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【NHP直覺學習法(直覺讀書法2.0)】
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【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第18期!本年度最後一期台北班!
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🔸️2021/12/18、12/19、12/25 [三天-台北]
【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用!
(限NHP學員報名)
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第十期 2018/11/3、11/4&11/17 [三天.台北]
第十一期 NHP(進化版)執行師 2019/6/1、6/2、6/15、6/16、6/22 [五天.台北]
第十二期 NHP執行師 2019/8/17、8/18、8/24、8/25、9/21 [五天.台中]
第十三期 2019/11/23、11/24、11/30、12/1、12/28 [五天.台北]
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第十五期 2020/6/6、6/7、6/13、6/14、6/21 [五天.台中]
第十六期 2020/10/17、10/18、10/24、10/25、10/31 [五天.台北]
第十七期 2021/4/10、4/11、4/17、4/18、4/2 [五天.台北]
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【NHP直覺讀書法】讀書慢慢唸很煩,速讀完全不知道在自己在讀啥?你需要的是,直覺讀書法!
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第一期 2020/5/30、5/31 [二天.台北]
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【逆轉你的一切!天能 NLP NHP】
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【NLP療癒術】-信念調整及創傷修復,被最多人點名之NLP課程!
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第一期 2016/4/16、4/17 [兩天.台北]
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第五期 2020/1/18、1/19、3/21 [三天.台北]
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【NLP復仇者】無限現金之戰
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【NLP文案班】想透過好文案賣出你的商品或服務嗎?增加一甲子的文案能力嗎?將NLP技術運用在寫作裡!
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第一期 2018/9/9 [一天.台北]
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【NLP歷史秘辛之旅】你在NLP課程中絕對聽不到的NLP,都在這裡!
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第一期 2018/12/8、12/9 [兩天.台北]
第二期 2020/2/15、2/16 [兩天.台北]
【NLP MO語態操作】只送不賣,報名加藤聖龍老師的課程才有!
課程介紹 https://bit.ly/2ltMxWb
第一期 2018/12/23 [台北]
第二期 2020/1/12 [台北]
【NLP三神器】最經典最強大的NLP三技術再次集合!
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第一期 2016/9/25 [台北]
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第五期 2018/9/16[台北]
第六期 2018/7/8 [台中]
第七期 2018/9/16 [嘉義]
第八期 2018/10/7 [台北]
【NLP魔法語言:後設模式與米爾頓模式】
課程介紹:https://reurl.cc/b5RrW3
第一期 2020/3/7 [一天.台北]
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【NLP時間線 一日完全攻略班!】時間暫停!時間飛速!時間倒回!
你想想得到的時間控制,都在這裡!控制時間,就是控制你的人生!
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第一期 2020/9/12 [一天.台北]
【NLP經典技巧講座系列】
課程介紹 https://bit.ly/2lsJCgt
【攻其不備】2019/3/29 [晚上.台北]
【洞如觀火】2019/4/26 [晚上.台北]
【時來運轉】2019/5/10 [晚上.台北]
★ 特邀課程 ★
【Get The NLP You Want!台灣 Version】超重量級NLP講師 - 加藤聖龍,即將來台!
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第一期 2018/10/27、10/28 [兩天.台北]
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【NLP語言魔力:虎之卷】
重量級日本訓練師 - 加藤聖龍,將教你NLP!想一親加藤老師的風采,請把握這次超難得的機會!
課程介紹
2019/10/26 [半天.台北]
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★ 催眠系列課程 ★
【古典催眠】讓你一天成為催眠師!
課程介紹 https://bit.ly/2nb7xkX
第一期 2016/9/24 [台北]
第二期 2017/4/15 [台中]
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第九期 2019/9/22 [台北]
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【催眠攻略體驗】想要來睡個好覺,體驗催眠嗎?
讓你一覺好眠、充滿自信、甚至還能變帥變美!
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第一期 2020/9/13 [一天.台北]
★ 其他課程 ★
【靈擺導引】-療癒及潛意識探知
課程介紹 https://goo.gl/vFRHUA
第一期 2016/5/22 [一天.台北]
第二期 2017/8/19 [一天.台北]
★ 其他講座 ★
●2014/12/17 新竹的講座!主題:你所不知道的『觀察力』! https://goo.gl/yiSRQw
●2015/1/28 新竹的講座!主題:全面啟動 - 第一次學心錨就上手 https://goo.gl/Fo65SP
●2015/3/18 新竹的講座!主題:瞬間親和力! https://goo.gl/nWKZfy
●2015/4/30 新竹的講座!主題:王者之路-NLP從屬等級 https://goo.gl/XtXgTS
●2015/5/22 NLP分享交流活動-主題:隱喻-潛意識的深海炸彈 https://goo.gl/vbF3kH
●2015/5/27 NLP講座第五彈-主題:NLP調控大師-次感元 https://goo.gl/LEsdvE
●2015/6/24《免費講座訊息-第六彈》-主題:心靈控制術-時間線與NHP首度講座 https://goo.gl/GJGdrv
●2015/6/27 講座主題:誘惑的藝術
●2015/8/7 《NLP&NHP免費講座-第七彈》-主題:卓越圈及場地心錨應用 https://goo.gl/UjE3q7
●2015/8/29 NHP免費體驗講座 https://goo.gl/UKWG3k
●2015/11/7 《合體講座》與奧客大合辦的講座第二彈!主題:高效能極速學習法 https://goo.gl/8gD3SA
●2015/12/6 NLP 洗腦術-邪教與心靈控制課程大揭密 https://goo.gl/nPBrF7
●2016/3/18 NLP特別企劃:《運用NLP,你可以變得更好:史上最簡單NLP入門書》
●2016/6/17 誘惑NLP https://goo.gl/m8exxm
●2016/7/27 NLP&NHP 免費講座-主題:後設模式 https://goo.gl/Zra4yP
●2016/8/31 NLP&NHP免費講座-主題:米爾頓模式 https://goo.gl/kVtWp3
●2016/9/23 NHP免費體驗講座
●2016/11/13 NHP 神經催眠程式學 特殊課程!主題:共感覺強化訓練課程
●2017/1/6 NLP秘傳之旅.第一章 - 前景背景模式 https://goo.gl/j5k1vy
●2017/2/10【NLP秘傳之旅.第二章 -四角地圖】 https://goo.gl/79mFbh
●2018/4/20 [半天講座.台北]【催眠自由練習會】Stephen Gilligan催眠練習
★ 受邀課程 ★
2013/10/1 應邀前往中山醫學大學演講 主題「次感元」
2014/5/30 講座!主題:「冠亞季軍爭奪戰-內在準則的引導及改變」
2015/9/13《華人NLP暨催眠應用年會》-主題:嗅覺心錨及次感元應用
2016/12/17《NLP暨催眠年會暨公益課程》-主題:終極立方體
2017/5/6、5/7 NLP專業執行師-主題:語言模式
2018/12/14 心享光愛協會演講
2019年5月~10月 企業內訓-無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning - 特約講師
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「強效圖解!腦中風神救援:神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風!」新書介紹 專訪作者:崔源生 醫師 內容簡介: 腦中風是國人常見疾病之一,長年佔據國內十大死因第三名,每年病發人數約3~5萬人(即第一次發病),盛行數則高達10~15萬人,這種發病率、致殘率、死亡率都很...
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今天的醫療保健單元,邀請台中榮民總醫院神經外科血管科主任 崔源生醫師來到空中,帶大家導讀書籍《強效圖解!腦中風神救援:神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風》/ 資料夾文化
近十年,腦中風位居十大死因2~4名,不僅奪走無數人生命,也會造成失能的可能。但你知道腦中風可以預防嗎?只要把握黃金治療三小時,熟記口訣BE-FAST,從此遠離腦中風!
📻聽重播按這裡!https://youtu.be/wXkw1yCy7yg
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◎內容介紹
近十年,腦中風位居十大死因2~4名,不僅奪走無數人生命,也會造成失能的可能。但你知道腦中風可以預防嗎?只要把握黃金治療三小時,熟記口訣BE-FAST,從此遠離腦中風!
血管健康自評表,時時關注自己,預防腦中風高風險
腦中風可以預防!只要時時刻刻關注自己,從生活習慣以及身體狀況細節中找到蛛絲馬跡,就能快快預防,遠離腦中風。書中收錄血管健康自評表,讓你能夠自我檢測,若是高風險族群,就要小心應對,仔細防範!
大量圖解超好懂,血管問題不求人,當自己的醫師
每次看醫生,短短的問診時間無法徹底了解原因,對病況一知半解。不用擔心,全書附有大量圖解,一目了然看懂血管問題、認識腦中風是什麼,讓自己為自己的健康把關吧!
最新治療方法大公開,擺脫腦中風,治療快易通
醫學發展日新月異,研發出新的治療方法,腦中風患者復原的機會就越大!書中包含新穎的治療方式及真實案例,讓你完全了解各種治療方法的優缺點。同時破解錯誤迷思,不再吸收錯誤醫療觀念。
◎作者介紹:崔源生
現任:
台中榮民總醫院神經外科血管科主任/部定副教授
台灣神經血管外科暨介入治療醫學會秘書長
學歷:
國防醫學院醫學士/中山醫學大學醫學博士
專業證照:
台灣外科專科醫師/台灣神經外科專科醫師/台灣血管外科專科醫師
台灣重症醫學專科醫師/神經血管介入治療指導醫師
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第七期 2018/4/28、4/29、5/12 [三天.台北]
第八期 2018/7/21、7/22、8/11 [三天.台中]
第九期 2018/9/29、9/30、10/13 [三天.嘉義]
第十期 2018/11/3、11/4&11/17 [三天.台北]
第十一期 NHP(進化版)執行師 2019/6/1、6/2、6/15、6/16、6/22 [五天.台北]
第十二期 NHP執行師 2019/8/17、8/18、8/24、8/25、9/21 [五天.台中]
第十三期 2019/11/23、11/24、11/30、12/1、12/28 [五天.台北]
第十四期 2020/4/11、4/12、4/18、4/19、4/25 [五天.台北]
第十五期 2020/6/6、6/7、6/13、6/14、6/21 [五天.台中]
第十六期 2020/10/17、10/18、10/24、10/25、10/31 [五天.台北]
第十七期 2021/4/10、4/11、4/17、4/18、4/2 [五天.台北]
▼ NHP進階課程 (只供NHP學員報名) ▼
【式神召喚】最方便又特別的NHP進階應用!
第一期 2017/12/2、12/3 [兩天.台北]
第二期 2019/1/5、1/6 [兩天.台北]
第三期 2019/10/19、10/20 [兩天.台北]
【NHP高級執行師】NHP Next Level!
第一期 2020/1/4、1/5、2/8、2/9、3/7 [五天.台北]
【NHP故事課】故事和NHP?語言及非語言的行星級碰撞!
2020/9/5、9/6 [二天.台北] (NHP高級執行師加碼課程)
【NHP極密課程】
第一期 2020/11/14、11/15 [二天-台北]
▼ NHP 前導活動 ▼
【NHP年會】史上最大盛會!敬請期待!
課程介紹 https://bit.ly/2l7aF0A
第一屆 2018/8/18 [一天.台北]
【NHLP Party系列】
藍趴(兩性)2018/2/10 [半天.台北] 課程介紹 https://goo.gl/b9a8v6
黃趴(金錢)2018/3/4 [半天.台北]
綠趴(健康) 2018/4/1 [半天.台北] 課程介紹 https://bit.ly/2mCCE8v
白趴(高次元) 2018/4/1 [半天.台北] 課程介紹 https://goo.gl/PsQ1zE
【喜歡炸裂!NHLP-特別兩性課程】2019/12/11日 [下午.台南]
課程介紹 https://bit.ly/2RNhimn
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【秘密課程】2019年度大總結!2020/12/29 [一天.台北]
課程介紹 https://bit.ly/2ZIzxvk
【NHP直覺讀書法】讀書慢慢唸很煩,速讀完全不知道在自己在讀啥?你需要的是,直覺讀書法!
課程介紹 https://bit.ly/2n7Iq2h
2019/3/9 [下午.台北]
【秘藏-NHLP終極登入登出!】我不想讓你的人生解脫,我想讓你的人生幸福!
課程介紹 https://reurl.cc/xZAe7V
第一期 2020/5/30、5/31 [二天.台北]
第二期 2020/8/1、8/2 [二天.台中]
【逆轉你的一切!天能 NLP NHP】
課程介紹 https://reurl.cc/VXRK6Y
2020/9/8(二) [晚上(線上課)]
★ NLP系列課程 ★
【NLP療癒術】-信念調整及創傷修復,被最多人點名之NLP課程!
課程介紹 https://goo.gl/eqxx65
第一期 2016/4/16、4/17 [兩天.台北]
第二期 2017/7/8、7/9 [兩天.台北]
第三期 2018/6/30、7/1 [兩天.台北]
第四期 2019/7/6、7/7 [兩天.台北]
第五期 2020/1/18、1/19、3/21 [三天.台北]
第六期 2021/3/21、3/27、3/28 [三天.台北]
【NLP武士刀-心錨】最強大最知名的NLP技巧,就在這裡!
第一期 2019/5/30 [晚上.台北]
第二期 2019/8/16 [晚上.台中]
第三期 2019/11/22 [晚上.台北]
第四期 2020/4/10 [晚上.台北]
第五期 2020/6/5 [晚上.台中]
第六期 2020/10/16 [晚上.台北]
第七期 2021/4/9 [晚上.台北]
【NLP復仇者】無限現金之戰
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第一期 2018/3/24、3/25 [兩天.台北]
第二期 2019/2/16、2/17、2/24 [三天.台北] 加長為三天,更加充實!
第三期 2020/7/11、7/12、8/15 [三天.台北]
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第一期 2016/8/13、8/14 [兩天.台北]
第二期 2017/11/18、11/19 [兩天.台北]
第三期 2018/6/9、6/10 [兩天.台北]
第四期 2019/4/20、4/21 [兩天.台北]
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第一期 2018/9/9 [一天.台北]
第二期 2019/9/29 [一天.台北]
【NLP歷史秘辛之旅】你在NLP課程中絕對聽不到的NLP,都在這裡!
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第一期 2018/12/8、12/9 [兩天.台北]
第二期 2020/2/15、2/16 [兩天.台北]
【NLP MO語態操作】只送不賣,報名加藤聖龍老師的課程才有!
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第一期 2018/12/23 [台北]
第二期 2020/1/12 [台北]
【NLP三神器】最經典最強大的NLP三技術再次集合!
課程介紹 https://bit.ly/2nb9bTL
第一期 2016/9/25 [台北]
第二期 2017/4/16 [台中]
第三期 2017/9/16 [台北]
第四期 2017/12/17 [高雄]
第五期 2018/9/16[台北]
第六期 2018/7/8 [台中]
第七期 2018/9/16 [嘉義]
第八期 2018/10/7 [台北]
【NLP魔法語言:後設模式與米爾頓模式】
課程介紹:https://reurl.cc/b5RrW3
第一期 2020/3/7 [一天.台北]
第二期 2021/1/30、1/31 [升級為二天.台北]
【NLP時間線 一日完全攻略班!】時間暫停!時間飛速!時間倒回!
你想想得到的時間控制,都在這裡!控制時間,就是控制你的人生!
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第一期 2020/9/12 [一天.台北]
【NLP經典技巧講座系列】
課程介紹 https://bit.ly/2lsJCgt
【攻其不備】2019/3/29 [晚上.台北]
【洞如觀火】2019/4/26 [晚上.台北]
【時來運轉】2019/5/10 [晚上.台北]
★ 特邀課程 ★
【Get The NLP You Want!台灣 Version】超重量級NLP講師 - 加藤聖龍,即將來台!
課程介紹 https://bit.ly/2lCpicp
第一期 2018/10/27、10/28 [兩天.台北]
第二期 2019/12/7、12/8 [兩天.台北]
【NLP語言魔力:虎之卷】
重量級日本訓練師 - 加藤聖龍,將教你NLP!想一親加藤老師的風采,請把握這次超難得的機會!
課程介紹
2019/10/26 [半天.台北]
2019/10/27 [半天.台中]
★ 催眠系列課程 ★
【古典催眠】讓你一天成為催眠師!
課程介紹 https://bit.ly/2nb7xkX
第一期 2016/9/24 [台北]
第二期 2017/4/15 [台中]
第三期 2017/9/17 [台北]
第四期 2017/12/16 [高雄]
第五期 2018/9/17[台北]
第六期 2018/7/7 [台中]
第七期 2018/9/15 [嘉義]
第八期 2018/10/6 [台北]
第九期 2019/9/22 [台北]
第十期 2020/1/7 [台北]
第十一期 2020/7/4 [台北]
第十二期 2020/8/16 [台中]
第十三期 2020/11/1 [台北]
第十四期 2021/4/25 [台北]
【催眠攻略體驗】想要來睡個好覺,體驗催眠嗎?
讓你一覺好眠、充滿自信、甚至還能變帥變美!
課程介紹 https://reurl.cc/MdXrZL
第一期 2020/9/13 [一天.台北]
★ 其他課程 ★
【靈擺導引】-療癒及潛意識探知
課程介紹 https://goo.gl/vFRHUA
第一期 2016/5/22 [一天.台北]
第二期 2017/8/19 [一天.台北]
★ 其他講座 ★
●2014/12/17 新竹的講座!主題:你所不知道的『觀察力』! https://goo.gl/yiSRQw
●2015/1/28 新竹的講座!主題:全面啟動 - 第一次學心錨就上手 https://goo.gl/Fo65SP
●2015/3/18 新竹的講座!主題:瞬間親和力! https://goo.gl/nWKZfy
●2015/4/30 新竹的講座!主題:王者之路-NLP從屬等級 https://goo.gl/XtXgTS
●2015/5/22 NLP分享交流活動-主題:隱喻-潛意識的深海炸彈 https://goo.gl/vbF3kH
●2015/5/27 NLP講座第五彈-主題:NLP調控大師-次感元 https://goo.gl/LEsdvE
●2015/6/24《免費講座訊息-第六彈》-主題:心靈控制術-時間線與NHP首度講座 https://goo.gl/GJGdrv
●2015/6/27 講座主題:誘惑的藝術
●2015/8/7 《NLP&NHP免費講座-第七彈》-主題:卓越圈及場地心錨應用 https://goo.gl/UjE3q7
●2015/8/29 NHP免費體驗講座 https://goo.gl/UKWG3k
●2015/11/7 《合體講座》與奧客大合辦的講座第二彈!主題:高效能極速學習法 https://goo.gl/8gD3SA
●2015/12/6 NLP 洗腦術-邪教與心靈控制課程大揭密 https://goo.gl/nPBrF7
●2016/3/18 NLP特別企劃:《運用NLP,你可以變得更好:史上最簡單NLP入門書》
●2016/6/17 誘惑NLP https://goo.gl/m8exxm
●2016/7/27 NLP&NHP 免費講座-主題:後設模式 https://goo.gl/Zra4yP
●2016/8/31 NLP&NHP免費講座-主題:米爾頓模式 https://goo.gl/kVtWp3
●2016/9/23 NHP免費體驗講座
●2016/11/13 NHP 神經催眠程式學 特殊課程!主題:共感覺強化訓練課程
●2017/1/6 NLP秘傳之旅.第一章 - 前景背景模式 https://goo.gl/j5k1vy
●2017/2/10【NLP秘傳之旅.第二章 -四角地圖】 https://goo.gl/79mFbh
●2018/4/20 [半天講座.台北]【催眠自由練習會】Stephen Gilligan催眠練習
★ 受邀課程 ★
2013/10/1 應邀前往中山醫學大學演講 主題「次感元」
2014/5/30 講座!主題:「冠亞季軍爭奪戰-內在準則的引導及改變」
2015/9/13《華人NLP暨催眠應用年會》-主題:嗅覺心錨及次感元應用
2016/12/17《NLP暨催眠年會暨公益課程》-主題:終極立方體
2017/5/6、5/7 NLP專業執行師-主題:語言模式
2018/12/14 心享光愛協會演講
2019年5月~10月 企業內訓-無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning - 特約講師
中山醫學 生 證 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「強效圖解!腦中風神救援:神經外科權威醫師教你認識、預防、治療中風!」新書介紹
專訪作者:崔源生 醫師
內容簡介:
腦中風是國人常見疾病之一,長年佔據國內十大死因第三名,每年病發人數約3~5萬人(即第一次發病),盛行數則高達10~15萬人,這種發病率、致殘率、死亡率都很高的疾病,使社會、家庭、個人帶來沉重的負擔……
所以,如何預防、診斷、治療腦中風,就靠權威醫師以淺顯易懂的文字+圖解,給你最有效的超強神救援吧!
神救援三步驟跟著做:防治一把罩/診斷不求人/治療快易通,從此成為腦中風絕緣體!
Step 1.防治一把罩!預防中風,就從血管健康自評表開始做起!
「預防勝於治療」是想保有健康身體的不二法門,但偏偏腦中風是個隱形的殺手,躲在暗處伺機而動,唯有從生活習慣以及身體狀況細節中找到蛛絲馬跡,才能快快預防、盡早根除腦中風的可能性。因此腦中風神救援第一步,就是透過血管健康自評表,讓你做初步的自我檢測,如果發現自己正好屬於高風險族群,就必須謹慎應對,小心防範!
Step 2.診斷不求人!大量圖解超好懂,自己也能當自己的醫師!
每次去醫院求診,都要掛號排隊等好久;好不容易見到醫生,短短的問診時間也無法徹底了解原因,一知半解。其實,身體健康除了請醫生代為把關以外,自己多負責更重要。沒有醫學背景?沒關係,本書以圖解的方式簡單扼要說明,讓你看得一目瞭然,無論是就醫前自己做好準備與預防;還是就醫後的日常護理等,都能獨立完成不求人!
Step 3.治療快易通!擺脫腦中風,就看看最新治療方法全攻略!
拜現代科技日新月異所賜,醫學當然也受益其中,新穎的治療方式,讓無論是想要預防腦中風的族群、或者已為腦中風困擾的患者們,增加了更多選擇,搭配真實案例,讓你100%了解各種治療方式的優劣勢。同時本書也將患者常有的Q&A與錯誤迷思一次性解謎,帶你擺脫不正確的醫療觀念,減少金錢與時間成本浪費,快快遠離腦中風!
作者簡介:崔源生
現任
台中榮民總醫院神經外科血管科主任/助理教授
台灣腦中風學會理事
台灣神經血管外科暨介入治療醫學會理事
學歷
國防醫學院醫學士/中山醫學大學醫學博士
經歷
1996.08〜2000.09 台北榮民總醫院神經外科住院醫師
2000.10〜2001.09 台北榮民總醫院神經外科總醫師
2001.10〜2003.10 竹東榮民醫院神經外科主治醫師
2003.11〜2014.04 台中榮民總醫院神經外科主治醫師
2006.12〜2007.12 日本國立東北大學腦血管內治療學科臨床研究員
2009.12〜迄今 台中榮民總醫院影像導引混成手術室負責人
2014.04〜迄今 台中榮民總醫院神經外科介入性腦血管科主任
專業證照
台灣外科專科醫師/台灣神經外科專科醫師/台灣血管外科專科醫師
台灣重症醫學專科醫師
專長
腦血管內介入性導管手術治療
中山醫學 生 證 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼」新書介紹
專訪作者: 陳美菁
內容簡介:
在愛情中受挫、親情裡窒息,
陷入人生低潮的時刻,
讓氣味喚醒最深層的記憶,
用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖……
解開療癒心靈的神奇香氛密碼──
◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識
橫跨愛情、親情、職場三領域
與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力……
讓香味來幫你找到內心深處的答案。
◎用故事來說給你聽
不談理論、絕不死板,本書透過一個又一個的動人香味故事,
讓讀者與自身生活產生共鳴,發現香氣治療的秘密。
◎香氣與DIY
一步一步來,透過清楚簡單的教學,
教你調出自己的專屬芳香,獲得自癒力量。
作者簡介:陳美菁
現任:
韻澄如國際有限公司總經理
鋒魁藝術空間公關總監
TANSHAMEI坦莎美香氛品牌創辦人
坦莎美魅力學院院長
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
學歷:
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科
證照:
教育部認證合格講師
專技高考護理師
台灣丙級美容師
美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師
國際嬰幼兒按摩合格講師
英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師
著作:
《自己做!天然精油保養品》、《媲美大牌的手作護膚品》、《讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》、《香氣記憶》、《純天然精油保養品DIY全圖鑑》
中山醫學 生 證 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
每年的秋冬季是洛神花盛產的季節,中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣,大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃,幾乎不必灑農藥。去子實後,新鮮的果萼含有蘋果酸,可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。建議民眾在家自行熬煮,以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶,有不錯的保健功效。據研究,平均48歲、患有高血脂的40名男女每天喝200cc洛神花熱飲,連續一個月後,血液膽固醇濃度從平均每100cc血液200毫克膽固醇,降至150毫克,連喝六個月,儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高,更能減少皺紋深度逾五成。
洛神花可抗氧化、抗發炎,這次人體臨床實驗證實在人體也具功效,洛神花含花青素、類黃酮素等,能清除自由基,減少發炎反應,但洛神花茶每日不應喝逾200cc,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。他建議,可用100g洛神花加入1000cc的水中,煮沸後就可飲用,建議不要加糖,以防體重過重。
洛神花是果實中的花萼,洛神裡的「總多酚類」,除可降低膽固醇、三酸肝油脂外,更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人體氧化耐受性,並使血液循環更加順暢,進而增加皮膚之修復能力。 總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷,有助降低肝功能指數,有護肝效果。洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果,特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。
洛神花泡水用來洗臉,有一股極淡的玫瑰味,水是淡紅色的,洗完後臉滑滑的,還可以美容。而泡過的洛神花可以留下來晾乾,做個小抱枕。每天枕著清香的枕頭,睡眠品質也會提高。
【洛神花茶】製作方式
材料:洛神花、烏梅、甘草、冰糖、鹽
1.鍋中盛入清水,水與洛神花比例為10:1。水煮滾後放入烏梅及甘草,煮開至有香氣
2.水中有烏梅味後加入洛神花煮滾,關火燜5分鐘
3.依個人口味加入冰糖,再加一些鹽可以提升甜味,糖鹽比約5:1
4.將食材撈起即可食用
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