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貼紅榜單慶祝一下 ，😄今天⋯不只是搶 #莫德納疫苗 秒殺，Anly新書《#大人系女孩の手繪插畫課 》也是今天上市，不搶購不行！
謝謝#野人出版社 #主編Lina，一早傳來捷報📣Anly新書，登上 #博客來 #熱銷即時排行榜 Top 29！
一開市就擠進29名 ，真是開心😃
❤️連在竹科上班的堂妹，也說一邊開會一邊搶購Anly的新書，博客來一度出現「訂單交易人數太多」，一直按不出去！超緊張的！
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#時尚插畫 #三頭身 #anlygirl #anlygirls #anly時尚插畫
《分享實例❤️》
貝蒂知道，版上的大家個個臥虎藏龍，深藏不露。
日前分享過一對網友母女檔，她們參考貝蒂做便當的瘦身料理及飲食方向，以健康飲食+運動，母女倆一起成功瘦身10幾公斤的實例^^
今天，貝蒂想再分享一則也很強大的實例；內舉不避親，這位正是《愛妻瘦身便當》主編Lina小姐的健康瘦身故事。
2015年6月，Lina開始執行健康飲食、減少外食、適度運動的瘦身計劃，於2016年9月成功的瘦身約13公斤(1年又3個月)
直到目前，距離減肥成功將近2年了，這2年沒有復胖、這2年沒有餓到肚子。
其實，Lina在發行《愛妻瘦身便當》前也是「貝蒂做便當」的忠實"觀眾"，因為看到貝蒂幫先生準備的瘦身便當，與自己的健康飲食理念正好合拍，所以默默追蹤貝蒂好長一段時間。
去年，當貝蒂與Lina初見面時，Lina提出想將健康的飲食觀念集結成書的話題時，我們一拍即合、一見如故！並一起完成了《愛妻瘦身便當》ㄧ書^_^
偶有網友會與貝蒂分享，健康飲食加運動也瘦身成功了，在此徵求照片(害羞的，照片也可以馬賽克呦^^)，期待可以激勵更多網友一起健康飲食，一起慢慢瘦身，不復胖。
最後，謝謝野人出版社的Lina小姐，願意提供照片激勵更多讀者及網友^^
❤️
#愛妻瘦身便當 #減肥 #健康飲食
不久前接到 尤物 雜誌主編的來電
說是非常欣賞與支持我的音樂
而這次主打的封面女郎叫 王沐 - Lina
所以廣告音樂想找我 ...
想一想 覺得很有趣就答應了
接著於後製討論時 發現導演叫 王浩
請問是想湊什麼特別的樂透組合嗎 ?
預告預告~~~
主編lina 在 By Ola喬無廚房減脂求生記 - Facebook 的推薦與評價
終於我的新書上架啦❗️ . 其實我真的沒有想到有一天會有和IG同名書和大家見面 真的要感恩當初發現我的編輯 Lina 莊咪呆若不是她的一句話啟發我的IG ... ... <看更多>