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❤️只給你最好的課程❤️
很榮幸在這梯次「秋季班瑜伽輪師資培訓課程」中邀請到-安和物理物理治療所的蔡主任來爲我們解說相關的解剖學👏👏👏
我和蔡主任結緣在DNS（動態神經穩定術）的研習課程中，擔任國外老師助教的他，專業又熱情的從旁協助在學習的我們使我印象深刻！
蔡主任鋭利的眼睛、精準的判斷及巧手，為我在學習DNS時解開迷惑，增添視野；他耐心及佛心的態度，讓我了解陪伴有時也是一種最好的教導方法。
說這麼多最主要的是我昨晚看到了蔡主任給我的上課資料後就決定要來邀請上過「Stacy瑜伽輪師資培訓課程」的同學們回娘家聽課了喔⋯⋯這樣的好課希望同學們都能一起學習💪💪💪
我相信透過蔡主任的分享不僅可以在瑜伽輪課程中提升學習，也能夠應用在任何的動態動作中！
白面書生 物理治療師
👉如何報名參加呢？
我會將訊息放在你/妳參加的那梯次line群組上，今天請注意‼️
#安和物理治療所
#瑜伽輪師資培訓課程
#yogawheel
『生生優動運動物理治療所體驗分享』
原本今年一口氣報了東進和西進2場大賽事，所以4-5月時就很認真的練車騎車，可能是因為原本沒有做那麼高強度的訓練也可能是暖身收操時間不夠，那陣子就很常這裡酸，那裡痛的。
剛好就在這時候接到生生優動的體驗邀約，我就覺得用科學化的方式來解釋自己不舒的狀態也很特別，所以就預約了生生優動運動物理治療所天母分院體驗。
第一次去時，老師很仔細的了解我不舒服的細節，也做了一些動作的確認，除了現場會做一下調整外，也搭配儀器和回家訓練的動作教學。
過程中，我的物理治療師─陳宗威老師，真的是很細心的詢問我不舒服的狀態細節，也針對我比較弱的一些地方，教了幾個回家就可以自己做的動作，和運動後滾筒可以怎麼使用的詳細教學。
結束治療後，再搭配AI醫療級運動復健器材SMARC，做各個不同部位的訓練，再使用SMARC器材時有運動管理師指導，更可以協助動作正確，同時透過這套系統也可以協助動作評估，可了解進步情形。
經過這次體驗的經驗，和物理治療師細心的解說後，我真的要很認真的告訴大家，尋找專業真的很重要，很多時候你的痛點並不是真的原因，頭痛醫頭 腳痛醫腳的觀念真的要調整，像我雖然是腰酸，但真正比較有問題的地方其實是骨盆，因此牽引至腰部顯化不舒的感受，所以透過專業來協助我們尋找出真正的問題，並解決改善就不用一直不舒服啦！
向來文短的拉拉，都真心寫了這麼多推薦了，大家是不是要認真的來了解一下啦！！
預約點這裡 @生生優動運動物理治療所
📍台北市士林區中山北路七段148-4號
☎️ 02-2872-8889
#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #徒手治療 #健身 #運動治療 #疼痛治療 #健康賦能管理專家
我的腳踝因為習慣性扭傷，醫生診斷後發現＃腳踝外側韌帶鬆弛、失能，去年做了增生療法、葡萄糖水注射三次後，一直都有在尋找物理治療的幫助。
這次很幸運地來到「生生優動 運動‧物理治療所」😍遇到了彭思瑋(威力老師)老師~
彭思瑋老師(威力老師)透過肌肉和骨骼的理學檢查及＃動作分析，發現由於右腳踝穩定性不足、足弓內塌，導致小腿外側肌群緊繃、按壓都有明顯痠痛感，同時也因為腳踝足弓塌陷、導致膝蓋向內傾倒內八；而腳踝和膝蓋的代償，也進一步影響到髖關節和骨盆，連帶影響到我平常的腰痛。
這時候我才知道原來我的小腿外側發炎、膝蓋滑囊炎加上單側的腰痛是這樣來的！
在檢測中也發現多處深層肌群無法正確發力，建議做動作控制核心訓練來矯正，才能在運動中使＃關節中心化，也就是「讓關節和肌肉在穩定的狀況」下工作，避免代償和傷害的發生！
除了動作控制訓練之外，治療所還有AI醫療級運動復健器材SMARC幫忙我們訓練功能性運動。
SMARC和一般運動器材不同，SMARC會收集我們在運動中的數據、算出哪裡需要加強活動度與協調穩定，強化核心，運動過程中也會有專業的運動管理師指導，就不怕做錯、受傷。
治療結束後~認真細心的威力老師還會每次給我回家作業(包含腳踝、髖關節等下肢的穩定訓練，還有搭配呼吸的DNS核心訓練動作)，
加上彈力帶與抗力球的輔助，讓每週上完課的我，身體可以找到對的位置，找到「核心發力的感覺」，持續練習，找回身體的控制力，才能動的健康、預防傷害，如果想諮詢，歡迎找威力老師@MovementWilly。
大力推薦生生優動，有問題要預約點這邊 生生優動 運動物理治療所(@AICare.PT)
☎預約電話：02-28721526
#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #運動傷害 #疼痛治療 #徒手治療 #運動治療 #健康賦能管理專家
Berkemann於1885年在德國漢堡成立，創立136年以來致力於生產高品質的健康鞋和足部護理系列。鞋款均透過骨科醫師專業指導開發，使用百年傳統製鞋工藝及高品質義大利皮革製造，產品深受德國民眾喜愛，同時熱銷至全世界40個國家，更曾經是德國奧運代表團指定用鞋。
Berkemann年度品牌日全面85折 優惠實施中
詳見臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/BerkemannTaiwan
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地點：知昕物理治療所
其他影片在下方~~~~~~~~~
為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...
三芝即將要由每周一次的物理治療站，擴大成「物理治療所」及「日間托老中心」。
在宇恩多次邀集相關單位現勘、協調市場處、衛生局、城鄉局和財政局，克服了都市計畫土地使用分區的難關，目前三芝公有市場一樓約150坪的空間，正規劃作為物理治療所及托老中心。
除了請衛生局 #加速設置，宇恩也建議
✨加入 #銀光咖啡館 的概念，成為三芝銀髮地方創生的亮點，讓長者們有一個可以發揮的新舞台。
✨納入 #兒童職能治療中心，讓三芝發展遲緩的孩子可以就近得到諮詢、檢測及治療。
💪來賓：擁悅物理治療所-楊沛霖
🦵本集重點：
✔什麼是物理治療！？ 為什麼不叫身體治療師？？
✔選手的生活就是我的生活，早起第一件事想到選手，睡前也是選手
✔我與選手們的小故事跟小默契
✔給酸痛滿點的台北上班族，改變你的工作環境和習慣，才能根治疼痛
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👉關於擁悅物理治療所
官網 ▶️http://pfh-ptclinic.com/team_detail.aspx?ID=d5015ecb-fd48-4279-ad00-ea9c4bf7694b
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... 銀髮族醫療需求高，南投縣衛生局與埔里基督教醫院合作，在 中 寮鄉衛生所開辦 物理治療所 ，希望偏鄉長者可以就近，得到妥善的醫療服務。 ... <看更多>
想問中永和的朋友～～有沒有像youtuber 三個字那樣的專門物理治療所，就會全身幫你看哪裡骨盆有問題等等，因為自己本身有駝背然後常常腰痠覺得自己有 ... ... <看更多>
中 和 物理治療所 在 永春物理治療所-雙和院所 的推薦與評價
桃園市桃園區龍壽街92號 預約電話: 03-3790101 #永春物理治療所雙和分院 ; 新北市永和區中和路345號8樓之2 預約電話: 02-22325585 ... <看更多>