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前陣子前同事説他遇到一個不聽話的下屬讓他很火大，來跟我靠北了一番，於是我跟他說台灣職場的生存法則，就是聽話！
我說你這個下屬挺大膽的，再怎麼不服氣你是空降主管，應該也沒理由處處不配合，於是不愛看文章的他，跑去看了經理人求解😂
就回想起，前陣子去中部演講遇到一個學生，跟我說他做不久是被資遣的，說他配合度不高，我回說聽話是在職場生存的保護色。
主管都不會喜歡一個能力很強卻很難使喚的人，寧可找一個能力普通卻配合度滿分的人，當你越卑微的時候，就只能賣聽話、賣態度。
就回想起來，我在前東家時常在處理一些難搞的人，主管都不會出手當壞人的，當時我覺得自己的價值，就是做事乾淨俐落。
永遠都不要忘記，當你需要一份工作，主管不爽你，是真的可以隨時叫你走，哪怕你不爽你主管，還沒離職就是要演好演滿😅
#馬來西亞用語
昨天有個離職員工跟我說tq 不知道是不是我知識淺薄，原來是謝謝的意思！還加了他LinkedIn所以日後還可以聯絡，但台灣職場讓很多人覺得離職很罪過⋯⋯
有個好友跟我說，她更新LinkedIn就被前同事說，你要跑了喔！真的要跑，又乾你屁事🤨亞洲是因為不好請假，要不然離職率更高啦！簡單說，是不方便平時一直去面試。
其實想走，是哀莫大於心死，也早就計劃已久，最可怕的是離不開因為能力不足。在公司裡，曾經有個對我不錯的外國同事，說一個公司不要做太久，出去求職不利。
我跟他説台灣人，其實年薪破百是不會輕易走人的，他說這不是忠誠度高，是跨不出舒適圈。隨時騎驢找馬，看外面的機會，你沒有對不起誰，職場本來就是時間與金錢的職場交換。
順便一提，5/8要去南投演講，有履歷加模擬面試，終於可以去中部演講了，昨天接到演講邀約了，能回饋大學所在的縣市，感到流淚，大家快來跟我交朋友，順便推薦一下，草屯美食😋（被打）
#不設限的美麗 下午來到台中，不同台北的濕冷天氣真好呀☀️ 連續兩場跟高中部和國中部演講，這個學校有非常強且完善的體育資源人才，對於從小沒機會參加任何運動競賽校隊的我來說真的非常羨慕，這也是我到30幾歲才開始運動生涯會格外珍惜且全力以赴的原因吧！和大家分享自己的職涯發展和運動經驗，鼓勵學生們不要小看自己，接納自己並且發掘自我價值，一步一腳印朝著夢想邁進，學習運動家精神從挫敗中成長，相信自己可以，不要設限人生！溫馨的午後，感謝學校的邀請🥰
和孩子們一起共讀我的熱血故事
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本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹
訪問作者：王意中 心理師
內容簡介：
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊，提醒我們：
孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說，不表示沒事。
●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」
書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。
但是無論再痛，他從未對大人說。
那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：
●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。
【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介：王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所
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本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹
訪問作者： 王意中 臨床心理師
內容簡介：
「你甩什麼門啊？」
「那你凶什麼凶！」
最讓家長、老師頭痛又心痛的
教養難題，終於有了解方。
◎親子與師生，從幼兒園、小學、國中到高中，
「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。
❙對立反抗孩子心裡，其實是一道又一道傷痕。❙
我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現，
最簡單的方式就是：
我們自己不要出現這些行為和情緒。
‧「我不要回家！我還要玩！」說好的遊戲時間到了，但孩子躺在地上哭鬧，大家對你們指指點點，好丟臉……為什麼孩子老愛這樣耍賴？
‧上課了，老師剛走進教室，那孩子又開始吵。「今天也沒辦法好好上課吧，他是故意的，其他課都沒事……為什麼專找我麻煩？」
‧「你就是愛唱反調！我不信治不了你！」你被激得氣極了，孩子嗆聲，你也直接嗆回去，變成惡性循環……這個關係的「結」，怎麼解？
◎曾幾何時，我們和相愛的孩子之間，只剩互看不順眼？
對立反抗孩子愛生氣、愛挑釁、愛爭辯，好像吃定了大人。最難的是，每個成長階段的「對立反抗」狀況都不同。王意中心理師提供了全面性的方法與指引，幫助頭痛心更痛的大人，與孩子重建關係。
◎對立反抗孩子，大多沒有「病識感」。
「都是誰誰誰的錯，我又沒錯！」我們說一句，孩子頂回十句，簡直是氣死人不償命。對立反抗孩子其實非常敏感，感到被指責時，容易反彈。但只要我們先放下成見，釋放出善意，將有助於減少孩子自我防衛的敵意。
◎調整與變化，是互相的。
對立反抗的化解，是關係的改善。並非只是單向要孩子改變，更不是逼孩子聽話，而是大人和孩子相伴，度過情緒劇變。透過互信互重，讓孩子學會認識自己的情緒，進而紓解情緒。帶刺的玫瑰，終會願意與我們親近擁抱。
❙孩子對立反抗，其實多麼渴盼有人去看見，他張牙舞爪背後的脆弱。❙
作者簡介：王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破三百萬！
著作包括《選擇性緘默症──不說話的孩子》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》、《不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》、《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎？》、《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》、《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。
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台灣要走向世界，沒有比現在更好的時機。
昨天，經濟部王美花部長與美國國務院助卿對談。上個月，＠衛生福利部 美國衛生部長來台跟陳時中部長簽合作備忘錄。今天，捷克參議院院長在立法院演講。
接下來，台美之間就要展開新一輪的經濟商業對話，由國務院次卿主持。台灣就要走出去，政府更要仔細規劃臺灣的百年久遠，大步前進。
今天我到桃園宣布， #桃園鐵路地下化 的七成五經費，由中央負擔，只求工程如期如質達成、交通黑暗期越短越好。
我們在最年輕的直轄市，宣布政府大力投資未來，現在就是屬於台灣的時刻，我們應該全速前進，讓台灣繼續被世界肯定。
#有政府
#會做事
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