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#中藥養生 如何進補不傷身🤔🤔🤔
中醫藥在全球逐漸流行,包括日本漢方、韓國韓醫
中醫藥正風靡歐美國家🤗
儘管世界吹起中醫熱潮
但台灣的中藥行文化卻可能面臨傳承困境😰😰😰
台灣為中藥進口國九成來自境外,其中八成來自大陸
由於 #藥食同源 的特殊性
民眾常吃的滷味、牛肉麵、當歸鴨、四神湯等也含有中藥成分
中醫師公會全國聯合會理事長 #陳旺全 醫師呼籲
中藥材若農藥或重金屬超標,長期誤用會影響肝腎
短期會造成腸胃道不適跟過敏
不安全藥材甚至可能導致罹患失智、癌症😱😱😱
為了維護中藥安全
政府➕中藥廠➕中醫師也透過一連串措施防護
1⃣ 防堵劣質中藥
✅赴產地考察、了解產地情形,從源頭管理,透過檢驗確保中藥材的安全與品質。
✅政府透過三階段措施加強中藥安全管理
✅衛生福利部中醫藥司長 #黃怡超 司長,自1999年起推動中藥材的包裝標示,起初標示324種中藥材;2015年拓展至全部中藥材皆應標示品名、廠商名稱、製造日期、有效期間、產地和保存方法等事項,尤其「毒劇中藥材」如半夏、烏頭也應標示炮製方式。
✅2004年起實施91項中藥材含重金屬、農藥殘留、二氧化硫、黃麴毒素等異常物質的各種限量標準;2016年改為通則性標準列管所有中藥材,亦針對不同中藥材或不同部位,如花、果實、葉子、莖根等,持續修訂相關標準。
✅2012年8月起執行 #中藥材邊境管理制度
針對紅棗等10項進口量大中藥材執行邊境查驗,報關除了須附出口地區的官方檢驗合格證明外,也要接受台灣抽驗;至2017年中藥材邊境書面審查增至21項。
👉統計資料顯示,從2012年8月至2018年4月,共受理17,855件中藥材報驗通關案,總計71,910公噸,僅55件中藥材因檢驗不合格被退運或銷毀。
2⃣ 普及中醫藥知識
✅2018年 4月22日「健康與體育」領綱(草案)已經過教育部課審會大會(高級中等以下學校課程審議會大會)審議通過,將來中醫藥會在普通型高中的「健康與護理」科的傳統醫學養生之道提到相關概念,國內有機會透過教育,讓大眾更了解中醫藥,以提升中藥安全。
3⃣ 更新 #臺灣中藥典
✅台灣中藥典第三版品項將由300種增至350種,以及增加1~2味健保給付的濃縮顆粒劑指標成分,並列入台灣特有種(如白及)等,該藥典以單味中藥材為主,詳列其外觀、顯微型態、基原、指標成分等規定,來保障人們的用藥安全
4⃣ 振興逐漸沒落的中藥房
受限於《藥事法》規範,政府僅核准1993年以前的列冊中藥商執照,或由中醫師、修習中藥課程達適當標準的藥師或藥劑生駐店管理,才可繼續經營中藥行,在上述規範影響下,讓中藥行數量不斷減少,從鼎盛時期的1萬5千多家,驟減至僅存7千多家。
六大原因促使中藥行式微,首先最關鍵的就是 #傳承產生斷層。
1993年2月5日後不再發放中藥商執照,目前列冊中藥商平均年紀都超過60歲,隨著老一代凋零, 儘管下一代想回來繼承, 卻由於無法取得新的中藥商執照,而變成無照營業,為了生存只好轉行,使中藥行面臨傳承斷層的窘境😰
其餘因素包括 #健保制度改變市場生態、#消費族群老化、#GMP藥廠瓜分傳統市場、#中藥汙名化、#政府用西藥邏輯管理中藥等
中醫師公會全國聯合會秘書長 #柯富揚 醫師懇切呼籲政府正視 #中藥行沒落 的事實
期待透過眾人的努力,讓台灣中醫藥逆境重生,持續傳承寶貴的中醫藥文化🎉🎉🎉
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,51. 甘桔綠茶飲 秋天・寒露 |【特別企劃.第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 49 #綠茶 #甘草 #桔梗 #清熱化痰 #養陰排膿 #對抗空汙 秋冬空污咳不停? 中醫古方茶飲助你顧護肺部,對抗PM2.5 (影片字幕錯誤訂正 :06:48 應為 甘桔綠茶...
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51. 甘桔綠茶飲 秋天・寒露 |【特別企劃.第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 49 #綠茶 #甘草 #桔梗 #清熱化痰 #養陰排膿 #對抗空汙
秋冬空污咳不停?
中醫古方茶飲助你顧護肺部,對抗PM2.5
(影片字幕錯誤訂正 :06:48 應為 甘桔綠茶飲 完成,而非 杏菊飲)
天氣轉涼後,除了要多注意溫度變化,不要讓自己著涼感冒之外,中南部的朋友們更要隨時對抗大氣循環不良的空汙。這道變化自傳承古方的綠茶飲,可以很有效的幫助肺部對抗pm2.5以及空氣污染喔。
甘桔綠茶飲 材料
煮法
甘草 3錢
桔梗 3錢
綠茶 2-3包
水 800-1000c.c
沖泡法
甘草 1錢
桔梗 1錢
綠茶 1包
水 350-500c.c
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甘桔湯 (金匱名桔梗湯)
組 成:甘草、桔梗。
主 治
1.治少陰咽痛喉痹、肺癰吐膿,乾欬無痰,火郁在肺。
2.亦治心臟發欬,欬則心痛,喉中介介如梗狀。
方 義
甘草;甘平解毒而瀉火。
桔梗;苦辛清肺而利膈,又能開提血氣,表散寒邪,排膿血而補內漏。
故治咽痛喉痹,肺癰欬嗽,取其辛苦散寒,甘平除熱也。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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後製: 大宇
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