一直在啃一樣的東西
或是一直在啃一個
代糖味好重的東西
不會
它就讓你覺得
咬到每一口
不一樣的口感的時候
就有那種不一樣的體驗
我覺得還不錯
然後我一樣會把我剛剛講的
以上那些廢話
全部把統計在表格裡面
如果你懶得看的話
直接拉到那邊去
好 再來
我們要來試另外一款
高蛋白軟心餅乾
這個也是重量級的新品
為什麼官網上面要特別強調
它是重量級呢
因為這兩款真的是特別的厲害
喔 你們看哪
它上面
是還沒有到流湯
但是你們看
已經有點滲出那個焦糖的汁液
好 就直接把它剝開來
你們看哪
它焦糖夾心
好 我來吃看看喔
它外面的餅乾是軟的喔
不是脆的
是那種傳統
英式 美式的餅乾
然後吃的到巧克力塊
吃起來就很像布朗尼
它外面這個餅乾體
是好吃的
我目前為止
我只咬它的邊邊
沒有吃到這個中間的這個焦糖
它吃起來很像之前的那個
另外一款那個叫做Baked cookie
的那種味道
然後現在我要來試一下焦糖囉
焦糖是我的最愛
加上這焦糖
它完全就超越之前的
什麼Baked cookie
或是任何一款布朗尼
可能我就是焦糖控吧
我本身很喜歡焦糖
然後它焦糖吃下去
你就除了
這個原本的巧克力本體
你會吃到那種
就是很濃郁
然後很幸福的焦糖感
對 所以這款呢
我的回購意願會給它很高
但是它就不像剛剛的那一款
營養素這麼好
它的碳水也稍微高一點
不過它的蛋白質也很高喔
我來看看
這一款它的碳水有二十九克
但是它的蛋白質一樣是
有二十克這麼多的喔
我覺得他們很厲害的地方就是
你就是會無法想像
這麼好吃的東西
裡面竟然含有這麼高蛋白質
不像我們一直以來
都會覺得說
我要長肌肉
我就是要吃雞胸肉 喝乳清
然後吃一大堆蛋
沒有
就是你可以透過這種
幸福小點去達到你的蛋白質需求
然後讓你的肌肉長大 變壯壯
但是請不要擔心
我覺得雖然這個東西
我講過幾百遍了
但是畢竟還是一直
有新的粉絲加進來
所以我還是要再講一遍
只要你飲食控制得當
然後又有正確的訓練的話
基本上你不用擔心
你會變成金剛芭比
請幫我放金剛芭比的照片
你會變的是那種
比基尼健美女神的身材
對 所以大家其實真的用不要想太多
但是有一點非常非常重要的
就是你蛋白質一定要吃夠
不然你等於白練
肌肉的營養就是蛋白質
你肌肉沒有營養
它就不會長大
沒錯 你還是會消耗熱量
消耗脂肪
但是我們今天追求的
就是肌肉要長出來
你的身形才會有那種Curve
才會看起來就是性感
然後又年輕
為什麼會說到年輕
因為其實
每當我們年紀越來越大的時候
我們的肌肉會
隨著我們的年齡流失
你們可以去注意一下
一個完全沒有運動
然後年齡稍大
比如說三十五歲以上的
一個姊姊 媽媽
跟一個年輕女生
光是她們的背影
看起來就有差
但是你知道
她們其實差哪裡嗎
就是差在她們的肌肉量而已
為什麼我這麼肯定
因為我現在的身材
看起來
不管是背影啊
或是正面
但臉不算
我看起來
我覺得是比我學生時代來說
還要再年輕的
知道嗎
人家背影都會說
欸 妹妹
有時候看到我正面
也會叫我妹妹啦
如果你覺得我也是妹妹
留言讓我爽一下
好啦 廢話不多說了
這及影片就到這邊
希望你會喜歡
我等一下還會再拍一個
那個高蛋白脆米棒的影片
如果你想要看的話
別忘了按下訂閱
然後如果你想要看
Myprotein的其他產品
我之前拍過大概十幾隻吧
不同的產品的開箱
歡迎點右上角
進入Myprotein的播放清單
我們下次見
Peace
喔 做YouTuber好累喔
應該說自己
一人YouTuber
真的蠻辛苦的
我要架腳架 架燈光
然後剛剛放上麥克風
發現
喔 我的麥克風會擋住我的螢幕
根本看不到我自己的臉
然後發現
喔 我的新相機的顏色好怪
然後又要拿這些東西
然後又要找角度喬
然後Nuggie又一直在旁邊吵
錢難賺啦
#高蛋白 #高蛋白點心
這些年來，愈來愈多人奉行多菜少肉，因為覺得蔬菜比較健康，但科學家發現，有部分蔬菜含有可能令人致癌的物質丙烯醯胺。食物安全中心也做過調查，含有較多丙烯醯胺的5種蔬菜，依次序最高的是翠玉瓜，第2位是蒜頭，然後是洋葱、通菜和燈籠椒。這種有毒的化學物質，在經過煎炸、烘焗或者燒烤後，製造量特別高。不要以為炒菜就沒事，原來丙烯醯胺會在超過120℃烹調溫度產生，炒菜一般都超過120℃，所以營養師建議生吃蔬菜，也可以用不會產生丙烯醯胺的灼和蒸的方法烹調。
不過也不用太恐慌，因為就算是含丙烯醯胺最高的翠玉瓜，每公斤只有360微克丙烯醯胺，含量水平較低，只在大量食用，或肝臟排毒能力差，才有患癌風險。營養師建議，可以在進食這類蔬菜前或後時，喝綠茶、蘋果汁，因為蘋果汁內含有特殊成分，可以中和丙烯醯胺，而迷迭香和含植物性化學成分的蕎麥麵也有這個功效。
採訪：張淑萍
攝影：關永浩、王瑋彤
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前輩們好:小弟兩周前就在網路上逛錶,後來就在兩隻錶間猶豫昨晚(7/24)決定去傳說中的綠茶店看看之前有聽聞過綠茶店的服務兩極今天穿了粉紅色的crocs, ... ... <看更多>
中和綠茶店 在 [心得] 永和第一/ 永和綠茶店買錶經驗談- 看板watch 的推薦與評價
這次為了情人節禮物，專程去了趟永和
原先在版上鎖定了目標打算直奔綠茶店購買
到了現場總覺得綠茶店從門口看進去就有莫名的壓力...
左右二排談判桌，小小店裡五、六名店員，
桌上放滿的生活綠茶就像是站定位後喝了這茶沒買不能走的感覺~> <
就決定改先往永和第一鐘錶逛逛了~
永和第一感覺店面比較明亮，一邊的牆面是手錶、一邊是眼鏡，
空間上比較寬敞壓迫感沒那麼重!!就決定進門了~
先說，本魯自認是極度不會殺價的人，也很害怕殺價...
(其實非常不了解在這資訊公開的年代為什麼買個手錶還要那麼多通關密語?!
價格、折數也要人人不同?!!難到臉皮薄的都應該買貴嗎??)
回到永和第一...
一開始進門接待的名男性，非常客氣!
我詢問了一開始就做好功課的錶，男店員很直接下了還可以的折扣給我(約65折)
簡單和我介紹一下之後就換一名女性店員幫我服務了~
接下來的這名女店員我不得不誇!態度和服務都讓我感覺非常舒服~毫無壓力!
我再次詢問如果付現金有沒有優惠?
女店員第二次又給了我更低的折數(約6折)!!!讓我非常心動~
畢竟不用硬著頭皮殺價實在是讓我鬆了一口氣!
我表示要去領錢，順便考慮一下，
女店員也態度非常好的指引我去領錢的方向並讓我慢慢考慮沒關係。
離開永和第一，我先到提款機領了錢後…想想還是去綠茶店問問再決定~
到了綠茶店...
先在門外觀望一下櫥窗裡的手錶，立馬有人出來招呼我進去
一名長直髮戴眼鏡的女性。
相較剛剛永和第一，綠茶店的女店員實在攻擊力十足!
第一句開口就先問：『你的預算是多少?』
我表明已經有準備功課看中的手錶後，女店員神速拿出實品搭配計算機...
可能是看我已經知道要看什麼錶，就完全沒多做關於手錶的介紹，
接著我第一次詢價女店員給了我超翻白眼的價格!!!(大約75折)
因為實在比「永和第一」高出太多，我很直接的問：這價錢沒有優惠嗎?
女店員臉色不耐煩的問：付現金嗎?
又拿出計算機按了大約"7折"的價錢................ = = (仍然比第一報價高很多)
女店員還提醒我"量力而為"...XD
(當時我覺得站在綠茶站根本是羞辱自己的行為)
女店員讓我決定向底價挑戰下去!!然後再上來PTT寫一篇實際紀錄!!
接著我開口講了傳說中的通關密語~『我是看PTT來的』
女店員這時表情稍有不同，改口：喔~PTT來的是有再優惠一點啦~
價格這時急降到：6折!
我再開口問：如果現金還有再優惠嗎?
女店員：就把刷卡手續費2%退給你囉~ (58折)
接著女店員就急著催促我決定購買，
我說要考慮一下她馬上就說：不用考慮啦!這價格超低~是VIP價了!!!
後來女店員剛好被其他客人叫問去問一下問題，
我就直接離開了~
沒想到我走出門口沒幾步，女店員竟然衝出問我：怎樣??不要了嗎??
我說要考慮一下，她就很不客氣的說：我們價格不公開!!!!你要記得!!!
結論...我當然回到永和第一買了，
第一的店員後來聽我是從PTT看來的，主動又幫我降價了!
最終價格當然是比綠茶店還漂亮~
這次的買錶經驗讓我非常驚訝在這麼先進的時代買錶竟然需要像在菜市場講價一樣...
而錶版上的永和佛店頭銜，在我心裡也只能送給第一鐘錶了。
至少我想對於多數臉皮薄不擅殺價的人來說，公平、無壓力的購買環境實在太重要了!
===
以下是這陣子在錶版潛水很不解的事...
我想版上前輩們一定很清楚各品牌的錶店家的折價空間是多少...
可是在爬文時發現只要有分享價格或折扣的
就會看到推文中不斷被要求修文或隱藏購入價格?!
或是連通關密語要神神秘秘的~(明明隨便查就有)
難道錶版資訊共享還需要先站在店家立場才行嗎?
店家不也是靠大家不斷分享購買資料作為廣告的嗎?
最後，差點忘了說...基本上，通關密語原則上就是：『我看PTT來的』
不過千萬別以為報上通關密語拿到價格就是最低的~
我在綠茶店那天，隔壁桌男的一次購入三支錶，其中一支和我要買的同型號。
我看那客人感覺挺好客的也是和店員說是PTT看來的，
店員和他說他一次買三支錶給他VIP價，然後給的報價比我的還要高... = =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.10.55.210
※ 編輯: lkosow (39.9.8.214), 03/21/2017 16:12:12
... <看更多>