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{ IFBB 健美比賽 Bikini Fitness }

這次比賽在印度舉行
Cindy 是台灣唯一代表
在形單影隻、協會沒有任何人的協助下
Cindy靠自己長時間的努力和實力拿下第二名
（第一名是哈薩克的常勝軍）
實在是太令人開心了！！

Bikini Fitness 非常注重肌肉線條與美感
比賽前必須花至少2-3個月備賽
除了高強度的訓練，連飲食都嚴格控制
比賽前幾天還必須嚴格控管水分攝取（何時灌水、何時限水）及刻意脫水、當天必須吃多少克的碳水化合物來讓肌肉膨脹⋯等等，這些都必須經過量身打造精密計算
備賽及比賽的過程真是非常辛苦
（有選手在檢錄時就因為等太久而昏倒）
Cindy還必須自己帶這幾天的食物到印度
就為了能夠展現最好的體格

為此辛辛苦苦備賽又自費飛到各地比賽
我們問比賽是否有獎金？（至少把旅費回本）
答案卻是否定的。
得獎只有獎盃獎牌及肯定與榮耀
這真的是在比所謂身體健康的！
尤其在沒有任何支援的台灣來說
沒有熱情絕對無法支撐下去～～
Cindy又是台灣第一位開始代表台灣的Bikini Fitness選手
非常佩服她對於健美的熱愛與付出
還有不顧一切體制限制的毅力
相信她的光芒ㄧ定能越來越耀眼
繼續為台灣爭光拿到更多獎項與榮耀！！

#Cindy後援會
#謝謝Cindy讓我有機會強迫我ㄤ來印度🤣
#Cindy老公的深情支持好重要
#好啦老公你也很棒棒
#不是工作文怎麼變成放閃文咦
#健美比賽 #也有超多猛男
#但姊認真專心工作😂😂
#ifbb #ifbbbikini #olympiaindia #ihff #bikinicompetition #taiwanwinner

曼谷最瘋狂猛男海鮮(staneemeehoi / สถานีมีหอย)
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華馬夜市的華馬(หัวมุม)泰文是轉角的意思，
所以又稱為轉角夜市，佔地算是蠻寬廣的，裡面約超過500間攤位，各種雜貨、衣服、小物，泰式小吃和甜點、酒吧也超多間，逛起來相當過癮！
華馬夜市最大的賣點，絕對是
猛男海鮮(staneemeehoi / สถานีมีหอย)
相信每個人看到這群穿著性感女性聖誕內衣，
鬼吼亂叫的大跳熱舞的肌肉猛男， 應該會超開心吧！
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地點資訊：
華馬夜市怎麼去（交通資訊）
一般建議去程的時候，先搭乘 MRT坐到LatPhrao 站，出站後再轉搭計程車或Grab(車資會隨著路況、時間有所異動)。
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華馬夜市地址(Huamum market & more)
678 Prasert-Manukitch Rd, Khwaeng Lat Phrao, Khet Lat Phrao, Krung Thep Maha Nakhon 10230
Google座標：https://goo.gl/maps/nmCtZx14EPJ2
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