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【Clubhouse 開聊預告】
明天晚上歐醫師會跟好朋友們一起
在Clubhouse上談 #中暑
6/21（一）19:00-19:30
家醫科 李安婷 家庭醫師
中醫科 王心眉醫師
兒科 歐淑娟醫師
🔹中暑的症狀有哪些？
🔹感覺好像中暑了該怎麼辦？
🔹頭暈噁心吃不下怎麼辦？
🔹可以刮痧/塗涼涼的藥膏嗎？
🔹可以吃冰消暑嗎？可以吃西瓜/青草茶/菊花茶/oooo散嗎？
歡迎大家來聽聽中西醫聊中暑的治療、還有中暑的預防方法喔😃
#久違的Clubhouse #消暑 #中暑治療
照片：久違的下午茶，感覺跟朋友們聚餐好像是去年的事了～
🗣來介紹一下刮痧。
🤪很多人問我是學西方醫學的人為什麼會相信刮痧，其實刮痧在國外的文獻查證中有被證實其效果，也陸續有研究在進行⋯
🔺在西方，稱刮痧為「Gua Sha Therapy(音譯，刮痧）」，或「Scraping Therapy(刮治療）、Spooning Therapy or Coining Therapy(湯匙刮或硬幣刮治療）」，或「Sunstroke therapy(中暑治療）」，是屬於CAM(complementary and alternative medicine 輔助與替代療法)的一種，芳療（aromatherapy 芳療也是CAM其中一種）。
🔑最近一篇文獻是2017年做在有下背痛的老人身上，分刮痧組和熱敷組兩組比較。
➡️研究結果顯示，無論在生物指數呈現或下背痛症狀改善上，雖然刮痧的效果比熱敷好，但兩個比較是沒有顯著差異。在科學上，「沒有顯著差異」就表示即使數值上看起來刮痧效果比較好，但沒有科學意義，所以其實刮痧和熱敷都可以，沒有一定要刮痧才能改善。
❗️有很多研究用在疼痛改善、筋骨痠痛、更年期症狀、憂鬱等等，但其實目前證據仍然是有限的。
⚠️雖然刮痧能有其效果，但在其他研究顯示下，效果的持續性仍有待進一步研究證實。
🚫而刮痧的副作用有瘀青、皮膚組織傷害和過程的疼痛，所以並不鼓勵刮痧太頻繁，所以大家還是要在安全下使用刮痧技術，還有不要太常讓皮膚處於微受傷情況下，對皮膚不好太好。
G. Hsu
#法鬥 #健康 #訓練
講到法國鬥牛犬(法鬥)第一印象就是一臉萌樣，呆呆又可愛！
其實法鬥的個性相當執著，只要對一件事著迷就很難阻止，性情雖溫和，但也有些會有攻擊的問題。
看起來呆萌的法鬥尤其要注意牠的健康問題，因為天生身體構造特殊及個性，主人們需要多些耐心唷！
►柴犬武士魂大爆發！今天不決鬥來場幼犬訓練吧
https://youtu.be/BxWm38gjlj8
►訓練到零食灑滿地！？「狗界萌主」查理士王小獵犬駕到！
https://youtu.be/nRkIlC2A914
►從自閉到自信 流浪狗變治療犬的養成術
https://youtu.be/Z4sraKYtc4w
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※每週五晚上6點影片上架
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24節氣料理
🍷芒種－青梅醇釀
炎炎夏季，需要涼爽飲品來解渴
酸甜的青梅醇釀，夏季消暑最佳選擇，亦可治療中暑及喝冷水的腹瀉
自己釀，更美味
下一秒我最紅 自製影片
#祐編
#24節氣 #青梅醇釀 #夏季消暑
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《馴貓記：第三季》一連四集繼續跟着資深貓隻行為治療師Briganne Carter，帶大家走訪四個愛貓家庭，了解他們跟貓咪的行為煩惱，由Briganne跟大家深入斷診，拆解貓咪行為的奇難雜症。這一集，我們探訪了一個四貓家庭。Tony跟太太及女兒一家三口，與兩隻英國短毛貓同住。數個月前，他們再從義工手上領養了一對流浪姐妹花Diva及Dori。然而，因為曾遭人類不友善對待的經歷，使兩貓無法對新家庭建立信任。甫入屋即躲進衣櫃的深處足足近三個月。究竟能如何讓Tony一家獲取貓咪的信任，讓貓咪願意走出衣櫃呢？想知如何訓練，馬上睇片！
今次個案的主角Diva及Dori，從前居住在元朗一所廢車場內。蹓躂在外時，因為經常遭附近的壞人用棍子威嚇驅趕，因此自小就相當害怕長棍狀物件及人類，最終由Tony一家於約三個月前領養牠們回家。Tony形容：「最初牠們在籠子內亦十分驚慌，甚至會伏在貓砂盆內，不敢大小便或進食。牠們是一直嘗試找地方躲藏，最後覺得衣櫃有個地方可以躲起來，便一直住在衣櫃裏。接近牠們時，牠們會先對我們嘶叫。當牠們覺得距離太近時，就會出爪攻擊及咬人。」兩貓怕人得很，只會在家中沒有任何人或Tony一家關上睡房門睡覺時，才願意走出來進食及大小二便。最近的天氣炎熱，兩貓更曾因衣櫃過於悶熱而一度中暑。「早兩天天氣比較炎熱，差不多32至33度。因為貓咪長期躲在衣櫃，不停在喘氣、流口水及翻白眼的樣子，似是中暑。」為了貓咪的身心着想，惟有請教Briganne如何是好。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210606/NLCIFOJ4EJADDLCDEU652ZXVDY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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