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拍片生活很充實，我很喜歡這樣的生活。也謝謝粉絲們對我的關心，每當休息幾天後便覺得精神體力回升。看樣子！我要多多提升自己的體能狀態才行。
年齡已經跟過去不同，將運動轉為一種生活態度，讓自己維持在最好穩定的狀態，才能在戲劇上展現更好的一面與作品。
還記得我一直 #rTG黃晶精萃魚油 嗎？在休生養息時至今未曾停過。
單顆泡殼的包裝，方便工作時候帶著，每顆晶透無瑕，光尺寸就明顯覺得好吞，沒有吞嚥的抗拒感，濃度高達80%高純度魚油好吸收，拍片在外用餐上不容易顧及深海魚的補充，有這樣的魚油讓我方便補充足量omega-3著實放心許多。
進入秋冬換季，飲食也要比以往還注意，畢竟唯有健康，才能出門工作、扛起生活、過想要的生活節奏。
希望粉絲們不管什麼階段，不要疏於照顧自己的心理與身體健康。
#全民防疫健康重要
#rTG黃金精萃魚油
#丸善生技
＃東京美食～神保町「LADRIO」維也納咖啡
前幾天一位日旅社團的同好分享了一個資訊～～日本大型連鎖書店「三省堂書店」位於東京神保町的本店，明年3月將結束營業。「三省堂書店」創立於1881年4月8日，與紀伊國屋書店、丸善等並列為日本規模較大的老牌連鎖書店。當初看到這一則消息，很震驚，後來仔細看到新聞內容，才知道是因為本店的建築是1981年完工的，建築物設備漸漸老舊，於是決定包括緊鄰的建築物也一同改建。
神保町是我一個人去東京自助旅行時，很喜歡去的景點之一。這裡是以舊書街而聞名，但我看不懂日文，日文舊書對我來說，不是我有興趣的。來到這裡，我是回味東京的舊文化氣息，尤其這附近有好吃的咖哩料理，還有特色的咖啡店。今天要跟大家分享的就是在神保町的一家喫茶店「LADRIO」，會走進這家喫茶店是被它的外觀所吸引，後來在介紹咖啡館的日本雜誌上看到這家店的介紹，才對它有更進一步的認識。
這間喫茶店立於昭和24年(西元1949年)，是日本第一間販賣「維也納咖啡」（Wiener咖啡），也可以說是日本「維也納咖啡」的始祖店。外觀是用原始的紅磚推砌的建築，據雜誌上的介紹，店名「ラドリオ」是取自西班牙文「煉瓦」的意思，從昭和時代開始就是文藝作家非常喜歡去的一家店。「維也納咖啡」，熱熱的咖啡上面加上一層厚厚的冰奶油，喝的時候嘴唇會先碰到冰涼的奶油，而舌尖卻嘗到熱熱的咖啡，很特別的感覺。咖啡杯旁的小湯匙，嚐上一口奶油，不甜不膩，口感很紮實！
這家店的內部佈置有種時光倒轉的復古風格，磚塊所拼造成的牆壁與紅色椅子更顯現出昭和年代的感覺。下午茶時段，一杯咖啡＋蛋糕只要670日圓，午間套餐也只要950日圓，真的是超級划算的！神保町的古書我不一定有興趣，但是這裡的咖哩料理與咖啡廳卻是吸引我來此一遊的動機，有機會到此一遊，可別忘了來「LADRIO」品嚐一下好喝的「維也納咖啡」喔！
地址：千代田區 神田神保町1-3
營業時間：[一～五]11:30～22:30，[六、日]12:00～19:00
＃都營新宿線
＃都營三田線
＃METRO半藏門線
＃神保町站
丸善ランキング（経済・ビジネス）で、『行動最適化大全』がなんと第３位！！ 発売から、一ヶ月以上たちますが、絶好調です。軽ーく読める１冊ですから、夏休みに読むのに、最適です。
久久去一次池袋，沒想到街道改變這麼多！
雖然有好多間店要歇業，但也有很多新店鋪
影片中的景色你認得多少呢？
這集就帶大家一起線上逛池袋！
00:00 影片開始
00:15 池袋車站東口
01:20 無敵家拉麵
02:30 丸善文具店
03:09 BIC CAMERA池袋東口店
03:50 sunshine60通
04:34 UNIQLO
04:55 東急HANDS
06:09 SEGA池袋GiGO
06:48 池袋散步片段
07:52 We Road
08:19 池袋車站西口
09:00 池袋西口公園
10:13 丸井百貨
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🌷 出演、剪輯：Misako
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🎬 腳本、拍攝：羊咩咩
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【RIZIN29大会情報】
2021年6月27日（日）
※開場・開始時間は予定です。決定次第RIZIN FFオフィシャルサイトにてご案内します。
会場
丸善インテックアリーナ大阪
（大阪市中央体育館）
皇治軍団応援席
(全席指定席)
VIP席 100,000円
SRS席 30,000円 完売
S席 20,000円
A席 10,000円 完売
☆チケットお申し込みの際☆
①郵便番号
②電話番号
③住所
④お名前
⑤ご希望の座席
⑥枚数（連番）確保します。
⑦ご入金名もお書きになって下さい
※お振込みされる方のお名前が異なる場合のみ
⑧応援スティックバルーンもチケットと同時販売中！
1セット1000円 注文個数をご連絡下さい！
以上の①～⑦、⑧をご記入して頂き。
[email protected]コチラまでご連絡下さい。
大変な時期ですがどうか会場で皇治の応援を宜しくお願い致します。
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