不要在你 30 歲時,當一個只會玩手機的胖子!
30歲時,為什麼有人活成了奢侈品,有人在不斷貶值?
https://www.wxnmh.com/thread-1048547.htm
我已經是胖子了,但是希望不要我是一事無成。
週末,看作家黃佟佟寫papi醬的文章,被一句話戳到:不要在你30歲時,做個只會玩手機的胖子。
papi醬大學畢業後的四年裡,都沒有找到工作,她在豆瓣上發過很多青春美照,在微博上寫著各種迷茫語錄,想要一夜暴富,卻不知道從哪裡開始。
她想要開服裝店,沒有啟動資金,和好朋友創業,結果失敗了。她準備考研,卻發現28歲的腦子已經大不如18歲,單詞背不下來,寫了無數草稿紙,費盡全力才考上中央戲劇學院。
可是,因為堅持拍攝自己的搞笑視頻,快30歲的papi醬,忽然間紅了。一切看似偶然,卻不意外:因為她一直在自我暗示能夠成功,一直在做各種嘗試。
是的,只要你堅持,不做一個只會玩手機的胖子,讓精神和身體都廢柴了。你想要的,時間終究會給你。
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很多人,都是經過婚變新聞,才知道演員張雨綺。她的人生,其實遠比流言千迴百轉。
張雨綺成長在離異家庭,從小與母親相依為命。
2003年,張雨綺考入上海戲劇學院附屬戲曲學校,因為家境貧困,她母親將結婚時購置的首飾全部送去典當行換錢,才給張雨綺繳上學費。
2005年,張雨綺成為新一任“星女郎”。2010年, 名聲正隆時,她卻跟星爺鬧起了解約。
2011年,25歲的張雨綺和46歲的王全安舉辦婚禮。王全安送上8.688克拉鑽戒,讓無數人羨慕。2014年,張雨綺赴紐約工作之際,王全安卻因嫖娼被抓,兩人隨後離婚。
流言蜚語中,2016年,張雨綺重婚,新丈夫帥氣又多金。這一年,張雨綺剛剛30歲。
對娛樂圈,我有太多不相信。但一個到30歲,越活越出彩的女人,本身就是一部值得追的熱劇。
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這些年,我見過太多只會玩手機的胖子,也遇到過不少活出高度的人。他們都30歲左右。
前年,去烏鎮旅遊,旅遊社拼的小團裡,有位年輕的同伴,不怎麼起眼。
休息時,卻發現他在筆記本電腦上回郵件;傍晚聚餐後,大家在古鎮裡選購特產,只有他一個人在運河邊不停打電話。旅行結束,意外的是,他給每人發了張名片,和一個小小的禮盒,說裡面是他們公司的產品。
我好奇的上網搜索,才發現,這位沉默的旅伴,竟然是家年產值數千萬創業公司的CEO,浙江大學畢業,才31歲。
仔細想想,又覺釋懷:一個在旅途中仍不忘工作、不忘推銷自己公司產品的人,他的人生高度,自有他的理由。
有些人到30歲,就活出了別人只能仰望的高配人生,只因他竭盡全力。
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30歲時,為什麼有人活成了奢侈品,有人在不斷貶值?
最大的原因,就是他們是否具備解決“青年危機”的能力。
“青年危機”是一個專屬名詞,說的是,年近三十是人生最糟糕的時間段,人們在三十歲前後那幾年的壓力會急劇增加。這些年輕人,剛從大學畢業,開始享受獨立生活的自由、打拼未來的樂趣,卻不得不經歷迷茫、焦慮及自我懷疑等情緒。
他們覺得世界就在眼前,卻不知道如何融入。於是,有些人選擇了隨波逐流,成為一個既不自律又不能控制身材的胖子。有些人,發現這個世界在和自己唱著反調,卻努力修煉自己的本事和見識,堅持進擊,他們於是獲得不一樣的人生。
套用那個流行的“燃”字,他們很“燃”,從不在最好的位置上睡大覺,所以他們卓然不群。
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我所理解的三十而立,不是簡單的指,你應當有份穩定的工作,有個穩定的家庭。
而是指,你要具備這樣一種能力:既能獨立思考,也能不斷進擊;既長本事,也長見識。
哈佛大學的研究結果表明,一個人成為廢柴,往往有以下因素:猶豫不決、拖延、三分鐘熱度、害怕拒絕、自我設限、逃避現實、總找藉口,與拒絕學習。
如果你不想在35歲就被職場淘汰,請你在30歲時,一定要跨越這些陷阱,規劃自己的人生。
如果你不想終身一事無成,請你務必要在30歲前拼一把。
“我從未見過,每天從早忙到玩,拖著疲憊身子回家的人空虛寂寞冷。大多數人的空虛寂寞冷,基本上都是吃飽了沒事幹閒的”。
成為了一個只會玩手機的胖子,是最LOW的30歲的樣子。
你的人生,一定要是定製版,是稀缺品。
中央戲劇學院學費 在 徐浩忠 Jasper Hsu Facebook 的最讚貼文
在這裡想跟大家工商推薦一夏,如果你有來看《來去天竺借本書》,戲中飾演高偉哲AKA唐三藏的高偉哲要開表演課了。他是我的大學同班同學同床同夢同性愛人,在校時期的表演sense已經不是我們其他人可以比擬的程度,畢業後更又去了英國念研究所(好像是第一還第二志願,很邱的那種),現在他將要與進港浪製作一起合作開工作坊,把他在英國所學到的一切系統分享給大家。當然不是免費的(英國學費很貴 威~~但工作坊真的不貴啦!!!
有沒有戲劇經驗都沒有關係,只要你對表演是真的有興趣想要了解或是想要更上一層樓都非常歡迎你來上上課。
FB觸及率很低我知道,但這篇你真的有看到有賺好不好!!!
看到此篇文章留言再分享出去 可享真心誠意的一句謝謝您
你好奇政客如何掌握人心嗎?
你能夠再現生活中難忘的情感?
你想進入表演的領域卻不知道怎麼踏出第一步嗎?
炎炎夏日《進港浪製作》帶來透心涼「生活中表演之必要」夏季工作坊計劃——
《如果我無法變成貝克漢,就讓貝克漢變成我吧》角色建立表演專題
《一起做道歐陸主廚韓風日本滇緬泰味台食料理》集體創作專題
《進港浪製作》本次與高偉哲老師合作在2018年6月25日至8月25日期間帶來「如果我無法變成貝克漢,就讓貝克漢變成我吧」角色建立表演專題及「一起做道歐陸主廚韓風日本滇緬泰味台食料理」集體創作專題雙重夏季工作坊。希望透過為期兩個月,共九堂課程的訓練打開每一個學員的感官,深入理解「發現生活,開創表演」的全新體驗。
高偉哲老師畢業於🇬🇧倫敦大學皇家中央演講與戲劇學院表演指導所(Royal Central School of Speech and Drama MA Actor Training and Coaching),其理念與進港浪製作近年來嘗試多元創作模式、將表演融入生活的創作方針不謀而合,因此進港浪製作向您真心推薦本次工作坊,其不同於其他課程之處在於,讓學員理解到角色不只活在劇本中,讓您打開不同的眼界發現生活處處是表演。
🌊進港浪製作🌊與高偉哲老師👱♂
雙重夏季工作坊將帶給你難忘夏天🔥🔥🔥
👇工作坊課程內容請參閱👇
《如果我無法變成貝克漢,就讓貝克漢變成我吧》角色建立表演專題
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《一起做道歐陸主廚韓風日本滇緬泰味台食料理》集體創作專題
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中央戲劇學院學費 在 台灣囝仔x戲劇治療 Facebook 的精選貼文
更靠近自己的夏天 - 四個療育工作坊 帶來四種靠近自己的方式
在炎熱的八月中,知了劇團請了四位來自分別來自香港與台灣,不同領域的戲劇與舞蹈治療師,來為煩躁的八月安靜一下、療育一下,多靠近自己一點點。
(編按:而且超便宜的,怎麼有這麼好的事情!!)
8/8-10 角色方法戲劇治療工作坊 講師:吳怡潔
8/15-8/17 費登奎斯方法如何改善“身體形象”的自覺 講師:陳美心(香港)
8/22-8/24 舞蹈治療初探-從動作看心理世界 講師:楊琇玲
8/29-8/31 發展性轉化法戲劇治療工作坊 講師:余漢傑(香港)
*8/8-8/10 角色方法戲劇治療工作坊
戲劇治療是有目標地運用戲劇/劇場藝術過程來達到療癒。而紐約大學戲劇治療研究所主任Robert Landy的角色方法理論,是非常重要的戲劇治療理論之一,它認為人往往在生活與內在扮演不同的角色,這些角色有些是天生,有些則是我們與外在世界的聯結,而許多衝突則來自於角色們互相矛盾而造成的困擾。在這堂課裡,我們將透過體驗式活動,來探討戲劇治療中,角色與內在衝突的關係。參與者可以自由選擇觀看,或是分享生命經驗,做為共同成長的一部分。
講師:吳怡潔
臺北藝術大學戲劇系、紐約大學戲劇治療研究所畢業,曾在紐約市不同的醫療體系服務,含精神科急性住院部、心理健康計劃門診及學生健康中心等單位,與不同族群合作,包含家暴受害者、住院精神病患、國際難民、愛滋病患者、自閉症、亞裔族群與酷兒議題等。現為劇團”開始登機創作體”團長,並於台灣各中心帶領成長團體,推廣戲劇治療。
費用:15小時共2400元 (8/10僅上午授課)
*8/15-8/17 費登奎斯方法如何改善 “身體形象” 的自覺
費登奎斯方法(Feldenkrais Method),是一套修復和重塑身心的身體教育方法,透過獨特的動作組合或觸摸模式,來重新學習如何使用自己的身體。這套方法在歐美已運用在訓練運動選手、特殊教育、藝術工作或其他以身體工作的人。美心長期運用費登奎斯方法與特殊需求的人士工作,這次特別分享如何運用它來改善個人“身體形象”,以增進對自我“身體形象”的覺察。
講師:陳美心 (香港)
香港演藝學院畢業,澳洲Griffith University 應用劇場與戲劇教育碩士,2000年獲獎學金前往英國學習The Feldenkrais Method,現為導演、演員與特殊教育者,長期在一般與特殊學校進行戲劇教育工作。先後為香港美術協會、香港社會服務聯會、香港演藝學院、香港展能藝術會、香港城市大學等機構策畫工作坊。
費用:18小時共3600元
*8/22-8/24 舞蹈治療初探-從動作看心理世界
舞蹈治療藉著探索眼神、表情、身體姿勢、動作等非語言行為,來探索動作底下的情緒經驗與內在歷程,本工作坊由資深舞蹈治療師帶領,以舞蹈動作、身體經驗為出發,幫助自己認識在關係互動中的反應與心理歷程,進而整合內在的各種面貌。
講師:楊琇玲
美國爵碩大學(Drexel University)創造性藝術治療所舞蹈治療碩士,多年來致力於身心整合療癒工作,目前於國內醫療機構從事舞蹈治療,擁有十年臨床實務經驗。除臨床工作外,並提供專業督導、以及帶領心理從業人員與教師之專業知能研習與一般大眾之成長工作坊。合譯《背叛》、《瑜伽的科學》
費用:18小時共2800元
*8/29-8/31 發展性轉化法戲劇治療工作坊
發展性轉化法(Developmental Transformations, 簡稱DvT)是一種由David Read Johnson所創造的戲劇治療模式,在這種模式中,所有成員隨著自由聯想而行動化,並且不停的轉換不同的劇情、場景、意象;它是一個透過動態作內觀的過程,也是一種奠基於遊戲、演繹和自由概念的行動實踐方法,透過身體動作、聲音、戲劇去覺察、感受、聯想及表達,以達致一個治療師與案主/ 團體成員相互影響而動態的穩定及和諧。三天工作坊會認識發展性法轉化作為戲劇治療的信念及理論背景,並透過親身經歷去體驗這個動態內觀的過程。
講師:余漢傑
英國中央戲劇與語言學校戲劇及動作治療碩士、英國註冊藝術(戲劇)治療師、香港註冊社工、美國戲劇治療發展性轉化學院(DvT Institute)認可治療師、並正接受心理劇治療訓練。現為言遇劇團藝術總監、香港小童群益會戲劇心理治療師、香港大學社會工作及社會行政學系榮譽講師及實習督導、私人執業戲劇治療師,服務不同需要人士如情緒困擾、精神病患、喪親、家庭/人際關係及特殊學習需要。
費用:18小時共3600元
主辦單位:知了劇團
上課地點:自然養生坊 地板教室 台北市中正區羅斯福路三段240巷7弄15
號B2,近台電大樓站
報名費用:報名兩梯9折,三梯85折,四梯8折;在七月1日前報名,可享早鳥再95折;兩 種優惠可合併。
報名方式:請將附件報名表回覆至小C [email protected],我們會網路確認是否錄取, 錄取者請在五天內匯款,並且將匯款號碼最後五位email至小C,確認報名完成
匯款資料:兆豐國際商業銀行 新店分行046-09-00504-5,戶名:知了劇團
備註:本工作坊並非治療團體;參與工作坊的學員不需有戲劇或舞蹈基礎。每個工作坊以20-22位學員為限
附註:本次工作坊為共同學習課程,並未授予教育部認證之研習時數,如有問題,請洽 小C 0919-307671