#正向情緒教養 #線上課程 ＃諮商心理師上課 ＃療癒自己與孩子
「On line 家長情緒教養諮詢課程」
歡迎大家來跟寧寧老師，線上療癒自己，也療癒孩子～
🌱日期＆時間，6月最後一場
假日午後悠閒班：6/19（六）1500-1700
🌷主題：好生氣沒關係-親子的情緒管理學習
居家防疫期間，諮商心理師郭蕙寧/寧寧老師推出線上上課，所以不限地點區域唷～
歡迎台北以外的家長報名參加～
在這個防疫期間，大家都辛苦了～要面對生活的種種問題，真的是不容易，然而每天都跟孩子、伴侶處在一起，宅在家的期間，寧寧老師收到不少家長的來訊，表示「真的快受不了拉」，好需要諮詢聊聊，跟老師討論怎麼處理面對正在發生的各種教養、家庭、生活、個人的問題，尤其是如何安定自己的情緒，自己與孩子有情緒時，該怎麼因應？又該如何教孩子情緒管理？
🌱費用：400元/兩個小時
🌱名額：10組家庭
🌱參加對象：家有0-6歲的家長
（爸爸及媽媽可一起參加，或者其中一位參加，幼兒可在旁，以不干擾為原則）
🌵上課模式：透過家長提出教養問題與老師進行諮詢與討論，依家長的個別問題給予相應的回饋和方向。帶著家長一起討論、分享課程主題中的教養觀念、親子互動模式方式...等。
🌵上課方式：加入寧寧老師線上諮詢團體課程line群組，每一場次時間到老師會開視訊，大家加入上課即可～
📝報名方式：私訊寧寧老師粉絲專頁或line，老師會給您繳費資訊，以及幫您加入line群組，等候上課。
也歡迎各地群組媽媽自組線上諮詢團體課程唷～詳情可私訊老師
#諮商心理師郭蕙寧
#情緒管理
#居家防疫課程
🔖粉絲專頁/教養文章/繪本賞析文章/6月親子情緒管理學習直播
✅寶貝在外發脾氣就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅同理心與安全感，幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅面對搶玩具，別在要0-4歲的幼兒「分享」了，他們要學習的是「等待及輪流」（亦適用於手足紛爭）
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/893994554341891/?extid=0&d=n
✅繪本「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅【最喜歡媽媽了】正向與孩子對話的可愛繪本
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043027379438607/?d=n
✅繪本「Baby HAPPY Baby SAD ＆ 我愛閱讀」0-6歲寶寶及幼兒的親子情緒學習繪本～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1046031862471492/?d=n
6月份免費線上課程直播
✅6/4線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：傷心難過時，拍拍「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5WJskUYPtR/
✅6/6線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：加斯頓七彩情緒繪本-我好生氣「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5-6UekmELE/
✅6/10線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：你的心情好嗎？ 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/63W6kXg7L8/
✅6/13線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/69GsADPq_j/
🌻老師簡介
郭蕙寧 諮商心理師/寧寧老師
超過10年的心理諮商及教育工作。近年來，推廣與在生活中實踐「同理心教養＆正向情緒教養」的諮商心理師/親職教育講師。
在課程中，喜歡跟嬰幼兒、孩童、青少年、家長、與會者近距離互動，彼此連結，產生正向的支持及鼓勵。
目前從事親子教養諮詢、心理諮詢（諮商）、家長親職教養團體/工作坊/演講、正向教養/情緒教養、親子課程（親子情緒教養課程/親子情緒成長團體課程）、寶寶課程（寶寶手語、寶寶瑜伽、寶寶藝術創作）等相關工作
實務專長有「藝術治療、藝術取向內在覺察、嬰幼兒心理及行為觀察、情緒管理/教育、同理心教養、正向心理學、親職諮商/諮詢、青少年輔導工作」
【教育背景及認證】
國家考試合格諮商心理師 諮心字第002585號
東吳大學心理系
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士畢業
TBEA臺灣嬰幼兒手語教育認證講師
BSS全球嬰幼兒音樂手語認證講師
新新寶母全球DS嬰幼兒動能知覺瑜伽認證講師
-曾合作單位/持續合作單位-
臺北市萬華親子館、桃園市八德親子館、臺灣麗嬰房、新竹縣婦幼中心、台北市萬華區居家托育服務中心、台北市中正區居家托育服務中心、桃園市中壢國民運動中心、基隆市衛生局心理衛生中心、苗栗中區托育資源中心、苗栗縣政府衛生局、Our家PlayHouse親子空間、GoGoKids親子空間、His&Her親子藝術、蘆洲愛寶貝spa館、各地家長自組團體等單位、Bananny托育小幫手網路資源平台
💌一對一諮詢/諮商，預約及洽詢，請私訊粉絲專頁
💠粉絲專頁『蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師』
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/
中壢國民運動中心課程 在 [資訊] 中壢國民運動中心場館設施搶先看- 看板ChungLi 的推薦與評價
好讀圖文版：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/46146594
桃園市中壢國民運動中心於2018.08.30正式開幕，8.30~9.13是試營運期間，期間場館和運動課程免費體驗
8月30日開幕當天，九點到十二點還有趣味闖關運動會，闖關完畢還可以兌換禮品乙份和游泳健身體驗券乙張
場館一共七層樓，地下兩層是汽機車停車場，場館設施有羽球場、籃球場、攀岩場、飛輪教室、桌球室和游泳池
各位朋友如果有運動習慣的話，推薦可以在試營運期間來中壢國民運動中心免費體驗，之後就要開始收費囉！
中壢國民運動中心的位置就在中壢區三光路上，光明公園的旁邊
露天攀岩場
另一側可以看到停車場的出入口
停車場費率：汽車20元/時、機車10元/次，還有里民月租方案
中壢國民運動中心的出入口，目前正在為開幕而趕工
8/30開幕活動時刻表，早上九點開放入館，九點半開幕典禮在三樓綜合球場
8/30~9/13試營運，場館和運動課程免費體驗，想要場地預定或課程報名的話，要先去一樓服務中心報名
五樓羽球場，一共有六面球場
離峰時段(平日06:00~18:00)：200元/小時/面
尖峰時段(平日18:00~22:00；假日06:00~22:00)：300元/小時/面
租借服務：羽球拍/50元/市民卡免費租借；羽球/30元/購買
羽球場有冷氣提供一個舒適的打球環境
TRX教室
TRX 訓練是一種懸吊阻力訓練系統，有興趣的朋友可以來這裡了解看看
開幕當天的闖關活動就在五、六、七樓
四樓兒童遊戲區
四樓多功能教室
三樓綜合球場，平時開放兩座全場
籃球全場：體育活動：1000元
當有比賽的時候，會開放中央的比賽場地
三樓露天攀岩場
有安檢卡：80元/小時；無安檢卡：請去電預約
二樓體適能中心
全票：50元(市民卡95折)；優待票(65歲以上)：25元/小時；健身月卡：1500元/40天/不限次數
二樓韻律教室
二樓飛輪教室
二樓桌球室：95元/小時/面；租借：20元/球拍+球一顆(市民卡可免費租借)
一樓游泳池
全票：100元(市民卡95折)；學生票：70元；幼兒票：30元(3-6歲)；優待票：50元(65歲以上)
游泳月卡：1500元/40天/不限次數
兒童池
SPA池
這裡的冷水池是男女分開的
蒸氣室和烤箱室也是男女分開
淋浴間和沖洗區
寄物櫃，是不退幣的，如果沒有重要的東西可以放在旁邊的開放式置物櫃
淋沐間
沖洗區
門口處的簡章，中壢國民運動中心每二個月會更新課程內容，可以到場館拿或上粉絲頁查詢
目前已經9-10月的運動研習簡章了，有需求的朋友可以上粉絲頁下載唷！
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【中壢國民運動中心場館設施搶先看】8/30~9/13 試營運期間免費體驗
地址：桃園市中壢區光明里三光路350號
電話：03-495-1930
開放時間：12:00~20:00(平日)；08:00~20:00(假日)；試營業期間
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