關於 乳清蛋白 白蛋白 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

蛋白質是人體重要的營養素之ㄧ
只靠飲食其實蠻容易攝取不足的
所以不是只有健身運動的人才需要補充
女孩們也不用緊張喝了會變成金剛芭比
蛋白飲是大家都可以喝的ㄛ

天生體質的關係 我的身體比較缺乏蛋白質
加上有在運動 所以喝高蛋白已經成為家常便飯
喝過很多種的蛋白飲 有些味道真的超難下嚥
買ㄧ大罐不喝完很浪費 只能硬著頭皮喝掉

🌟Body Goals多效乳清蛋白飲🌟
這個品牌我其實觀望蠻久的
有好幾個健身的朋友推薦我喝看看
我看中的是它的隨手包 出門帶著很方便
而且有六種口味 每天輪著喝不怕喝膩

✔️木瓜牛奶：越南紅肉木瓜
✔️英式奶茶：阿薩姆紅茶搭配奶香
✔️抹茶紅豆：靜岡綠茶粉+萬丹紅豆
✔️草莓牛奶：澳洲草莓
✔️花生牛奶：美國花生高Omega-9
✔️法式可可：法國進口可可粉

跟喝飲料ㄧ模ㄧ樣 甚至還更好喝
味道很香但甜度沒那麼高 不會膩口
非常好溶解好沖泡 不容易有結塊的狀況
而且ㄧ杯最少都有20g以上的蛋白質
比三顆蛋的蛋白質成分還多欸

🌟Body Goals 多效乳清蛋白飲🌟
首款多效乳清蛋白飲產品
還添加了獨家維生素D及鎂配方
使用各國嚴選的食材製作成不同口味
再搭配美國優質乳源乳清蛋白
清甜喝不膩 每種口味都非常誘人

綜合隨手包 六種口味可以自己搭配
跟我ㄧ樣想嚐鮮的可以先選12包試水溫
直接殺60包比較划算 比手搖飲料還便宜ㄛ

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30包$1280👉🏻https://shv.varichonline.com/Jz5VK
60包$2280👉🏻https://shv.varichonline.com/nquHZ

VaRich一起瑞奇
#BodyGoals #蛋白飲 #乳清 #高蛋白 #蛋白質補充

❤Body Goals多效乳清蛋白飲
乳清除了單喝
我最常就是加鮮奶跟豆漿
混著穀物當一餐
低熱量又高蛋白
而且好療育的一餐
🙊下午茶想吃鬆餅還能做成鬆餅
只要一包乳清跟一顆蛋50克地瓜或南瓜或香蕉混一起做成麵糊
煎成鬆餅就是營養又美味
無負擔的下午茶
💞他們家乳清好多口味選擇
素食也有豌豆蛋白可以選擇
💋現在官網還有轉盤抽抽樂折扣
👍再加上我的折扣碼～FLYWISH13 （全大寫）
就更優惠
@bodygoalstw
#bodygoals #豌豆蛋白 #乳清蛋白 #蛋白鬆餅 #增肌 #健康料理

[[#GQx鄧崴]]

#傳說拔到獅子的鬃毛
#掉落的頭髮就會開始長回來

　最近因為體重開始掉，我開始提高喝乳清的比例；所以想想乾脆也寫一篇，破除大家對乳清的迷思！那種甚麼喝乳清腎臟病，已經是很過時的說法了。

　疫情期間，看好文沒事，沒事看好文。

GQ Taiwan

#健身 #乳清蛋白 #蛋白質 #體重 #腎臟 #但植物乳清真的抱歉 #我真的還是不行 #推推芋頭牛奶

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謝謝你們的支持
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疫情期間 還是要管住體重啊！
但管住嘴實在太難了...
除了跟著動 飲食佔7成也很重要～～
愛吃甜食的我 到底如何滿足內心欲望呢～～？
當然！有我的長期愛吃的小法寶們！！

記錄我的一週運動日常＋運動後的飲食、料理
（需要快速補充蛋白質）
也別忘了要把食物變美味～才不會厭倦瘦身～
舒芙蕾好好吃 400次系列飲料也好喝！

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啊～還有很多人問我的運動都看什麼影片跟著做？
：
1.下載Nike training app跟著上面的運動教學課程做 很方便！
2.看YouTube 影片，我會看 eileen yu . 林芊妤 emiwong 這三個健身youtuber的影片 大家可以去搜搜看🔍

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什麼？想練肌肉，運動後想來杯啤酒？
要騎車/開車回家？別擔心，給你"零"酒精

想補充蛋白質卻又不想一直吃？是不是也有一樣的困擾…吃到懷疑人生？
這一次來試試看乳清蛋白~更直接的補充蛋白質~

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