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中醫 看 手掌 在 愛莉莎莎 Alisasa Facebook 的精選貼文
對抗尋麻疹日記
兩個月前疫情stayhome期間真的是我人生黑暗期😓
發生爭議 收入歸零 自己的經濟也出問題 公司也出問題
一系列的壓力大到我全身長滿尋麻疹😵😵😵
每天都會發作好幾次 一個地方突然紅起來 長起一堆噁心形狀的疹子 然後消退之後 又換下一個地方長
有時候全身大概有20處左右都在劇烈的癢
手掌 腳掌 都是癢在皮膚深處 連抓都抓不到的地方
有一次還長到耳朵裡面 喉嚨裡面
而且看中醫 西醫 是可以緩解症狀沒錯
但是都沒有真的痊癒😢
很多得過的人都跟我分享說尋麻疹的病根很可能是「壓力」
在那一兩個月我的確有點喘不過氣
常常胸悶失眠
然後我開始放過自己 拋開工作的事
每天都跟朋友遊山玩水
打羽毛球騎腳踏車吃美食
甚至還報名了「心念減壓課程」🤣🤣🤣
(當然中醫西醫還是有繼續看)
然後我的尋麻疹終於在兩個月後好了超多⭐️
從一天要吃四五顆抗組織胺變成一天吃半顆
也不會因為吃藥昏昏欲睡了😪
我會繼續努力「減壓」
希望可以康復到連半顆藥都不用吃的完全健康狀態🤗🤗🤗
中醫 看 手掌 在 Facebook 的最讚貼文
阿忠與我之後,在高雄看醫生時,這些對話讓我以為我還在演 #阿忠與我.....
醫問:你身體怎麼了?
我:脊椎....頸椎......落地.....摔地的動作......(許多身體動作描述....
醫問:怎麼摔的?
我:各種摔地的方式都有,因為我跳舞....上周在衛武營演出摔的...
醫問:喔~你跳舞跳多久了?
我:27年左右
醫問:什麼舞?
我:現代舞。
醫:那你的身體關節一定很柔軟(開始接觸式的治療....)你的手掌很厚、你的關節很鬆,深呼吸........(開始把脈....你平時會胸悶嗎?
我:有時。
醫問:跳舞後會做什麼樣的伸展?
我:拉筋伸展,把感覺太緊或用太多的部分都伸展一下,平衡肌肉的狀態。
醫:開始針灸吧!
我:可以不要?好吧!還是針吧!(希望身體快好....讓身體可以用久一點....
醫問:舞者壽命可以多久?
我說:最近跟我演出這位五十多歲(阿忠).....還有一位五十六歲(想起喬楊...),還有另一位快五十歲(阿祿)他們都還在舞台上!.....還有很多雲門舞者四十多歲退役表演舞台,但都還很能跳喔!
醫:喔~~~~
然後我心想......那我可以跳到幾歲....(此時趴著針灸中.....深呼吸、吐氣....繼續想這個問題....
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想起 阿忠與我 The Center
感謝 #崇心中醫診所 希望明天會更好
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