【如何面對不講理的人?4個實用小技巧。】
昨天看到不認識的臉友嗆偶說:
「你這種水準,
不知道是哪個高人請你當講師的。」
我心中表示:
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- 新光三越
- 雲朗觀光集團
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- 鏵爾有限公司
- 奧斯汀美語
- 南山人壽
- 燒賣研究所
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- 證券櫃檯買賣中心
- funP 雲沛創新集團
- TeSA臺灣電子商務會
- 寬欣心理治療所
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- 經濟部
- 臺北市政府中小企業知識學苑
- 台北就業服務處
- 臺北青年職涯發展中心
- 高雄青年職涯發展中心
- 台北市青少年發展處
- 臺中市政府勞工局
- 臺中市政府公務人力訓練中心
- 桃園市政府客家事務局
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- 行政院南區新創基地
- 中華民國全國青年創業總會
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- 桃園學藝員
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- 文化大學推廣部
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- 國立臺灣大學
- 國立臺灣師範大學研究所
- 國立臺灣師範大學
- 國立交通大學
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- 虎尾就業中心
- 農業暨食品電子商務協會
- 旭利興股份有限公司
- 財團法人工業自強基金會
-
我個人認為,
這裡已經是少數可以 #理性溝通 的版面了,
我常常在文章結尾放上這段話:
「之所以會拍影片或寫文章,
只是希望能多多少少提供一些有價值的資訊,
作為回饋社會的一種方式,
希望大家秉持『盡信書不如無書』的態度觀看。
因為我期望這些內容,
不是填鴨式的給你一個我認為的『答案』,
而是一次『啟發思考』的機會。」
你可以不認同別人觀點及意見,
但請對於別人哪怕你覺得蠢的想法,
保持尊重,
因為就算你現在聰明,但你或許也蠢過。
我在之前談論 #溝通 的影片當中也有提到:
「一個有民主素養的個體,
應該是能夠在傾聽別人的時候,
暫時放下個人的主見,學會尊重別人,
一個真正成熟的人,
他要做的,不是聲嘶力竭的像這個世界吶喊,
什麼才是一個正確的答案,
而是認清這個世界存在多元的立場跟觀點,
所以在不侵犯任何人的情況之下,
尊重彼此不一樣的存在,
並且,自由的存在。」
【如何面對不講理的人?4個實用小技巧。】
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如果你是想吵架的,或帶著情緒溝通,
那麼我這裡真的不太適合你,也不歡迎。
防疫是 #公共衛生問題,而不是 #政治問題。
#請理性討論
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,500的網紅林佳龍,也在其Youtube影片中提到,立法委員林佳龍今(10)日在教育委員會質詢教育部長蔣偉寧。林佳龍委員要求教育部審核時能同意中興大學同步合併台中高農、國立大里高中,並在預算上予以全力支持。林佳龍委員並表示國立台中圖書館可以發展出數位典藏、數位學習與數位文創等特色,並運用學產基金換地的方式擴大成立「台中數位文化教育園區」。 林...
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付出不是交易,既然付出,就要知道不能問回饋。如果無法說服自己放手,就徹底認領自己對這件事、這個人的在乎吧!
接納自己的執著,別再責怪自己太傻,承認這就是我要的。沒有人拿刀逼我煮飯、打掃、照顧老人、伺候小孩,逼人的是自己信仰的價值。做人應該如何,做子女、做母親應該如何,在奮力追求的價值與避之唯恐不及的淪落之間,我們都有自己的信仰,只是不夠堅定。
少做了良心不安,多做了不甘吃虧。怎樣算多,如何算少,訂不出自己的絕對值,只能和他人的付出對照比較,結果永遠都在不安心與不甘心之間擺盪。
摘錄自《#我想看妳變老的樣子》
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各位朋友,晚安:
這是一個相當重要的議題,我自己在討論媽媽的書,也談到這個部分。因為不少媽媽,邊做邊抱怨,不但家人不會因此領情,連媽媽自己都有些討厭這樣的狀態。
尤其已經快過年了,這個狀況會更明顯。希望用這篇文章帶著大家一起思考,這牽涉到「做自己」的議題,明天早上的文章再跟朋友們繼續探討。
祝願您,能認清自己做不來還有不想做的事,願意為自己調整改變!
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要做就不要唸
【文/ 鄧惠文】
抱怨底下,通常存在著不想承認的東西。
例如,責任。
那些「為什麼都是我在做」的事,如果自己真的沒有責任,做起來算是布施,收手也不會有人責怪,真有人責怪,誰都知道是對方得了便宜還賣乖。就像被野狗追著要吃手上的肉包,逃掉就好,不至於揪心。
麻煩的是,那些會邊做邊抱怨的事,到底自己還是有一份責任。如果其他一同擔當的人努力些,自己的一份不會如此沉重。看到其他人那麼輕鬆,獨撐的人免不了懷疑自己太傻。與別人共有的責任,最容易生出矛盾。古有明訓,三個和尚沒水喝。因此,子女多的父母,若不懂得按捺孩子之間的比較心態,老來可能比只有一個孩子的更無依靠。
除了責任,還有欲求。
抱怨者總說自己被迫如何如何,卻看不到自己藏在抱怨背後的欲求。最初本著一股熱忱,把責任擔了起來,卻沒想到事情那麼麻煩,而且一旦扛上就難以脫身。自我保護的警鈴開始大響,一邊做一邊發慌:身體會不會累壞……我是不是犧牲太多……然而,有自憐的念頭,不代表有袖手不管的勇氣,於是心裡就生出了一種交換的期待─我做了這麼多,其他人應該補償我的損耗,給我對等的回饋!
這時,內心的欲望就順勢湧動,有人要肯定,有人要感恩,有人要愛,有人要錢,有人只想要別人的愧疚。萬一得不到,便理直氣壯的怨恨。
從來沒有人承諾得不到的愛可以用勞苦換得。愈缺乏愛的人,愈容易一廂情願的啟動這種交易,然後落得虧損破產。任勞容易,任怨難。借錢給人很容易,討債時沒人不恨債主,情義和金錢的付出都是一樣的道理,還是避免成為家人朋友的債主為宜。
付出不是交易,既然付出,就要知道不能問回饋。所以千萬不要輕易做自己不能甘願的事情。
如果無法說服自己放手,就徹底認領自己對這件事、這個人的在乎吧!接納自己的執著,別再責怪自己太傻,承認這就是我要的。沒有人拿刀逼我煮飯、打掃、照顧老人、伺候小孩,逼人的是自己信仰的價值。做人應該如何,做子女、做母親應該如何,在奮力追求的價值與避之唯恐不及的淪落之間,我們都有自己的信仰,只是不夠堅定。少做了良心不安,多做了不甘吃虧。怎樣算多,如何算少,訂不出自己的絕對值,只能和他人的付出對照比較,結果永遠都在不安心與不甘心之間擺盪。
都幾歲了,可不可以做自己,不要再比了?
你說,我知道啊!所以我才氣他們把事情推給我,害我不能做自己。
不,你不知道。
抱怨別人害了你,這樣就能開始做自己嗎?
你想做的自己是什麼?
做自己,必須不斷在各種兩難之間選擇要與不要、該與不該。既是自己的選擇,該為此負責的也只有自己。
但我們往往不是如此。道德也要,私利也要。便宜想占,美名愛享。悠哉該我,功勞也要屬我。遇到無法選擇的局面,就跟著感覺走,任意做了傾向其中一端的事,當另一端的需求反撲時,就抱怨別人,說自己被迫無法做自己,其實是無法兼得想要的東西。有這種心態時,總覺滿腹委屈,無人了解。而別人一眼就能看出這種矛盾,對於無法在矛盾之間選擇的人,無論如何勸說,都是白費工夫,所以別人很快就會閉嘴走開。分析別人的問題很簡單,誰都會說「人生不可能兩者都要」,但看自己就不這麼容易了。
自己決定要做的才做。凡事既是自己願意,就無需抱怨。
這樣的精神不是很清爽嗎?為什麼我們不能過這樣的人生?
也許是因為決定太難。關於願意或不願意,答案總是附帶太多條件。此刻覺得不願意,也不代表不會改變。又忙又累時,就想丟掉一些負擔,可是之後又想,這樣對嗎?丟棄這些,是為了騰出時間心力,做更有意義的事?還是因為這件事總是做不好,想要避開它帶來的挫折感?例如,各式各樣關於責任的抱怨中,家庭照護,特別是父母公婆的照護,引起的抱怨最為難解。身為子女媳婦的,未必是想取回心力挪作他用,而是因為無法處理近身接觸衰老、疾病、死亡時,被擾動的深層恐懼。如果不認識自己的恐懼,就無法釐清自己究竟是不願意照護,還是害怕照護。
我經常遇到辛苦照護長輩而形容憔悴的女性,振振有詞的說著「現代女性不需要照護公婆」,事實上卻不容許自己少做一分。勸她們跟家人重議分工,她們頻頻點頭,可從不嘗試。談深了,才懂得她們最需要的還是無愧於心。不忍輕易割捨牽絆,她們盡力尋找技術和方法,希望把困難變得簡單,讓家人皆大歡喜。
有位過來人說:「我只想把能力變好,那麼,做不來的事就會變少。」我問:「妳不介意能者多勞嗎?」她說:「有能力,頂多是辛苦,不想做時可以收起來。沒有能力,想做時做不來,那是痛苦。」
這種執著,不也是人情的可貴?
清爽的選擇也好,牽絆的執著也好。能夠誠實面對自己的人生,抱怨都會減少吧!
如果歷經一番掙扎,真的做不來和不想做的事,人生後半場不願攜帶的包袱,就毅然割捨。這是需要勇氣的!開始改變承攬責任的習慣,周圍的人當然會反彈。「從今以後,我不再做這些」,這樣的態度宣告可能引起家庭風暴,家人不諒解,混亂的局面激發罪惡感。外界的指責將一次又一次考驗我們的決定,修正、重複、再修正,直到確信自己。
原本以為會失去的,不見得會失去,例如家人仍然親愛如昔。原本以為會毀滅的,不見得會發生,例如某位手足可能在舊的擔當者退席後大幅發揮潛力。但最好還是做足心理準備,知道自己改變之後,可能衍生遺憾或憎恨。立下一個觀察標準,如果糟到一定程度還沒有出現轉機,自己也無法心安,那時再回頭獻身也無妨。
總比持續抱怨而不做任何嘗試好。
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以上文字摘錄自
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中興大學圖書館討論室 在 邱品齊醫師幸福美肌大公開 Facebook 的最佳貼文
把握改變的契機就從這次開始!
繼先前共五梯次的醫師藥粧訓練課程獲得熱烈迴響
這次接續規劃專業人士主題式學習課程
因為現在正值炎夏就先從防曬議題開始
開班"防曬大全套,讓你一次就上手!"課程
對象:
藥師、護理人員、美妝/健康線記者或編輯
以及化妝品產業相關從業人員
目的:
對防曬有很多疑問卻苦無專業管道可以學習
想了解自己適合哪種防曬產品卻始終沒有頭緒
需要教育普羅大眾而想對自己的防曬知識再加強
對化妝品具有追根究底的熱情卻對成分表望之卻步
對化妝品化學與化妝品有些認識卻苦無進階學習機會
課程內容:
1. 熟悉防曬觀念
2. 了解防曬係數
3. 初探防曬成分
4. 認識防曬趨勢
5. 避免防曬不良反應
6. 正確選擇防曬產品
7. 破除防曬謠言迷思
8. 防曬相關釋疑解惑
課程講義:
Google drive專屬上課資料匣
專屬Line討論交流群組
上課當天請攜帶自己使用的防曬產品進行分享討論
預計上課地點:
為台中市區(中南部學員)/台北市區(北部學員)
預計上課時間:
8/25下午13:00~17:00: 台中場
台中場合作夥伴:
李易軒藥師(快樂小藥師部落格版主)
中興大學圖書館多媒體中心團體視聽室
9/1下午13:00~17:00: 台北場
台北場合作夥伴: TutorABC-T館
報名時間: 8/2~8/8,額滿後會提前結束
有興趣參加課程的朋友們請來信pinchichiu@gmail.com
說明自己目前任職職稱與簡歷
簡述參加的需求與動機以及想要上課的地點
後續細節將會個別聯繫,名額有限額滿為止,謝謝!
今年僅此一梯次,錯過就要等下次了!
中興大學圖書館討論室 在 林佳龍 Youtube 的最佳貼文
立法委員林佳龍今(10)日在教育委員會質詢教育部長蔣偉寧。林佳龍委員要求教育部審核時能同意中興大學同步合併台中高農、國立大里高中,並在預算上予以全力支持。林佳龍委員並表示國立台中圖書館可以發展出數位典藏、數位學習與數位文創等特色,並運用學產基金換地的方式擴大成立「台中數位文化教育園區」。
林佳龍委員向蔣部長提出,實施12年國教後,大學若能合併地區優質的高中職,將能對教育資源做最佳的整合,也可讓學習發展能夠一貫化。林佳龍委員提出中興大學是中台灣唯一的頂尖大學,近年正積極與台中高農、國立大里高中進行合併事宜,台中高農、國立大里高中目前已召開校務會議以高度共識通過合併案,在地方也召開過說明會與公聽會,大家都樂見其成,希望教育部能幫這三校盡速圓夢。蔣部長表示,過去的確是沒有大學合併兩個不同型態的中學,但希望大學與高中職能有更積極的機制進行具體的合作,他會與教育部中部辦公室來協調如何協助三校合併。林佳龍委員再度闡述,中農與興大長期推動教學合作,若能合併,在技職教育上可以完全銜接,另外大里高中創校之初就設在興大,併入中興大學成為附屬高中,學生高三就可以到大學修課,未來也可以抵學分,雙方都非常樂意。
近期這個合併案將送到教育部審核,林佳龍委員要求教育部審核時能同意同步合併三校,並在預算上予以全力支持。林佳龍委員重申透過大學與高中職合併不但得以進行教育及資源的整合,也能讓中台灣有個高等教育綜合型大學的火車頭,帶動文教發展,雖然兩高中職學校分屬普高、技職,一起合併並不會發生衝突,且興大教學資源豐富,教育部應以開放的心胸開創新局,不要認為以前沒有合併兩個不同型態的教學體系慣例,現在就裹足不前。
國立台中圖書館即將在下個月重新開幕,但是身為五都直轄市的圖書館應該具有特色,林佳龍委員建議教育部,台中國立圖書館最應該發展出國家級的數位典藏與數位學習。為此議題林佳龍委員也與中研院翁啟惠院長以及曾任中研院院士的中興大學校長李德財討論過,結合國立台中圖書館可以發展出數位典藏、數位學習與數位文創等,並擴大中興大學校區成立「數位文化教育園區」。
接續數位文化園區議題,林佳龍委員向蔣部長建議,中興大學要擴展校區可考慮以學產基金換地的作法爭取校地。林佳龍委員指出,中興大學附近是國防部戰基處的土地及市府文小用地,而教育部在台中有多處學產基金的用地,若教育部與國防部能交換土地便可以實現整個「數位文化教育園區」的夢想。蔣部長答覆林委員,對於學生有幫助的作為,學產基金都可以積極來研究辦理。
由於陳冲內閣於今日早上提出總辭,行政院各部會進入看守階段,回顧蔣部長三個多月的任期,林佳龍委員除表達他個人非常希望12年國教能夠成功外,也與蔣部長分享改革的心情。林佳龍委員表示,改革必須面對上下內外的壓力,並在各種作用力中前進,最好能善用各種壓力,尤其是在野黨及社會力,共同促成教改大計。林佳龍委員觀察蔣部長對12年國教第一時間的政策反應其實比較容易推動政策成功,但在各種壓力的拉扯下卻打了很多折扣,但如果蔣部長夠堅持,行政體系也會很樂意與部長一起向前衝。林佳龍委員表示,內閣改組無論蔣部長是續任還是高升,都要有「人存政舉、人亡政息」的想法,並做最壞打算,最基本鞏固教改大計的做法就是將12年國教入法來明示、規範一些決定成敗的關鍵,例如逐班審查核定特色招生,如能明確入法就能確保12年國教改革的關鍵。蔣部長答覆將來可將大家較有共識的部分研議用法律來規範。
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